Nếu bạn chưa hài lòng với làn da của mình, có thể thử các cách tắm trắng bằng vitamin E. Phương pháp này được đánh giá cao về độ hiệu quả, an toàn, tiết kiệm chi phí. NuBest Việt Nam sẽ giới thiệu chi tiết bí quyết trắng da bằng vitamin E giúp chị em tự tin hơn với làn da của mình.
Vitamin E là một loại vitamin có thể tan trong chất béo, thường có màu vàng kim hoặc vàng nhạt. Vitamin E gồm 2 loại, loại có nguồn gốc từ thiên nhiên và loại tổng hợp. Vitamin E thiên nhiên được chiết xuất từ dầu thực vật: Đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, hạt hướng dương… Loại vitamin E tổng hợp được sản xuất từ các loại hóa chất.
Vitamin E có màu vàng nhạt
Vitamin E có tầm quan trọng đối với sức khỏe. Thiếu hụt vitamin E có thể gây ra các triệu chứng: Rối loạn thần kinh, rung giật nhãn cầu, yếu cơ, da yếu và dễ bị tổn thương, tổn thương ở cơ quan sinh dục, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh.
Đối với phụ nữ đang mang thai, vitamin E hỗ trợ thai nhi phát triển tốt, giảm tỉ lệ sảy thai, sinh non. Bổ sung vitamin E đủ lượng cũng giảm nhẹ các triệu chứng đau bụng hay khó chịu khi hành kinh.
Ngoài các công dụng đối với sức khỏe, sử dụng vitamin E đúng cách mang đến nhiều lợi ích cho làn da.
Vitamin E giúp da mịn màng, cải thiện tình trạng da khô hay nứt nẻ, bong tróc. Sử dụng vitamin E hợp lý là cách dưỡng ẩm cho da tuyệt vời.
Chính nhờ khả năng dưỡng ẩm vượt trội mà vitamin E là lựa chọn hàng đầu để ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, chống lão hóa, giúp da luôn căng mịn và tươi trẻ.
Vitamin E mang đến nhiều công dụng cho làn da
Chất chống oxy hóa alpha-tocopherol trong vitamin E có khả năng thúc đẩy sự tái tạo da. Các vết sẹo đã và đang hình thành trên da sẽ được khắc phục một phần, giúp da mịn màng hơn.
Các tổn thương trên da do ánh nắng mặt trời gây ra sẽ được vitamin E chữa lành nhanh chóng. Các tế bào da được phục hồi, không có nguy cơ biến đổi thành tế bào ung thư. Do đó, bổ sung vitamin E hợp lý sẽ giảm thiểu nguy cơ ung thư da.
Tình trạng da kích ứng, ngứa ngáy thường xuyên xảy ra ở những người bị khô da. Dưỡng ẩm bằng vitamin E sẽ hỗ trợ làm giảm ngứa ngáy, khó chịu.
Da bị tổn thương, bỏng do tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời sẽ được khắc phục một phần nhờ vitamin E. Vitamin E sẽ bảo vệ các tế bào da, thúc đẩy khả năng tự phục hồi của các tế bào, giúp vết bỏng dịu đi nhanh chóng.
Dưỡng trắng da bằng vitamin E hỗ trợ phục hồi da cháy nắng
Dùng vitamin E sẽ làm giảm các triệu chứng của chàm da như da khô, bong tróc, sần sùi. Với những người bị vẩy nến giai đoạn đầu, dùng dầu vitamin E sẽ giảm các triệu chứng của bệnh.
Tắm trắng bằng vitamin E thực sự có hiệu quả nếu bạn kiên trì. Với khả năng dưỡng ẩm, phục hồi tế bào da tuyệt vời mà vitamin E có thể mang lại, làn da của bạn sẽ được chăm sóc kỹ lưỡng, các tế bào da khỏe mạnh giúp da hồng hào và rạng rỡ hơn. Dưỡng da bằng vitamin E cũng được đánh giá cao về độ an toàn, ít gây kích ứng. Do đó, rất nhiều chị em đã và đang sử dụng cách tắm trắng bằng vitamin E để dưỡng da thường xuyên.
Sử dụng cách tắm trắng bằng nguyên liệu chính là vitamin E có các ưu điểm sau:
- Tiết kiệm chi phí vì giá thành của vitamin E tương đối thấp
- An toàn, ít gây kích ứng da
- Có hiệu quả sau một thời gian áp dụng
- Dưỡng ẩm và làm dịu da toàn thân, giúp da căng mịn
- Hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả
- Phù hợp với những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Bên cạnh các ưu điểm nổi bật, cách làm đẹp bằng vitamin E vẫn bộc lộ một số hạn chế:
- Cần nhiều thời gian để cải thiện màu da bằng cách sử dụng vitamin E
- Một số người có da nhạy cảm có thể gặp tình trạng khó chịu khi làm đẹp với vitamin E
- Vitamin E có mùi nhẹ, hơi nồng đặc trưng nên có thể gây khó chịu cho số ít người nhạy cảm
Có nhiều cách tắm trắng với vitamin E, điển hình là các phương pháp sau:
Từ lâu sữa tươi đã nổi tiếng với công dụng làm sạch, dưỡng ẩm, làm trắng da. Do đó, kết hợp vitamin E cùng sữa tươi sẽ tạo nên một công thức tắm trắng lý tưởng cho bạn.
