Nếu muốn con khoẻ mạnh, cao lớn đạt chuẩn, cha mẹ cần theo sát con hằng ngày và nắm được trẻ 6 tuổi phát triển như thế nào. Kịp thời nắm bắt được quá trình tăng trưởng của con sẽ giúp cha mẹ có kế hoạch chăm sóc, giáo dục con phù hợp. Theo dõi bài viết dưới đây của NuBest Vietnam để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về sự phát triển của trẻ giai đoạn 6 tuổi nhé.
Trẻ 6 tuổi chuẩn bị bước vào lớp 1 hoặc đang học lớp 1. Sự phát triển thể chất, kỹ năng, nhận thức của trẻ ở độ tuổi này cụ thể như sau:
Con của bạn sẽ có sự phát triển nhanh về thể chất trong thời điểm này, bao gồm cả chiều cao và cân nặng. Trẻ có thể cao thêm 5-7cm trong năm này. Cân nặng sẽ tăng từ 2-3kg/năm. Tốc độ tăng trưởng thể chất có thể khác nhau ở mỗi trẻ do cách chăm sóc dinh dưỡng, tần suất con vận động, tình trạng sức khoẻ… Nên chú ý chăm sóc con kỹ lưỡng, cẩn thận để con có được sức khỏe tốt và tăng trưởng thể chất tối đa.
Bé gái 6 tuổi cao từ 115.1cm là đạt chuẩn
Chiều cao chuẩn của bé trai 6 tuổi là 116cm, bé gái là 115.1cm. Về cân nặng, bé trai cần đạt được 20.5kg, bé gái là 20.2kg thì được xem là đạt chuẩn.
Bé 6 tuổi đang chuẩn bị hoặc đã bước vào học lớp 1, tiếp cận với chữ cái và con số. Bé cũng biết phân biệt đúng, sai rõ ràng, biết suy nghĩ và phân tích sự việc, tình huống khi tiếp xúc. Hầu hết các bé 6 tuổi đều rất thích khám phá thế giới mới mẻ, thường xuyên đặt ra những câu hỏi.
Về kỹ năng ngôn ngữ, trẻ 6 tuổi có thể nói chuyện thành thạo hơn, thậm chí có thể sáng tạo, tưởng tượng ra những câu chuyện để kể cho cha mẹ. Nên cho trẻ đọc sách hoặc đọc cho con nghe để gia tăng vốn từ, khả năng sáng tạo cho trẻ.
Bé 6 tuổi thể hiện cảm xúc nhiều hơn, rõ nét và đầy đủ hơn. Một số trẻ có xu hướng tự lập, độc lập, thích tự chọn quần áo, đồ chơi, đồ dùng… theo sở thích của mình. Các năng khiếu của con cũng được thể hiện rõ ràng hơn nh múa, hát, nhảy, tư duy…
Kỹ năng kiểm soát cảm xúc của con ở giai đoạn 6 tuổi của tốt hơn, biết cách an ủi cha mẹ và bạn bè, hạn chế làm tổn thương người khác. Tuy nhiên, nếu con gặp chuyện buồn, có được niềm vui thì con cũng sẽ duy trì cảm xúc trong thời gian dài hơn so với trước đây.
Tâm lý, tình cảm của trẻ 6 tuổi mang tính cá nhân rất cao. Tuy nhiên, nhìn chung con vẫn là những đứa bé đáng yêu, ngây thơ, suy nghĩ và hành động khá trẻ con. Tâm lý của con cũng rất thất thường, lúc rất vui vẻ ngoan ngoãn, nhưng cũng có khi rất bướng bỉnh, lì lợm. Cha mẹ nên kiên nhẫn khi tiếp xúc và giáo dục con cái ở giai đoạn này để giúp con hình thành tính cách theo hướng tích cực.
Trẻ 6 tuổi có khả năng quan sát rất tốt, có thể nhận biết và sắp xếp các dữ liệu cùng nhóm với nhau một cách nhanh chóng. Trẻ đã biết cách phối hợp để làm việc nhóm, phân vai hay sắp xếp công việc khi phải hoàn thành nhiệm vụ trong một trò chơi, các công việc nhóm được giao.
Con cũng thích kết bạn, có thể tự kết bạn ở trường học, xung quanh nơi mà trẻ sinh sống. Với những người bạn mà trẻ yêu thích, trẻ có thể chia sẻ đồ chơi, đồ ăn, hẹn bạn đến nhà chơi.
Bé cũng biết buồn khi bé không có những thứ mà bạn bè có. Bé cũng có thể giận dỗi bạn bè, người thân khi không được đáp ứng yêu cầu. Kỹ năng điều chỉnh các mối quan hệ của trẻ sẽ tốt dần lên khi con lớn hơn nên cha mẹ cũng đừng lo lắng quá nhiều nhé.
