Bạn gặp tình trạng da mặt bị sần sùi, bong tróc khiến gương mặt kém sắc, mất đi thần thái rạng ngời vốn có. Đừng chủ quan với tình trạng da này bởi nó có thể khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Tìm hiểu ngay nguyên nhân đồng thời áp dụng cách chăm sóc da mặt sần sùi trong bài viết này của Nubest Vietnam để sớm đẩy lùi vấn đề da này nhanh chóng.
Da mặt bị sần sùi là tình trạng da bị khô quá mức, mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ bong tróc. Đây là dấu hiệu cho thấy da của bạn đang không thực sự khỏe mạnh, lỗ chân lông chứa nhiều da chết, lớp biểu bì của da bị tổn thương làm liên kết trên bề mặt da không chặt chẽ, rạn nứt. Da bị mất nước quá nhiều, khô và không mịn màng, kém thẩm mỹ.
Da mặt bị sần sùi do mất đi độ ẩm tự nhiên
Da mặt thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, nắng và môi trường, lại tương đối nhạy cảm nên rất dễ bị tổn thương, sần sùi. Vùng da 2 bên má, mũi và cằm là những vị trí dễ bị sần sùi nhất trên gương mặt vì đây là những vị trí tiếp xúc trước và nhiều nhất.
Ngoài da mặt, da tay cũng rất dễ bị sần sùi, thô ráp do chúng ta điều khiển xe máy và tiếp xúc với nước giặt, dầu gội, nước rửa chén… Da mông phải cọ xát nhiều, thói quen ngồi lâu cũng khiến nó dễ bị sần sùi, thô ráp.
Da mặt bị sần sùi chủ yếu do các nguyên nhân sau đây:
Không có đủ lượng lipid cần thiết sẽ làm hàng rào bảo vệ da suy yếu, da mất đi độ ẩm tự nhiên, thiếu nước và bong tróc. Tình trạng này xảy ra nặng hơn vào mùa hanh khô, thời tiết lạnh và khô làm da bị sần sùi, tróc vảy.
Tế bào chết tích tụ trên da làm da sần sùi, không mịn màng, lỗ chân lông to. Da không được tẩy tế bào chết rất dễ bị mụn, đổ nhờn lão hóa sớm. Hằng tuần, các bạn cần tẩy tế bào chết từ 1-2 lần để giúp bề mặt da thông thoáng.
Da bị mụn như mụn ẩn, mụn cám, mụn đầu đen làm bề mặt da sần sùi, không còn láng mịn. Các loại mụn kích thước lớn còn dễ dàng nhìn thấy dù ở xa, khiến chị em tự ti về ngoại hình.
Một số người vẫn lầm tưởng rằng chỉ dùng sữa rửa mặt là đủ để làm sạch lớp makeup. Tuy nhiên, sữa rửa mặt chỉ có thể loại bỏ được bụi bẩn, dầu nhờn. Trong khi đó, cặn mỹ phẩm nằm sâu trong lỗ chân lông, tích tụ lâu ngày khiến da bị viêm nhiễm, nổi mụn, bề mặt da sần sùi, không còn láng mịn.
Bề mặt da không mịn màng, lỗ chân lông hiện rõ
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, mỹ phẩm không phù hợp với tình trạng da có thể gây ra tình trạng dị ứng, kích ứng, nổi mụn, bề mặt da sần sùi mất thẩm mỹ. Nếu nghi ngờ da bị dị ứng mỹ phẩm, các bạn cần ngưng sử dụng, theo dõi và áp dụng các biện pháp xử lý kịp thời.
Một số bệnh da liễu như Eczema, Rosacea, vảy nến… khiến da mặt bị sần sùi, bong tróc, bóc vảy…
Thiếu nước làm da tiết dầu nhiều hơn, da khô, sần sùi. Chỉ chăm sóc da bên ngoài là chưa đủ, chúng ta cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết để cấp ẩm cho da, ngăn ngừa khô da và làm chậm quá trình lão hóa.
