Gạo lứt không chỉ giúp chị em phụ nữ ăn ngon giữ dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe làn da. Ngoài khả năng làm sáng da hữu hiệu, công dụng trị mụn cũng rất nổi bật. Trong bài viết này, hãy cùng NuBest Vietnam đi tìm 10 cách trị mụn bằng gạo lứt tốt nhất nhé.
Trong môi trường ô nhiễm như hiện nay, việc ngăn ngừa các vết nám có vẻ khó khăn, nhưng không có nghĩa là không thể. Thành phần dinh dưỡng trong gạo lứt có thể làm sáng da, trị mụn, giúp bạn sở hữu làn da như mơ ước.
Các dưỡng chất trong gạo lứt vừa giúp trị mụn vừa giúp làm sáng da
Gạo lứt có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp loại bỏ vết thâm nám. Ngoài ra, cây lương thực này cũng có chứa nhiều protein thúc đẩy sự phát triển của các tế bào và tăng lưu lượng máu trong da.
Gạo lứt cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh, Magie và vitamin có khả năng bảo vệ da khỏi mụn trứng cá. Loại gạo này còn được cho là có đặc tính làm se và làm mát, từ đó làm giảm viêm và dịu vết mẩn đỏ quanh mụn.
Gạo lứt chứa hàng loạt các dưỡng chất quan trọng giúp đánh bay nốt mụn. Các tinh chất trong nó có khả năng thẩm thấu sâu vào từng tế bào da, tác động đến nhân mụn. Khả năng điều tiết dầu thừa, bã nhờn cũng góp phần không nhỏ trong việc trị mụn.
Mỗi thành phần trong gạo lứt đều đóng vai trò như một “chiến binh” tiêu diệt mụn. Những phân tích dưới đây của NuBest Vietnam có thể khiến bạn bất ngờ đấy.
- Phức hợp vitamin B đã được chứng minh tác dụng trị mụn vô cùng lớn. Vitamin B1 có trong gạo lứt được đánh giá cao khả năng loại bỏ mụn trứng cá. Trong khi đó, các vitamin B2, B3, B6 giúp cân bằng lượng dầu nhờn, bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây hại và đặc biệt là làm dịu da.
- Protein từ gạo lứt khi thẩm thấu vào cơ thể sẽ phân tách thành chuỗi axit amin để tạo ra các protein khác. Collagen được tạo ra giúp giữ vững cấu trúc nền của da. Một số dưỡng chất khác có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi gốc tự do và khuẩn mụn.
- Chất béo hoạt động như một chất cấp ẩm, giúp da luôn săn chắc và mịn màng, đồng thời làm giảm các tình trạng viêm do mụn.
- Các khoáng chất (Selen, sắt, Canxi) tham gia vào quá trình chống oxy hóa, chữa lành tổn thương trên da do mụn, kiểm soát nhờn.
Gạo lứt có thể được áp dụng trên nhiều loại mụn trứng cá khác nhau. Có thể là mụn trứng cá không viêm như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, các đốm mụn. Đối với các nốt mụn trứng cá bị viêm như mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm, bạn nên kết hợp mặt nạ gạo lứt với hóa dược phẩm trị mụn chuyên dụng để sớm cải thiện tình hình nhé.
Gạo lứt có thể trị được nhiều loại mụn trứng cá khác nhau
- Gạo lứt là thành phần tự nhiên, hầu như không có tác dụng phụ lên da
- Có thể tìm mua ở nhiều nơi vì nó rất phổ biến
- Chứa hàng loạt các dưỡng chất tuyệt vời, giúp ích cho làn da và sức khỏe
- Dễ dàng kết hợp với các nguyên liệu khác tạo thành công thức trị mụn tối ưu
- Trị mụn bằng gạo lứt hiệu quả mà không tốn quá nhiều chi phí
- Cần chú ý quy trình bảo quản gạo để không bị hư hỏng, nhiễm khuẩn
- Mang lại hiệu quả nhưng tác dụng khác chậm
Nếu đang tìm kiếm những cách trị mụn bằng gạo lứt hiệu quả, bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây. Một điều cần lưu ý là bạn có thể mua bột gạo lứt xay sẵn hoặc tự chế biến chúng.
