#Cách phối đồ cho người lưng dài chân ngắn cả nam và nữ đẹp

NuBest Vietnam
13/09/2022

Dáng người lưng dài chân ngắn không chỉ khiến chúng ta tự ti mà còn gặp khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng cách phối đồ cho người lưng dài chân ngắn cả nam và nữ đẹp dưới đây, toàn bộ nhược điểm trên cơ thể bạn sẽ được che lấp hiệu quả. Cùng khám phá bí quyết mặc đẹp cùng NuBest Vietnam nhé.
 

Dấu hiệu nhận biết lưng dài chân ngắn

Bằng mắt thường chúng ta đã có thể đánh giá tỉ lệ cơ thể của một người có phải lưng dài chân ngắn hay không. Người lưng dài chân ngắn có lưng dài hơn so với tỉ lệ đôi chân, lưng có xu hướng hơi gù về trước, cổ ngắn, chân ngắn và hông to.

Lựa chọn trang phục phù hợp sẽ giấu đi được khuyết điểm lưng dài chân ngắn
Lựa chọn trang phục phù hợp sẽ giấu đi được khuyết điểm lưng dài chân ngắn

Về khoa học, các bạn có thể áp dụng công thức tính chỉ số Skelie để biết mình có thuộc nhóm chân ngắn so với chiều cao cơ thể hay không. Khi đôi chân quá ngắn so với chiều cao hiện tại, bạn cũng thuộc nhóm lưng dài, chân ngắn.

Chỉ số Skelie = (Chiều cao đứng – chiều cao ngồi) : chiều cao ngồi x 100.

Chỉ số Skelie thường nằm trong khoảng từ 70 đến 100. Nếu kết quả tính chỉ số Skelie của bạn thấp hơn 84,9 là chân ngắn, từ 85-89 là chân vừa phải, còn trên 89 sẽ thuộc nhóm chân dài.

Để tính được chỉ số Skelie, cần biết cách đo chiều cao đứng và chiều cao ngồi.

- Cách đo chiều cao đứng: Hãy đứng thẳng người, đầu lưng và mông chạm nhẹ vào tường, tiến hành đo chiều dài từ gót chân lên đến đỉnh đầu.

- Cách đo chiều cao ngồi: Tiến hành ngồi thẳng, dựa sát tường. Thực hiện đo chiều dài từ sàn nhà tới đỉnh đầu.

Lưng dài chân ngắn mặc gì đẹp nổi bật

Nếu thuộc nhóm người có chân dài lưng ngắn, bạn đừng quá buồn. Khung xương của người châu Á thường có phần hông hẹp, mông thấp, đùi ngắn nên rất dễ bị lưng dài chân ngắn. Để khắc phục, các bạn có thể lựa chọn các mẫu trang phục sau đây:

Thắt lưng bản to

Với một chiếc thắt lưng bản to, vòng eo của bạn sẽ trở thành điểm nhấn, chiều dài chân được cải thiện, trở nên cân đối hơn so với cơ thể. Một chiếc thắt lưng bản to có màu sắc tương phản với quần áo sẽ giúp bộ đồ của bạn thêm phần cá tính đồng thời giấu đi khuyết điểm lưng dài chân ngắn hiệu quả.

Áo, váy lệch tà

Đừng bỏ qua những chiếc váy lệch tà, áo vạt xéo sẽ hỗ trợ cân bằng tỉ lệ cơ thể cho bạn. Thiết kế này sẽ che đi nhược điểm hông thấp của những bạn nữ lưng dài chân ngắn. Các bạn nên ưu tiên áo, váy lệch tà có màu sắc đơn giản, trơn, có họa tiết bèo nhún thay vì thiết kế màu sắc bắt mắt, họa tiết nổi bật.

Quần dài kẻ sọc

Họa tiết kẻ sọc dọc có khả năng hack chiều dài cho đôi chân của bạn cực hiệu quả, sẽ giúp cân bằng tỉ lệ cơ thể cho những người chân ngắn lưng dài. Quần dài kẻ sọc cũng khiến diện mạo của bạn trở nên nổi bật, cá tính, năng động và trẻ trung hơn.

Áo quần cùng màu

Lựa chọn áo quần cùng màu sẽ che lấp đi ranh giới giữa phần trên và phần dưới cơ thể, giúp cơ thể trở nên thanh mảnh, cải thiện chiều cao hiệu quả. Các bạn có thể phối bên ngoài thêm một chiếc áo khoác dáng dài để định hình phong cách thời trang thanh lịch cho mình nhé.

