Những cách tắm trắng bằng bột yến mạch dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng mịn màng, tươi trẻ rạng ngời. Rất nhiều người đã thử và thành công. Còn chần chờ gì nữa mà không khám phá ngay các bí quyết làm đẹp từ nguyên liệu quen thuộc này.
Yến mạch là một ngoại ngũ cốc được sử dụng làm thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày. Yến mạch có giá trị dinh dưỡng cao, ít calo, lành mạnh và an toàn cho sức khỏe. Đối với làm đẹp, yến mạch được người La Mã cổ đại sử dụng để làm sạch da, khắc phục nhiều vấn đề về da. Yến mạch mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho làn da:
Bột yến mạch chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da
Yến mạch nguyên cám chứa nhiều saponin. Đây là chất tẩy tế bào chết khá hiệu quả, giúp da sạch và mịn màng hơn.
Yến mạch giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, cặn mỹ phẩm trên da, giúp da sạch sâu đến từng lỗ chân lông.
Yến mạch giúp loại bỏ những tác nhân gây mụn như bụi bẩn, dầu thừa, gom cồi mụn, giúp các nốt mụn nhanh xẹp và chóng lành hơn.
Các vấn đề trên da như vết thâm, nám, tàn nhang, da không đều mùi sẽ được khắc phục phần nào với chế độ chăm sóc da bằng bột yến mạch.
Một trong những công dụng nổi bật của bột yến mạch là làm dịu làn da đang bị kích ứng do mẩn đỏ, cháy nắng. Trong yến mạch chứa chất chống viêm avenanthramides sẽ làm giảm kích ứng, giúp các vết thương lành nhanh hơn.
Bột yến mạch làm sạch và dưỡng trắng da hiệu quả
Protein và vitamin E trong bột yến mạch có khả năng dưỡng ẩm, làm dịu, điều hòa và cải thiện da khô ráp, cấp ẩm cho da nhiều hơn.
Chăm sóc da bằng yến mạch sẽ kích thích da sản xuất ra nhiều collagen tự nhiên. Điều này góp phần làm chậm quá trình lão hóa, da căng mịn và đàn hồi tốt hơn.
Hợp chất chống oxy hóa flavonoid sẽ bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia UVA, bụi bẩn và các độc tố có hại.
Với thành phần giàu dưỡng chất có lợi cho da như Avenanthramides, axit amin arginine, histidine, methionine, lysine, vitamin E, kẽm, Niacin, Đồng, magie… Yến mạch được đánh giá là nguyên liệu dưỡng da tuyệt vời, an toàn và hiệu quả.
Chăm sóc da bằng yến mạch giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại. Làn da ẩm hơn, sạch hơn, trắng mịn và đều màu hơn nếu dưỡng da bằng yến mạch thường xuyên. Do đó, các bạn có thể an tâm sử dụng bột yến mạch để dưỡng da, làm trắng da tại nhà.
Việc dùng bột yến mạch để dưỡng trắng da có các ưu điểm sau:
- Nguyên liệu làm đẹp dễ kiếm, giá thành bình dân
- Mang đến hiệu quả rõ rệt nếu sử dụng đúng cách và đủ thời gian
- An toàn, phù hợp để sử dụng lâu dài
- Mùi thơm dịu nhẹ, dễ chịu, không chứa hương liệu hay hóa chất
- Hỗ trợ làm đẹp da tại nhà, không cần đến spa
Bên cạnh các ưu thế nổi bật, bột yến mạch làm trắng da còn tồn tại nhiều hạn chế:
- Tác dụng chậm, phải sử dụng lâu dài
- Một số người có da nhạy cảm có thể bị dị ứng
- Tốn thời gian, không phải ai cũng có thể áp dụng được
Kết hợp bột yến mạch và sữa tươi không đường là lựa chọn bạn không nên bỏ qua nếu muốn cải thiện màu da của mình. Sữa tươi có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp mịn màng.
Kết hợp bột yến mạch và sữa tươi làm trắng da
Cách thực hiện:
- Trộn 200g bột yến mạch với khoảng 1 bịch sữa tươi không đường 220ml
- Làm sạch làn da, thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút
- Làm sạch cơ thể lại 1 lần nữa với nước sạch
- Áp dụng 1-2 lần/tuần
Sử dụng nước ấm để hòa tan 1 phần yến mạch sẽ giúp tăng khả năng tẩy tế bào chết của yến mạch, giúp bề mặt da thông thoáng, làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 200g bột yến mạch cùng với nước ấm, tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Làm sạch bề mặt da, thoa hỗn hợp lên các vùng da cần được làm sáng, massage kỹ trong 15 phút
- Tắm lại với nước ấm cho thật sạch
- Áp dụng 2-3 lần/tuần
Mật ong có khả năng dưỡng ẩm, chống viêm, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da.
