Rau mồng tơi luôn là nguyên liệu ưa chuộng cho những món canh thanh mát lúc vào hè. Tuy nhiên, loại rau này còn được nhiều chị em tận dụng trong quá trình làm đẹp. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng NuBest Vietnam tìm hiểu cách tắm trắng da bằng lá mồng tơi nhé!
Là một trong những loại thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, lá mồng tơi chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho sức khỏe và làn da. Chẳng hạn như vitamin A, vitamin B, vitamin C, cùng các khoáng chất sắt, canxi… Một thành phần nổi bật trong lá mồng tơi chính là saponin có ưu điểm đánh bay các vết thâm nám, tiêu diệt các loại mụn cứng đầu, giúp da nâng tone.
Tắm trắng với lá mồng tơi liệu có hiệu quả thực sự?
Ngoài ra, trong các nghiên cứu cho thấy, trong lá mồng tơi có chứa thành phần chống oxy hóa cao, có khả năng ngăn chặn các dấu hiệu lão hoá, bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời, tia UVA và UVB. Không những vậy, carotene và lutein có trong rau mồng tơi giúp da cải thiện kết cấu, độ đàn hồi, làm mềm mịn da, giảm tình trạng kích ứng.
Tương tự các loại nguyên liệu làm đẹp, lá mồng tơi cũng có những ưu và nhược điểm trong quá trình làm đẹp. Chính vì vậy, khi áp dụng bạn nên tìm hiểu kỹ để có các phương án khắc phục nhược điểm, bảo vệ và chăm sóc kỹ lưỡng hơn.
- Với hàm lượng vitamin dồi dào, lá mồng tơi có công dụng làm trắng hồng da, trị mụn, làm mềm mịn, giảm tình trạng sưng viêm.
- Nguyên liệu sẵn có, dễ kiếm , dễ thực hiện chế biến tại nhà, giá thành bình dân.
- Các công đoạn chuẩn bị nhanh gọn, đơn giản, tiết kiệm thời gian khi làm tại gia.
- Nguyên liệu thiên nhiên, lành tính, an toàn và thích hợp cho mọi làn da.
Đi cùng với những ưu điểm, khi sử dụng nguyên liệu lá mồng tơi tắm trắng cũng sẽ có một số nhược điểm bạn cần cân nhắc như:
- Da dễ bị bắt nắng sau quá trình sử dụng lá mồng tơi.
- Thời gian nâng tone da mất nhiều thời gian và công sức hơn so với các loại mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng trên thị trường.
- Đòi hỏi tính kiên trì, nhẫn nại trong quá trình thực hiện đều đặn để có công dụng tối ưu nhất cho da.
Để tối ưu khả năng làm sáng da, điều trị mụn và làm mềm mịn da, bạn có thể kết hợp nguyên liệu lá mồng tơi cùng các nguyên liệu làm đẹp khác.
Muối biển được biết đến là một trong những nguyên liệu có tính năng làm sạch và kháng khuẩn khá cao. Chính vì vậy, sử dụng muối biển trong việc tắm trắng sẽ mang lại công dụng kiểm soát lượng dầu thừa tiết ra trên da, ngăn ngừa tình trạng mụn phát triển.
Bí kíp làm trắng, tẩy da chết hiệu quả tại nhà chị em nên áp dụng
Nguyên liệu:
- 10 lá rau mồng tơi
- 1 muỗng muối biển
Thực hiện:
- Sơ chế sạch lá mồng tơi với nước sạch ngâm ít muối.
- Cắt nhỏ cho lá mồng tơi vào giã nát hoặc xay nhuyễn lấy phần nước cốt trộn chung với muối biển.
- Vệ sinh sạch da và cho hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút.
- Rửa sạch lại da với nước.
Tương tự rau mồng tơi, cà chua được xem là một trong những loại thực phẩm có công dụng làm trắng da với các loại vitamin và dưỡng chất. Sử dụng hỗn hợp cà chua và rau mồng tơi giúp cho làn da căng bóng, mịn màng và sáng hồng tự nhiên.
Nguyên liệu:
- 10 lá mồng tơi
- 1 quả cà chua chín
Thực hiện:
- Sơ chế sạch các nguyên liệu mồng tơi và cà chua với nước sạch ngâm một ít muối.
- Cắt nhỏ lá mồng tơi và cà chua cho vào máy xay nhuyễn.
- Vệ sinh sạch làn da và cho hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút.
- Rửa sạch lại da với nước.
Mật ong và dưa leo có khả năng cấp ẩm cho làn da khô sạm, làm mềm mịn và nâng tone da nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu trên cùng lá mồng tơi theo công thức sau.
Nguyên liệu:
- 5 lá mồng tơi
- 1 quả dưa leo
- 2 muỗng mật ong
Mật ong và dưa leo được xem là hai nguyên liệu cấp ẩm và trị nám vô cùng hiệu quả cho da
Thực hiện:
- Sơ chế sạch các nguyên liệu mồng tơi và dưa leo với nước sạch ngâm một ít muối.
- Cắt nhỏ lá mồng tơi và dưa leo cho vào máy xay nhuyễn.
- Vệ sinh sạch làn da và cho hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút.
