Skincare cho tuổi 40 đúng cách sẽ hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, duy trì diện mạo rạng rỡ, trẻ trung hơn so với tuổi. Cùng NuBest Việt Nam tìm hiểu quy trình skincare da tuổi 40 hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Ở độ tuổi 40, các dấu hiệu lão hóa da đã xuất hiện khá nhiều. Nguyên nhân thường do khả năng tổng hợp collagen tự nhiên của da suy giảm.
Nghiên cứu cho thấy, lượng collagen giảm đi khoảng 30 – 40% ở tuổi 40, khả năng hấp thụ dưỡng chất cũng giảm đi. Do đó, làn da khô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn, không còn đàn hồi và săn chắc như trước nữa. Làn da có thể xuất hiện các vết đốm nâu, đốm đen, da bong tróc, vết nhăn và vết chân chim hình thành.
Làn da đã xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa ở tuổi 40
Việc chống lão hóa da tuổi 40 phải bắt đầu từ việc skincare cho tuổi 40 khoa học. Chính các bước chăm sóc da hằng ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe da cũng như chi phối tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hay chậm.
Quy trình skincare tuổi 40 vào ban ngày nên bao gồm 4 bước cơ bản sau:
Vào buổi sáng sau khi thức dậy, các bạn nên rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ cặn dầu da tiết ra sau 1 đêm và giúp da sạch sẽ, thông thoáng.
Toner cân bằng da có vai trò quan trọng trong quy trình skincare vào ban ngày của tuổi 40. Sản phẩm này hỗ trợ chống oxy hóa, cung cấp vitamin và dưỡng chất giúp da săn chắc hơn. Nếu không có thói quen sử dụng toner, các bạn nên tìm kiếm ngay 1 loại toner phù hợp để dưỡng da vào ban ngày.
Làn da trung tuổi thường bị khô và mỏng do thiếu ẩm. Việc dưỡng ẩm hằng ngày rất quan trọng, cung cấp độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi các yếu tố từ môi trường.
Việc dưỡng ẩm rất quan trọng trong quy trình skincare tuổi 40
Quy trình dưỡng da ban ngày không thể thiếu bước thoa kem chống nắng. Dù có ra ngoài hay không bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời.
Vào ban đêm, quy trình skincare sẽ cầu kỳ hơn nhằm chăm sóc da sau một ngày dài.
Bước này loại bỏ các lớp trang điểm, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da. Các bạn có thể sử dụng nước tẩy trang, dầu tẩy trang để làm sạch da.
Sau khi tẩy trang là bước rửa mặt. Sữa rửa mặt loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn và các loại cặn trang điểm còn sót lại. Tùy vào loại da và tình trạng da hiện tại mà các bạn chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.
.jpg)
Rửa mặt kỹ lưỡng vào buổi tối để loại bỏ bụi bẩn
Bước này không thực hiện hằng ngày mà chỉ cần làm 2 lần mỗi tuần. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, giúp da và lỗ chân lông thông thoáng, khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da cũng tốt hơn hẳn. Các bạn có thể tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm có sẵn hay nguyên liệu tự nhiên như bã cà phê, bột yến mạch, cám gạo…
Sau bước rửa mặt và tẩy tế bào chết là lúc chúng ta cân bằng da bằng toner. Bước cân bằng da ban đêm mang đến công dụng dưỡng ẩm hiệu quả.
Mỗi tuần các bạn nên đắp mặt nạ từ 2 – 3l lần để bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng và trẻ hóa da. Mặt nạ còn có khả năng làm trắng da, dưỡng ẩm, trị vết thâm và se khít lỗ chân lông.
Nên đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần
Vùng da dưới mắt khá nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Việc thức đêm nhiều cũng khiến da quanh mắt sạm màu hơn, tạo nên quầng thâm quanh mắt. Chúng ta nên sử dụng sản phẩm dưỡng mắt chuyên dụng để khắc phục quầng thâm, vết nhăn chân chim, trẻ hóa da.
Tùy vào tình trạng da hiện tại bạn đang gặp phải để lựa chọn sản phẩm đặc trị. Các vấn đề da thường gặp phải ở tuổi 40 bao gồm: Mụn, sẹo thâm, lỗ chân lông to, nếp nhăn… Các bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn sản phẩm đặc trị phù hợp với tình hình da hiện tại.
