Bạn có muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ mà không cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền? Nếu câu trả lời là có, tại sao không thử dùng chanh để làm trắng da? Hãy cùng NuBest Vietnam tìm hiểu những cách tắm trắng bằng chanh trong bài viết này nhé.
Chanh là một loại trái cây giàu vitamin C, axit citric, flavonoid và các chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Sử dụng chanh như một phương pháp làm đẹp có thể mang đến những công dụng sau.
- Làm sáng da: Axit ascorbic trong chanh có tác dụng làm sáng và làm đều màu da bằng cách giảm sự sản xuất melanin - một chất gây sạm da.
- Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong chanh giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da. Vitamin C có tác dụng kích thích collagen, làm tăng độ đàn hồi của da, giúp da khỏe mạnh và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
Axit citric, vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh rất có lợi cho da
- Làm sạch da: Tinh chất từ chanh có tác dụng làm sạch da bằng cách loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn. Ngoài ra, axit citric có trong chanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giúp làm sạch da sâu hơn.
- Giảm mụn: Tính axit trong chanh có tác dụng làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong chanh cũng giúp giảm viêm và đẩy nhanh tốc độ lành thương.
- Cung cấp độ ẩm cho da: Chanh có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, giúp giữ cho da luôn mịn màng và tươi sáng.
- Giảm sưng tấy và thâm quầng mắt: Chanh cũng có thể giúp giảm sưng tấy và thâm quầng mắt nhờ vào tính chất làm dịu và làm mát của nó.
Việc tắm trắng bằng chanh là một phương pháp được nhiều người sử dụng để có được làn da trắng sáng hơn. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học rõ ràng cho thấy rằng tắm trắng bằng chanh sẽ mang lại hiệu quả hoàn toàn.
Một số người cho rằng tắm trắng bằng chanh có thể làm giảm sắc tố da, giúp da trở nên trắng sáng hơn. Tuy nhiên, điều này là không chính xác vì sắc tố da là một yếu tố di truyền và không thể thay đổi bằng những phương pháp làm trắng bên ngoài bề mặt da.
Ngược lại, sử dụng chanh để tắm trắng không đúng cách và trong thời gian dài có thể gây kích ứng hoặc tổn thương da, đặc biệt là những nàng có làn da nhạy cảm. Vậy nên, thay vì thực hiện cách tắm trắng bằng chanh chưa rõ nguồn gốc này, bạn nên áp dụng các phương pháp an toàn và hiệu quả hơn như sử dụng sản phẩm hỗ trợ, kem dưỡng chứa thành phần an toàn.
Mặc dù tắm trắng bằng chanh là một cách làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng. Dưới đây là những đối tượng nên và không nên dùng chanh để tắm trắng.
Tắm trắng bằng chanh phù hợp cho:
- Người có làn da khỏe mạnh, không nhạy cảm hoặc bị tàn nhang, sạm da.
- Người muốn làm trắng da bằng nguyên liệu thiên nhiên.
Tắm trắng bằng chanh chống chỉ định cho:
- Người có da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với các thành phần có trong chanh.
- Người bị các vấn đề về da như chàm, viêm da, mẩn ngứa, v.v...
- Người đang trong giai đoạn điều trị da hoặc sử dụng các loại thuốc đặc biệt.
- Người bị tổn thương da hoặc vết thương hở.
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
Chanh có thể gây kích ứng da nếu không được dùng đúng cách hay đúng đối tượng
- Khả năng làm sạch sâu làn da cao nhờ lượng lớn axit tự nhiên.
- Có thể giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn, tăng cường độ trẻ trung cho làn da.
- Phương pháp làm đẹp giá rẻ và có thể linh hoạt thời gian thực hiện.
- Cách thực hiện đơn giản.
- Khó dự đoán được kết quả tắm trắng thực tế bởi các tác dụng chỉ giới hạn ở việc làm sạch, tẩy tế bào chết và tăng độ mềm mại của da.
- Có thể gây kích ứng làn da dẫn đến sưng, đỏ, ngứa, châm chích do lượng axit cao.
