Mụn ẩn thường bị nhiều người bỏ qua, xem nhẹ vì cho rằng nó không ảnh hưởng quá nhiều đến diện mạo. Tuy nhiên, không áp dụng cách trị mụn ẩn phù hợp mà để nó phát triển tự nhiên có thể khiến làn da của bạn mất đi độ căng mịn, đàn hồi và ngày càng xấu xí. Cùng NuBest Vietnam khám phá các cách trị mụn ẩn hiệu quả, nhanh chóng trong bài viết dưới đây.
Mụn ẩn là loại mụn có nhân nằm sâu trong nang lông, không gây sưng viêm, không đau nhức. Mụn có kích thước nhỏ li ti, thường mọc thành từng cụm và dễ dàng lan trọng khắp da mặt, làm da trở nên sần sùi, không còn mịn màng. Mụn ẩn thường phổ biến trong tuổi dậy thì ở cả nam và nữ.
Mụn ẩn thường có các đặc điểm sau đây:
- Mụn nằm sâu dưới da và không nhìn thấy bằng mắt thường
- Sờ tay vào vùng da có mụn ẩn thấy lợn cợn, sần sùi
- Màu của mụn đồng nhất với màu da nên sẽ rất khó phát hiện
- Mụn ẩn mọc theo từng đám và dễ dàng lan rộng ra thành một vùng lớn
Mụn ẩn có kích thước nhỏ, mọc thành cụm và không gây sưng viêm
Mụn ẩn thường xuất hiện ở các vị trí sau đây:
- Hai bên má: Đây là vùng da nhạy cảm, dễ chịu sự tác động từ các yếu tố bên ngoài môi trường, vi khuẩn dễ bám vào và phát triển gây tổn thương do da. Nếu bạn vệ sinh da không sạch sẽ, tích tụ bụi bẩn, bã nhờn lâu ngày sẽ dẫn đến phát sinh mụn ẩn.
- Trán: Để tóc mái, ít gội đầu, thường xuyên đội mũ bảo hiểm khiến vùng trán phải tiếp nhận nhiều bụi bẩn, dầu nhờn, từ đó trở thành vị trí dễ mọc mụn ẩn.
- Cằm: Nhiều người có thói quen chống cằm, sờ tay nhiều vào vùng cằm tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và phát triển dưới da.
Không phải lúc nào nguyên nhân gây nổi mụn ẩn cũng biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu và bác sĩ da liễu đã xác định được những nguyên nhân bị nổi mụn ẩn phổ biến sau đây:
Lượng bã nhờn được tạo ra trên da có thể tăng lên quá mức. Cùng với các tế bào da chết sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá. Đây cũng chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sống trên da sinh sôi và phát triển gây ra mụn ẩn và các loại mụn trứng cá khác.
Ở độ tuổi dậy thì, nội tiết tố androgen sẽ tăng lên nhanh chóng. Hormone này khiến tuyến bã nhờn mở rộng, tăng dung lượng tế bào chết và bã nhờn mắc kẹt trong lỗ chân lông. Chính vì vậy, đây cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn phổ biến.
Trong một số trường hợp, mụn ẩn bắt nguồn từ gen di truyền. Tuy nhiên, cần có nhiều hơn các nghiên cứu để chứng minh điều này.
Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng mụn ẩn và các loại mụn trứng cá khác trên da như corticosteroid, testosterone hoặc lithium.
Mụn ẩn có thể do nhiều nguyên nhân như di truyền, mất cân bằng nội tiết, sử dụng thuốc,...
Các nhà nghiên cứu và bác sĩ da liễu đã xác định các nguyên nhân gây mụn ẩn khác có thể mắc phải như:
- Sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm gây kích ứng, dị ứng trên da.
- Tình trạng căng thẳng kéo dài.
- Áp lực hoặc ma sát từ mũ bảo hiểm, khẩu trang, quần áo chật,...
- Thói quen nặn mụn hoặc dùng tay chạm vào mặt thường xuyên.
- Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt chứa hóa chất khắc nghiệt.
Nếu có các dấu hiệu dưới đây, bạn đã bị mụn ẩn tấn công:
- Mụn không có nhân và nằm sâu trong các nang lông
- Vùng da bị mụn sần sùi dễ dàng cảm nhận bằng tay nhưng không bị viêm hay sưng đỏ
- Màu của mụn tương đồng với màu da. Tuy nhiên, một số trường hợp mụn ẩn có màu đỏ nếu da bạn trắng quá.