Vào những thời điểm giao mùa, trời hanh khô, da bốc hơi nước nhanh, dễ bị thiếu nước, gây ra tình trạng da sần sùi, nứt nẻ. Da bạn tiếp xúc nhiều với nắng gió, bụi bẩn, ô nhiễm không khí làm da mặt sần sùi, bong tróc.
Cơ địa mỗi người có thể bị dị ứng với một hoặc một số nhóm thực phẩm nhất định. Hệ miễn dịch phản ứng bất thường khi chúng ta ăn thực phẩm đó gây ra nhiều biểu hiện: Nôn mửa, đau đầu, chóng mặt, đi ngoài, da sần sùi nổi mẩn đỏ…
Đặc điểm làn da chịu ảnh hưởng của yếu tố di truyền. Không chỉ màu da mà bề mặt da sần sùi, nám hay tàn nhang cũng có thể di truyền. Nếu trong gia đình bạn có người thân có làn da sần sùi, kém mịn màng, bạn cũng có thể bị di truyền đặc điểm này.
Chế độ ăn uống thiếu chất, ăn nhiều dầu mỡ, thức khuya, hút thuốc lá, sử dụng rượu bia… không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn làm tổn thương da. Da nứt nẻ, sần sùi cũng có thể là biểu hiện của thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Đến một độ tuổi nhất định, da bị suy giảm collagen và elastin dẫn đến chảy xệ, khô ráp, sần sùi. Da lão hóa là điều không thể tránh khỏi.
Da mặt bị sần sùi có các biểu hiện đặc trưng sau:
- Da không tự nhiên, thô ráp, cảm thấy da mặt bị căng ra và khó chịu
- Bề mặt da bong tróc vảy trắng, có những đường nứt nẻ, sờ vào thô và không mịn màng như thông thường
- Da có thể bị nổi mụn, hơi ửng đỏ, ngứa ngáy
- Sờ vào da mặt thấy hơi thô, màu da không đều
- Lỗ chân lông to
- Cách nhận biết da mình có bị sần sùi hay không là sờ tay lên da mặt, thấy da hơi lợn cợn, không mịn màng.
Da bị sần sùi, bong tróc khiến gương mặt trở nên mất thẩm mỹ
Với làn da bị sần sùi, cần chú ý chăm sóc và áp dụng các cách điều trị phù hợp. Nếu để mặc, da có thể xấu đi nhanh chóng, nổi mụn nhiều và lão hóa sớm.
Nếu phát hiện và thực hiện điều trị từ sớm, chúng ta có thể khắc phục được tình trạng da mặt bị sần sùi nhanh chóng và hiệu quả. Quá trình chăm sóc da mặt bị sần sùi phải kết hợp cả bên ngoài và bên trong bao gồm dưỡng da bên ngoài và duy trì thói quen sinh hoạt có lợi cho làn da. Các bạn cần biết được da mặt của mình bị sần sùi do nguyên nhân nào gây ra, mức độ da như thế nào để có phương án chăm sóc da phù hợp. Không nên chủ quan, để da bị tổn thương nghiêm trọng mới tìm cách khắc phục.
Để đẩy lùi tình trạng da mặt bị sần sùi, các bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau đây:
Vitamin C hỗ trợ điều trị tình trạng da mặt bị sần sùi, lỗ chân lông to. Các bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm đẹp có chứa vitamin C bao gồm thực phẩm chức năng và các loại kem dưỡng. Ngoài ra, nên tích cực bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như ổi, cam, quýt, dâu tây, kiwi, đu đủ… vào chế độ ăn uống để giúp da khỏe đẹp.
Làm sạch da vô cùng quan trọng nếu bạn muốn có một làn da đẹp, trắng hồng và mịn màng. Mỗi tuần 1-2 lần, hãy tẩy tế bào chết cho da bằng các sản phẩm dịu nhẹ để loại bỏ lớp da chết, dầu nhờn và bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông.
