Trứng gà không chỉ là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe, mà còn là một thành phần có khả năng chăm sóc da mạnh mẽ. Nhưng liệu trứng gà có thực sự giúp làm trắng da? Và làm thế nào để bạn có thể tận dụng tốt nhất công dụng "thần kỳ" này? Chúng ta hãy cùng NuBest Vietnam khám phá sâu hơn về những lợi ích dưỡng da của trứng gà cùng những bí quyết đặc biệt để làm trắng da bằng trứng gà trong bài viết dưới đây.
Sử dụng trứng gà làm mặt nạ dưỡng da - Tại sao không?
Tác dụng của trứng gà đối với làn da là một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên được nhiều người quan tâm và ưa chuộng. Trứng gà không chỉ là một nguồn dưỡng chất quý báu cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da của chúng ta. Dưới đây là một số ứng dụng và công dụng quan trọng của trứng gà đối với da:
- Làm mịn da: Trứng gà chứa lượng lớn protein, vitamin A và E, các dưỡng chất quan trọng giúp da trở nên mềm mịn hơn. Protein là thành phần cơ bản của da, giúp tạo ra collagen và elastin, hai loại protein quan trọng để duy trì độ đàn hồi và sự mịn màng của da.
- Giảm nếp nhăn: Vitamin A có trong trứng gà là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, làm giảm sự hình thành nếp nhăn và tình trạng lão hóa da.
- Giảm mụn và vi khuẩn: Trứng gà chứa lécithin, một chất giúp kiểm soát dầu, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Điều này giúp giảm mụn đốm và mụn trứng cá, làm cho da sáng hơn và mịn màng hơn.
- Làm sáng da: Khi được kết hợp với các thành phần khác như mật ong hoặc chanh, trứng gà có thể giúp làm sáng da, giảm tình trạng da tối màu và nám da.
- Tăng độ đàn hồi: Collagen, một loại protein quan trọng cho da, có trong trứng gà giúp da đàn hồi hơn. Điều này giúp giảm tình trạng chảy xệ và làm da trở nên săn chắc hơn.
- Điều chỉnh dầu: Sản phẩm làm từ trứng gà có khả năng kiểm soát sự tạo dầu, giúp da dầu trở nên mịn màng hơn, giảm tình trạng bóng nhờn và ngăn chặn tình trạng mụn đen.
- Giảm viêm nhiễm: Kẽm trong trứng gà giúp giảm viêm nhiễm và làm dịu da bị kích ứng, là một công cụ quan trọng trong việc quản lý tình trạng da nhạy cảm.
- Làm mặt nạ da tự nhiên: Bạn có thể tạo mặt nạ tự nhiên bằng trứng gà, mật ong, nha đam, hoặc các thành phần khác để làm sạch và dưỡng da. Mặt nạ trứng giúp da trở nên sáng hơn và mềm mịn hơn.
Làm trắng da bằng trứng gà là một phương pháp truyền thống được nhiều người sử dụng và tôn vinh vì sự hiệu quả của nó. Trong trứng gà, chúng ta tìm thấy một loạt các dưỡng chất quý báu cho làn da. Vitamin B2 và B6 có mặt trong trứng gà đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng da. Chúng giúp da trở nên sáng hơn và giảm tình trạng da tối màu. Vitamin B2, hay còn gọi là riboflavin, tham gia vào quá trình duy trì sức kháng của da trước các tác nhân gây tổn thương.
Ngoài ra, trứng gà cũng chứa nhiều khoáng chất như kẽm, selen, và magiê, các thành phần quan trọng để duy trì sức kháng và tăng cường sức kháng của làn da. Kẽm, chẳng hạn, có khả năng kiểm soát sự tạo dầu trên da, giúp da trở nên mịn màng và giảm tình trạng da dầu. Các khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường và tác nhân gây hại.
Một điểm đáng chú ý là lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, và đây là một thành phần quan trọng giúp tái tạo tế bào da. Protein giúp xây dựng và duy trì "hàng rào chắn" tự nhiên của da, bảo vệ da khỏi việc tổn thương từ tác nhân bên ngoài. Điều này có nghĩa là da trở nên mạnh mẽ hơn và khả năng tự phục hồi tốt hơn.
