Sữa tăng chiều cao cho bé đã không còn là sản phẩm quá xa lạ với các bậc phụ huynh trên hành trình chăm con cao khoẻ vượt trội. Tuy nhiên, không phải thương hiệu sữa nào cũng đáp ứng các yêu cầu và mong muốn giúp trẻ gia tăng chiều cao trong giai đoạn vàng tăng trưởng. Trong bài viết này, hãy cũng NuBest Vietnam tìm hiểu sữa tăng chiều cao cho trẻ 4 tuổi và những lưu ý khi sử dụng.
Theo các nhà khoa học, từ năm thứ 4 trở đi tốc độ tăng trưởng ở trẻ nhỏ sẽ dần dần chậm lại, tốc độ tăng trưởng trong giai đoạn này có thể từ 6-8cm. Tuy tốc độ tăng trưởng chậm, tuy nhiên đây vẫn là bước đệm để giúp trẻ bứt phá chiều cao trong độ tuổi dậy thì.
Chú trọng các yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng chiều cao
Đối với bé trai, ở độ tuổi lên 4 chiều cao của bé trai đạt chuẩn ở mức 103,3cm, chỉ số chiều cao cao nhất ở mức an toàn là 111,7cm và thấp ở mức an toàn là 94.9cm. Ở các nước phát triển hay các nước có khí hậu ôn đới, chiều cao sẽ có mức gia tăng vượt trội hơn so với các quốc gia có nền kinh tế nghèo nàn hay khí hậu khắc nghiệt.
Khác với các bé trai, bé gái ở độ tuổi lên 4 sẽ đạt chiều cao chuẩn là 102,7cm, chỉ số chiều cao cao nhất ở mức an toàn là 111,3cm và thấp nhất là 94,1cm. Sự khác biệt về chiều cao của bé trai và bé gái là do cấu trúc hệ xương người nam đa số sẽ to lớn hơn người nữ.
|
Giới tính |
Chiều cao (cm) |
Cân nặng (kg) |
||||
|
-SD |
TB |
+SD |
-SD |
TB |
+SD |
|
|
Bé trai |
94,9 |
103,3 |
111,7 |
12,7 |
16,3 |
21,2 |
|
Bé gái |
94,1 |
102,7 |
111,3 |
12,3 |
16,1 |
21,5 |
Ở độ tuổi nào trẻ cũng sẽ có nguy cơ thấp còi, chậm phát triển nếu như cha mẹ mắc các lỗi như sau:
Với sự bận rộn trong công việc hay chưa có nhiều kinh nghiệm bổ sung dinh dưỡng cho con, nhiều bậc phụ huynh thường chuẩn bị những bữa ăn chưa cân đối các dưỡng chất. Nhiều cha mẹ có quan niệm cho trẻ ăn nhiều thịt cá để có nhanh chóng phát triển. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm khiến trẻ thiếu hụt trầm trọng các vi khoáng chất có sẵn trong rau củ, trái cây, các loại hạt…
Để có một thực đơn dinh dưỡng hợp lý, đa dạng các dưỡng chất cha mẹ nên tham khảo và học hỏi cách chuẩn bị các bữa ăn đầy đủ cho trẻ từ các chuyên gia dinh dưỡng. Ưu tiên các nhóm dưỡng chất từ động vật, rau củ, trái cây, phân bố khoa học với hàm lượng vừa đủ. Tuyệt đối, không nuông chiều trẻ nhỏ với các món ăn có hại cho quá trình phát triển, chẳng hạn như thức ăn nhanh, thức ăn có nhiều dầu mỡ, thức ăn có nhiều gia vị, nước ngọt, bánh kẹo… Đối với những trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng, thấp còi, cha mẹ nên cho trẻ thăm khám tại các bệnh viện, cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp với thể trạng. Song song với các bữa ăn chính - phụ, cha mẹ cũng không quên bổ sung thêm sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho bé.
|
XEM THÊM |
Dinh dưỡng không đầy đủ khi mang thai có thể dẫn đến cân nặng khi sinh thấp, là yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng còi cọc. Bên cạnh đó, không có khả năng tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bao gồm chăm sóc phòng ngừa và điều trị bệnh tật, có thể góp phần gây ra tình trạng suy dinh dưỡng thể thấp còi.