- Sử dụng chanh tắm trắng có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của da khiến da bị khô hoặc kích ứng.
- Không an toàn cho làn da bị tổn thương và có thể khiến tình trạng da trở nên tệ hơn.
- Việc sử dụng quá nhiều chanh để tắm trắng có thể gây tác động tiêu cực đến môi trường, đặc biệt là nếu bạn đổ nước vừa sử dụng lên sàn nhà hoặc bồn cầu.
Tắm trắng bằng chanh dù mang lại lợi ích nhưng khi so với những nhược điểm thì khó sánh bằng. Từ đây, bạn có thể đưa ra được quyết định có nên thực hiện cách tắm trắng bằng chanh hay không.
Kết hợp chanh và đường đen có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt là trong việc làm trắng da. Chanh chứa nhiều axit ascorbic và các chất chống oxy hóa, giúp làm mờ các vết thâm nám và đốm nâu. Trong khi đó, đường đen chứa nhiều axit glycolic tự nhiên, có tác dụng loại bỏ tế bào chết và kích thích sản xuất collagen, giúp da trở nên săn chắc, tươi trẻ hơn.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và đường đen:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 quả chanh tươi, đường đen, nước lọc.
- Chanh bỏ hạt, vắt lấy nước cốt rồi thêm 4 muỗng canh đường đen và 10ml nước khuấy đều
- Làm sạch da bằng nước ấm và khăn mềm rồi thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể.
- Rửa sạch bằng nước ấm sau 5 - 10 phút massage đều tay.
Kết hợp chanh và nước hoa hồng là một trong những cách tắm trắng bằng chanh tự nhiên được nhiều người thực hiện. Cả hai nguyên liệu đều chứa nhiều axit tự nhiên và vitamin C giúp làm sáng da, giảm thâm nám.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và nước hoa hồng:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi và nước hoa hồng.
- Chanh bỏ hạt, vắt lấy nước cốt rồi thêm 1 muỗng canh nước hoa hồng khuấy đều
- Dùng bông tắm hoặc tay xoa đều hỗn hợp này lên da sau khi đã làm sạch da.
- Rửa sạch bằng nước ấm sau 5 - 10 phút massage nhẹ nhàng.
Chanh và mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất có tác dụng làm trắng da, tái tạo tế bào da mới và giúp da mềm mại hơn. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể tăng cường tác dụng làm trắng da và đem lại kết quả tốt hơn.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và mật ong:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi và mật ong.
- Chanh bỏ hạt, vắt lấy nước cốt rồi thêm 1 muỗng canh mật ong và khuấy đều.
- Làm sạch da bằng nước ấm và khăn mềm rồi thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể.
- Rửa sạch bằng nước ấm sau 15 - 20 phút đắp mặt nạ thư giãn.
Chanh và mật ong có thể đem lại hiệu quả tốt khi dùng để tắm trắng
Chanh và bột nghệ là được biết đến là nguyên liệu có tác dụng làm đẹp cao. Bột nghệ chứa curcumin và các chất chống viêm giúp làm sáng da, ngăn ngừa sự sản xuất melanin và giảm thiểu các vết thâm nám. Đó là lý do tại sao nó được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm giúp cải thiện độ sáng.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và bột nghệ:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi, bột nghệ, mật ong, nước lọc.
- Chanh vắt lấy nước cốt rồi thêm 1 thìa cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh mật ong và 10ml nước ấm khuấy đều.
- Sau khi tắm sạch thì thoa đều hỗn hợp này lên da.
- Rửa sạch bằng nước ấm sau 10 - 15 phút ủ trên da.
Tạo công thức tắm trắng bằng chanh và trứng, tại sao không? Trong trứng chứa nhiều protein giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da mới, còn chanh chứa axit citric giúp làm sạch da, cải thiện sắc tố và làm mờ vết thâm nám.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và trứng gà:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi, 1 quả trứng gà, mật ong.