Sử dụng mặt nạ trứng gà có thể giúp điều trị và ngăn ngừa tình trạng mụn. Khả năng kiểm soát dầu và làm sạch lỗ chân lông của trứng gà giúp ngăn chặn sự phát triển của mụn đốm và mụn trứng cá. Đồng thời, mặt nạ trứng gà cũng giúp cải thiện tình trạng da khô, giúp da trở nên mềm mịn và sáng hơn. Chất lượng sắc tố da cũng được cải thiện, giúp da luôn trắng hồng và rạng rỡ.
Axit lactic - một thành phần AHA có trong sữa tươi cũng xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Sử dụng sữa tươi giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích tế bào da mới hình thành. Cùng với tác động của lòng trắng trứng, hỗn hợp này giúp da trắng sáng rạng ngời, nâng cao sức khỏe da toàn thân. Bạn chỉ cần trộn 1 bịch sữa tươi không đường với 1 lòng trắng trứng, thoa đều lên toàn thân, massage nhẹ nhàng rồi tắm lại bằng nước sạch.
- Bước 1: Axit lactic, một thành phần AHA có trong sữa tươi, làm giảm tế bào da chết và kích thích tạo tế bào da mới. Điều này giúp da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn.
- Bước 2: Làm hỗn hợp bằng cách trộn 1 bịch sữa tươi không đường với lòng trắng trứng gà. Hỗn hợp này sẽ trở thành một loại mặt nạ tự nhiên cho da.
- Bước 3: Thoa đều lớp mặt nạ này lên toàn bộ cơ thể hoặc chỉ vùng da bạn muốn làm trắng. Sau đó, massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả.
- Bước 4: Để mặt nạ thẩm thấu vào da trong khoảng 15-20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Dầu oliu có tác dụng làm mềm da, dưỡng ẩm cho da rất tốt. Dầu oliu giúp ngăn chặn phát triển sắc tố melanin - nguyên nhân gây giảm sắc tố da. Đồng thời, dầu oliu cũng tẩy tế bào chết, bảo vệ da khỏi sự phá hủy của ánh nắng mặt trời. Kết hợp lòng trắng trứng với dầu oliu thu được hỗn hợp tắm da giúp da bạn trắng hơn, mịn màng hơn.
- Bước 1: Dầu oliu có tác dụng làm mềm da và duy trì độ ẩm. Nó cũng ngăn chặn sự phát triển của sắc tố melanin, gây sạm da.
- Bước 2: Kết hợp lòng trắng trứng với dầu oliu để tạo thành một hỗn hợp tắm da.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm hoặc nước sạch để loại bỏ hỗn hợp.
Hỗn hợp yến mạch và lòng trắng trứng gà giúp tẩy tế bào da chết và các lớp da khô, giảm tình trạng tắc nghẽn lông chân lông. Độ pH nhẹ nên bột yến mạch có thể làm dịu da, cùng với lòng trắng trứng sẽ tẩy trắng da, giúp da toàn thân trắng hơn mỗi ngày. Bạn có thể pha lòng trắng trứng, bột yến mạch cùng một ích nước ấm rồi tắm lên trên da, không quên tắm lại với nước sạch.
- Bước 1: Hỗn hợp yến mạch và lòng trắng trứng gà giúp loại bỏ tế bào da chết và lớp da khô, giúp làm sạch da.
- Bước 2: Pha hỗn hợp bằng cách trộn lòng trắng trứng với bột yến mạch và một ít nước ấm.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào da chết và cải thiện lưu thông máu.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ hỗn hợp và để da mịn màng và sáng hơn
Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường kết hợp với lòng trắng trứng gà để làm trắng da toàn thân. Sở dĩ do sữa chua không đường chứa nhiều vitamin và khoáng chất khi thẩm thấu vào da làm mịn da, chống viêm, hạn chế tổn thương cho da. Bạn trộn lòng trắng trứng gà với 2 hũ sữa chua không đường, thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng, sau đó tắm lại với nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để sớm có làn da trắng hồng nhé.
- Bước 1: Sữa chua không đường chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm mịn da, chống viêm, và giảm tình trạng tổn thương cho da.