Sức khỏe của bà mẹ khi mang thai ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ phát triển của trẻ
Vệ sinh kém, nước uống nhiễm khuẩn hay ô nhiễm không khí có thể làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật, từ đó có thể tác động tiêu cực đến tăng trưởng. Trẻ nhỏ khi tiếp xúc với chất ô nhiễm sẽ khiến hệ hô hấp, hệ miễn dịch bị suy giảm nghiêm trọng dẫn đến trẻ dễ bị ốm vặt. Từ đó, dẫn đến tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm tăng trưởng.
Sữa tăng chiều cao cho trẻ mang đến nhiều lợi ích với hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp hỗ trợ xương chắc khoẻ và phát triển, kéo chiều dài xương hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, không phải bất kỳ thương hiệu sữa nào cũng phù hợp với độ tuổi, thể trạng và các tiêu chí do bậc phụ huynh lựa chọn. Hãy cùng nubest.vn tìm hiểu ngay các tiêu chí cha mẹ cần lưu ý khi chọn sữa cho trẻ 4 dưới đây.
Là cha mẹ, nhiều bậc phụ huynh luôn mong muốn mang đến những điều tuyệt vời nhất cho con yêu. Đặc biệt, khi lựa chọn những dòng sữa tăng chiều cao, cha mẹ luôn ưu tiên chọn lựa những thương hiệu sữa uy tín và chất lượng. Lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, tuân thủ các tiêu chuẩn và quy định an toàn. Kiểm tra các chứng nhận hoặc phê duyệt từ cơ quan có liên quan để đảm bảo chất lượng và độ an toàn của sản phẩm.
Cha mẹ nên tìm hiểu thông tin về các thương hiệu, xem xét các chứng nhận chất lượng về tiêu chuẩn sản xuất, chất lượng sữa, kiểm tra độ an toàn, công dụng. Thông thường các chứng nhận đảm bảo chất lượng cha mẹ có thể tham khảo như tiêu chuẩn sản xuất cGMP, chất lượng FDA Hoa Kỳ, chứng nhận ConsumerLab…
Chọn loại sữa hoặc thực phẩm bổ sung tăng chiều cao cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển như protein, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin C, sắt và các vi chất dinh dưỡng khác. Đảm bảo rằng nó chứa sự kết hợp cân bằng của các chất dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Tìm kiếm các sản phẩm có chất dinh dưỡng ở dạng dễ hấp thụ và sử dụng bởi cơ thể. Hãy xem xét các yếu tố như sự hiện diện của vitamin ở dạng hoạt động và sự bao gồm các thành phần giúp tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng. Tránh các sản phẩm có quá nhiều đường, hương vị nhân tạo, màu sắc, chất bảo quản hoặc các chất phụ gia khác có thể gây hại cho sức khỏe. Chọn các sản phẩm có ít hoặc không thêm đường và các thành phần nhân tạo.
Kiểm tra bảng thành phần, các chứng nhận khi lựa chọn mua sữa cho trẻ
Đối với nhiều trẻ có tiền sửa bị dị ứng với thành phần lactose có trong sữa động vật hay các dưỡng chất khác, cha mẹ cần lưu ý kiểm tra bảng thành phần kỹ lưỡng. Điều này sẽ giúp hạn chế các tác dụng không mong muốn trong quá trình trẻ sử dụng sữa.
Không phải dòng sữa nào cũng phù hợp cho mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Ở mỗi một thương hiệu sữa, nhà sản xuất sẽ ghi chú rõ ở trên nhãn chai, bởi ở mỗi một độ tuổi hàm lượng và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ có sự khác biệt. Việc ghi rõ đối tượng sử dụng trên nhãn hộp sữa sẽ giúp phụ huynh chọn được dòng sữa thích hợp cho trẻ với hàm lượng dinh dưỡng phù hợp, bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp trẻ tối ưu tiềm năng tăng trưởng vượt trội.
Sử dụng sữa sai độ tuổi có thể khiến cho quá trình tăng trưởng bị gián đoạn, trẻ có nguy cơ thừa cân, béo phì do dung nạp hàm lượng dinh dưỡng quá liều so với nhu cầu của cơ thể. Đối với sữa tăng chiều cao cha mẹ nên cho trẻ uống trong giai đoạn sơ sinh, tiền dậy thì. Sau độ tuổi 20 hầu như chiều cao đã ngừng tăng trưởng.
