Uống nước dừa hằng ngày để chăm sóc sức khỏe là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nước dừa còn có thể hỗ trợ làm đẹp da, nuôi dưỡng da trắng sáng. Chăm chỉ thực hiện những cách tắm trắng bằng nước dừa dưới đây thường xuyên, làn da của bạn sẽ ngày càng mềm mịn, trắng hồng rạng rỡ.
Một nguyên liệu từ quả dừa thường được sử dụng để dưỡng da, dưỡng môi, mi và tóc là dầu dừa. Dầu dừa được làm từ cơm dừa được chế biến kỹ lưỡng để tạo nên. Tuy nhiên, nước dừa cũng mang đến nhiều lợi ích cho làn da của bạn như:
- Làm sạch da: Nước dừa có khả năng loại bỏ các độc tố, tạp chất bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, giúp bề mặt da sạch và lỗ chân lông thông thoáng.
- Nuôi dưỡng da săn chắc: Trong nước dừa chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin K sẽ kích thích da sản xuất ra nhiều collagen, da săn chắc và khỏe mạnh hơn.
- Trị mụn: Nước dừa có khả năng giải độc, chống viêm, sẽ ngăn ngừa sự phát triển của mụn và làm lành các tổn thương do mụn gây ra nhanh chóng.
Công dụng làm trắng da của nước dừa sẽ khiến nhiều người bất ngờ
- Chống lão hóa: Thành phần vitamin và chất dinh dưỡng trong nước dừa sẽ phục hồi và ngăn ngừa sự hình thành các dấu hiệu lão hóa da. Đặc biệt, Cytokine trong nước dừa sẽ thúc đẩy sự phát triển của tế bào da, giúp da trẻ trung hơn.
- Dưỡng ẩm: 94% thành phần của nước dừa là nước. Do đó, đây là sự lựa chọn tuyệt vời để da ẩm, mềm mại và mịn màng hơn.
- Kiểm soát bã nhờn: Nước dừa có khả năng làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa sự phát triển quá mức của dầu thừa, bã nhờn. Hàm lượng kali cao trong nước dừa sẽ hỗ trợ cân bằng mức độ hydrat hóa và điện giải, giúp kiểm soát bã nhờn trên da hiệu quả.
Với nhiều lợi ích nổi bật kể trên, chắc hẳn bạn đã nhìn nhận được tắm trắng bằng nước dừa có hiệu quả hay không rồi phải không nào. Với nhiều dưỡng chất mang đến khả năng làm đẹp da nhanh chóng như vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, nước dừa sẽ chăm sóc da khỏe đẹp, mịn màng, trắng hồng rạng rỡ. Khả năng kích thích da sản xuất collagen cũng giúp da tươi trẻ hơn, căng mịn. Do đó, chăm sóc da bằng nước dừa là lựa chọn tuyệt vời để chị em có thể sở hữu làn da trẻ trung rạng ngời.
- Dừa là nguyên liệu dễ mua, giá thành rẻ. Vào những thời điểm, giá mỗi quả dừa chỉ từ 7.000đ - 10.000đ. Bất kỳ ai cũng có thể mua được.
- Nước dừa có thể dễ dàng kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm đẹp da.
- Lành tính, an toàn, ít gây kích ứng da
- Phù hợp với mọi loại da
- Tác dụng chậm, phải sử dụng trong thời gian dài
- Hiệu quả thấp
- Tác động ở lớp bề mặt da, không thể giải quyết các yếu tố khiến da xỉn màu
Chăm sóc làn da bằng nước dừa là chúng ta đang bổ sung thêm vitamin C cho da. Điều này vừa thúc đẩy quá trình phục hồi và sửa chữa tế bào, làm da khỏe và sáng màu hơn. Ngoài ra, còn bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Cách thực hiện:
- Chặt dừa lấy nước
- Tách dừa để lấy được cơm dừa. Đem cơm dừa đi xay nhuyễn cùng 1 ít nước dừa tạo nên hỗn hợp đặc sệt
- Làm sạch da, đắp hỗn hợp nước dừa và cơm dừa lên da
- Massage nhẹ nhàng trong 10 phút
- Tắm người lại cho thật sạch
Cơm dừa và nước dừa làm sạch và dưỡng trắng da
Hiệu quả trắng da của mật ong là điều không thể phủ nhận. Với nhiều dưỡng chất như vitamin B, C, D, E,.. khoáng như Sắt, Canxi, Photpho, mật ong giúp da đều màu, trắng lên tông và cấp ẩm, làm mềm da. Khi kết hợp cùng nước dừa, hiệu quả làm đẹp của mật ong còn được cải thiện đáng kể.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 200ml nước dừa cùng 5 muỗng mật ong nguyên chất
- Trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên da và massage da nhẹ nhàng trong 10 phút
- Tắm lại với nước sạch
Sau mỗi lần phải ra nắng lâu, da bị đỏ ửng và có dấu hiệu cháy nắng. Chăm sóc da bằng nước dừa và nha đam sẽ làm dịu da nhanh chóng, giúp da không bị sạm đen, giảm tác động của ánh nắng mặt trời lên da.