- Đánh tan trứng gà rồi khuấy đều với nước cốt từ 1 trái chanh và 1 muỗng canh mật ong.
- Tắm sạch cơ thể bằng nước rồi thoa hỗn hợp chanh trứng lên da.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm sau 10 - 15 phút đắp mặt nạ rồi dùng khăn mềm lau khô da.
Các dưỡng chất có trong chanh và bột mắm tôm đều làm trắng da và ngăn ngừa mụn. Chanh chứa axit citric giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da. Trong khi đó, bột mắm tôm chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng làm sạch da và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, hỗn hợp làm trắng da từ nguyên liệu này có mùi khá khó chịu và không hợp với cơ địa da nhạy cảm.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và bột mắm tôm:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi và bột mắm tôm.
- Trộn 2 muỗng canh bột mắm tôm với nước cốt từ 1 quả chanh tươi rồi khuấy đều.
- Lấy bông tắm hoặc khăn mềm, nhúng vào hỗn hợp và thoa đều lên khắp cơ thể sau khi làm sạch da.
- Tắm sạch bằng nước ấm sau 10 phút ủ trên da rồi dùng khăn lau khô.
Tinh dầu bưởi chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do. Chanh cũng chứa nhiều vitamin C, làm sáng da và cải thiện độ đàn hồi của da.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và tinh dầu bưởi:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi và tinh dầu bưởi.
- Chanh bỏ hạt, vắt lấy nước cốt rồi hòa chung với ½ muỗng canh tinh dầu bưởi.
- Làm ướt toàn bộ cơ thể và thoa hỗn hợp vừa tạo lên da.
- Tắm sạch bằng nước ấm sau 10 - 15 phút ủ trắng trên da.
Tinh dầu bưởi không chỉ tốt cho tóc mà còn giúp làm trắng và tăng cường da khỏe mạnh
Chanh và trà xanh đều chứa các chất chống oxy hóa và chất chống viêm, có thể giúp làm trắng da và làm sáng vùng da bị tối màu. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể tạo thành một hỗn hợp giúp làm trắng da hiệu quả.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và trà xanh:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi, 1 túi trà xanh, nước sôi.
- Ngâm túi trà vào nước sôi, đợi tới khi nguội thì bỏ túi trà và thêm nước cốt từ chanh.
- Lấy bông tắm hoặc khăn mềm, nhúng vào hỗn hợp và thoa đều lên khắp cơ thể sau khi làn da đã được làm sạch.
- Tắm sạch bằng nước ấm sau 10 - 15 phút ủ trên da rồi dùng khăn lau khô.
Chanh và tinh dầu oliu đều chứa các dưỡng chất có lợi cho làn da như vitamin C, E và axit béo không no. Áp dụng công thức này đúng cách, làn da của bạn sẽ được tăng cường độ ẩm, trở nên mềm mại và trắng hồng hơn.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và tinh dầu oliu:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi, tinh dầu oliu, nước ấm.
- Hòa nước cốt chanh với 1 muỗng canh tinh dầu oliu và 10ml nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên khắp cơ thể sau khi làm sạch làn da.
- Tắm sạch bằng nước ấm sau 5 - 10 phút massage nhẹ nhàng làn da.
Khi kết hợp chanh và sữa tươi, bạn sẽ có ngay công thức làm trắng da, giảm thâm nám và cải thiện tình trạng da khô hiệu quả. Vitamin C trong chanh có khả năng tăng cường sản xuất collagen. Trong khi sữa tươi chứa nhiều axit lactic giúp làm mềm và làm sáng da, cung cấp độ ẩm giúp da mịn màng hơn.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và sữa tươi:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi và sữa tươi không đường.
- Hòa nước cốt chanh với ½ bịch sữa tươi không đường và trộn đều.
- Tắm sạch toàn thân rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da.
- Tắm sạch bằng nước ấm sau khi ủ trên da khoảng 15 - 20 phút.
