Xóa nếp nhăn không còn là những khái niệm làm đẹp dành riêng cho phái nữ, mà nhu cầu này đang trở thành xu hướng mới giúp duy trì vẻ đẹp trẻ trung, phong độ cho cánh mày râu. Vậy nếu muốn xoá nếp nhăn hiệu quả, nam giới cần nên áp dụng phương pháp nào và cần lưu ý những gì? Hãy cùng NuBest Vietnam tham khảo thông tin trong bài viết bên dưới nhé!
Khác với làn da của phụ nữ sẽ bắt đầu các dấu hiệu lão hoá sau độ tuổi 25, làn da của nam giới thường dày và có quá trình lão hoá cũng chậm hơn rơi vào độ tuổi ngoài 30. Ở độ tuổi này, làn da sẽ có sự hao hụt hàm lượng collagen và elastin, cấu trúc làn da, các lớp màng liên kết nâng đỡ khối cơ dần dà bị suy yếu, dẫn đến tình trạng da hình thành nhiều nếp nhăn, nhão chùng và chảy xệ. Tuổi tác ngày một tăng cao khiến cho mật độ xuất hiện các nếp nhăn vừa nhiều, các đường rãnh càng hằn sâu hơn. Ban đầu, nếp nhăn chỉ tập trung ở một số vùng da nhất định trên khuôn mặt như vùng trán, khoé mắt, khoé miệng. Nếu không có các biện pháp chăm sóc và cải thiện kịp thời, các đấng mày râu sẽ phải đối mặt với gương mặt già nua, thiếu sức sống.
Tuổi tác tăng cao kéo theo việc các dấu hiệu lão hoá da đang đến rất gần
Vậy đâu là nguyên nhân khiến cho tình trạng da lão hoá nhanh, xuất hiện nếp nhăn, ngoại trừ yếu tố quy luật thời gian:
Không chỉ kích thích quá trình sản sinh và hình thành các hắc sắc tố Melanin, tia bức xạ UVA, UVB từ ánh sáng mặt trời còn là một trong những nguyên nhân hình thành nên các nếp nhăn trên da. Chúng phá huỷ đi cấu trúc collagen, khiến cho vùng da nhanh chóng xỉn màu, sần sùi và khô ráp đi trông thấy. Bên cạnh đó, nhiều trường hợp phái nam ít hoặc không sử dụng các loại kem chống nắng để bảo vệ da, cũng khiến cho cấp độ tổn thương và hình thành nếp nhăn được nhân đôi gấp bội phần.
Những tác hại mà thuốc lá ảnh hưởng đến cơ thể con người không chỉ ở hệ hô hấp, suy giảm khả năng miễn dịch, ung thư phổi mà chúng còn có khả năng gây lão hoá da, hình thành nếp nhăn. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy, sự khác biệt rõ rệt về làn da giữa các đối tượng nam giới hút thuốc lá và không hút thuốc lá. Ở làn da những người hút thuốc lá, bằng cảm quan bên ngoài có thể thấy rõ mức độ da xỉn màu, sần sùi và nhăn nheo hơn so với người không hút thuốc.
Đây cũng được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho làn da sớm hình thành những nếp nhăn sâu và rộng. Bởi khi béo lên, các lớp cơ sẽ trở nên săn chắc, khiến làn da căng bóng. Tuy nhiên, nếu đột ngột giảm cân sẽ khiến cho vùng da này chưa có thời gian phục hồi, dẫn đến tình trạng da nhăn nheo, nhão chùng.
Bên cạnh các yếu tố làm gia tăng quá trình lão hoá, hình thành nếp nhăn từ bên ngoài thì di truyền lại được xem là yếu tố tác động đến làn da từ bên trong. Nguyên nhân đến từ các nhiễm sắc thể đột biến, chứa mã gen gây nên hiện tượng lão hoá sớm trước độ tuổi 30.
Để hạn chế, loại bỏ và làm mờ các nếp nhăn, nam giới nên nhanh chóng áp dụng 1 hoặc nhiều các phương án dưới đây:
Đây là một trong những bước skincare vô cùng đơn giản, nhưng rất quan trọng, không thể bỏ qua. Làm sạch sâu giúp cho làn da loại bỏ đi các loại vi khuẩn, bụi bẩn và lớp sừng chết tồn đọng lâu ngày bị cuốn trôi. Điều này vừa giúp hạn chế quá trình sinh sôi nảy nở của vi khuẩn, vừa làm cho các lỗ chân lông trên bề mặt biểu bì được thông thoáng, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hỗ trợ chống lão hoá, làm mờ vết nhăn.
Các lớp sừng chết tồn tại trên da trong một thời gian dài khiến cho bề mặt biểu bì khô ráp, sần sùi, dễ hình thành các nếp nhăn, rãnh hằn sâu. Không những vậy, tế bào chết còn khiến cho các hoạt chất, vitamin có trong các loại kem dưỡng, serum khó thẩm thấu sâu vào da. Điều này nếu kéo dài làn da sẽ dần trở nên thiếu sức sống, xỉn màu và đẩy nhanh tốc độ hình thành nếp nhanh.