- Kích thước mụn ẩn nhỏ, mọc sát nhau tạo thành từng đám và phát triển ngày càng lan rộng
Mụn ẩn thường có màu trùng với màu da
Mụn ẩn không thể tự hết nếu chúng ta không tiến hành loại bỏ nhân. Khác với những loại mụn trứng cá sưng viêm, mụn ẩn được khuyến khích nặn, bỏ cùi nhân bên trong thì mới có thể lành được. Tuy nhiên, các bạn không tự ý nặn mụn tại nhà nếu không biết cách nặn mụn. Hãy đến các cơ sở thẩm mỹ, bệnh viện da liễu để được các chuyên viên lấy nhân mụn ẩn đúng cách, giúp làn da sạch mụn và phục hồi nhanh chóng.
Mụn ẩn được đánh giá là dễ điều trị nếu bạn thực hiện điều trị kịp thời và đúng cách. Chỉ cần loại bỏ hết nhân mụn, kết hợp với chăm sóc da để làn da phục hồi nhanh thì sau một thời gian ngắn, bạn có thể tìm lại làn da sạch mụn, mịn màng, căng bóng. Tuy nhiên, không nên chủ quan, lơ là trong điều trị mụn ẩn có thể khiến mụn lan rộng, gây tổn thương da nghiêm trọng và tốn nhiều thời gian điều trị.
Để khắc phục tình trạng da bị mụn ẩn, các bạn có thể áp dụng các cách điều trị dưới đây:
Điều trị mụn ẩn bằng thuốc bôi ngoài da là cách nhanh chóng, được nhiều nàng áp dụng. Các loại thuốc bôi ngoài da phổ biến gồm:
- Benzoyl Peroxide: Hoạt chất này làm giảm vi khuẩn trên da. Sản phẩm thường có dạng kem hoặc gel.
- Retinoids: Cũng có sẵn dưới dạng gel hoặc kem. Hoạt chất này hoạt động bằng cách tăng tốc độ tái tạo tế bào da và giảm sản xuất bã nhờn. Trong đó, tretinoin và adapalene là những hoạt chất nhóm retinoid được sử dụng để trị mụn trứng cá.
- Thuốc kháng sinh dạng bôi: Chúng thường có dạng kem dưỡng da hoặc kem bôi. Tuy nhiên, việc sử dụng sản phẩm này cần tuân thủ theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.
Miếng dán mụn chắc hẳn là vật dụng quen thuộc đối với nhiều bạn. Trị mụn bằng cách này, bạn chỉ cần đặt miếng dán trực tiếp lên vùng bị mụn.
Mỗi loại miếng dán mụn có thể chứa những thành phần khác nhau, nhưng có một điểm chung là đều chứa thành phần chống mụn, điển hình như axit salicylic. Theo thông tin từ nhà sản xuất, miếng dán mụn có khả năng kết dính các bã nhờn mắc kẹt trong lỗ chân lông. Ngoài ra, nó cũng giúp loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn và bụi bẩn.
Miếng dán mụn đã được bán tại các hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm,... Bạn có thể mua và dùng hàng ngày để cải thiện tình trạng mụn ẩn.
Miếng dán mụn có chứa các thành phần chống mụn, loại bỏ tế bào chết kẹt trong lỗ chân lông
Mặt nạ hóa học là quy trình tái tạo bề mặt da bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da. Bạn lưu ý, phương pháp này có thể gây kích ứng mạnh nếu da của bạn nhạy cảm. Do đó, khi lựa chọn thực hiện phương pháp này, bạn phải cân nhắc thật kỹ lưỡng.
Quang trị liệu với ánh sáng nhìn thấy được, cụ thể là ánh sáng xanh đã được chứng minh là có thể cải thiện tình trạng da trong trường hợp bị mụn trứng cá. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn đừng quên đáp ứng đầy đủ các buổi trị liệu. Đồng thời, thực hiện kỹ lưỡng các bước chăm sóc làn da như thường ngày nhé.
Nếu mụn ẩn chi chít hơn và có xu hướng phát triển mạnh mẽ thành mụn trứng cá dạng nặng. Rất có thể bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn sử dụng thuốc kháng sinh dạng uống. Các loại phổ biến bao gồm:
- Thuốc kháng sinh Clindamycin (Cleocin,...) hoặc Erythromycin (E-Mycin,...) có công dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da, từ đó cải thiện tình trạng mụn.
- Liệu pháp nội tiết tố như thuốc tránh thai, spironolactone, Co-cyprindiol,... giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá do mất cân bằng nội tiết.
- Thuốc tiêm corticosteroid vừa có khả năng trị mụn vừa tăng tốc độ chữa lành và không để lại sẹo.