Cách thực hiện:
- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn
- Cho gel nha đam đã xay vào trộn cùng 1 ít nước dừa
- Thoa hỗn hợp vừa làm lên da và thư giãn tại chỗ trong 10 phút
- Tắm người lại thật sạch
Dừa và nha đam kết hợp với nhau giúp làn da trắng hồng rạng rỡ
Bột đậu đỏ rất hữu ích trong việc tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp sừng sạm màu trên da. Vitamin C có nhiều trong đậu đỏ còn kích thích da sản sinh ra nhiều collagen, đào thải độc tố, ngăn ngừa sạm da. Hãy thử thêm bột đậu đỏ hòa quyện cùng nước dừa để tắm trắng da tại nhà nhé.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 5 muỗng bột đậu đỏ, cho vào trộn đều cùng 150ml nước dừa
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp bột đậu đỏ và nước dừa lên da
- Đợi 15 phút để hỗn hợp khô, sau đó tắm lại với nước sạch
Nước hoa hồng có mục đích chính là cân bằng pH cho da, cấp ẩm và làm sạch lỗ chân lông. Sử dụng nước hoa hồng kết hợp cùng nước dừa vừa làm sạch da, vừa dưỡng ẩm và làm sáng da nhanh chóng. Còn chần chờ gì nữa mà không thử tắm trắng bằng nước dừa và nước hoa hồng.
Cách thực hiện
- Trộn 5 muỗng nước hoa hồng cùng khoảng 150ml nước dừa nguyên chất
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên bề mặt da
- Lưu lại trên da 15 phút, sau đó tắm người thật sạch
- Thực hiện 2 lần/tuần
Nước hoa hồng kết hợp cùng nước dừa vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm cho da
Bột trà xanh chứa chất chống oxy hóa EGCG là một thành phần quan trọng trong các sản phẩm làm đẹp da. Sử dụng bột trà xanh cùng với nước dừa để tắm trắng sẽ mang đến sự bất ngờ cho bạn với làn da đẹp mịn màng và trắng bật tông.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 150ml nước dừa và 5 muỗng bột trà xanh
- Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau rồi thoa lên da
- Để nguyên trên da 15 phút sau đó tắm lại với nước sạch
- Áp dụng 2 lần/tuần
Đất sét Multani mitti mang đến khả năng tế bào chết, làm mềm da. Ngoài ra, nó còn giúp kiểm soát quá trình sản xuất dầu và hoạt động tuyến bã nhờn, giảm sự kích ứng và ngứa do khô da. Bên cạnh đó, mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên làm sáng da chăm sóc da khỏe mạnh.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 3 đất sét multani mitti và 3 mật ong
- Thêm vào khoảng 100ml để tạo thành hỗn hợp sánh mịn
- Làm sạch da, đắp hỗn hợp lên da và nằm nghỉ trong 15 phút
- Rửa lại với nước cho thật sạch
Thành phần curcumin trong nghệ tươi có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, kiểm soát và ngừa mụn. Trong khi đó, bơ giúp mịn màng và mềm mại hơn. Với công thức gồm nước dừa, nghệ và bơ, làn da của bạn vừa sáng mà lại còn sạch mụn và mềm mịn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả bơ, 1 củ nghệ, 150ml nước dừa
- Bơ và nghệ bỏ vỏ, đem xay nhuyễn, trộn đều cùng nước dừa
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên da trong 15 phút
- Tắm lại với nước cho sạch
- Thực hiện 2 lần/tuần
Bơ cùng nghệ và nước dừa tạo nên công thức dưỡng da hoàn hảo
Bột gỗ đàn hương có khả năng cải thiện các tình trạng da bị mụn trứng cá, lão hóa, da sạm màu. Nước ép dưa chuột lại có giúp làm se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm. Kết hợp cùng nước dừa sẽ giúp da khỏe mạnh, đẹp rạng ngời.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 2 muỗng bột gỗ đàn hương, 3 muỗng nước ép dưa chuột
- Thêm vào một lượng nước dừa vừa đủ để tạo nên hỗn hợp sánh mịn
- Thoa hỗn hợp lên da, để tự nhiên trong 15 phút rồi tắm lại với nước sạch
- Áp dụng 2 lần/tuần
Bột đậu xanh không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe mà còn làm sạch và tẩy tế bào chết trên da. Thêm sữa chua và nước cốt chanh vào sẽ tạo nên một công thức dưỡng trắng và chăm sóc da hoàn hảo.
