Cám gạo, được xem là 'báu vật' tự nhiên của phụ nữ trong hành trình làm đẹp, không chỉ phổ biến trong quá khứ mà còn đang được áp dụng rộng rãi ngày nay. Phụ nữ Nhật Bản đã khám phá bí quyết duy trì làn da trắng sáng và mịn màng bằng cách sử dụng cám gạo. Vậy, làm thế nào chúng ta có thể áp dụng hiệu quả cám gạo trong quy trình làm đẹp? Hãy cùng NuBest Vietnam tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây!
Cám gạo là lớp vỏ bên ngoài của hạt gạo, chứa nhiều dưỡng chất và chất xơ. Nó được tách ra khỏi hạt gạo trong quá trình chế biến lúa gạo trắng. Cám gạo có màu nâu và có hương vị đặc trưng. Nó là nguồn giàu dinh dưỡng, bao gồm các khoáng chất, vitamin, và chất xơ, và thường được sử dụng trong nhiều món ăn và sản phẩm làm đẹp nhờ những lợi ích sức khỏe và làm đẹp của nó.
Câu ngạn ngữ "Nhất dáng nhì da" đã thể hiện sự quan trọng của làn da đối với vẻ đẹp. Đặc biệt, với phụ nữ, làn da đóng vai trò quan trọng trong việc định hình ngoại hình. Vì vậy, ai cũng muốn có một làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng. Trên thị trường hiện nay, có vô số sản phẩm mỹ phẩm, làm cho việc lựa chọn sản phẩm phù hợp trở nên khó khăn.
Cám gạo là lớp vỏ bọc quanh hạt gạo, chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Trong cám gạo, bạn có thể tìm thấy vitamin B1, B2, B6, protein, carbohydrate, lipid, và vitamin E, là những dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện làn da của bạn.
Cám gạo mang đến nguồn dưỡng chất vượt trội, rất có lợi cho da
Da nhờn, bóng nhẫy là trăn trở của những người thuộc tuýp da dầu. Không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến da dễ bị các vấn đề về mụn hay lỗ chân lông to do dầu thừa tích tụ lại. Để điều trị được tình trạng dầu nhờn này một cách hiệu quả, đối với mỹ phẩm sẽ vô cùng tốn kém.
Nhưng những vấn đề đau đầu này lại có thể được khắc phục nhờ cám gạo một cách vô cùng hiệu quả. Những gì bạn cần làm là làm sạch da và thoa đều hỗn hợp cám gạo, nước ấm, chanh sệt lên da trong vòng 10 - 15 phút. Và sau đó là rửa mặt lại bằng nước mát. Với cách làm này kiên trì áp dụng 2-3 lần trong tuần, bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt trên da.
Một tác dụng khác làm nên “tên tuổi” của cám gạo trong làm đẹp đó chính là chống lão hóa. Trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa là ước mơ của mọi phụ nữ. Thế nhưng thời gian trôi đi, các dấu hiệu lão hóa dần xuất hiện nhiều. Vì vậy, các loại mỹ phẩm với công dụng ngăn ngừa lão hóa được bán với giá tiền đắt đỏ. Cám gạo cũng đem lại hiệu quả không kém các sản phẩm này nếu bạn sử dụng đúng cách và lâu dài. Da bạn sẽ trở nên căng bóng sau 2 tuần dùng nước cám gạo để rửa mặt.
Lỗ chân lông to là bạn đồng hành của các loại mụn. Da mặt nhìn tối màu và sần sùi khi lỗ chân lông quá to. Vì thế, việc se khít lỗ chân lông sẽ điều trị được mụn phần nào. Và điều đó sẽ là chìa khóa cần thiết để quyết định da bạn đẹp lên hay không. Những gì bạn cần lúc này là cám gạo, sữa chua không đường, mật ong hòa thành hỗn hợp bảo quản lạnh trong lọ thủy tinh dùng dần trong 1 tuần.