Định thực hiện từ 1 - 2 lần/ tuần việc tẩy tế bào chết cho da
Nhiều đấng mày râu ngại hoặc không thích skincare quá nhiều bước vì quá rườm rà, phức tạp, tuy nhiên nếu loại bỏ đi bước thoa kem dưỡng ẩm cho da thì mọi quá trình chăm da, chống lão hoá đều “đổ sông đổ bể”. Sử dụng các dòng kem dưỡng ẩm là cách thức hiệu quả và tối ưu giúp cho làn da được cấp lượng nước cần thiết, chống lại quá trình bay hơi, da quá khô sẽ dễ hình thành nếp nhăn.
Đi đôi kết hợp với việc thoa kem dưỡng ẩm, nam giới nên bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể. Tùy theo thể trạng và cân nặng, lượng nước cần bổ sung có thể dao động từ 2 - 3 lít nước/ ngày. Không chỉ cấp ẩm cho da mà nước còn giúp đào thải các lượng độc tố tích tụ bên trong cơ thể qua tuyến mồ hôi.
Mặt nạ chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên rất tốt cho làn da như cà chua, mật ong, tinh bột nghệ, bột đậu đỏ… Với dưỡng chất và vitamin có công dụng cấp ẩm, nuôi dưỡng, tăng sức đề kháng cho các tế bào, giúp da mềm mịn, căng bóng, hạn chế việc hình thành nếp nhăn.
Để sở hữu một làn da trẻ hoá, mềm mịn bên cạnh việc áp dụng các phương pháp làm đẹp tự nhiên tại gia, nam giới cũng có thể lựa chọn các phương pháp làm đẹp tại spa. Chẳng hạn phương pháp nâng cơ, tiêm filler làm đầy khuôn mặt, căng da mặt bằng chỉ sinh học… Tùy vào tình trạng lão hoá của da cũng như các gói dịch vụ, giá thành cho các buổi làm đẹp có thể dao động từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng.
Có lẽ nhiều người vẫn không biết, tư thế nằm ngủ cũng tác động ít nhiều đến quá trình lão hoá trên da mặt. Ngủ ép sát một bên mặt hay toàn bộ mặt vào gối có thể khiến cho các vùng da bị đè nén, nhăn nheo, sớm hình thành các đường lằn. Do đó, khi ngủ nam giới nên chọn tư thế nằm ngửa, lựa chọn chất liệu gối ngủ mềm mại giúp nâng đỡ các cơ hiệu quả, góp phần hỗ trợ chất lượng giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Chế độ dinh dưỡng cũng góp một phần nhỏ trong việc nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, căng bóng và trẻ hoá. Nam giới nên ưu tiên các nhóm thực phẩm giàu chất xơ, bổ sung vitamin và khoáng chất từ rau củ, trái cây, các loại cá. Hạn chế các món ăn chế biến với phương thức nướng, chiên hay ăn các món có quá nhiều gia vị (muối, đường). Nói không với các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia - đây được xem là một trong những nguyên nhân khiến tốc độ lão hoá trên da gia tăng ngày càng cao.
Bổ sung các nhóm thực phẩm từ rau xanh, các loại hạt và trái cây
Song song với chế độ ăn uống, nam giới cũng không nên lơ là với thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học và điều độ. Tham gia vận động, thử sức với các môn bộ thể dục, thể thao vừa nâng cao sức đề kháng, độ dẻo dai, sức bền, vừa giúp cho cơ thể hoạt động, đào thải lượng độc tố ra bên ngoài da.
Trong công cuộc nuôi dưỡng và bảo vệ làn da chống lại các dấu hiệu lão hoá đòi hỏi sự nghiêm túc, kiên trì chăm da trong một thời gian dài với một vài lưu ý quan trọng:
- Hạn chế thói quen nhăn trán, nhíu mày, dịu mắt.
- Không nên tự ý nặn mụn sẽ khiến cho làn da chịu các tổn thương như viêm sưng, thâm, sẹo.
- Khi massage, rửa mặt nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng trên da theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
- Kiểm soát và hạn chế sự căng thẳng, các cơn giận. Bởi biểu hiện chính của những cảm xúc tiêu cực này chính là sự cau mày, nheo mắt, các cơ khi co thắt quá lâu sẽ dẫn tới việc hình thành các nếp nhăn, khiến nam giới nhanh chóng già nua.
- Nên tẩy tế bào chết định kỳ hàng tuần từ 1 - 2 lần cho da với các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên như bã cà phê, bột đậu đỏ, muối biển…
- Chú ý cách cạo râu, tránh tác động lực quá mạnh khiến da bị tổn thương, trầy xước, viêm nhiễm, dễ hình thành mụn.
- Xác định loại da trước khi chọn mua mỹ phẩm hoặc áp dụng các phương pháp làm đẹp thích hợp (da thường, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm…)
- Xem xét kỹ nhãn hiệu, bảng thành phần các hoạt chất có trong các dòng kem mỹ phẩm, nói không với các sản phẩm trôi nổi, hàng giả, hàng nhái.
