Sữa là sự lựa chọn phù hợp cho trẻ muốn tăng chiều cao, cải thiện tầm vóc. Nhưng hiệu quả tăng chiều cao của từng loại sữa có thể khác nhau. Uống sữa nào giúp con tăng chiều cao nhanh, uống sữa ADM Gold có tăng chiều cao không? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn nhé.
Sữa ADM Gold là một sản phẩm sữa của thương hiệu Vinamilk - thương hiệu sữa Việt chiếm thị phần lớn tại Việt Nam và đang phát triển ra nhiều quốc gia khác. Các sản phẩm sữa của Vinamilk được đánh giá cao về chất lượng, dinh dưỡng, độ an toàn, hương vị hấp dẫn, nên được nhiều người tiêu dùng yêu thích.
Sữa ADM Gold là sản phẩm của thương hiệu sữa Vinamilk
Thành phần dinh dưỡng của sữa ADM Gold, giá trị tính toán trên khẩu phần 100ml:
- Năng lượng: 79 kcal
- Protein: 3.1g
- Acid linoleic: 3.4g
- Chất béo: 176 mg
- Acid alpha-linolenic: 44mg
- Carbohydrate: 9g
- Canxi: 112 mg
- Phốt pho: 90mg
- Magie: 11.5g
- Iot: 13 mcg
- Kẽm: 680 mcg
- Vitamin A: 170 IU
- Vitamin D3: 60 IU
- Vitamin K1: 2.3mcg
- Vitamin B2: 150mcg
- Vitamin PP: 1.2mg
- Vitamin B5: 370 mcg
- Vitamin B6: 100mcg
- Vitamin B12: 0.2mcg
- Acid folic: 17 mcg
- Biotin: 2mcg
Sản phẩm sữa ADM Gold của Vinamilk chăm sóc trẻ khoẻ mạnh, cao lớn, thông minh với các công dụng sau:
- Hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao vượt trội
- Cải thiện sức đề kháng cho trẻ, giảm đau ốm
- Kích thích trẻ phát triển tư duy, thông minh và sáng tạo
- Phát triển thị lực, mắt sáng tinh anh
Sữa ADM Gold chăm sóc trẻ khoẻ mạnh, cao lớn, thông minh
- Sữa ADM Gold của Vinamilk có nhiều hương vị cho bé yêu lựa chọn: Vị truyền thống, vị socola, vị chuối, vị dâu…
Sữa ADM Gold được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng và hiệu quả tăng chiều cao. Do đó, nếu bạn băn khoăn Uống sữa ADM Gold có tăng chiều cao không? Thì đáp án là CÓ nhé. Vậy, các yếu tố nào của sữa ADM Gold đã đem lại tác dụng tăng chiều cao hiệu quả:
- Sữa ADM Gold có hàm lượng Canxi cao, 112 mg/100g. Do đó, uống sữa hằng ngày cung cấp cho hệ xương một lượng canxi đáng kể, nuôi dưỡng xương chắc khoẻ và phát triển tốt.
- Sữa cũng chứa đa dạng vi khoáng tốt cho sự phát triển của hệ xương. Ngoài canxi, Sữa ADM Gold còn có vitamin A, D3, K1, vitamin nhóm B… hỗ trợ quá trình tăng trưởng tế bào xương, nuôi dưỡng xương dài ra và chắc khỏe.
- Protein trong sữa ADM Gold vừa tham gia xây dựng cơ và xương, vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động thể thao hiệu quả - một trong những cách tăng chiều cao nhanh chóng.
- Trẻ cũng khoẻ mạnh hơn với nguồn dinh dưỡng mà sữa ADM Gold mang lại, giảm nguy cơ ốm vặt, rất có lợi cho sự phát triển chiều cao tự nhiên.
Do đó, cha mẹ có con thích uống sữa ADM Gold của Vinamilk có thể cho con sử dụng sản phẩm này hằng ngày, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, để chiều cao phát triển tối đa.
Muốn chiều cao phát triển tốt, cha mẹ cần khuyến khích con sử dụng sữa ADM Gold đúng cách theo các khuyến cáo sau:
- Lượng sữa phù hợp: Bổ sung lượng sữa ADM Gold quá nhiều hay quá ít đều có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình phát triển chiều cao tự nhiên. Lượng sữa phù hợp mỗi ngày là từ 350ml - 500ml sữa. Trẻ có thể uống sữa ADM Gold 2-3 lần/ngày.
- Thời điểm uống sữa: Được đánh giá là thức uống dinh dưỡng cao và đem đến nhiều lợi ích, nhưng không phải lúc nào uống sữa cũng tốt. Nếu uống sữa ADM Gold sai thời điểm, cơ thể sẽ không thể hấp thụ hết dinh dưỡng trong sữa, hoặc thậm chí có thể gây rối loạn tiêu hoá. Thời điểm uống sữa ADM Gold tăng chiều cao tốt nhất là sau bữa ăn sáng 1 tiếng, trước khi chơi thể thao 30 phút, trước khi ngủ 1 tiếng.
- Kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh: Chiều cao tăng trưởng nhanh hay chậm chịu sự chi phối của nhiều yếu tố. Sữa chỉ hỗ trợ tác động một phần đến yếu tố dinh dưỡng. Ngoài ra, muốn con cao còn cần phải đáp ứng chế độ ăn uống đủ chất, tích cực chơi thể thao, ngủ đủ giấc, môi trường sống lành mạnh.
Chú ý chăm sóc bữa ăn của trẻ hằng ngày khoa học, lành mạnh
- Chăm sóc bữa ăn: Hằng ngày trẻ nên ăn 5-6 bữa, với 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ. Các thực phẩm tốt cho chiều cao nên ăn thường xuyên: Cá hồi, tôm, cua đồng, trứng gà, thịt gà, yến mạch, rau cải bó xôi, bông cải xanh, cà rốt… Hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ ngọt, nước ngọt có ga, rượu bia…
- Chơi thể thao: Tùy vào sở thích, độ tuổi và khả năng của con mà cha mẹ có thể cho con tập luyện một vài môn thể thao như bơi, chạy, nhảy dây, yoga, leo núi, nhảy Aerobic, bóng rổ, cầu lông…với thời lượng 45 - 60 phút/ngày.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Thời điểm trẻ đi ngủ nên trước 22h, ngủ đủ 8-9 tiếng/ngày để hỗ trợ tuyến yên sản xuất ra nhiều hormone tăng trưởng, thúc đẩy phát triển chiều cao. Ngủ nghỉ hợp lý còn giúp cơ thể con khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng để học tập hiệu quả, vui chơi thoải mái.
Khi cho con uống sữa ADM Gold tăng chiều cao, cha mẹ cần lưu ý một vài vấn đề quan trọng sau đây:
- Chọn mua sữa ADM Gold tăng chiều cao tại các cửa hàng, siêu thị, đại lý uy tín để mua được hàng chính hãng với giá tốt.
- Luôn kiểm tra ngày sản xuất, hạn sử dụng của sữa trước khi mua, đề phòng mua nhầm hàng sắp hết hạn, hết hạn.
- Sử dụng sữa ADM Gold hằng ngày theo liều lượng và thời điểm như khuyến cáo để hỗ trợ phát triển chiều cao tốt.
Chọn mua sữa ADM Gold tại các cửa hàng uy tín
- Cần kiên trì sử dụng sữa ADM Gold kết hợp cùng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học trong ít nhất 3 tháng mới có thể ghi nhận được hiệu quả cao hay thấp.
- Hạn chế để con uống quá nhiều sữa trong ngày, có thể khiến con bị đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hoá, giảm sức ăn trong bữa chính.
- Nếu mua sữa số lượng nhiều, nên bảo quản sữa kỹ lưỡng, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao lâu dài, sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
- Có thể kết hợp uống sữa ADM Gold và sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng chiều cao uy tín của Mỹ để tăng cường dinh dưỡng cho xương, thúc đẩy chiều cao phát triển vượt trội hơn.
Sữa ADM Gold là sự lựa chọn phù hợp với trẻ em và thanh thiếu niên cần tăng chiều cao. Do đó, các bạn nhỏ và phụ huynh có thể an tâm khi sử dụng dòng sữa này để cải thiện tầm vóc. Đừng quên kết hợp uống sữa với chế độ sinh hoạt khoa học để bứt phá chiều cao nhanh chóng nhé.