Dùng một lượng hỗn hợp vừa đủ cho cả mặt, xoa đều lên da kết hợp massage vòng tròn sau đó chờ cho mặt khô và rửa sạch mặt. Tốt nhất nên sử dụng nước mát để rửa sẽ tăng hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông.
Các màng tế bào chết là rào cản để các dưỡng chất hấp thụ vào da. Trên thị trường có vô số mỹ phẩm tẩy da chết nhưng nhiều thành phần hóa học trong các sản phẩm này gây nên kích ứng cho da. Vì vậy, tẩy da chết từ nguyên liệu tự nhiên là quyết định được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và lựa chọn. Đặc biệt là đối với nhóm người thuộc tuýp da nhạy cảm.
Bên cạnh tác dụng ngăn ngừa lão hóa, cám gạo còn chứa lipid có tác dụng chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự các tia cực tím gây nên nám và tàn nhang. Áp dụng đắp mặt nạ cám gạo, sữa chua và mật ong 2-3 tuần các loại nám nhẹ, nam lâu năm, tàn nhang cũng cải thiện rõ rệt.
Rửa mặt bằng cám gạo giúp trị mụn hiệu quả nhờ hàm lượng vitamin B dồi dào
- Loại bỏ tế bào chết: Cám gạo chứa các hạt nhỏ giúp loại bỏ tế bào da chết, giúp da sáng hơn và mịn màng hơn.
- Dưỡng ẩm: Cám gạo cũng có khả năng dưỡng ẩm, giúp da giữ độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho da khô.
- Làm sáng da: Rửa mặt bằng cám gạo có thể giúp làm sáng da, giảm nám và tàn nhang nhờ chứa các chất chống oxi hóa.
- Kháng chỉ định cho da nhạy cảm: Cám gạo có thể gây kích ứng da đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.
- Không nên sử dụng hàng ngày: Rửa mặt bằng cám gạo nên được sử dụng một hoặc hai lần mỗi tuần để tránh làm khô da.
- Không phù hợp cho da dầu: Cám gạo có thể làm tăng dầu da, do đó không phù hợp cho những người có da dầu.
Trước bất cứ thao tác nào lên da mặt, điều cần làm là phải vệ sinh tay thật sạch. Thứ hai, để có được hiệu quả tốt nhất khi rửa mặt bằng cám gạo, bạn hãy lựa chọn những loại bột cám gạo có nguồn gốc uy tín. Tránh mua những loại cám gạo pha dễ làm da mặt bạn bị kích ứng.
Cám gạo chứa rất nhiều thành phần vitamin và chất khoáng có lợi cho việc chăm sóc da. Vậy nên sẽ càng hiệu quả hơn khi kết hợp cùng với một vài nguyên liệu tự nhiên tốt cho da. Sau đây là một vài cách rửa mặt cám gạo hiệu quả:
Để phát huy công dụng của cám gạo thì việc sử dụng cùng nước ấm là một sự lựa chọn tuyệt vời. Nước ấm giúp làm lỗ chân lông bạn giãn ra cùng lúc đó các hạt cám gạo li ti sẽ lăn lõi vào và lấy đi những cặn bẩn từ sâu bên trong. Khi da sạch sẽ, thông thoáng là điều kiện để da hấp thụ các dưỡng chất trong cám gạo tốt nhất. Giúp da trở nên mịn màng hơn, lỗ chân lông được thu nhỏ.
Pha 1-2 thìa bột cám gạo với với một ít nước ấm, khuấy đều. Sau đó, dùng nước cám gạo này xoa đều lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút. Một lưu ý nhỏ trong khi rửa mặt là phải vệ sinh tay thật sạch . Sau khi cảm thấy da đã đủ sạch thì hãy rửa mặt lại với nước mát để thu hẹp lỗ chân lông. Một ngày mới bắt đầu với làn da khỏe khoắn sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin hơn. Vậy nên hãy kiên trì với vài bước rửa mặt đơn để nhận được một làn da như ý.