- Bước 2: Trộn lòng trắng trứng gà với 2 hủ sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp tắm da.
- Bước 3: Thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng để da hấp thụ các dưỡng chất từ sữa chua.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch để có làn da trắng hồng và rạng rỡ hơn.
Dầu dừa vốn là sản phẩm dưỡng da quen thuộc, có tác dụng làm mịn và căng bóng da. Việc kết hợp lòng trắng trứng với dầu dừa giúp làm tăng hiệu quả trắng da, bảo vệ da khỏe mạnh. Một lòng trắng trứng gà có thể trộn cùng 3 thìa dầu dừa, thoa đều hỗn hợp lên da, massage toàn thân trong 2 - 3 phút rồi tắm lại với nước sạch.
- Bước 1: Chuẩn bị thành phần cần thiết, bao gồm một lòng trắng trứng gà và khoảng 3 thìa dầu dừa tinh khiết. Dầu dừa được chọn lựa phải là dầu dừa tinh khiết, không chứa các hợp chất hoặc chất bảo quản.
- Bước 2: Trong một tô, kết hợp lòng trắng trứng gà và dầu dừa. Đảm bảo hỗn hợp hoàn toàn trơn tru và đồng nhất.
- Bước 3: Trước khi thoa lên da, hãy tắm sạch để làm sạch da và mở lỗ chân lông, giúp hỗn hợp dễ thẩm thấu vào da hơn.
- Bước 4: Thoa đều lượng hỗn hợp trứng gà và dầu dừa lên da, đảm bảo phủ lên toàn bộ vùng da bạn muốn làm trắng. Hãy thoa hỗn hợp một cách nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho da.
- Bước 5: Massage toàn bộ cơ thể trong khoảng 2-3 phút để tạo ra một cảm giác thư giãn và đảm bảo rằng hỗn hợp được thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 6: Sau khi massage, để hỗn hợp ngấm vào da trong khoảng 15-20 phút. Nên nghỉ ngơi hoặc thư giãn trong thời gian này.
Lòng trắng trứng chứa nhiều tinh chất giúp làm trắng da
Mật ong không còn xa lạ với các sản phẩm chăm sóc da mặt. Đặc biệt, mật ong có tính kháng khuẩn, giúp điều trị tổn thương da mặt, làm mềm da. Cách làm mặt nạ này như sau:
- Bước 1: Tách lòng trắng trứng gà và trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất. Mật ong có tính kháng khuẩn và giúp làm mềm da.
- Bước 2: Rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch da và mở lỗ chân lông, sau đó thoa hỗn hợp mặt nạ thu được lên mặt.
- Bước 3: Massage nhẹ da mặt bằng cách vẽ các đường tròn trong khoảng 1-2 phút. Sau đó, thư giãn trong vòng 20 phút.
- Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước lạnh để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp và để da trở nên tươi mát hơn. Nên thực hiện mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Chanh tươi có tính axit giúp tẩy tế bào chết, cùng với hàm lượng vitamin C dồi dào sẽ tăng cường sức khỏe da, tăng sắc tố da. Tuy vậy, bạn không nên sử dụng mặt nạ này với tần suất dày đặc hoặc để quá lâu trên mặt, tránh để axit trong chanh gây kích ứng da.
- Bước 1: Vắt nửa quả chanh tươi để lấy nước cốt và bỏ vào 1 lòng trắng trứng.
- Bước 2: Rửa mặt với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp này lên mặt, sau đó massage nhẹ trong vòng 1 phút.
- Bước 3: Để hỗn hợp trên mặt khoảng 10-15 phút.
- Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước lạnh, lưu ý rửa kỹ để loại bỏ mùi tanh khó chịu từ chanh.
Các loại dầu dưỡng có trong bơ kết hợp với lòng trắng trứng gà mang tới công dụng làm mịn da, dưỡng ẩm da cũng như tăng cường độ trắng sáng. Cách làm mặt nạ rất đơn giản, bạn làm lần lượt theo các bước:
- Bước 1: Nạo nửa quả bơ chín, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với 1 lòng trắng trứng gà.
