Nắm được trẻ 5 tuổi phát triển như thế nào giúp cha mẹ biết con của mình đã phát triển đạt chuẩn hay chưa, có đang chậm hơn so với các bạn cùng tuổi hay không để có phương án chăm sóc con phù hợp nhất. Bài viết sau đây của NuBest Vietnam sẽ giới thiệu chi tiết những mốc phát triển quan trọng của trẻ ở giai đoạn 5 tuổi. Mời cha mẹ cùng khám phá nhé.
Con lên 5 là một mốc quan trọng trong quá trình phát triển thể chất, trí tuệ. Cha mẹ có thể theo dõi con mình, đối chiếu với các thông tin sau đây để đánh giá mức độ phát triển của con đã tốt hay chưa nhé.
Trẻ em với mỗi độ tuổi, sẽ có mức chuẩn về chiều cao và cân nặng để đánh giá trẻ đang phát triển đạt chuẩn, dưới chuẩn hay vượt chuẩn. Ở giai đoạn 5 tuổi, nếu bé trai đạt chiều cao khoảng 109.2cm là đạt chuẩn. Chiều cao chuẩn bé bé gái 5 tuổi là 107.9cm.
Bé gái 5 tuổi có chiều cao chuẩn là 107.9cm
Về cân nặng, bé trai 5 tuổi có cân nặng khoảng 18.4kg là đạt chuẩn. Cân nặng chuẩn của bé gái 5 tuổi là 17.9kg.
Tốc độ tăng trưởng thể chất của các bé ở giai đoạn 5 tuổi sẽ chậm hơn so với những năm đầu đời. Với cân nặng, trẻ 5 tuổi trung bình có thể tăng thêm 1-2 kg. Chiều cao bé 5 tuổi trung bình tăng hơn 3-6 cm trong năm này. Để có được tốc độ tăng trưởng tốt, cha mẹ cần chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ thật tốt, bổ sung đủ các dưỡng chất thiết yếu cho hệ cơ và xương phát triển. Song song với đó cũng nên tạo điều kiện để con vận động, nghỉ ngơi hợp lý hằng ngày. Đạt chuẩn chiều cao, cân nặng giai đoạn 5 tuổi giúp con có cơ hội lớn đạt chuẩn chiều cao khi trưởng thành.
Trẻ 5 tuổi có thể di chuyển với tốc độ nhanh hơn trước, chạy nhảy vững vàng, phối hợp các động tác chính xác và nhanh chóng. Con có thể vận động liên tục trong thời gian ngắn và rất thích thú với điều này dù cơ thể có ra mồ hôi nhễ nhại. Một số điểm quan trọng trong sự phát triển vận động của trẻ 5 tuổi:
- Cơ thể con rất linh hoạt, phối hợp tay chân nhịp nhàng
- Khả năng giữ thăng bằng tốt, có thể bật nhảy lên cao
- Đi xe đạp 3 bánh thuần thục, có thể đi được xe đạp 2 bánh
- Có thể giữ thăng bằng trên 1 chân- Tự mặc quần áo, mang giày, tự cởi quần áo và giày dép mà không cần hỗ trợ
- Sử dụng thành thạo các dụng cụ ăn uống-
Ngôn ngữ của trẻ ở giai đoạn này rất đa dạng, vốn từ của trẻ nhiều hơn, trẻ cũng rất thích nói, tò mò với mọi thứ nên sẽ khiến cuộc sống của cha mẹ trở nên “ồn ào” hơn. Tuy nhiên, điều này cho thấy con bạn đang phát triển tốt, hãy hợp tác với trẻ nhé.
Trẻ 5 tuổi có vốn từ đa dạng, có thể kể được câu chuyện trọn vẹn
Trẻ có thể nói liên tục không ngừng nghỉ trong vài giờ với đủ các câu hỏi, câu chuyện khác nhau.