Nặn mụn thực tế không gây hại khi được thực hiện đúng cách. Vậy nên nặn mụn cũng là một cách để cải thiện tình trạng mụn ẩn trên da mà bạn có thể áp dụng. Để hạn chế thâm mụn hoặc mụn xuất hiện nhiều hơn sau khi nặn, bạn nên đến spa thay vì tự thực hiện tại nhà. Một số spa có gói chăm sóc làn da chuyên sâu gồm làm sạch da, nặn mụn, đi serum, đắp mặt nạ làm dịu da,... Trong thời gian đầu tiên, hãy cố gắng duy trì đều đặn các buổi chăm sóc da để đạt được hiệu quả tối đa nhé.
Nặn mụn có thể loại bỏ các loại mụn ẩn trên da
Hàm lượng axit citric, vitamin C cao trong chanh giúp nguyên liệu này có khả năng trị mụn và làm sáng da hiệu quả. Hơn thế nữa, chanh khá rẻ và có quanh năm nên bạn có thể sử dụng lâu dài mà không lo ngại bất cứ điều gì.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nửa quả chanh tươi, vắt nước cốt chanh ra bát và thoa đều lên vùng da có mụn ẩn
- Massage mặt trong khoảng 5 phút, nằm thư giãn thêm 5 -7 phút nữa thì tiến hành rửa mặt
- Thực hiện 2 lần/tuần
Chanh hỗ trợ điều trị mụn ẩn hiệu quả
Khả năng làm đẹp da của mật ong đã được nhắc đến khá nhiều và đây cũng là lựa chọn tuyệt vời để điều trị mụn ẩn. Trong mật ong rất giàu vitamin và các peroxide có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và điều trị mụn. Sử dụng mật ong để làm đẹp giúp đánh bay các nốt mụn ẩn nhanh chóng đồng thời duy trì làn da mịn màng, đều màu.
Cách thực hiện:
- Dùng 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất thoa lên mặt
- Massage da mặt trong 10-15 phút
- Rửa lại mặt bằng nước sạch
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Nha đam có tính mát, giàu vitamin cùng nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như: vitamin nhóm B, vitamin C cùng tổ hợp nhiều khoáng chất khác. Với các thành phần này, dùng nha đam làm đẹp giúp tẩy da chết, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, làm sạch và se khít lỗ chân lông, từ đó hạn chế mụn ẩn mới hình thành và phát triển đồng thời trị mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 lá nham đam tươi, sơ chế bằng cách gọt bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch, nghiền nhuyễn
- Thoa trực tiếp nha đam đã xay nhuyễn lên các vùng da bị mụn ẩn, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trong nha đam thấm sâu vào da
- Nằm thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm, sau đó là nước mát để làm sạch da
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn của người Việt. Ngoài công dụng làm thức ăn, khổ qua còn có khả năng hỗ trợ điều trị mụn ẩn vô cùng hiệu quả.
Khổ qua có tính hàn, làm dịu da, hiệu quả cao trong việc kháng khuẩn, chống viêm, khống chế sự sinh trưởng của các vi khuẩn gây mụn ẩn. Nhờ vậy, tình trạng mụn ẩn được cải thiện nhanh chóng, da đẹp và đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Chọn 2 quả khổ qua tươi, rửa sạch bỏ ruột và đem xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt
- Dùng mặt nạ giấy thấm ướt bằng nước cốt khổ qua, sau đó đắp trực tiếp lên mặt
- Nằm thư giãn khoảng 15-20 phút, rửa mặt lại với nước sạch
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Khổ qua có tính kháng khuẩn cao
Lại thêm một thực phẩm quen thuộc có khả năng trị mụn ẩn hiệu quả, chính là rau mồng tơi. Trong loại rau này giàu vitamin B2, B3, B6 có khả năng sát khuẩn, kiểm soát dầu thừa, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó mụn ẩn không có cơ hội hình thành và phát triển.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 7-10 lá rau mồng tơi, rửa sạch
- Giã rau mồng tơi cùng 1 vài hạt muối trắng
- Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp rau mồng tơi và muối lên các vùng da bị mụn ẩn
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút để bề mặt da khô tự nhiên
- Rửa lại bằng nước ấm, nước sạch
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Tinh dầu trong diếp cá có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm rất hiệu quả. Do đó, sử dụng rau diếp cá trị mụn ẩn có thể mang đến công dụng chỉ sau một thời gian ngắn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 100g rau diếp cá sạch
- Xay nhuyễn rau diếp cá, vắt lấy nước cốt
- Thoa đều hỗn hợp nước cốt rau diếp cá lên mặt
- Nằm thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa mặt với nước sạch