Để con tăng trưởng khỏe mạnh, phát triển chiều cao và cân nặng đạt chuẩn trẻ 6 tuổi, cha mẹ nên chú ý những điểm quan trọng sau đây:
- Dinh dưỡng khoa học: Con 6 tuổi cần bổ sung khoảng 1600 calo hằng ngày để có thể học tập, vui chơi, phát triển thể chất. Do đó, cần chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng từ thực đơn ăn uống các bữa trong ngày. Hằng ngày con nên có 5-6 bữa ăn với 3 bữa ăn chính và 2-3 bữa phụ. Các bữa ăn chính nên có đa dạng món ăn với các thực phẩm cá, thịt, rau củ, tôm cua… Các bữa phụ có thể chọn sữa, sản phẩm từ sữa, các loại hạt, sinh tố nước ép… Hạn chế cho con ăn thức ăn nhanh, đồ uống có ga, đồ ngọt… Nhóm thực phẩm này có calo cao nhưng giá trị dinh dưỡng thấp, không có lợi cho sức khỏe.
Chuẩn bị thực đơn ăn uống giàu dinh dưỡng cho trẻ 6 tuổi mỗi ngày
- Khuyến khích con vận động: Cha mẹ nên tạo điều kiện cho con tham gia tập luyện 1-2 môn thể thao ở giai đoạn này để vừa nâng cao sức khoẻ, vừa hỗ trợ phát triển thể chất. Bóng đá, bơi lội, chạy bộ, đạp xe, cầu lông, nhảy dây… là một số gợi ý phù hợp với độ tuổi của trẻ hiện tại. Thời gian con vận động nên đạt từ 30 - 45 phút. Nên chơi thể thao vào các khung giờ nắng dịu nhẹ như buổi sáng sớm và chiều muộn để kết hợp vận động cùng với tắm nắng, bổ sung vitamin D, rất có lợi cho sự phát triển chiều cao.
- Ngủ sớm: Nhu cầu về thời gian ngủ của trẻ 6 tuổi vào khoảng 10-12 tiếng/ngày. Trong đó, ưu tiên giấc ngủ ban đêm để tuyến yên có thể sản xuất được nhiều hormone tăng trưởng, rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Vào ban ngày, có thể cho trẻ ngủ giấc ngắn 20-30 phút vào buổi trưa để trẻ có thể học tập, hoạt động hiệu quả hơn vào buổi chiều.
- Sử dụng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng: Để con học tập hiệu quả, cao lớn, khỏe mạnh, cha mẹ nên cho con sử dụng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp với trẻ 6 tuổi. Các dòng sản phẩm này chứa nhiều protein, canxi, vitamin D, DHA… vừa giúp cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động, bổ sung các thành phần thiết yếu để tăng trưởng chiều cao, đồng thời giúp trẻ phát triển não bộ tốt hơn, học tập đạt kết quả tốt nhất. Nên tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, lựa chọn một sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho con sử dụng.
Cho trẻ 6 tuổi sử dụng thêm sản phẩm dinh dưỡng để cải thiện chiều cao và phát triển trí tuệ tốt hơn
Bên cạnh chăm sóc con khỏe mạnh, các phụ huynh cũng nên chú trọng đến việc giáo dục trẻ 6 tuổi. Tùy vào năng lực, tính cách của mỗi bé mà phương pháp giáo dục sẽ khác nhau. Tuy nhiên, nên chú trọng những điểm quan trọng sau đây:
- Dạy con tự thực hiện những hoạt động cá nhân như chọn quần áo, thay quần áo, chuẩn bị đồ dùng học tập… trong khả năng của mình. Không nên quá bao bọc, làm giúp trẻ quá nhiều.- - Không chỉ trích các lỗi lầm của con quá nặng nề, nhất là ở những nơi đông người.
- Khen ngợi và khuyến khích con khi con đạt được thành tích tốt, làm được việc tốt.
- Tạo điều kiện để con khám phá thế giới, tham gia các hoạt động ngoại khoá, tập thể.
- Không nên so sánh con với các bạn nhỏ khác trên tất cả các phương diện: Ngoại hình, học tập, cư xử…
- Dạy con thói quen đọc sách hằng ngày từ giai đoạn này để hình thành một thói quen tốt từ nhỏ.
Rèn luyện cho con đọc sách hằng ngày
- Bản thân cha mẹ trong cuộc sống cũng nên làm gương cho trẻ để trẻ noi theo.
- Đảm bảo môi trường sống trong lành, lành mạnh, an toàn để con có thể học tập, phát triển và nghỉ ngơi tốt nhất.
- Cho con học thêm ngoại ngữ, các môn kỹ năng tuỳ sở thích của trẻ để giúp con phát triển bản thân toàn diện.-
Ở giai đoạn 6 tuổi, con của bạn sẽ có rất nhiều thay đổi về cả thể chất lẫn tính cách. Nắm được trẻ 6 tuổi phát triển như thế nào sẽ giúp cha mẹ hiểu được tâm lý, tình cảm cũng như sự phát triển của con giai đoạn này. Từ đó, có thể chăm sóc và giáo dục con tốt nhất, giúp con lớn lên vui vẻ, khỏe mạnh, hoàn thiện hơn từng ngày.