Trẻ có thể nói câu từ 8 từ trở lên
Trẻ hiểu được các câu hỏi phức tạp, có thể trả lời được câu hỏi tại sao
Em bé 5 tuổi rất thích kết bạn, nói chuyện với các bé khác. Các em có thể tự kết bạn với nhau mà không cần người lớn giới thiệu, cùng nhau trò chuyện chia sẻ sở thích, thông tin cá nhân, chia sẻ đồ chơi với nhau. Đôi khi các con có thể xích mích với bạn bè do tranh giành đồ chơi hay hiểu lầm, nhưng sẽ rất nhanh thôi sẽ vui vẻ với nhau trở lại nên cha mẹ không cần quá lo lắng.
Trẻ có thể chủ động làm quen những người lớn hơn nếu trẻ thích thú một điểm gì đó ở họ như quần áo, đồ chơi, là thần tượng của trẻ… Nhìn chung, cha mẹ có thể ngạc nhiên với khả năng giao tiếp của con ở giai đoạn này. Thậm chí, con còn có thể đóng vai “nhà ngoại giao”, giúp cha mẹ có những người bạn mới, vui vẻ với nhau hơn đấy nhé.
Trẻ 5 tuổi có thể phân biệt đúng và sai, hiểu rõ các quy tắc cơ bản mà cha mẹ đặt ra và cố gắng để làm hài lòng cha mẹ.
Các em cũng rất tò mò về thế giới, mong muốn khám phá thế giới mới mẻ xung quanh, thích quan sát để xem các đồ vật vận hành ra sao…
Trẻ 5 tuổi có thể nói rất nhiều, liên tục và không ngừng nghỉ. Đôi khi có thể khiến cha mẹ cảm thấy hơi phiền. Nhưng nên nhẹ nhàng với con nhé, tránh quát mắng sẽ khiến con cảm thấy buồn chán.
Trẻ 5 tuổi có thể thể hiện cảm xúc của mình một cách rõ ràng
Một số mốc phát triển quan trọng về nhận thức của con ở giai đoạn này:
- Hiểu khái niệm thời gian, phân biệt được thời gian sáng, trưa, chiều, tối…
- Nhớ và tự đếm được ít nhất từ 1-10
- Ghi nhớ và đọc tên được một số chữ cái
- Biết, nhớ và gọi tên ít nhất 4 màu sắc
- Nhớ được một số sự vật quen thuộc trong cuộc sống của trẻ.
- Có thể tự viết được một số chữ cái đơn giản khi được hướng dẫn
- Kể chuyện cụ thể, rành mạch
- Sử dụng đại từ nhân xưng phù hợp với từng người
- Nhớ và thực hiện được đúng thứ tự mệnh lệnh từ 3 bước trở lên
- Hiểu được quy trình câu chuyện bắt đầu, tiếp diễn, kết thúc như thế nào theo đúng thứ tự.
Tâm lý của trẻ 5 tuổi đa dạng và phong phú hơn so sự phát triển tư duy, cảm xúc tốt hơn so với các thời điểm trước. Tâm lý của các em giai đoạn này có những đặc điểm quan trọng sau đây:
- Cảm xúc của trẻ 5 tuổi rất mạnh mẽ, trẻ thể hiện cảm xúc vui vẻ, giận dữ, buồn bã rất rõ ràng.
- Trẻ hiểu được ý nghĩa của hành vi tốt và xấu, trẻ giao tiếp và thể hiện cảm xúc đối với mọi người cụ thể.
- Trẻ cũng biết với những người khác nhau thì mình sẽ cư xử như thế nào để nhận được sự hài lòng.
- Trẻ cũng có thể cố ý che giấu cảm xúc của mình trước người khác, có thể khóc khi ở 1 mình.
Để con phát triển cao lớn, khỏe mạnh, đạt chuẩn chiều cao của trẻ 5 tuổi, cha mẹ nên chú ý một số điểm quan trọng sau đây:
- Bổ sung dinh dưỡng khoa học: Cha mẹ cần chú trọng hơn trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ 5 tuổi từ các bữa ăn trong ngày. Bởi đây là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể tăng trưởng. Nên ưu tiên chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa các thành phần dưỡng chất giúp hệ xương phát triển nhanh chóng như canxi, vitamin D, vitamin K, magie, kẽm… Ngoài ăn uống, có thể cho con sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao (TPCN tăng chiều cao) để bổ sung dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển thể chất.