Bên cạnh thương hiệu, chất lượng, công dụng và độ tuổi, nhiều bậc phụ huynh cũng cân nhắc về mặt giá thành khi lựa chọn mua sữa cho con. Tuy nhiên, không cần phải lựa chọn những dòng sữa cao cấp, đắt đỏ nhất thế giới. Tuỳ vào điều kiện kinh tế, cha mẹ có thể cân nhắc giữa các yếu tố và có thể chọn ra sản phẩm phù hợp với thể trạng của con và túi tiền của cha mẹ.
|
XEM THÊM |
Hiện tại với nhu cầu lựa chọn và mua các dòng sữa tăng chiều cao cho con, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa có xuất xứ trong và ngoài nước. Trong bài viết hôm nay, nubest.vn xin gợi ý đến các bậc phụ huynh thương hiệu sữa bột tăng chiều cao cho trẻ từ NuBest Hoa Kỳ - sữa bột tăng chiều cao NuBest Tall. Sản phẩm sữa bột tăng chiều cao NuBest Tall mang đến cho trẻ sự lựa chọn với 2 phiên bản hương vị là vanilla và chocolate.
Đầu tiên, chúng ta sẽ đi tìm hiểu phiên bản sữa bột tăng chiều cao NuBest Tall hương chocolate, thích hợp cho trẻ từ 3 tuổi và thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì. Đón đầu xu hướng công nghệ hiện đại, sữa bột tăng chiều cao NuBest Tall đáp ứng các tiêu chuẩn sản xuất khắt khe và nghiêm ngặt nhất từ cGMP, đảm bảo chất lượng từ FDA Hoa Kỳ.
NuBest Tall mang đến các dưỡng chất quý từ thiên nhiên với công nghệ xử lý và phân tách, giữ lại những tinh tuý của tảo biển đỏ Ireland (Aquamin F) với hàm lượng canxi và magie cao gấp 3-4 so với các loại canxi thông thường. Theo các chuyên gia, hàm lượng canxi hữu cơ có trong sữa bột NuBest Tall mang đến khả năng hấp thụ cao, hạn chế tình trạng nóng trong người, táo bón. Song hành cùng hàm lượng canxi, sữa bột tăng chiều cao NuBest Tall mang đến hệ men vi sinh Bacillus subtilis DE111® hỗ trợ hệ tiêu hoá cân bằng các lợi khuẩn có trong đường ruột. Nhờ vào đó, trẻ có thể dễ dàng hấp thu trọn vẹn và toàn bộ các dưỡng chất có trong sản phẩm, kích thích trẻ ăn ngon, năng thêm năng lượng, phát triển chiều cao vượt trội.
Sữa bột tăng chiều cao NuBest Tall thích hợp cho trẻ từ 3 tuổi - thanh thiếu niên
Bên cạnh các dưỡng chất trên, sữa bột NuBest Tall còn trang bị các dưỡng chất từ thiên nhiên như Đạm whey cô đặc (từ sữa), các vitamin và khoáng chất (vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B9, vitamin B12, vitamin B5, vitamin K2, Iốt, Kẽm, Photpho, Selen, Sắt, Biotin, Đồng), L-Taurine, Sodium Chloride, Potassium Chloride, chiết xuất vỏ cây Đỗ Trọng, Choline, Inositol, L-Arginine, Omega 3-6-9 từ hạt lanh hữu cơ, Bột cacao kiềm hóa. Trong đó, bộ đôi vitamin D3, vitamin K2 hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi vào cơ thể, nuôi dưỡng xương, răng chắc khỏe, kéo dài chiều cao hiệu quả và an toàn. Các nhóm vitamin B, C cùng khoáng chất giúp gia tăng hệ miễn dịch, sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh, hạn chế bệnh vặt. Thành phần omega 3-6-9 giúp não bộ tăng cường khả năng ghi nhớ, tập trung, bồi bổ sức khỏe thị lực.