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Nước vo gạo rất giàu vitamin và khoáng chất, điển hình là vitamin nhóm B, đồng, sắt... đều có công dụng rất tốt cho làn da. Thay vì đổ đi một cách lãng phí, các bạn nên tận dụng nước vo gạo để trị mụn ẩn với quy trình như sau:
- Nước vo gạo được giữ lại, để lắng khoảng 30 phút nhằm cô đọng nước vo gạo, đổ phần nước trong trên mặt, chỉ giữ lại phần nước nhiều dưỡng chất
- Dùng nước vo gạo để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da
- Rửa mặt lại với nước sạch
- Áp dụng hằng ngày để loại bỏ mụn ẩn dưới da
Nước vo gạo chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da
Dầu dừa có khả năng trị mụn vô cùng đỉnh cao ít ai biết đến. Trong nguyên liệu này chứa nhiều axit béo, nổi bật là axit Caprylic và axit Lauric có khả năng kháng khuẩn mẽ, bảo vệ da, ngăn ngừa các loại vi khuẩn viêm nhiễm, hạn chế sự hình thành và phát triển của mụn ẩn và các loại mụn khác. Bên cạnh đó, axit Linoleic trong dầu dừa còn hỗ trợ làm sạch da và tiêu diệt vi khuẩn, gom cồi mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cho một lượng nhỏ dầu dừa lên lòng bàn tay, chà xát 2 tay cho nóng lên
- Áp 2 tay vào vùng da có mụn ẩn, thực hiện massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút
- Nằm thư giãn thêm 10-15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da
- Rửa mặt lại bằng nước ấm, nước mát
- Thực hiện 3-4 lần/tuần
Hoạt chất curcumin trong nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn rất hữu ích. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn có khả năng xóa mờ thâm, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ cùng 1 ít nước vo gạo
- Hòa tan 2 nguyên liệu này tạo thành hỗn hợp đặc sệt
- Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da
- Nằm nghỉ ngơi khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm, nước lạnh
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Probiotic trong sữa chua có khả năng chống lại vi khuẩn gây mụn P.acnes, làm dịu mụn và ngăn ngừa mụn tái phát, giảm tiết dầu nhờn. Ngoài ra, đối với làn da, sữa chua còn có công dụng làm sáng, dưỡng ẩm, giúp tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 /2 hũ sữa chua không đường
- Vệ sinh da sạch sẽ, thoa sữa chua không đường lên các vùng da bị mụn ẩn
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút
- Rửa mặt bằng nước sạch
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Sữa chua dưỡng sáng và trị mụn cho da hiệu quả
Để trị mụn ẩn nhanh chóng, các bạn gần ghi nhớ một số vấn đề quan trọng sau đây:
- Không tự ý nặn mụn ẩn tại nhà, nhất là khi chưa vệ sinh tay và dụng cụ nặn mụn sạch sẽ. Nên đến spa hoặc phòng khám da liễu để được lấy nhân mụn đúng cách.
- Hạn chế trang điểm khi không cần thiết, tẩy trang sạch sẽ bằng các sản phẩm dành cho da mụn.
- Lựa chọn các nguyên liệu trị mụn kỹ lưỡng, ưu tiên các sản phẩm organic vì làn da bị mụn rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương.
- Kiên trì thực hiện các cách trị mụn ẩn trong vài tuần đến vài tháng vì mụn thường mọc từng vùng lớn, cần nhiều thời gian để làn da phục hồi hoàn toàn.
Để ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại sau khi đã điều trị khỏi, hãy chú ý các yếu tố sau đây:
- Tăng cường rau xanh và trái cây tươi vào chế độ ăn uống hằng ngày để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đây là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp làn da mịn màng, sáng khỏe, ít mụn.
- Rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối bằng các sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da của mình.
- Không ăn thực phẩm cay nóng, các món ăn được chế biến bằng cách chiên xào sử dụng nhiều dầu mỡ.
- Hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc
- Giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực, sắp xếp công việc phù hợp, không để bản thân bị căng thẳng.
- Luôn sử dụng kem chống nắng và che chắn cho làn da cẩn thận khi đi ra ngoài.
- Không uống rượu bia hay cà phê, không hút thuốc lá.
Mụn ẩn là loại mụn thể nhẹ, có thể được xử lý tối đa nếu tiến hành điều trị sớm. Hãy áp dụng thử các cách trị mụn ẩn mà NuBest Vietnam chia sẻ để sớm tìm lại làn da mịn màng, trắng hồng không tì vết nhé.