- Rửa sạch lại da với nước
Ngoài nguồn dưỡng chất và vitamin dồi dào, sữa ong chúa còn được biết đến có khả năng cung cấp một hàm lượng hormone cải thiện kết cấu da, ngăn chặn quá trình sản sinh hắc sắc tố làm thâm sạm da.
Nguyên liệu:
- 10 lá mồng tơi
- 2 muỗng sữa ong chúa
Thực hiện:
- Sơ chế sạch nguyên liệu mồng tơi với nước sạch ngâm một ít muối.
- Cắt nhỏ lá mồng tơi cho vào máy xay nhuyễn, lấy nước cốt trộn chung với sữa ong chúa.
- Vệ sinh sạch làn da và cho hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút.
- Rửa sạch lại da với nước
Bật mí thêm cho bạn một công thức làm trắng da nhanh chóng và an toàn với dầu oliu và chanh tươi. Trong đó, dầu oliu có công dụng làm mềm da, các chất béo như omega-3, vitamin K và E có khả năng làm chậm quá trình lão hoá. Chanh tươi chứa hàm vitamin vitamin C có tính kháng khuẩn cao, làm sạch và sáng da.
Nguyên liệu:
- 5 lá mồng tơi
- 2 muỗng dầu oliu
- ½ trái chanh tươi
Dầu oliu và chanh tươi giúp làm sạch và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm trên da
Thực hiện:
- Sơ chế sạch nguyên liệu mồng tơi với nước sạch ngâm một ít muối.
- Cắt nhỏ lá mồng tơi cho vào máy xay nhuyễn, lấy nước cốt trộn chung với dầu oliu và chanh tươi.
- Vệ sinh sạch làn da và cho hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút.
- Rửa sạch lại da với nước
Khi kết hợp lá mồng tơi với các nguyên liệu khác để tạo ra hỗn hợp tắm trắng, bạn nên chú ý một số điểm sau đây:
- Lựa chọn nguyên liệu tươi, sạch, không có dư lượng thuốc trừ sâu hay thuốc tăng trưởng.
- Tần suất thực hiện tắm trắng với nguyên liệu lá mồng tơi chỉ từ 1 - 2 lần trong tuần. Không nên lạm dụng tắm mỗi ngày, khiến làn da bị bí bách, không có đủ thời gian thư giãn và hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất.
- Thời điểm thích hợp để tắm trắng với lá mồng tơi là vào ban đêm, tránh tiếp xúc làn da với ánh sáng mặt trời.
Một vài lưu ý khi sử dụng lá mồng tơi tắm trắng cho da
- Bên cạnh tắm trắng, bạn chú ý chăm sóc và bảo vệ với các loại mỹ phẩm làm sạch - dưỡng ẩm - chống lão hoá - chống nắng cho da.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, luyện tập khoa học và điều độ hơn.
- Nên vệ sinh da, các vật dụng đựng hỗn hợp sạch sẽ trước khi tắm trắng.
- Cần sự kiên trì, nhẫn nại thực hiện đều đặn mỗi tuần để làn da sớm đạt hiệu quả như mong muốn.
- Cần trang bị các vật dụng chống nắng cho làn da trước khi ra ngoài.
- Kết hợp sử dụng thêm các dòng kem dưỡng trắng, thực phẩm chức năng để đẩy nhanh tốc độ làm sáng da.
Đây là câu hỏi được nhiều chị em đặt ra trước khi áp dụng phương pháp tắm trắng với lá mồng tơi. Theo các chuyên gia làm đẹp, tắm trắng với lá mồng tơi có khả năng bắt nắng da khi tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, nếu bạn có các biện pháp bảo vệ cho da thì đây vẫn là cách thức làm đẹp hiệu quả và an toàn.
Để hạn chế sự bắt nắng, làm đen da bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao trên 30++. Dù ra đường hay trong nhà, bạn cũng nên thực hiện đều đặn việc thoa kem chống nắng, cách từ 3 - 4 tiếng, bạn nên thao thêm một lớp để tăng cường khả năng chống nắng cho da. Bên cạnh đó, khi ra đường bạn cũng nên trang bị các loại áo khoác, mũ nón, khăn trùm, bao tay…
Tùy theo tình trạng làn da như tone màu, khả năng hấp thụ dưỡng chất, cách chăm sóc và nuôi dưỡng… mà thời gian nâng tone ở mỗi người là khác nhau. Theo nhiều khảo sát, đối với những làn trắng, thời gian nâng tone sẽ ngắn hơn từ 2 - 3 tuần đã cho kết quả khả quan. Đối với những làn da ngăm hiệu quả có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng.
Lưu ý đối với những làn da đen bẩm sinh, công dụng tắm trắng với lá mồng tơi kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ không cho kết quả như ý. Để trắng sáng da, bạn chỉ có thể áp dụng các biện pháp làm đẹp tiên tiến hơn như tắm trắng,m truyền trắng…
Trên đây là bài viết gợi ý đến bạn một phương pháp tắm trắng với nguyên liệu lá mồng tơi sẵn có, dễ kiếm và giá thành lại rẻ. Chúc các bạn thực hiện và sớm đạt những hiệu quả như ý.