- Bước 2: Thoa mặt nạ lên mặt và cổ, sau đó massage nhẹ và để hỗn hợp trên mặt trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước sạch sau khi đắp mặt nạ để làn da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.
Ngoài các phương pháp kết hợp nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng cơ bản để làm trắng da. Sau khi tách một lòng trắng trứng, bạn dùng cọ quết đều lên mặt, massage nhẹ nhàng bằng tay trong 5 - 10 phút rồi rửa mặt. Cách này có thể gây khó chịu bởi mùi trứng khá tanh, bạn hãy cố gắng chịu đựng để sớm có làn da đẹp nhé.
- Bước 1: Tách một lòng trắng trứng gà và sử dụng cọ hoặc ngón tay để quết đều lên mặt.
- Bước 2: Massage nhẹ nhàng bằng tay trong khoảng 5-10 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch. Lưu ý rằng mùi trứng có thể gây khó chịu, vì vậy hãy kiên nhẫn để có làn da đẹp.
Tinh bột nghệ giúp kháng viêm, kháng khuẩn để da mịn màng, căng bóng. Da không tì vết sẽ dễ dàng dưỡng trứng với lòng trắng trứng. Bạn trộn 1 lòng trắng trứng với 2 thìa tinh bột nghệ, thêm 1 chút nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage đều, sau 10 - 15 phút, bạn rửa mặt lại với nước sạch. Mặt nạ này có thể đắp 2 lần/tuần để có hiệu quả trắng da.
- Bước 1: Trộn 1 lòng trắng trứng gà với 2 thìa tinh bột nghệ và một ít nước cốt chanh. Tinh bột nghệ giúp kháng viêm, kháng khuẩn, làm mịn da.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage đều, sau đó để hỗn hợp trên mặt khoảng 10-15 phút.
- Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước sạch để đạt được làn da trắng mịn và sáng hơn. Mặt nạ này có thể sử dụng 2 lần mỗi tuần.
Tỷ lệ pha mặt nạ trứng gà + nghệ + chanh
Khi bạn làm trắng da bằng trứng gà, cần tuân theo các lưu ý sau để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho làn da:
- Chọn trứng gà chất lượng: Hãy chọn trứng gà chất lượng và ưu tiên chọn gà nuôi để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng tốt nhất. Trứng từ gà nuôi thường chứa nhiều dưỡng chất hơn.
- Sử dụng đúng cách: Đảm bảo bạn sử dụng phần lòng đỏ và lòng trắng trứng theo hướng dẫn cụ thể trong mỗi công thức làm mặt nạ. Phần lòng trắng thường được sử dụng để làm trắng da, trong khi lòng đỏ có thể được sử dụng cho các mặt nạ khác có mục đích khác nhau.
- Làm sạch da trước: Trước khi thoa mặt nạ trứng gà, hãy rửa sạch da bằng nước ấm để làm sạch bã nhờn, bụi bẩn và mở lỗ chân lông. Điều này giúp mặt nạ thẩm thấu vào da hiệu quả hơn.
- Sử dụng hợp lý: Chỉ nên đắp mặt nạ trứng gà 2-3 lần mỗi tuần. Sử dụng quá thường xuyên có thể gây căng da và không tốt cho làn da. Để da được thư giãn và phục hồi giữa các lần sử dụng.
- Rửa sạch sau khi sử dụng: Sau khi thoa mặt nạ trứng gà và để hỗn hợp trên da trong khoảng thời gian đã chỉ định, hãy rửa sạch bằng nước lạnh hoặc ấm để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn mặt nạ. Đừng để trứng còn vương trên da, vì điều này có thể gây cảm giác khó chịu và không tốt cho làn da của bạn.
Làm trắng da bằng các thành phần tự nhiên là một cách hiệu quả và an toàn để chăm sóc da. Bạn có thể thử các mặt nạ trắng da bằng trứng gà như đã được chia sẻ ở trên để trải nghiệm những thay đổi tích cực cho làn da của mình. Đặc biệt, không quên bước quy trình làm sạch da trước mỗi liệu trình dưỡng da, để đảm bảo quá trình làm đẹp của bạn được hoàn thiện, và da sẽ sớm trở nên trắng mịn và rạng ngời hơn.