Áo quần cùng màu sẽ xóa nhòa ranh giới giữa phần trên và phần dưới cơ thể
Áo quần cùng màu sẽ xóa nhòa ranh giới giữa phần trên và phần dưới cơ thể

Quần cạp cao

Chân váy và quần cạp cao có khả năng hack chân dài miên man, là gợi ý không thể bỏ qua đối với những ai có chân ngắn lưng dài. Thiết kế này còn có khả năng tôn dáng vòng 2 và vòng 3 hiệu quả nhưng không hề để lộ khuyết điểm vòng 2 ngấn mỡ hay vòng 3 chưa được nảy nở đâu nhé.

Phụ kiện đi kèm ở khuôn mặt

Lựa chọn một chiếc khăn quàng cổ, một đôi khuyên tai hay một chiếc mũ sẽ làm lu mờ khuyết điểm ở phần dưới cơ thể. Người nhìn sẽ tập trung hơn vào gương mặt bạn mà bớt chú ý đến phần dưới cơ thể. Những phụ kiện này cũng giúp bạn trở nên điệu đà và nữ tính hơn.

Cách phối đồ cho nữ lưng dài chân ngắn

Nữ chân ngắn lưng dài có thể lựa chọn các kiểu phối đồ sau đây để tăng thêm sự tự tin của mình mỗi khi xuất hiện tại những dịp quan trọng:

Áo croptop và quần cạp cao

Áo croptop với chiều dài ngắn phối cùng quần cạp cao với phần cạp quần nằm trên eo sẽ giúp tăng chiều dài cho đôi chân và giấu đi phần lưng dài của bạn. Từ đó, cơ thể có sự cân đối, hài hòa hơn. Các bạn có thể chọn quần jean cạp cao, quần âu hay quần short đều được nhé. Cách phối đồ này còn che đi vòng 2 có phần hơi mũm mĩm và tôn lên vòng 3 hiệu quả.

Áo thun trơn sơ vin chân váy ngắn cạp cao

Các bạn nữ theo đuổi phong cách trẻ trung nhưng vẫn thanh lịch nữ tính có thể phối áo thun trơn cùng chân váy ngắn cạp cao. Cách phối đồ này tập trung kéo dài chân, giúp chiều dài chân cân đối với lưng hơn. Phần áo thun trơn đơn giản giúp người nhìn không quá tập trung vào phần trên cơ thể, nhược điểm lưng dài sẽ được giấu đi một cách khéo léo.

Áo giấu quần

Áo giấu quần có thiết kế dài và rộng, kết hợp cùng quần short ngắn bên trong cũng là một gợi ý tuyệt vời cho cô nàng chân ngắn. Cách phối đồ này tạo cảm giác chân dài, cơ thể thon gọn hơn. Các bạn có thể chọn áo sơ mi, áo hoodie hoặc áo nỉ loại oversize có độ dài quá mông.

Cách phối đồ cho nam lưng dài chân ngắn

Các bạn nam chưa tự tin về tỷ lệ lưng và chân của mình có thể áp dụng các cách phối đồ cho nam lưng dài chân ngắn sau đây:

Áo đen và quần đen

Quần áo có màu sắc tương phản sẽ khiến cơ thể bạn bị chia thành 2 phần tách biệt, nhược điểm tỉ lệ cơ thể càng dễ thấy hơn. Hãy ưu tiên trang phục áo và quần cùng gam màu để giảm đi sự phân chia cơ thể. Trong đó, gam màu đen được đánh giá là sự lựa chọn lý tưởng nhất cho bạn nam có lưng dài hơn chân.

Set đồ đen giúp phái mạnh vừa nam tính vừa có tỉ lệ cơ thể cân đối hơn
Set đồ đen giúp phái mạnh vừa nam tính vừa có tỉ lệ cơ thể cân đối hơn

Áo sơ mi vừa người cùng quần tối màu

Nam giới lưng dài chân ngắn nên hạn chế mặc các thiết kế áo dài qua mông sẽ khiến cho lưng của bạn dài thêm, đồng thời cân ngắn đi. Hãy tránh xa những chiếc áo sơ mi dài và rộng, thay thế bằng áo dài ngang hông. Kết hợp cùng một chiếc quần đơn giản, màu tối vừa mang lại vẻ ngoài nam tính, năng động, vừa giấu đi khuyết điểm cơ thể hiệu quả.

Áo thun trơn cùng quần jean ngang mắt cá

Cách phối đồ này tuy phổ thông, đơn giản nhưng lại có hiệu quả hack dáng cực đỉnh cho những anh em lưng dài chân ngắn. Phần áo thun trơn đơn giản sẽ không làm người khác chú ý đến phần lưng hơi dài của bạn. Trong khi đó quần jean có độ dài đến mắt cá chân sẽ giúp tăng chiều dài cho đôi chân, khiến tổng thể trở nên cân đối, dễ nhìn hơn.