Sữa bột NuBest Tall hương chocolate thích hợp cho trẻ từ 3 tuổi và thanh thiếu niên, trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển, trẻ biếng ăn, còi xương. Đối với trẻ từ 3-4 tuổi mỗi ngày, cha mẹ nên cho con uống ½ muỗng sữa bột NuBest Tall và trên 4 tuổi là 1 muỗng sữa bột kết hợp cùng 170ml nước ấm hoặc pha chung với các loại thức ăn, đồ uống khác.
Giá thành sản phẩm: 1.290.000vnđ/hộp x 340g.
Với phiên bản sữa bột NuBest Tall hương Vanilla sẽ thích hợp cho trẻ trong độ tuổi từ 4 đến thanh thiếu niên trong giai đoạn tăng trưởng. Đặc biệt, đối với những trẻ bị dị ứng với thành lactose có trong sữa động vật, thì sữa bột NuBest Tall chính là sự lựa chọn tuyệt vời với hàm lượng đạm từ đậu Hà Lan và gạo lứt. Hàm lượng đạm dồi dào hỗ trợ cơ bắp phát triển, cung cấp thêm năng lượng và các dưỡng chất hỗ trợ kéo dài xương nhanh chóng, hiệu quả.
Sữa bột NuBest Tall hương vanilla chứa hàm lượng cao canxi từ tảo biển đỏ Ireland - nơi có vùng biển trong sạch nhất thế giới. Với hàm lượng canxi hữu cơ hỗ trợ cơ thể hấp thu hiệu quả, kết hợp với bộ đôi vitamin D3, vitamin K2 cùng các khoáng chất như Magie, Đồng, Photpho giúp quá trình phát triển xương diễn ra thuận lợi, an toàn. Chỉ sau 3-5 tháng sử dụng trẻ đã có thể gia tăng thêm từ 5-6cm, hệ tiêu hoá ổn định nhờ bổ sung men vi sinh De111, hạn chế tình trạng ốm vặt, trẻ thông minh và mắt sáng hơn.
Một số nhóm dưỡng chất và vi khoáng khác có trong sữa bột NuBest Tall, phụ huynh có thể tham khảo như vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B9, vitamin B12, vitamin B5, chiết xuất vỏ cây Đỗ Trọng, Sắt, Iốt, Kẽm, Selen, Potassium Chloride, Biotin, Sodium Chloride, Choline, Omega 3-6-9 từ hạt lanh hữu cơ, Inositol, L-Taurine, L-Arginine. Đây là các nhóm vi khoáng chất mang đến công dụng hỗ trợ cơ thể trẻ phát triển chiều cao, gia tăng cân nặng, tiếp thêm năng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ, tăng cường đề kháng và phát triển não bộ, thị lực khỏe mạnh.
Sữa bột tăng chiều cao NuBest Tall thích hợp cho trẻ từ 4 tuổi - thanh thiếu niên
Để tối ưu quá trình tăng trưởng hiệu quả và mạnh mẽ, phụ huynh nên cho trẻ sử dụng đều đặn 1 ly sữa bột tăng chiều cao NuBest Tall hương vanilla, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Khuyến khích trẻ tập luyện các bộ môn thể thao như bơi lội, nhảy dây, chạy bộ, đạp xe, bật cao….
Giá thành sản phẩm: 890.000vnđ/hộp x 201,5g.
Sữa tăng chiều cao mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng của trẻ em và thanh thiếu niên. Bên cạnh việc cho trẻ uống sữa đều đặn, quý phụ huynh nên lưu ý một số điều sau đây:
- Đảm bảo rằng sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ. Kiểm tra hàm lượng dinh dưỡng và cho con sử dụng sữa theo đúng khuyến nghị từ Nhà sản xuất.
- Chọn loại sữa phù hợp nhất với nhu cầu và sở thích ăn uống của trẻ. Các lựa chọn bao gồm sữa nguyên chất, sữa ít béo hoặc các loại sữa thay thế như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân hoặc sữa yến mạch dành cho trẻ không dung nạp đường sữa hoặc bị dị ứng với sữa.
- Đảm bảo sữa được chứng nhận chất lượng và độ an toàn từ các tổ chức có thẩm quyền. Nói không với sữa có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, sữa trôi nổi trên thị trường có dấu hiệu hàng giả, hàng nhái.
- Rửa tay kỹ trước khi pha sữa và đảm bảo rằng bình, cốc và dụng cụ đều sạch sẽ.
- Bảo quản sữa đúng cách ở nơi có nhiệt độ ổn định, không gian thoáng mát tránh tiếp xúc trực tiếp từ ánh nắng mặt trời. Lưu ý khi pha chế sữa nên cho trẻ dùng ngay, không để ngoài hoặc bảo quản trong tủ lạnh quá 12h.
Lưu ý hàm lượng và cách bảo quản khi cho trẻ sử dụng sữa đều đặn mỗi ngày
- Kiểm tra ngày hết hạn trên hộp sữa và loại bỏ bất kỳ sữa nào đã quá hạn sử dụng để tránh tiêu thụ sữa hư hỏng.
- Hãy chú ý đến bất kỳ dị ứng hoặc không dung nạp nào mà con bạn có thể gặp phải với sữa hoặc các sản phẩm từ sữa. Chọn các sản phẩm thay thế sữa nếu cần thiết và đọc nhãn cẩn thận để tránh các chất gây dị ứng.
- Cung cấp sữa như một phần của các bữa ăn cân bằng và đồ ăn nhẹ trong ngày thay vì thay thế các thực phẩm bổ dưỡng khác. Khuyến khích trẻ uống sữa trong bữa ăn để hỗ trợ hấp thu chất dinh dưỡng.
- Tham khảo thêm ý kiến và gợi ý từ các bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng để chọn dòng sữa phù hợp với thể trạng của trẻ.
Ở độ tuổi lên 4, trẻ hoàn toàn có thể sử dụng sữa tăng chiều cao với các công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và dáng vóc. Việc bổ sung thêm sữa giúp cơ thể trẻ lấp đầy các khoảng trống dinh dưỡng bị thiếu hụt do chế độ ăn uống không khoa học, trẻ suy dinh dưỡng, còi cọc, hấp thu kém… Cha mẹ bổ sung sữa cho trẻ 4 tuổi giúp con tạo nền móng dinh dưỡng vững chắc, hỗ trợ chiều cao tăng tốc và bứt phá trong tương lai.
Tăng trưởng chậm ở trẻ em có thể xuất hiện với nhiều dấu hiệu và triệu chứng khác nhau.
- Đầu tiên, dấu hiệu rõ ràng nhất của việc tăng trưởng chậm là thấp hơn đáng kể so với những đứa trẻ khác cùng độ tuổi và giới tính. Điều này có thể thấy rõ trong các phép đo định kỳ khi khám bác sĩ nhi khoa hoặc so sánh với biểu đồ tăng trưởng.
- Thứ hai, các cột mốc phát triển bị trì hoãn có thể dẫn đến sự chậm trễ trong việc đạt được các cột mốc phát triển như ngồi, bò, đứng và đi. Trẻ em có thể mất nhiều thời gian hơn dự kiến để đạt được những kỹ năng vận động này.
- Thứ ba, trẻ em có thể giảm cân xuống dưới phạm vi cân nặng dự kiến đối với độ tuổi và giới tính của chúng, hoặc chúng có thể tăng cân ở mức ổn định mặc dù đã nạp đủ lượng calo.
- Thứ tư, trẻ tăng trưởng chậm có thể biểu hiện chán ăn hoặc khó tiêu thụ đủ lượng calo và chất dinh dưỡng để tăng trưởng. Điều này có thể dẫn đến tình trạng dinh dưỡng kém và thiếu hụt vi chất dinh dưỡng.
- Cuối cùng, tiền sử gia đình có tầm vóc thấp hoặc bệnh lý có thể làm tăng khả năng tăng trưởng chậm ở trẻ. Yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định chiều cao và mô hình tăng trưởng.
|
XEM THÊM |
Điều quan trọng cần lưu ý là suy dinh dưỡng và thấp còi thường cùng tồn tại và có thể gây ra hậu quả lâu dài đối với sức khỏe và thể trạng của trẻ. Việc xác định và can thiệp sớm là rất quan trọng để giải quyết tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển tối ưu. Việc bổ sung tăng chiều cao và các dòng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, hỗ trợ xương khớp tăng trưởng là giải pháp dinh dưỡng hiện đại giúp tăng chiều cao trẻ 4 tuổi hiệu quả mà phụ huynh không nên bỏ qua.