Để ngăn ngừa tình trạng nếp nhăn xuất hiện ngày một dày đặc trên da, nam giới nên có các biện pháp ngăn ngừa, can thiệp kịp thời và nhanh chóng.
Cũng như các biện pháp làm đẹp, chống lão hóa dành cho phái đẹp, nam giới cũng nên áp dụng một vài bước skincare kết hợp với các nhóm mỹ phẩm như làm sạch, chống lão hoá và bảo vệ. Với các sản phẩm làm sạch, nam giới nên có như nước tẩy trang, sữa rửa mặt, với mỹ phẩm chống lão hoá sẽ bao gồm kem dưỡng ẩm, kem chống nhăn, serum, mặt nạ. Cuối cùng, với dòng mỹ phẩm bảo vệ da không thể thiếu là kem chống nắng.
Đây được xem là những bước làm đẹp cơ bản cần cho một làn da sạch khỏe, có khả năng chống chọi lại với các dấu hiệu lão hoá xuất hiện trên da.
Việc hình thành các nếp nhăn trên da nguyên nhân một phần tới từ sự thiếu hụt hàm lượng collagen và elastin bên trong tế bào. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, nam giới có thể chọn lựa các dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ cung cấp nguồn collagen nguyên chất cho da. Một số thương hiệu collagen nổi tiếng trên thị trường mà nam giới có thể tham khảo như Collagen NuBest, Collagen Youtheory, OstroVit Collagen, Collagen Fuji…
TPBVSK Collagen NuBest bổ sung 1500mg collagen hydrolysate trong mỗi viên nang
Trong đó, TPBVSK Collagen NuBest là một trong những thương hiệu nổi tiếng trên nhiều quốc gia và châu lục. Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại châu u (GMP), đạt chứng nhận và cấp phép lưu hành tự do hơn 118 quốc gia trên toàn thế giới. Sản phẩm có bảng thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như Collagen thủy phân (từ Bò), Gelatin, Bột gạo, Magnesium Stearate. Không chỉ hỗ trợ cung cấp và bảo vệ làn da, Collagen NuBest còn giúp tóc và móng tay, móng chân thêm chắc khỏe, suôn mượt.
Sóng đôi với các liệu pháp làm đẹp thiên nhiên tại nhà, nam giới cũng có thể tìm hiểu và tham khảo các gói dịch vụ chăm sóc và phục hồi làn da tại các cơ sở thẩm mỹ, spa uy tín với đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên tay nghề cao. Đây là biện pháp làm đẹp mang đến hiệu quả rõ rệt, cải thiện làn da trong một thời gian ngắn, tuy nhiên nhược điểm khi chọn cách thức làm đẹp này chính là chi phí, số tiền bỏ ra không hề nhỏ.
Hiện nay có hai công nghệ giúp trẻ hoá làn da được nhiều cánh mày râu áp dụng nhiều nhất chính là:
Đây là phương pháp giúp làm trẻ hoá làn da không cần phẫu thuật, không xâm lấn, rất an toàn và phù hợp cho mọi làn da. Tùy thuốc vào tình trạng, mức độ lão hoá của làn da và thời gian hồi phục và cải thiện có thể kéo dài từ 2 - 4 tuần. Công nghệ trẻ hoá da Hifu áp dụng sóng siêu âm hội tụ năng lượng vào từng điểm trên khuôn mặt, giúp nâng cơ, chống lão hoá, xoá mờ nếp nhăn.
Công nghệ trẻ hoá làn da Thermage cũng áp dụng phương pháp làm đẹp da không xâm lấn, kích thích quá trình sản sinh collagen trên da, giúp làm đầy và xóa mờ các nếp nhăn trên da, loại bỏ thâm mụn, các hiện tượng rối loạn sắc tố, tàn nhang, đồi mồi.
Công nghệ này vận dụng trên nguyên lý cấy trực tiếp tế bào gốc vào các điểm da bị tổn thương, nhằm kích thích quá trình sản sinh tế bào nguyên sợi, tái tạo và thay thế với tốc độ nhanh chóng và hiệu quả. Nhờ đó, các tế bào cũ được thay thế bởi tế bào mới giúp da thêm sắc chắc, khoẻ mạnh và sáng hồng tự nhiên. Không chỉ tái tạo, công nghệ tế bào gốc còn giúp các phần da chảy xệ, nhão chùng được nâng cơ do sự tăng sinh của collagen và elastin, tạo ra tấm lưới liên kết các tế bào vững vàng và gắn kết hơn bao giờ hết.
Một lưu ý quan trọng cho cánh mày râu khi chọn lựa và áp dụng các biện pháp làm đẹp nên tham khảo ý kiến, review rà soát thông tin địa chỉ cơ sở làm đẹp, đội ngũ tay nghề bác sĩ, nhân viên kỹ thuật, cơ sở hạ tầng, máy móc, trang thiết bị…
Trên đây là bài viết tổng hợp các cách xóa mờ nếp nhăn, lưu ý cũng như các ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá trên da. Hy vọng với những chia sẻ có trong bài viết đã giúp cho nam giới hiểu thêm về các quy trình chăm da, xoá nếp nhăn sao cho đúng cách và phù hợp nhất.