Cách thực hiện:
- Trộn 5 muỗng bột đậu xanh với 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong
- Thêm vào 1 hộp sữa chua không đường
- Thêm lượng nước dừa vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sánh mịn
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên da và nằm nghỉ 10 phút
- Tắm lại với nước cho thật sạch
Hãy chú ý một số lưu ý dưới đây khi tắm trắng bằng nước dừa:
- Chọn dừa tươi, sử dụng nước dừa và cơm dừa ngay sau khi vừa chặt dừa để các dưỡng chất được bảo toàn tối đa.
- Dù tỉ lệ rất thấp nhưng một số người vẫn có thể bị dị ứng với nước dừa. Do đó, nên thoa nước dừa lên vùng da nhỏ trước khi dùng toàn thân để biết da có bị dị ứng với nước dừa hay không.
- Uống nước dừa cũng rất có lợi cho làn da và sức khỏe đấy nhé.
- Tăng cường rau xanh và trái cây vào khẩu phần ăn uống để da khỏe đẹp và làm chậm quá trình lão hóa.
- Chống nắng cho da dù không phải ra ngoài vào ban ngày. Hạn chế đi ra nắng để giảm tác động của môi trường bên ngoài lên làn da của bạn.
- Nên tắm trắng bằng nước dừa đều đặn 2 lần/tuần. Không nên thực hiện quá nhiều hoặc quá ít, có thể không mang đến công dụng như mong đợi.
Với nước dừa, các bạn cần kiên trì áp dụng các cách tắm trắng trong khoảng 8 tuần thì sẽ bắt đầu nhìn thấy hiệu quả làm trắng. Chắc hẳn một số bạn sẽ cảm thấy chờ đợi 8 tuần là quá lâu. Tuy nhiên, làn da cần thời gian để bổ sung dưỡng chất, đào thải độc tố và cải thiện tình trạng da. Nếu muốn trắng da cấp tốc, các bạn có thể chọn các công nghệ làm trắng da hiện đại.
Làm trắng da bằng nước dừa phải kiên trì trong 4-8 tuần
Nước dừa sẽ không làm da bạn dễ bắt nắng hơn. Tuy nhiên muốn có làn da trắng hồng, cần chống nắng cho da. Bạn nên chọn cho mình một sản phẩm kem chống nắng phù hợp, thoa lên da trước khi ra ngoài 30 phút. Nếu phải tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, phải thoa bổ sung sau mỗi 2 tiếng. Mặc những trang phục dài che kín cơ thể, đội mũ và sử dụng mắt kính.
Nước dừa là nguyên liệu lành tính, dịu nhẹ nên có thể phù hợp với mọi loại da. Da dầu, da khô hay da hỗn hợp đều có thể tắm trắng bằng nước dừa. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra xem da mình có bị kích ứng với nước dừa hay không trước khi sử dụng nước dừa để tắm trắng toàn thân.
Chăm sóc da bằng nước dừa là bí quyết không nên bỏ qua nếu bạn muốn có một làn da khỏe đẹp và trắng hồng không tì vết. Với 10 cách tắm trắng da bằng nước dừa kể trên, hãy chọn ngay 1 cách để dưỡng da tại nhà nhé.