Da khô do thiếu ẩm là tác nhân thường gặp khiến làn da của bạn sần sùi. Hãy sử dụng các loại kem dưỡng dịu nhẹ, phù hợp với loại da của mình để phục hồi các tế bào da nhanh chóng, tìm lại làn da đẹp mịn màng, tràn đầy sức sống. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau bước serum hay các loại kem dưỡng khác để khóa ẩm, giúp dưỡng ẩm và hỗ trợ da hấp thụ các dưỡng chất làm đẹp hiệu quả hơn.
Sữa rửa mặt có tác dụng chính là làm sạch da. Ngoài ra, một số loại còn có công dụng dưỡng ẩm cho da. Việc chọn sữa rửa mặt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm đẹp da. Các bạn nên chọn các sản phẩm lành tính, không chứa chất tẩy rửa mạnh vì nó gây khô và làm da kích ứng. Các thành phần trong sữa rửa mặt nên tránh là cồn, retinoid, axit alpha hydroxy…
Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên vừa đem lại hiệu quả làm đẹp vừa lành tính, an toàn, phù hợp với tình trạng da kích ứng như sần sùi.
Các loại mặt nạ tự nhiên dưỡng ẩm và làm đẹp da hiệu quả
|
Loại mặt nạ |
Tác dụng |
Cách làm |
|
Mặt nạ bã cà phê và dầu oliu |
Làm sạch da Thu nhỏ lỗ chân lông Dưỡng ẩm, làm mềm da |
Trộn đều 3 muỗng bã cà phê và 5 muỗng dầu oliu. Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da. Sau 20 phút thì rửa mặt thật sạch. |
|
Mặt nạ trà xanh và mật ong |
Tẩy tế bào chết Diệt khuẩn, giảm viêm Dưỡng ẩm, chăm sóc da mịn màng |
Trộn 3 muỗng bột trà xanh và 4 muỗng mật ong Rửa mặt Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng Rửa mặt lại sau 20 phút |
|
Mặt nạ sữa tươi và muối biển |
Loại bỏ da chết Tăng cường độ ẩm cho da Dưỡng trắng và giúp da mịn màng |
Trộn 2 muỗng muối biển và 50ml sữa tươi không đường. Rửa mặt thật sạch, thoa mặt nạ lên da Sau 20 phút thì rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh. |
|
Mặt nạ dầu dừa |
Làm mềm da Dưỡng ẩm Ngăn ngừa lão hóa |
Làm sạch da mặt Thoa dầu dừa lên da, massage nhẹ nhàng Thư giãn 20 phút rồi rửa mặt thật sạch |
|
Mặt nạ nha đam |
Kháng viêm, diệt khuẩn Làm mềm da, dưỡng ẩm Chống lão hóa |
Nha đam gọt vỏ, xay nhuyễn Rửa mặt sạch, thoa gel nha đam lên da Nằm nghỉ 15 phút rồi rửa mặt |
Cách trị da mặt sần sùi này sẽ sử dụng hóa chất để lấy đi lớp da chết ở bên ngoài, kích thích sự hình thành da mới khỏe mạnh hơn. Việc peel da còn thúc đẩy sự phục hồi làn da tự nhiên, kích thích da sản sinh collagen, dưỡng da mịn màng và đều màu hơn.
Các bạn nên lựa chọn các sản phẩm lột da hóa học lành tính, phù hợp với tình trạng da. Tần suất thực hiện lột da hóa học phù hợp là 2-3 lần/tháng. Sau khi peel da, trong 3-5 ngày kế tiếp nên chú ý che chắn, bảo vệ da thật kỹ vì lúc này da rất nhạy cảm, mỏng và dễ tổn thương.
Các bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF trên 30 để đảm bảo làn da không bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không phải dùng kem chống nắng là chúng ta có thể thoải mái đi nắng. Các bạn cần hạn chế tối đa việc đi nắng, dùng quần áo, mũ nón, mắt kính khi ra ngoài để bảo vệ da trước tác động của tia cực tím.