Cách trị mụn bằng gạo lứt và nước ấm rất đơn giản, phù hợp cho những bạn không có nhiều thời gian. Cách thực hiện như sau:
- Cho 3 muỗng bột gạo lứt vào túi vải sạch, buộc chặt và ngâm nước ấm 3 phút
- Làm sạch da mặt rồi từ từ lăn túi bột lên mặt khoảng 3 - 5 phút
- Rửa lại mặt với nước mát, có thể dùng đá lăn đều trên da
Sữa chua có tính chất axit lactic và AHA giúp loại bỏ tế bào chết trên da, đồng thời dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa sớm. Cách trị mụn bằng gạo lứt và sữa chua như sau:
- Tạo hỗn hợp mặt nạ từ 1 thìa cà phê bột gạo lứt và 1 thìa cà phê sữa chua
- Làm sạch và làm ẩm da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da
- Xoa bóp nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 - 20 phút
- Khi mặt nạ khô thì loại bỏ bằng nước sạch, có thể dùng đá lăn đều trên da
Dưỡng chất trong sữa chua giúp trị mụn, làm sáng và mịn da
Bột mì tinh chế chứa vitamin E và kẽm giúp da trắng sáng, mềm mại. Cách trị mụn bằng gạo lứt, bột mì tinh chế, sữa tươi như sau:
- Tạo mặt nạ từ bột gạo lứt và bột mì tinh chế theo tỷ lệ 1:1 rồi cho lượng sữa tươi vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sánh đặc
- Làm sạch và làm ẩm da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da
- Xoa bóp nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 - 20 phút
- Khi mặt nạ khô thì loại bỏ bằng nước sạch, có thể dùng đá lăn đều trên da
Nghệ có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp làn da vừa sạch mụn lại thêm tươi sáng đều màu. Thực hiện cách trị mụn bằng gạo lứt và tinh bột nghệ theo hướng dẫn sau:
- Tạo hỗn hợp mặt nạ từ 1 thìa cà phê bột gạo lứt với ¼ thìa cà phê tinh bột nghệ, ½ muỗng cà phê nước cốt chanh
- Làm sạch và làm ẩm da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da
- Xoa bóp nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 - 20 phút
- Khi mặt nạ khô thì loại bỏ bằng nước sạch, có thể dùng đá lăn đều trên da
Nói đến nguyên liệu trị mụn không thể thiếu được nghệ
Trà xanh có đặc tính chống viêm, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, làm dịu nốt mụn. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa giúp cải thiện độ sáng làn da. Cách trị mụn bằng gạo lứt và trà xanh như sau:
- Tạo mặt nạ từ bột gạo lứt và bột trà xanh theo tỷ lệ 1:1, thêm vào lượng nước vừa đủ để thành hỗn hợp sánh đặc
- Làm sạch và làm ẩm da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da
- Xoa bóp nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 - 20 phút
- Khi mặt nạ khô thì loại bỏ bằng nước sạch, có thể dùng đá lăn đều trên da
Mật ong có thể giúp nốt mụn nhanh biến mất nhờ khả năng kháng viêm và diệt khuẩn. Cách trị mụn bằng gạo lứt và mật ong như sau:
- Tạo hỗn hợp từ bột gạo lứt, mật ong theo tỷ lệ 1:1, bạn cũng có thể cho thêm ½ thìa cà phê nước cốt chanh
- Làm sạch và làm ẩm da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da
- Xoa bóp nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 - 20 phút
- Khi mặt nạ khô thì loại bỏ bằng nước sạch, có thể dùng đá lăn đều trên da
Gạo lứt kết hợp mật ong là công thức trị mụn rất phổ biến
Sự kết hợp giữa gạo lứt, dầu oliu và mè đen sẽ mang lại một công thức trị mụn, giảm thâm, làm đều màu da vô cùng tuyệt vời. Cách trị mụn bằng gạo lứt, mè đen và dầu oliu như sau:
- Tạo hỗn hợp từ bột gạo lứt, mè đen và dầu oliu theo tỉ lệ 3:1:3
- Làm sạch và làm ẩm da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da
- Xoa bóp nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 - 20 phút
- Khi mặt nạ khô thì loại bỏ bằng nước sạch, có thể dùng đá lăn đều trên da
Nước cốt chanh có đặc tính kháng khuẩn, giảm viêm giúp làm khô cồi mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, nàng da khô nên cẩn trọng khi lựa chọn công thức này. Cách trị mụn bằng gạo lứt và nước cốt chanh như sau:
- Tạo hỗn hợp từ 2 muỗng bột gạo lứt, nước cốt từ ½ quả chanh
- Làm sạch và làm ẩm da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da
- Xoa bóp nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 - 20 phút
- Khi mặt nạ khô thì loại bỏ bằng nước sạch, có thể dùng đá lăn đều trên da
Nha đam chứa nhiều vitamin A và vitamin C giúp trị mụn trứng cá, cải thiện da khô và các vấn đề về da. Cách trị mụn bằng gạo lứt và nha đam như sau:
- Tạo hỗn hợp mặt nạ từ lô hội và bột gạo lứt theo tỷ lệ 2:1
- Làm sạch và làm ẩm da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da
- Xoa bóp nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 - 20 phút
- Khi mặt nạ khô thì loại bỏ bằng nước sạch, có thể dùng đá lăn đều trên da
Nha đam giúp trị mụn, giảm thâm do mụn cũng như cấp ẩm cho làn da
Trứng gà cung cấp một lượng lớn protein cho da. Khi kết hợp với gạo lứt sẽ tạo nên công thức trị mụn toàn diện. Cách trị mụn bằng gạo lứt và trứng gà như sau:
- Tạo hỗn hợp từ 3 muỗng bột gạo lứt và 1 phần lòng đỏ trứng, ½ muỗng mật ong
- Làm sạch và làm ẩm da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da
- Xoa bóp nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 - 20 phút
- Khi mặt nạ khô thì loại bỏ bằng nước sạch, có thể dùng đá lăn đều trên da
Để đạt được hiệu quả tối đa khi thực hiện những cách trị mụn bằng gạo lứt, bạn cần chú ý những điều sau đây:
- Luôn giữ cho đôi tay cũng như các vật dụng thật sạch sẽ
- Không bỏ qua bước thử phản ứng dị ứng trước khi đắp mặt nạ
- Để dưỡng chất thẩm thấu vào da, đừng quên làm thông thoáng lỗ chân lông trước khi thoa hỗn hợp mặt nạ lên da
- Tránh đắp mặt nạ lên mắt, môi và các vết thương hở, vết lở loét
- Đối với các nốt mụn bị viêm, cần kết hợp với sản phẩm trị mụn
- Điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày
Gạo lứt là một trong những nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp da hữu hiệu. Áp dụng những cách trị mụn bằng gạo lứt đều đặn mỗi tuần sẽ giúp bạn sở hữu làn da đáng mơ ước. Ngoài gạo lứt, bạn có thể tham khảo những cách trị mụn bằng nguyên liệu khác trên website của NuBest Vietnam.