Chanh khi kết hợp với sữa tươi sẽ mang lại công thức trung hòa độ ẩm cho làn da
Với công thức này, các dưỡng chất có trong chanh sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, se khít lỗ chân lông, đồng thời cung cấp vitamin C và axit citric giúp da sáng mịn và chống oxy hóa. Trong khi đó, kem dưỡng giúp bổ sung độ ẩm cho da, nuôi dưỡng làn da mềm mịn và hạn chế tình trạng khô da.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và kem dưỡng:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi, kem dưỡng.
- Hòa nước cốt chanh với 2 muỗng canh kem dưỡng và trộn đều.
- Sau khi tắm bằng nước ấm thì thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên toàn bộ làn da.
- Tắm sạch bằng nước ấm sau 15 - 20 phút thư giãn.
Bột cám gạo có chứa axit ferulic và vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím và tăng cường độ ẩm cho da. Các chất chống oxy hóa có trong 2 nguyên liệu này cũng giúp làm giảm sự hình thành melanin.
Các bước thực hiện cách tắm trắng bằng chanh và bột cám gạo:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh tươi và bột cám gạo.
- Trộn đều 2 nguyên liệu này với tỷ lệ 2:1.
- Tắm sạch toàn thân rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da.
- Sau khi ủ trên da khoảng 10 phút thì rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
Lưu ý: Tắm trắng bằng chanh là phương pháp làm đẹp da chưa được kiểm nghiệm bởi khoa học. Do đó, các cách tắm trắng bằng chanh được gợi ý phía trên đều mang tính chất tham khảo. Hạn chế dùng chanh để làm đẹp nếu thuộc các trường hợp chống chỉ định đã được nêu trong bài viết. Đồng thời, áp dụng đúng và đủ các phương pháp chăm sóc làn da hàng ngày.
Khi thực hiện các cách tắm trắng bằng chanh, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Thử nghiệm trên vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ khuôn mặt hoặc cơ thể, đặc biệt là nếu bạn sở hữu cơ địa da nhạy cảm.
- Hạn chế hoặc không sử dụng chanh trực tiếp lên da. Thay vào đó, hãy pha loãng với nước lọc trước khi sử dụng để giảm thiểu nguy cơ kích ứng trên da.
- Không nên thực hiện những cách tắm trắng bằng chanh quá thường xuyên, tối đa là 2 tuần 1 lần để tránh gây tổn thương cho da.
- Không sử dụng chanh để tắm trắng trên những làn da bị tổn thương, bị cháy nắng, da bị viêm hoặc đang có vết thương hở.
- Sau khi tắm trắng bằng chanh, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp nước cho da.
- Luôn chống nắng cho da mỗi khi ra ngoài và thoa lại 2 tiếng 1 lần.
- Kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa để chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong.
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, tránh khói thuốc và ánh nắng mặt trời trực tiếp, cùng với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da.
Nên thực hiện tắm trắng bằng chanh 2 tuần 1 lần, đồng thời bảo vệ da kỹ lưỡng trước ánh nắng
Thời gian để nhận thấy những hiệu quả từ việc tắm trắng bằng chanh có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng da, tần suất thực hiện, thời gian áp dụng, công thức làm trắng và nồng độ axit citric có trong chanh.
Tuy nhiên bạn cần chú ý rằng, tắm trắng bằng chanh là phương pháp được truyền miệng, chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này. Do đó, hãy luôn cẩn trọng khi làm đẹp và chăm sóc da bằng những cách này.
Tắm trắng bằng chanh không gây hiện tượng bắt nắng trực tiếp trên da. Tuy nhiên, việc thực hiện quá mức có thể khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, do sự mất cân bằng độ pH tự nhiên. Do đó, việc thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài là điều vô cùng cần thiết để da luôn sáng khỏe.
Có thể thấy, chanh là một nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Bằng cách kết hợp với các nguyên liệu khác như kem dưỡng, trứng, sữa tươi, dầu dừa,... bạn có thể tối ưu tác dụng làm trắng của da. Mặc dù vậy, chỉ nên thực hiện với tần suất hợp lý cũng như có những biện pháp chăm sóc và bảo vệ da sau đó.