Lưu ý cách phối đồ cho người lưng dài chân ngắn

Người lưng dài chân ngắn cần chú ý một vài điểm quan trọng dưới đây khi phối đồ:

- Tránh các trang phục rộng và dài hơn số đo cơ thể sẽ khiến các khuyết điểm lộ rõ, đồng thời biến bạn thành một người khá luộm thuộm.

- Ưu tiên các gam màu trung tính, nhẹ nhàng, hạn chế các màu sắc quá nổi bật như đỏ, vàng, cam.

- Tránh các loại quần form rộng, quần tây xếp ly

- Không sơ vin trang phục (trừ các thiết kế cạp cao) vì sẽ làm cho chân của bạn đã ngắn càng ngắn hơn.

- Giày cao gót, boot cao gót, giày độn là vật bất ly thân dù bạn lựa chọn kiểu trang phục nào.

Cách mix đồ cho người lưng dài chân ngắn và các câu hỏi liên quan

Lưng dài chân ngắn mặc quần gì?

Đối với nữ, quần cạp cao là lựa chọn số 1. Với nam giới, các bạn nên chọn quần jean hoặc quần âu có ống suông, độ dài không quá mắt cá chân. Gam màu nên nhẹ nhàng, trung tính.

Lưng dài chân ngắn không nên mặc gì?

Tránh xa những trang phục có màu sắc nổi bật, thiết kế nhiều chi tiết rườm ra, trang phục rộng hơn số đo cơ thể. Những thiết kế này vừa không giúp bạn giấu đi nhược điểm cơ thể mà còn khiến nó lộ rõ mồn một đấy nhé.

Quần áo quá rộng sẽ khiến khuyết điểm lưng dài chân ngắn lộ rõ
Quần áo quá rộng sẽ khiến khuyết điểm lưng dài chân ngắn lộ rõ

Lưng dài có nên mặc váy body

Nữ giới có lưng dài vẫn có thể mặc váy body nếu thích. Nhưng nên chọn váy có họa tiết sọc dọc, hoặc thiết kế phần thắt lưng cao. Cá tính hơn, hãy thử một chiếc đầm body xẻ tà, có thắt lưng ở bụng sẽ giúp chân thon và dài hơn, tôn eo và tạo điểm nhấn cho cơ thể.

Cách chọn quần jean cho người lưng dài chân ngắn

Người lưng dài chân ngắn cần chọn quần jean theo các nguyên tắc sau:

- Kích thước: Nên chọn những chiếc quần có kích thước phù hợp với cơ thể. Tránh các mẫu quần dài và rộng sẽ khiến đôi chân của bạn ngắn và to hơn.

- Kiểu dáng: Nên lựa chọn quần jean có cạp cao sẽ giấu đi khuyết điểm hông thấp, chân ngắn. Những chiếc quần jean có phần trên ôm sát và phần ống hơi loe sẽ giúp tăng chiều dài đôi chân cho bạn.

Quần jean cạp cao là lựa chọn số 1 cho người lưng dài chân ngắn
Quần jean cạp cao là lựa chọn số 1 cho người lưng dài chân ngắn

- Màu sắc: Chọn quần có mà hơi tối hoặc quần jean đen để che đi khuyết điểm chân ngắn của mình một cách hiệu quả.

Áp dụng các cách phối đồ cho người lưng dài chân ngắn NuBest Vietnam vừa chia sẻ, các bạn sẽ không còn tự ti về khuyết điểm cơ thể và trở nên tự tin hơn. Hãy nhớ rằng, thời trang phù hợp có thể giúp cuộc sống của bạn trở nên vui vẻ, thoải mái hơn, thể hiện cá tính và phong cách sống đấy nhé. 

Tin tức liên quan
Cam kết chính hãng
cam ket
NuBest Vietnam (Công ty TNHH NuBest) tự hào là đại diện nhập khẩu chính thức các sản phẩm của NuBest Inc Hoa Kỳ - đơn vị sở hữu và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe trên Toàn Cầu có trụ sở tại Mỹ. Với mục tiêu mang đến người tiêu dùng Việt những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng, an toàn, hiệu quả với chi phí hợp lý nhất. NuBest Vietnam đã tích cực chọn lọc những sản phẩm thiên nhiên, từ nguồn nguyên liệu sạch, an toàn, phù hợp nhất mang đến cho người tiêu dùng. Tất cả các sản phẩm của NuBest Inc đều được sản xuất trên hệ thống dây chuyền hiện đại, đạt các tiêu chuẩn chất lượng sản xuất Quốc tế như: cGMP, HACCP, đạt chứng nhận Organic bởi Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA). Đặc biệt tất các sản phẩm được phân phối tại Việt Nam đều được FDA Hoa Kỳ (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ và đều được Bộ Y tế tại Việt Nam cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc.