Khi tuổi tác gia tăng, dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ rệt trên da, không chỉ trên gương mặt mà còn trên vùng cổ và thậm chí cả bàn tay. Việc chăm sóc da tay có cần phải phức tạp và đầy bước như chăm sóc da mặt không? Nếu bạn đang tò mò và quan tâm đến chủ đề này, hãy cùng NuBest Việt Nam khám phá cách chống lão hóa da tay trong bài viết dưới đây.
Đi qua tuổi 25, da dần bắt đầu hiển thị những dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Bàn tay cũng không nằm ngoài quy luật này và sẽ dần bắt đầu có những biểu hiện như sau:
- Da trở nên khô và xù lông, dễ bong tróc và hình thành các lớp vảy trắng. Đặc biệt, khi thời tiết khô hanh hoặc chuyển mùa, việc ngứa ngáy và khó chịu sẽ trở nên rõ rệt hơn.
Làn da tay thể hiện rõ nét về độ tuổi và sức khỏe của con người
- Bàn tay xuất hiện nếp nhăn, mất đi sự đàn hồi và dễ bị chảy xệ. Nguyên nhân chủ yếu là do da thiếu ẩm và sự giảm sút về collagen, dẫn đến việc các liên kết tế bào bị suy yếu và đứt gãy.
- Có thể thấy sự xuất hiện của các đốm tàn nhang, đồi mồi nhỏ trên bề mặt da. Da trên bàn tay trở nên mỏng manh hơn và dễ hấp thụ ánh sáng mặt trời, điều này khiến cho sự sản xuất melanin tăng lên, gây ra các vết nâu trên da.
- Bàn tay trở nên gầy gò, xương xẩu, lộ ra gân xanh và mạch máu. Sự lão hóa càng tăng khiến cho lớp mỡ dưới da mất đi, làm cho da mỏng hơn và dễ lộ ra nhiều khuyết điểm. Nhất là da ở khớp tay trở nên thâm đen và khô cứng hơn.
Da tay lão hoá theo quy luật của thời gian là điều hết sức dễ hiểu và không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu da tay bạn xuất hiện những dấu hiệu lão hoá sớm thì nguyên nhân có thể đến từ:
Nước chiếm hơn 70% trọng lượng của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống, trao đổi chất với các tế bào. Làn da khi được cung cấp đủ độ ẩm sẽ trở nên căng bóng, mịn màng hơn. Hiện tượng da thiếu nước, thiếu độ ẩm có thể đến từ thói quen lười uống nước, không sử dụng các dòng kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày.
Da thiếu nước sẽ nhanh chóng bị khô ráp, nứt nẻ, bong tróc, sớm hình thành các nếp nhăn. Thế nên, để tránh nguy cơ lão hoá da tay sớm, bạn nên cung cấp từ 1,5 - 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày.
Không khí, nguồn nước ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, các chất tẩy rửa, mỹ phẩm độc hại… Là một trong những tác nhân gây nên tình trạng da tay nhanh chóng bị bào mòn, lão hoá. Bởi phần mu bàn tay là vị trí hở, dễ lộ và tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Cũng chính vì lý do này, ánh sáng dễ dàng xuyên thấu qua da, kích thích việc hình thành các đốm tàn nhang, đồi mồi trên phần mu và cánh tay.
Để bảo vệ làn da tay luôn trắng hồng, mịn màng, bạn nên trang bị các vật dụng che chắn bảo vệ da tay. Chẳng hạn như thoa kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, đeo bao tay…
Sử dụng các chất kích thích, đồ ăn dầu mỡ, nhiều gia vị hay thói quen thức khuya, lười vận động cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hoá da sớm. Nếu không giải quyết kịp thời sẽ khiến cho cơ thể ngày càng suy yếu, mất đi khả năng tự bảo vệ.
Để hạn chế tối đa tình trạng trên, bạn nên thay đổi lại chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất. Thường xuyên dành ra khoảng từ 30 - 45 phút vận động, kết hợp các bài tập thể thao tăng cường sức bền.
Theo nhiều thống kê, các biểu hiện của lão hóa da thường bắt đầu xuất hiện trên da tay sau khi vượt qua tuổi 25. Nếu không phát hiện kịp thời và thực hiện các biện pháp chăm sóc đúng đắn, da tay có thể lão hóa nhanh chóng tương tự như da mặt và da cổ. Tốc độ lão hóa da tay có thể gia tăng nhanh hơn khi cơ thể trải qua những thay đổi hoặc rối loạn nội tiết (hormone) trong các giai đoạn đặc biệt. Ví dụ, phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sau khi sinh, tiền mãn kinh hoặc trong thời kỳ mãn kinh...
Bàn tay là vùng da ít được quan tâm và để ý đến so với da mặt, cổ hay toàn thân. Để ngăn chặn các dấu hiệu lão hoá xuất hiện trên bàn tay, bạn nên áp dụng sớm các biện pháp chăm sóc và nuôi dưỡng da tay như sau:
Không phải cứ đến độ tuổi lão hoá, U30, U40 bạn mới bắt tay vào việc chăm sóc cho làn da. Ngay ở độ tuổi 20, bạn nên có các biện pháp chăm sóc làn da cẩn thận. Thông qua việc thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, nói không với việc sử dụng các chất kích thích. Thay đổi thói quen sinh hoạt điều độ và lành mạnh.
Làn da khô ráp, thiếu ẩm sẽ rất nhanh hình thành nếp nhăn, nếu làn da không được dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm không đúng cách. Bạn nên thực hiện việc dưỡng ẩm cho da bàn tay vào mỗi buổi sáng vào tối trong ngày. Ưu tiên sử dụng các thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, glycerin, mật ong, dầu dừa, dầu oliu, acid lactic…
Với những làn da dầu, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này không chỉ cung cấp đủ độ ẩm cho da, mà còn điều tiết và kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra.
Một trong những lỗi sai khi chăm sóc làn da thường thấy là bạn chỉ chăm thoa kem chống nắng cho vùng da mặt và cổ. Những vùng da có diện tích tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều như da tay lại bị bỏ quên. Chính điều này đã khiến cho làn da khô ráp, gia tăng hắc sắc tố càng nhiều.
Để bảo vệ làn da tay săn chắc, hồng hào, bạn nên thoa kem chống nắng với chỉ số SPF cao trên 30+. Sau 2 - 3 tiếng, bạn nên thoa lại một lớp kem để duy trì lớp màng bảo vệ da trước tia cực tím từ ánh sáng mặt trời, tia tử ngoại từ các thiết bị điện tử.
Khi dọn dẹp nhà cửa, rửa chén, lau nhà, bạn rất dễ tiếp xúc với các chất tẩy rửa có nồng độ cao. Các hoá chất này có khả năng gây kích ứng cho da như nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, bào mòn và gây khô da. Chính vì thế, bạn có thể lựa chọn những loại tẩy rửa có thành phần lành tính từ thiên nhiên. Hoặc có thể sử dụng các loại bao tay để bảo vệ làn da, tránh tiếp xúc trực tiếp.
Làn da tay cũng tương tự như phần da mặt hay da cổ, rất cần được cung cấp các thành phần dưỡng chất chống oxy hoá, làm sáng, tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất thông qua con đường dinh dưỡng, bạn cũng có thể bổ sung chúng với các loại mỹ phẩm như serum, tinh chất.
Đặc biệt, bạn có thể sử dụng thành phần retinol chống lão hoá, nuôi dưỡng da tay vào mỗi buổi sáng và tối trong ngày. Song song đó, bạn đừng quên việc tẩy da chết, đắp mặt nạ cho da tay từ 1 - 2 lần/tuần.
Làn da lão hoá thường thiếu hụt các dưỡng chất, đặc biệt là thành phần collagen. Chính vì vậy, việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng là giải pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn. Bạn có thể tham khảo ngay thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Collagen NuBest cung cấp 1500mg collagen thuỷ phân với kích thước siêu nhỏ dễ dàng thẩm thấu vào tế bào. Sản phẩm sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đạt tiêu chuẩn GMP; Được FDA Hoa Kỳ kiểm định và cấp giấy phép lưu hành tự do tại Mỹ và hơn 118 quốc gia trên thế giới.
TPBVSK Collagen NuBest hỗ trợ chống lão hoá da, bổ sung hàm lượng collagen nguyên chất, tăng tính đàn hồi cho da, nuôi dưỡng móng tay, móng chân chắc khỏe.
TPBVSK Collagen NuBest phù hợp với mọi làn da
Bàn tay lão hoá, gầy gò sẽ khiến cho bạn trông già nua và kém sang hơn trong mọi tình huống. Chính vì thế, để sở hữu một đôi bàn tay nõn nà, sáng hồng, mềm mịn, bạn cần lên một quy trình chăm da cụ thể:
Không chỉ có da mặt, làn da tay cũng được làm sạch một cách kỹ lưỡng, loại bỏ vi khuẩn, mồ hôi bám trên tay. Nhiệt độ nước để làm sạch da tay không nên được chú trọng, không sử dụng nước nóng khiến làn da mất độ ẩm, dễ nhăn nheo. Ngược lại, bạn cũng không dùng nước lạnh sẽ khiến bàn tay dễ bị buốt lạnh. Thế nên, sử dụng nước ấm sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.