Cách thực hiện:
- Ngâm khoảng 150g bột yến mạch với nước ấm cho nở ra, sau đó cho vào 3-5 muỗng mật ong, trộn lên thật đều
- Tắm người sạch, thoa hỗn hợp lên da và massage kỹ lưỡng
- Để nguyên trên da trong 20 phút rồi tắm lại với nước sạch
- Thực hiện 1-2 lần/tuần
Một chế phẩm khác từ sữa cũng có khả năng dưỡng da tuyệt vời là sữa chua không đường. Nguyên liệu này làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm và làm sáng da.
Tắm trắng bằng yến mạch và sữa chua
Cách thực hiện:
- Ngâm 150g bột yến mạch với nước cho nở, sau đó trộn đều cùng 1 hũ sữa chua không đường
- Tắm người sạch, thoa hỗn hợp lên da và để nguyên khoảng 10 phút
- Tắm người lại thật sạch
- Áp dụng 2 lần mỗi tuần
Cam có chứa vitamin C có khả năng làm sáng da khá hiệu quả. Lượng vitamin C dồi dào cũng hỗ trợ dưỡng ẩm, làm mềm da, giúp da căng mọng.
Cách thực hiện:
- Cắt 2-3 quả cam tươi, vắt lấy nước, trộn cùng 100g bột yến mạch đến khi bột yến mạch nở ra
- Làm sạch làn da, thoa hỗn hợp vừa làm lên da và massage nhẹ nhàng
- Để nguyên khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch
- Thực hiện 1-2 lần/tuần
Lòng đỏ trứng gà không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn mang đến công dụng dưỡng da khá hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn 4-6 muỗng bột yến mạch cùng lòng đỏ 2 quả trứng gà
- Tắm người sạch, thoa hỗn hợp yến mạch và trứng lên cơ thể, massage nhẹ nhàng
- Lưu lại hỗn hợp trên da trong 10-15 phút rồi tắm lại với nước sạch
- Thực hiện 2 lần/tuần
Dầu oliu là nguyên liệu tự nhiên nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, chống lão hóa. Các bạn có thể thoải mái kết hợp dầu oliu cùng bột yến mạch để dưỡng da tại nhà.
Chăm sóc da bằng bột yến mạch và dầu oliu
Cách thực hiện:
- Trộn 3-5 muỗng bột yến mạch cùng 2 muỗng dầu oliu và 1 ít sữa tươi
- Làm sạch da toàn cơ thể
- Xoa hỗn hợp dầu oliu, sữa và bột yến mạch lên da, massage nhẹ nhàng trong 10 phút
- Tắm lại với nước cho thật sạch
- Thực hiện thường xuyên với tần suất 1-2 lần/tuần
Trong quá trình tắm trắng da bằng bột yến mạch, các bạn nên chú ý các vấn đề sau đây:
- Chọn bột yến mạch và các nguyên liệu kết hợp có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe
- Áp dụng thường xuyên với tần suất đúng như hướng dẫn
- Theo dõi phản ứng của làn da trong lần đầu tiên dưỡng da bằng bột yến mạch để chắc chắn rằng da không dị ứng với nguyên liệu này. Tốt nhất bạn nên dùng thử trên 1 vùng da kín trước khi dùng toàn bộ cơ thể.
- Chú ý chế độ ăn uống lành mạnh, tích cực bổ sung rau xanh và trái cây tươi, hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ
- Uống nhiều nước để hỗ trợ dưỡng ẩm cho da
- Luôn sử dụng kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.
- Kết hợp tắm trắng bằng bột yến mạch cùng các sản phẩm dưỡng da uy tín
Bột yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết khá tốt. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng bột yến mạch để dưỡng da hằng ngày có thể khiến da mỏng đi, bào mòn, ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Tần suất tắm trắng bằng bột yến mạch phù hợp là 2 lần/tuần.
Chỉ nên dùng yến mạch để tắm trắng da 2 lần/tuần
Da có thể nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nếu hôm trước bạn sử dụng bột yến mạch để tắm trắng. Điều này xảy ra do bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết, làm lỗ chân lông thông thoáng hơn. Do đó, bạn nên chú ý chống nắng cho da đúng cách để ngăn ngừa da bị cháy nắng.
Với tắm trắng bằng bột yến mạch hay các cách làm trắng da sử dụng nguyên liệu tự nhiên, cần ít nhất 6-8 tuần mới có hiệu quả. Đây cũng là một hạn chế của cách làm đẹp da này. Tác dụng làm trắng chậm và không thực sự nổi bật nếu so sánh với các công nghệ làm đẹp hiện đại. Tuy nhiên, tắm trắng với bột yến mạch an toàn, tiết kiệm chi phí hơn hẳn.
Với bột yến mạch, chúng ta có thể tự tắm trắng da tại nhà mà không cần đến spa. Tuy nhiên, các bạn cần kiên trì áp dụng, thực hiện đúng phương pháp. Theo dõi NuBest Vietnam thường xuyên để cập nhật những tin tức sức khỏe, làm đẹp mới nhất nhé.