Ngoài ra, bạn cũng có thể rửa mặt bằng cám gạo kết hợp một số thành phần khác như:
Rửa mặt bằng cám gạo hòa cùng sữa tươi kết hợp massage vòng tròn giúp lấy đi bụi bẩn. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong sữa và cám gạo sẽ thấm vào da giúp làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
Cám gạo trộn cùng dầu dừa thay cho sữa rửa mặt giúp làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết. Đồng thời da mặt cũng được cấp ẩm từ dầu dừa giúp da bóng khỏe hơn.
Sữa rửa mặt được pha từ cám gạo kết hợp bột cà phê phin với nước hoặc sữa tươi sẽ giúp da cảm nhận thấy hiệu quả rõ rệt sau mỗi lần rửa. Da sạch hơn, ẩm hơn và sáng khỏe. Kiên trừ kết hợp vừa rửa mặt vừa massage 2-3 phút trong vòng vài tuần da bạn sẽ cải thiện và đẹp lên đáng kể.
Bã cà phê và bột cám gạo là bộ đôi nguyên liệu làm sạch da rất hiệu quả
Cám gạo gồm các hạt nhỏ li ti nên trong quá trình rửa mặt các hạt này có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ. Vì vậy, trong khi rửa mặt tránh chà sát mặt quá mạnh sẽ làm tổn thương da. Nên sử dụng nước mát để rửa mặt lại thật sạch tránh cặn cám gạo đọng lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông. Một lưu ý dành cho tuýp da khô, chỉ rửa mặt tối đa 2-3 lần/tuần để tránh khô da.
- Loại da: Đảm bảo rằng loại sản phẩm cám gạo bạn chọn phù hợp với loại da của bạn. Một số sản phẩm có thành phần kháng khuẩn hoặc chất làm dịu, nên chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn.
- Tần suất sử dụng: Không nên sử dụng cám gạo mỗi ngày, vì điều này có thể làm khô da. Thay vì đó, hãy sử dụng cám gạo một hoặc hai lần mỗi tuần.
- Lượng sản phẩm: Sử dụng một lượng nhỏ cám gạo, khoảng một hoặc hai viên hạt, để tránh gây kích ứng da hoặc làm tổn thương da.
- Mát-xa nhẹ: Rửa mặt bằng cám gạo nên được thực hiện bằng cách mát-xa nhẹ nhàng để không làm tổn thương da.
- Sử dụng nước ấm: Sử dụng nước ấm để rửa mặt thay vì nước quá nóng, vì nước nóng có thể làm khô da.
- Rửa sạch: Sau khi rửa mặt bằng cám gạo, hãy đảm bảo rửa sạch da bằng nước và sau đó áp dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da đủ độ ẩm.
- Thử nghiệm trước: Trước khi sử dụng sản phẩm mới, hãy thử nghiệm trên một khu vực nhỏ của da để kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng dị ứng hoặc kích ứng nào xảy ra không.
Với những thông tin về rửa mặt bằng cám gạo trên đây, hy vọng bạn sẽ cho mình cách sử dụng cám gạo để làm đẹp hợp lý và có một làn da khỏe, trắng sáng, bạn nhé! Hãy luôn chăm sóc da mặt cẩn thận và thường xuyên kiểm tra tình trạng da của bạn để đảm bảo rằng phương pháp này thích hợp cho bạn và không gây kích ứng da. Chúc bạn có một làn da tươi trẻ và rạng ngời!
Sử dụng bất cứ sản phẩm nào cũng cần tìm hiểu kĩ về nó và cám gạo cũng vậy. Mặc dù là nguyên liệu gần gũi với chúng ta nhưng vẫn còn nhiều người chưa hiểu rõ về cám gạo và có những nhận định không đúng về công dụng và hiệu quả của nó. Sau đây cùng NuBest Vietnam hiểu rõ hơn về cám gạo qua những câu hỏi thường gặp.