Bên cạnh nước, trong quá trình vệ sinh da tay, bạn nên sử dụng kết hợp với xà phòng có độ pH dịu nhẹ. Điều này giúp làm sạch da tay, nhưng không gây kích ứng, khô da. Sau khi rửa tay sạch, bạn có thể dùng khăn hoặc giấy mềm để lau khô da.
Cứ mỗi phút, các tế bào chết trên da lại bị đào thải, việc tẩy tế bào chết sẽ giúp da thông thoáng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Bạn nên chọn lựa các sản phẩm tẩy tế bào chết có chiết xuất từ thiên nhiên như tinh bột đậu đỏ, bột trà xanh, muối biển…
Tần suất thực hiện tẩy tế bào chết trên da dao động từ 1 - 2 lần/tuần. Hạn chế việc lạm dụng tẩy tế bào sẽ khiến lớp biểu bì bị bào mỏng, da dễ kích ứng.
Đối với những làn da bị lão hoá sớm sẽ xuất hiện những nếp nhăn, đốm thâm sạm, tàn nhang. Lúc này, bạn cần tìm hiểu các loại sản phẩm chuyên dụng, điều trị triệt để. Với các loại serum, tinh chất chứa thành phần vitamin C, vitamin E, retinol, peptide…
Bạn nên biết rằng độ ẩm luôn đóng vai trò quan trọng trong quá trình nuôi dưỡng và tái tạo làn da. Ba hoạt chất có khả năng bổ sung nước hiệu quả mà bạn nên chú ý khi lựa chọn sản phẩm chính là acid hyaluronic, phospholipid, ceramide.
Nám sạm, tàn nhang, đồi mồi là hệ quả khi làn da phải đối mặt trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có các biện pháp bảo vệ. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên lưu ý sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao cho da tay. Đồng thời khi ra đường, bạn cũng nên trang bị các vật dụng che chắn kỹ lưỡng, bảo vệ làn da tuyệt đối với bao tay, áo chống nắng…
Nghe đến đây, chắc hẳn sẽ có nhiều bạn ngạc nhiên khi da tay cũng cần được đắp mặt nạ. Thế nhưng, trên thực tế có rất nhiều thương hiệu làm đẹp cho ra mắt các dòng mặt nạ dành riêng cho da tay. Với các công dụng cấp ẩm, chống lão hoá, làm sáng da, tăng độ đàn hồi, săn chắc.
Mặt nạ dưỡng da tay - một trong những sản phẩm làm đẹp hot nhất ở thời điểm hiện tại
Tại Nhật Bản, còn có thương hiệu sản xuất ra loại mặt nạ hút độc, tẩy da chết cho đôi bàn tay. Bên cạnh các loại mặt nạ được bày bán trên thị trường, bạn cũng có thể tự chế ra các loại mặt nạ từ nguyên liệu tại gia. Chẳng hạn như muối biển, dưa leo, nha đam, mật ong, khoai tây, sữa tươi, cam thảo, chanh tươi…
Đi đôi với các cách thức chăm sóc làn da tay, bạn cũng đừng nên bỏ túi những điều lưu ý để giúp chăm đôi bàn tay mềm mịn, căng bóng và hồng hào hơn nhé:
- Hạn chế rửa tay với xà phòng sát khuẩn sẽ khiến da khô, bong tróc.
- Hạn chế sử dụng máy sấy khô tay, chỉ nên lâu khô với khăn hoặc giấy mềm.
- Đeo găng tay khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc các chất tẩy rửa độc hại.
- Bổ sung đầy đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày cho da.
- Không quên bổ sung các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cho da từ rau xanh, trái cây, hải sản, ngũ cốc…
Hy vọng rằng qua những thông tin chi tiết và gợi ý về cách chăm sóc da tay mà chúng tôi đã cung cấp, bạn sẽ có thêm những kỹ năng và kiến thức quý báu để áp dụng trong quá trình chăm sóc và bảo vệ làn da tay của mình. Việc duy trì làn da tay mềm mại, hồng hào và căng bóng không chỉ giúp nâng cao tự tin của bạn mà còn tạo nên một ấn tượng rạng ngời và trẻ trung. Hãy dành thời gian và tận tâm chăm sóc cho làn da tay của mình, vì đôi bàn tay là không chỉ là bộ phận thể hiện sự quan trọng trong cuộc sống hàng ngày mà còn là biểu tượng của sự chăm sóc, sự ấm áp và sự quan tâm chân thành.