Tắm trắng bằng vitamin E và sữa tươi khá hiệu quả và an toàn
Cách thực hiện:
- Trộn 500ml sữa tươi cùng 5 viên vitamin E
- Làm sạch cơ thể, thoa hỗn hợp lên da và thực hiện massage nhẹ nhàng, tập trung vào các vùng da dễ bị thâm như đầu gối, khuỷu tay, nách…
- Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch
- Thực hiện 1-2 lần/tuần
Không chỉ dưỡng da bên ngoài, vitamin E còn có thể sử dụng theo đường uống. Uống đều đặn 1 viên vitamin E/ngày vào buổi tối sau khi ăn sẽ giúp làn da của bạn mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.
Trong dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit béo hỗ trợ dưỡng ẩm, làm mờ sẹo, nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn. Bạn kết hợp dầu dừa cùng vitamin E đúng cách sẽ tạo nên một công thức dưỡng trắng da khá hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 10 muỗng dầu dừa với khoảng 5 viên vitamin E
- Làm sạch bề mặt da, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da
- Lưu lại trên da khoảng 15 phút, sau đó tắm lại với nước sạch
- Áp dụng 2 lần/tuần để làm trắng da
Chanh tươi là một trong những chất tẩy trắng tự nhiên khá an toàn, hợp với những người có da khỏe, dày. Trong nước cốt chanh chứa nhiều acid citric và vitamin C sẽ hỗ trợ dưỡng da trắng sáng, làm mờ sẹo và thâm.
Người có da dày có thể áp dụng cách tắm trắng bằng vitamin E và chanh
Cách thực hiện:
- Vắt 5 quả chanh, hòa tan cùng 200ml nước, kết hợp cùng 5 viên vitamin E
- Tắm sạch, thoa đều hỗn hợp vừa làm lên cơ thể
- Giữ nguyên trên da khoảng 10 phút, sau đó tắm lại với nước sạch
- Thực hiện 1-2 lần/tuần
Vitamin B1 có tác dụng dưỡng da tương đối tốt, làm mờ sẹo thâm, giúp da đều màu hơn. Ngoài ra, nó còn ngăn ngừa lão hóa, xây dựng cấu trúc biểu bì da vững chắc, không bị sạm màu hay nhăn nheo.
Cách thực hiện:
- Nghiền mịn khoảng 7 - 10 viên vitamin B1 thành bột, hòa tan cùng 5 viên vitamin E và 1 bát nước
- Tắm sạch người, thoa hỗn hợp lên da, dùng bông tắm chà nhẹ cơ thể trong 5 - 7 phút rồi tắm lại với nước sạch
- Thực hiện 1-2 lần/tuần
Sữa chua là một nguyên liệu làm đẹp da khá lành tính, vừa dưỡng trắng vừa làm mềm da, chăm sóc da tại nhà hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 1 hũ sữa chua không đường và 2 viên vitamin E
- Tắm sạch, thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da
- Để nguyên hỗn hợp trên da khoảng 7-10 phút, sau đó tắm lại
- Thực hiện 1-2 lần/tuần
Trứng gà có chứa nhiều enzyme hoạt tính có công dụng khử hắc sắc tố, giúp da đều màu và khỏe mạnh hơn, làm se khít lỗ chân lông, giảm đổ mồ hôi.
Vitamin E và trứng gà giúp dưỡng trắng da hiệu quả
Cách thực hiện:
- Tách 2 lòng trắng trứng, đánh đều cùng 3-5 viên vitamin E
- Tắm sạch, thoa hỗn hợp lòng trắng trứng và vitamin E lên da và để nguyên trong 15 phút
- Tắm lại 1 lần nữa, cố gắng tắm sạch để loại bỏ hết mùi tanh của trứng
- Thực hiện cách tắm trắng này 1-2 lần/tuần
Mật ong là dược liệu thiên nhiên có công dụng kháng khuẩn, làm sạch da, hỗ trợ điều trị nám tàn nhang, nếp nhăn… nhờ thành phần chất chống oxy mạnh, axit amin, đường đơn…
Cách thực hiện:
- Trộn 5 muỗng mật ong và 1 ít nước ấm cùng 3-5 viên vitamin E
- Tắm người sạch, thoa hỗn hợp lên da và để nguyên khoảng 10 phút
- Tắm lại với nước sạch
- Áp dụng 1 lần/tuần
Sử dụng cách tắm trắng bằng vitamin E, các bạn nên chú ý một số vấn đề sau:
- Cần kết hợp cách tắm trắng và các khâu chăm sóc da hằng ngày như tắm rửa sạch sẽ, tẩy tế bào chết, thoa sữa dưỡng thể.
- Chống nắng cho da kỹ lưỡng vào ban ngày để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
- Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, tránh tiêu thụ các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và chất kích thích
- Ngủ sớm và đủ giấc mỗi ngày, tránh căng thẳng
- Uống 2-3 lít nước/ngày để duy trì độ ẩm cho da, giúp da căng mịn và trẻ trung
- Kiên trì áp dụng cách tắm trắng bằng vitamin E trong 6-8 tuần mới có thể nhìn thấy tác dụng
- Trước khi tắm trắng toàn thân, nên sử dụng trước lên 1 vùng da nhỏ để kiểm tra da mình có bị kích ứng với vitamin E hay không
Làn da trắng sáng mịn màng là điểm cộng rất lớn cho ngoại hình của bạn. Ngoại hình sáng giúp chúng ta tự tin và có cơ hội thành công cao hơn. Hy vọng những thông tin về cách tắm trắng bằng vitamin E NuBest Việt Nam chia sẻ thực sự hữu ích cho bạn, giúp bạn sở hữu vẻ ngoài cuốn hút và quyến rũ hơn.