Chế độ ăn uống đa dạng dinh dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất sẽ chăm sóc da khỏe đẹp từ bên trong. Các bạn cũng nên tránh xa các thực phẩm có hại như rượu bia, đồ uống có gas, thuốc lá, các thức ăn nhiều dầu mỡ và cay nóng vì nó có thể gây hại cho làn da. Giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến làn da. Các bạn nên ngủ sớm và đủ giấc để tái tạo và phục hồi làn da.
Quá trình skincare cho da mặt bị sần sùi cần kỹ lưỡng và khoa học hơn so với bình thường. Các bạn nên thực hiện theo quy trình sau đây:
Sử dụng dầu tẩy trang để làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp bề mặt da sạch sẽ và thông thoáng.
Chọn loại sữa rửa mặt có độ pH khoảng 5.5 để vừa làm sạch nhưng vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên cho làn da.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm đẹp da
Toner là bước bổ sung ẩm và cân bằng pH cho làn da sau khi rửa mặt.
Bước này chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần. Các bạn có thể chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ để chăm sóc làn da bị sần sùi rất nhạy cảm.
Tùy vào nhu cầu, sở thích, các bạn có thể chọn mặt nạ giấy để tiết kiệm thời gian hoặc mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên mà NuBest Vietnam đã chia sẻ ở trên. Bước này cũng chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần, không cần sử dụng hằng ngày.
Sau khi da được làm sạch, các bạn có thể thoa các loại serum dưỡng da hay các sản phẩm đặc trị theo từng tình trạng da. Da được bổ sung các dưỡng chất từ bên ngoài sẽ giúp da hấp thụ tốt, đẩy nhanh quá trình làm đẹp da.
Thoa kem dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình skincare cho da sần sùi. Nó sẽ cấp ẩm, làm mềm da, giúp da mịn màng và căng tràn sức sống.
Bước skincare này áp dụng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các yếu tố có hại ngoài môi trường. Nếu phải hoạt động nhiều ngoài trời, các bạn nên thoa bổ sung kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.
Để ngăn ngừa tình trạng da mặt của bạn bị sần sùi, mất thẩm mỹ, nên chú ý một số điều quan trọng sau:
- Uống nhiều nước mỗi ngày với lượng nước từ 1.5 - 2 lít. Các bạn có thể dùng nước lọc, các loại nước ép trái cây, sinh tố.
- Skincare đủ các bước/ngày để vừa làm sạch, cấp ẩm, bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường.
- Thoa kem chống nắng cho làn da hằng ngày
- Hiểu đúng làn da của mình thuộc loại da nào, tình trạng da ra sao để có phương pháp chăm sóc da phù hợp.
- Chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để da khỏe mạnh, trẻ trung.
- Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử vì ánh sáng từ các thiết bị có thể gây hại cho da.
- Chú ý đến việc chống lão hóa da từ sau tuổi 30 vì lúc này lượng collagen tự nhiên trong da sẽ bị sụt giảm nhanh chóng.
Uống nhiều nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da
- Trong thời gian chăm sóc da mặt bị sần sùi tại nhà, hãy lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây:
- Tìm hiểu nguyên nhân khiến da mặt của bạn bị sần sùi để có phương án xử lý triệt để
- Theo dõi sự thay đổi của làn da trong thời gian điều trị
- Không sờ tay lên da mặt quá nhiều, nặn hay cạo mặt để loại bỏ các mảng da bong tróc. Điều này sẽ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
- Hạn chế trang điểm trong thời gian điều trị
- Luôn che chắn và bảo vệ da trước các yếu tố có hại bên ngoài môi trường
- Không tùy tiện sử dụng các sản phẩm làm đẹp không rõ nguồn gốc, chứa các thành phần gây bào mòn da
- Duy trì thói quen chăm sóc da và sinh hoạt khoa học hằng ngày
Da mặt bị sần sùi nếu không được xử lý đúng cách có thể khiến da mặt của bạn bị tổn thương, ngày càng nghiêm trọng hơn, nổi mụn và lão hóa nhanh chóng. Do đó, không nên chủ quan với da mặt sần sùi mà cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và thực hiện chăm sóc da khoa học càng sớm càng tốt.