Cuối cùng trong quy trình skincare ban đêm ở tuổi 40 chính là dưỡng ẩm. Việc dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp lưu giữ các sản phẩm mà chúng ta đã sử dụng trước đó, giúp các dưỡng chất này thẩm thấu vào da và hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả.
Các bạn có rất nhiều lựa chọn mỹ phẩm để chăm sóc da tuổi 40. Ở độ tuổi này, việc chống lão hóa là quan trọng nhất và không thể bỏ qua. Dưới đây là một số sản phẩm skincare hỗ trợ chống lão hóa tuổi 40 hiệu quả các bạn có thể tham khảo.
Viên uống collagen NuBest của Mỹ chứa hàm lượng collagen cao, bổ sung collagen giúp duy trì sự đàn hồi và săn chắc cho da, giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn, nuôi dưỡng tóc và móng khỏe mạnh. Sản phẩm đã được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA cấp phép lưu hành tự do.
Giá bán: 750.000đ/hộp
Đây là viên hỗ trợ chống lão hóa da đến từ Mỹ, cung cấp đa dạng vi khoáng có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa lão hóa da, tăng sự đàn hồi, nuôi dưỡng da mịn màng, tươi sáng.
Sản phẩm được sản xuất và đóng gói trên hệ thống dây chuyền hiện đại tại Mỹ dưới sự quản lý, giám sát của FDA.
Giá bán: 790.000đ/hộp
Sản phẩm kem dưỡng đến từ Mỹ, kích thích sản sinh collagen và elastin nuôi dưỡng da mịn màng, khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa đồng thời dưỡng ẩm cho da.
Estee Lauder Revitalizing Supreme+ Global Anti-Aging Power Crème được nhiều người tin dùng để làm đẹp. Tuy nhiên, một số người phản hồi sản phẩm có chứa hương liệu nên dễ gây kích ứng.
Giá bán: 439.000đ/hộp
Bổ sung được nhiều ngôi sao review tích cực, giúp dưỡng da tuổi trung niên hiệu quả với các tính năng: Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào da, kích thích sản sinh collagen, dưỡng ẩm, dưỡng trắng. Chất kem thấm nhanh, không bết dính.
Giá bán: Khoảng 500.000đ/hộp
Sản phẩm chứa vàng 24K giúp da trắng sáng, nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng da mềm mại, mịn màng, ngăn ngừa mất nước. Tuy nhiên, giá thành sản phẩm tương đối cao nên giới hạn số lượng người có thể trải nghiệm.
Giá thành: 1.511.000đ/hộp.
Nhiều người đánh giá cao hiệu quả chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn của sản phẩm này. Chỉ sau khoảng 2 tuần sử dụng, nếp nhăn đã có sự cả thiện rõ rệt. Ngoài ram sản phẩm còn dưỡng sáng da, dưỡng ẩm, giúp da mềm mịn và đàn hồi tốt hơn.
Giá thành: 1.800.000đ/hộp
Kem chống lão hóa Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Cream Enriched 50ml
Laneige Time Freeze Intensive Cream EX mang đến công dụng giảm nếp nhăn mức độ nhẹ khá tốt, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da khỏe mạnh hơn.
Giá bán: Khoảng 1.500.000đ/hộp
Chăm sóc da tuổi 40 cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây:
- Duy trì đủ các bước skincare ban ngày và ban đề hằng ngày, quan trọng nhất là bước làm sạch da.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.
- Hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo, ăn các gia vị cay nóng, thức ăn nhanh.
- Uống đủ nước hằng ngày
- Không sử dụng rượu bia, cà phê, thuốc lá vì đây là những thực phẩm gây hại cho làn da
- Không sờ tay lên mặt, nặn mụn
- Chấp nhận dần dần những dấu hiệu tuổi tác trên làn da vì lão hóa là điều tất yếu khi tuổi tác ngày càng cao.
Skincare cho tuổi 40 không có quá nhiều khác biệt so với các giai đoạn trước đó. Điểm mấu chốt là nên sử dụng thêm các sản phẩm chống lão hóa để ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Chăm sóc da đúng cách giúp duy trì vẻ đẹp tuổi xuân dài lâu và luôn tự tin với ngoại hình của mình.