- Tăng cường vận động: Nên động viên trẻ 5 tuổi tham gia một số môn thể thao kích thích phát triển thể chất như đạp xe, chạy bộ, nhảy dây, đu xà, bơi lội, yoga… Rèn luyện sức khỏe với các môn thể thao này sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của xương, đồng thời cải thiện thể lực, sức khỏe cho trẻ.
.jpg)
Vận động thường xuyên giúp trẻ 5 tuổi phát triển thể chất tốt
- Ngủ đủ giấc: Trẻ 5 tuổi cần ngủ từ 10-12 tiếng/ngày mới có được sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái. Cha mẹ nên cho con đi ngủ trước 9h tối, ngủ liên tục liền mạch cho đến 7h-8h sáng. Trẻ cũng nên ngủ một giấc ngắn khoảng 30-35 phút vào ban ngày để thư giãn đầu óc, học tập và rèn luyện hiệu quả hơn.
- Cải thiện môi trường sống: Sức khoẻ, sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng của trẻ 5 tuổi chịu sự ảnh hưởng từ chất lượng môi trường sống. Nên đảm bảo cho con một môi trường sống trong lành, không ô nhiễm, vui vẻ và thoải mái, dành thời gian cho con nhiều nhất có thể để con cảm nhận được tình cảm và sự yêu thương của cha mẹ. Điều này sẽ thúc đẩy sự phát triển chiều cao, cân nặng cho con yêu của bạn.
Bên cạnh phát triển thể chất đạt chuẩn, kiến thức, kỹ năng và tính cách của con cần được chú trọng. Để giáo dục con phát triển toàn diện, tối đa, cha mẹ nên nắm bắt các nguyên tắc sau đây:
- Làm bạn cùng con nhưng không dễ dãi: Thay vì đưa ra những yêu cầu rồi ép buộc, áp đặt con tuân theo, cha mẹ nên chia sẻ, làm bạn cùng con, sẽ giúp con cảm thấy thoải mái và được tôn trọng. Tuy nhiên, cũng không nên để con muốn làm gì thì làm, mà cần thiết lập một số nguyên tắc nhất định để bảo vệ và giáo dục con. Ví dụ: Chỉ cho phép xem tivi 30 phút/ngày, chỉ được đi ra ngoài khi cha mẹ đã đồng ý, không được chạm vào những đồ vật có thể gây nguy hiểm, không được đi cùng người lạ…
- Dạy con tự lập: Thay vì làm giúp con mọi việc, cha mẹ nên dạy con tự lập trong cuộc sống với những công việc phù hợp với khả năng như tự vệ sinh cá nhân, tự thay quần áo, tự đi giày, tự ăn uống… Ngoài ra, có thể hướng dẫn con cách làm một số việc nhà như dọn đồ chơi, lấy đồ, trông đồ…
Nên dạy con tự lập ngay từ nhỏ
- Dạy con sự tự tin: Tự tin có thể giúp trẻ nhanh nhẹn và sáng tạo hơn. Do đó, cha mẹ nên dạy con tự tin với những gì mình có, tự tin với năng lực của mình. Khi con đạt được kết quả tốt, làm được công việc gì đó, cha mẹ nên dành cho con những lời khen, động viên kịp thời, tạo điều kiện cho con theo đuổi đam mê phù hợp, không so sánh con với người khác…
- Làm quen với ngoại ngữ: Ngoại ngữ hiện nay rất quan trọng, trẻ được làm quen với ngoại ngữ càng sớm thì việc học sẽ đạt kết quả tốt hơn. Đây là thời điểm phù hợp để cho trẻ tham gia các lớp học ngoại ngữ căn bản, để trẻ học phát âm, từ vựng, ngữ pháp… chuẩn xác.
Hy vọng các nội dung trong bài viết đã giúp cha mẹ nắm được trẻ 5 tuổi phát triển như thế nào, hiểu được tâm tư tình cảm của con thời điểm này. Qua đó, từ tình hình phát triển của con mình, có cách chăm sóc, giáo dục phù hợp nhất.
