Bài viết của Bích Vân

Với nền tảng vững chắc về nghiên cứu sức khỏe và sáng tạo nội dung, Bích Vân đã có nhiều đóng góp tích cực về kiến thức chăm sóc dinh dưỡng, phát triển thể chất cho trẻ em và thanh thiếu niên. Đồng thời, cô mang đến các thông tin hữu ích giúp người trưởng thành cải thiện sắc đẹp, trí não và sức khỏe tổng thể.

Những bài viết của Bích Vân trên nubest.vn được nhiều độc giả yêu thích và tin chọn để tìm kiếm giải pháp cải thiện dáng vóc và nâng cao sức khỏe. Mong muốn góp phần cải thiện tầm vóc người Việt và hướng tới cách chăm sóc sức khỏe hiện đại, cô cũng giới thiệu các sản phẩm hỗ trợ uy tín, chất lượng đã được kiểm định và tin dùng toàn thế giới.

Trẻ mắc bệnh lý tim mạch có ảnh hưởng đến chiều cao không?
Trẻ mắc bệnh lý tim mạch có ảnh hưởng đến chiều cao không?
Bệnh tim không chỉ là vấn đề về tuần hoàn. Trong nhiều trường hợp, nó âm thầm tác động đến hệ nội tiết, dinh dưỡng và cuối cùng là khả năng phát triển chiều cao – đặc biệt ở trẻ đang trong độ tuổi tăng trưởng. Khi tim không đủ khỏe để bơm máu hiệu quả, các mô, bao gồm xương và cơ, sẽ không nhận đủ oxy để phát triển tối ưu. Từ đó, hormone tăng trưởng (GH) – vốn đóng vai trò chủ chốt trong phát triển chiều cao – cũng bị ảnh hưởng đáng kể.
Trẻ 4 tuổi chậm tăng trưởng chiều cao phải làm sao?
Trẻ 4 tuổi chậm tăng trưởng chiều cao phải làm sao?
Một số bậc phụ huynh chỉ nhận ra con mình thấp hơn bạn bè cùng tuổi khi đi họp lớp mẫu giáo hay xem lại ảnh cũ. Nhưng chiều cao không đơn thuần là chuyện “lớn chậm một chút”. Nó là một chỉ báo quan trọng về sức khỏe thể chất, dinh dưỡng và cả hormone tăng trưởng. Theo chuẩn WHO, bé trai 4 tuổi thường cao khoảng 102 cm, bé gái khoảng 100 cm. Nếu con bạn thấp hơn chuẩn này 5 cm hoặc nhiều hơn trong vòng 6 tháng, đây không còn là ngẫu nhiên – nó có thể là dấu hiệu chậm phát triển chiều cao.
Hướng dẫn 10 cách tắm trắng da bằng dầu olive đơn giản
Hướng dẫn 10 cách tắm trắng da bằng dầu olive đơn giản
Nếu bạn từng cảm thấy da mình xỉn màu, thiếu sức sống dù đã thử đủ loại kem dưỡng trắng – hãy thử quay về với một nguyên liệu cơ bản mà hiệu quả: dầu olive. Đây không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, mà còn là một trong những chất dưỡng trắng da tự nhiên được đánh giá cao trong giới làm đẹp từ thập niên 90 đến nay.
Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ như thế nào?
Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ như thế nào?
Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ không đơn giản là chuyện thiếu ăn. Nó là kết quả của một quá trình dài khi cơ thể trẻ không được cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu để phát triển một cách khỏe mạnh – cả về thể chất lẫn trí tuệ. Điều đáng nói là tình trạng này không chỉ xuất hiện ở vùng sâu vùng xa mà còn hiện diện ngay trong các gia đình thành thị, nơi tưởng như điều kiện sống đã đủ đầy. Theo báo cáo gần nhất của WHO, suy dinh dưỡng vẫn đang ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ em mỗi năm, đặc biệt là trong giai đoạn từ 6 tháng đến 5 tuổi – thời điểm vàng cho phát triển chiều cao và não bộ.
Top 8 Kem dưỡng da chống lão hóa ban đêm được dùng nhiều
Top 8 Kem dưỡng da chống lão hóa ban đêm được dùng nhiều
Nếu bạn để ý, sau tuổi 25, làn da bắt đầu xuống dốc không phanh: nếp nhăn xuất hiện ở khóe mắt, da khô hơn, xỉn màu và không còn căng bóng như trước. Nhất là sau những đêm thức khuya làm việc, hay đơn giản chỉ vì bạn quên bôi kem dưỡng, thì sáng hôm sau gương mặt nhìn như vừa “chạy deadline” suốt cả tháng. Ban đêm chính là thời điểm duy nhất trong ngày mà da bạn thực sự có cơ hội phục hồi sâu, vì lúc đó cơ thể ngừng hoạt động, tế bào được tái tạo mạnh mẽ hơn gấp 2–3 lần ban ngày.
Thói quen sinh hoạt như thế nào giúp tăng chiều cao cho trẻ?
Thói quen sinh hoạt như thế nào giúp tăng chiều cao cho trẻ?
Chiều cao trẻ đóng vai trò quan trọng trong phát triển toàn diện – không chỉ ở thể chất mà cả trí tuệ và tâm lý. Một đứa trẻ phát triển chiều cao tốt thường là kết quả của sự cân bằng giữa yếu tố di truyền, hormone tăng trưởng, dinh dưỡng hợp lý và môi trường sống lành mạnh. Nhưng thực tế, không phải phụ huynh nào cũng nhận ra: chiều cao hôm nay có thể quyết định thành công ngày mai.
Cam kết chính hãng
cam ket
NuBest Vietnam (Công ty TNHH NuBest) tự hào là đại diện nhập khẩu chính thức các sản phẩm của NuBest, Inc Hoa Kỳ - đơn vị sở hữu và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe trên toàn cầu có trụ sở tại Mỹ. Với mục tiêu mang đến người tiêu dùng Việt những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng, an toàn với chi phí hợp lý, NuBest Vietnam đã tích cực chọn lọc những sản phẩm thiên nhiên, từ nguồn nguyên liệu sạch, nói không với chất độc hại. Tất cả sản phẩm của NuBest, Inc đều được sản xuất trên hệ thống dây chuyền hiện đại, sử dụng nguồn nguyên liệu đạt chuẩn, đã được các Cơ quan có thẩm quyền cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc.