#Bật mí cách tắm trắng da bằng vitamin B1 an toàn và hiệu quả

NuBest Vietnam
11/10/2022

Da trắng, môi đỏ được xem là vẻ đẹp chuẩn mực, hoàn mỹ của phụ nữ Á đông và một số quốc gia khác trên thế giới. Bên cạnh công nghệ làm trắng da tiên tiến, chị em có thể tham khảo tắm trắng bằng vitamin B1 - phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên. Nếu bạn vẫn còn tò mò liệu tắm trắng bằng vitamin B1 có an toàn, hiệu quả? Hãy cùng Nubest.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
 

Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 hay còn biết đến với tên gọi thiamine (C12H17N4OS+) là một trong những dưỡng chất thiết yếu, giúp các mô hoạt động tốt. Cơ thể cần thiamine để tạo ra adenosine triphosphate (ATP) là phân tử giúp vận chuyển năng lượng bên trong tế bào. Giống các loại vitamin B khác, B1 hòa tan trong nước, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng đi nuôi tế bào. 

Vitamin B1 là hợp chất sulfur hữu cơ, ở dạng tinh thể màu trắng, được tìm thấy nhiều trong thực phẩm như rau bina, đậu xanh, hạt hướng dương, thịt heo, thịt bò, cá trích… 

Vitamin B1 hay còn có tên gọi khác là thiamine
Vitamin B1 hay còn có tên gọi khác là thiamine

Vitamin B1 có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Chẳng hạn như đảm bảo quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa tổn thương hệ thần kinh, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ, thị lực

Vitamin B1 có công dụng thế nào với làn da?

Không chỉ có nhiều công dụng tuyệt vời dành cho sức khỏe, vitamin B1 được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp “thần kỳ”:

Ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da

Vitamin B1 chứa nhiều thành phần chống oxy hóa cao, bảo vệ làn da trước các dấu hiệu tuổi tác. Ngăn chặn và làm mờ các nếp nhăn, vết chân chim, rãnh cười trên trán, đuôi mắt, khóe miệng hay phần cổ.

Nâng tone da sáng hồng tự nhiên

Giúp da cân bằng độ ẩm, làm trắng và sáng những vùng da xỉn màu, thâm sạm. Tạo lớp màng bảo vệ da, ức chế quá trình hình thành và phát triển các hắc sắc tố melanin gây nên tình trạng tàn nhang, đồi mồi.

Loại bỏ và làm mờ các vết thâm sẹo do mụn

Không chỉ có khả năng bật tone da toàn thân, vitamin B1 còn loại bỏ và xóa mờ các vết thâm nám, sẹo do mụn để lại. 

Giúp da tươi tắn, trẻ khỏe

Vitamin B1 kích thích hệ thần kinh, duy trì cho bạn một tâm lý thoải mái, thư giãn, loại bỏ mọi lo âu, muộn phiền trong cuộc sống. Khi tinh thần được tiếp thêm năng lượng tích cực, làn da cũng theo đó mà trẻ trung và tươi tắn hơn.

Vitamin B1 được xem là “thần dược” nâng tone và chống lão hóa da 
Vitamin B1 được xem là “thần dược” nâng tone và chống lão hóa da

Tắm trắng bằng vitamin B1 có hiệu quả hay không?

Tắm trắng bằng vitamin B1 là phương pháp sử dụng các viên vitamin B1 tổng hợp hoặc kết hợp B1 với các nguyên liệu thiên nhiên khác. Cách tắm trắng bằng vitamin B1 rất đơn giản, chỉ cần áp dụng đúng cách, bạn sẽ cảm nhận tone màu da cải thiện rõ rệt. 

Tắm trắng bằng vitamin B1 đem lại hiệu quả, khi bạn biết cách sử dụng với tần suất và liều lượng hợp lý. Điều này đảm bảo cho làn da vừa có thể trắng hồng bật tone, vừa an toàn và không gây hại nào cho sức khỏe.

Tắm trắng bằng vitamin B1 có ưu và nhược điểm gì?

Tương tự như các nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Sử dụng vitamin B1 tắm trắng cũng đem đến cho chị em những ưu và nhược điểm khác nhau trong quá trình sử dụng. 

Tắm trắng bằng vitamin B1 có ưu điểm

Không phải tự dưng mà nhiều group làm đẹp lại truyền tai nhau phương pháp làm đẹp, tắm trắng bằng vitamin B1. Không chỉ cung cấp nhiều lợi ích thiết yếu cho cơ thể, vitamin B1 được xem là “thần dược” với những ưu điểm như:

- Nguyên liệu dễ kiếm, giá thành phải chăng.

- Cung cấp nhiều dưỡng chất cho da luôn khỏe mạnh.

- Hạn chế và làm mờ các đốm sắc tố đen, thâm nám trên da.

- Giúp làn da loại bỏ các tế bào chết, trả lại làn da căng bóng, trẻ hóa.

- Tăng tuổi thọ các tế bào mô biểu bì.

Tắm trắng bằng vitamin B1 có nhược điểm

Song hành với các ưu điểm nổi bật giúp ích cho làn da, vitamin B1 cũng sở hữu một vài nhược điểm như:

- Thời gian giúp da bật tone trắng sáng thường kéo dài hơn, so với các phương pháp làm đẹp áp dụng các công nghệ tiên tiến.

- Công đoạn làm đẹp tiêu tốn thời gian chuẩn bị và phối trộn các nguyên liệu với nhau.

Cách tắm trắng bằng vitamin B1 hiệu quả

Để gia tăng công dụng làm trắng da, chống lão hóa, có thể kết hợp sử dụng vitamin B1 với các nguyên liệu thiên nhiên. Chẳng hạn như bơ, vitamin E, sữa tươi, bia, mật ong, trà xanh…

Tắm trắng bằng vitamin B1 kết hợp với sữa tươi 

Sữa tươi chứa nhiều protein, acid lactic giúp loại bỏ lớp da sừng trên, cung cấp độ ẩm và tăng khả năng nâng tone da nổi bật.

Sữa tươi loại bỏ tế bào chết giúp da căng mịn, hồng hào
Sữa tươi loại bỏ tế bào chết giúp da căng mịn, hồng hào

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

- 5 viên vitamin B1.

- 350ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

- Nghiền nát 5 viên vitamin B1, trộn chung với 350ml sữa tươi không đường.

- Tẩy trang và làm sạch cơ thể bằng nước ấm.

- Sau 1-2 phút da khô, cho hỗn hợp trên lên da, thoa đều và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút.

- Tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng bằng vitamin B1 kết hợp với bia

Nhờ khả năng làm sáng da, loại bỏ độc tố, thế nên bia nghiễm nhiên trở thành một trong những nguyên liệu làm đẹp được hội chị em tin dùng. 

Chất men trong bia kích thích quá trình sản sinh collagen, làm sáng da hiệu quả
Chất men trong bia kích thích quá trình sản sinh collagen, làm sáng da hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 5 viên vitamin B1.

- 2 lon/chai bia.

Cách thực hiện:

- Nghiền nát 5 viên vitamin B1, trộn chung với 2 lon bia.

- Tẩy trang và làm sạch cơ thể bằng nước ấm.

- Sau 1-2 phút da khô, cho hỗn hợp lên da, thoa đều và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút.

- Tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng bằng vitamin B1 kết hợp với vitamin E

Vitamin E không chỉ có công dụng làm da trắng sáng mà còn có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm mượt da sau một thời gian ngắn sử dụng.

Vitamin E giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn
Vitamin E giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 5 viên vitamin B1.

- 3 viên vitamin E.

Cách thực hiện:

- Nghiền nát 5 viên vitamin B1, sau đó cắt 3 viên vitamin E cho vào bát chứa vitamin B1, trộn đều cho hỗn hợp sánh mịn.

- Tẩy trang và làm sạch cơ thể bằng nước ấm.

- Sau 1-2 phút da khô, cho hỗn hợp lên da, thoa đều và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút.

- Tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng bằng vitamin B1 kết hợp với bã cà phê và dầu dừa

Vitamin B1 kết hợp với bã cà phê và dầu dừa giúp loại các các lớp sừng da chết, nâng tone và dưỡng ẩm cho da mịn màng, căng bóng.

Thành phần dưỡng chất của bã cà phê giúp dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi, kích thích tái tạo da
Thành phần dưỡng chất của bã cà phê giúp dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi, kích thích tái tạo da

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 5 viên vitamin B1.

- ½ chén bã cà phê.

- 3 muỗng dầu dừa.

Cách thực hiện:

- Nghiền nát 5 viên vitamin B1, trộn chung với bã cà phê, dầu dừa cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.

- Tẩy trang và làm sạch cơ thể bằng nước ấm.

- Sau 1-2 phút da khô, cho hỗn hợp lê da, thoa đều và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút.

- Tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng bằng vitamin B1 kết hợp với bơ

Không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, mà bơ còn là nguyên liệu đang thịnh hành trong giới làm đẹp hiện nay. Bơ khi thẩm thấu lên da sẽ phát huy công dụng làm dịu những vùng da bị tổn thương do mụn, tia cực tím… Chống lại quá trình lão hóa, dưỡng ẩm, tăng độ săn chắc.

Lượng dầu tự nhiên trong quả bơ nuôi dưỡng, cấp nước cho da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm
Lượng dầu tự nhiên trong quả bơ nuôi dưỡng, cấp nước cho da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 5 viên vitamin B1.

- ½ trái bơ chín.

- 2 muỗng dầu dừa.

- 2 muỗng nước lọc.

Cách thực hiện:

- Nghiền nát 5 viên vitamin B1, trộn chung với các nguyên liệu trên cho hỗn hợp sánh mịn. Riêng bơ bạn có thể đem đi xay nhuyễn.

- Tẩy trang và làm sạch cơ thể bằng nước ấm.

- Sau 1-2 phút da khô, cho hỗn hợp lên da, thoa đều và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút.

- Tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng bằng vitamin B1 cần lưu ý những gì?

Tuy tắm trắng da với vitamin B1 được đánh giá hiệu quả cao và an toàn. Thế nhưng khi thể kết hợp không đúng cách hay lạm dụng liều lượng, có thể mang đến những tác dụng phụ nguy hiểm cho làn da và sức khỏe. Vì thế khi sử dụng vitamin B1 để tắm trắng bạn cần lưu ý một vài điều sau:

- Chỉ nên thực hiện tắm trắng với tần suất từ 1-2 lần trong tuần.

- Trước khi thoa hỗn hợp làm trắng lên da, nên làm sạch và tẩy tế bào chết để tăng công dụng làm trắng và mịn. 

- Sau quá trình tắm trắng, nên sử dụng kem dưỡng để cung cấp độ ẩm tức thì cho da.

- Khi ra ngoài hay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nên thoa kem chống nắng trước 30 phút và thoa lại sau 2-3 tiếng. Sử dụng kết hợp với các vật dụng che nắng như kính, nón, áo khoác…

- Đối với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, trước khi sử dụng, nên test thử hỗn hợp trên một vài vùng da. Sau khoảng thời gian từ 5-8 tiếng, nếu da không bị nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó chịu, bạn có thể sử dụng trực tiếp trên toàn thân.

Tắm trắng bằng vitamin B1 trong bao lâu thì mang lại hiệu quả?

Đây là câu hỏi của khá nhiều chị em đặt ra, khi áp dụng biện pháp tắm trắng với vitamin B1. Theo nhiều chuyên gia da liễu, mức độ trắng sáng da sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tone màu da, tần suất thực hiện, mức độ bảo vệ da sau khi tắm trắng… Thông thường đối với những làn da sáng, tắm trắng bằng B1 sẽ có hiệu quả trong vòng 5-7 tuần sử dụng. Với làn da sạm, thâm nám có thể kéo dài từ 3-4 tháng.

Sử dụng vitamin B1 tắm trắng đúng cách với tần suất 1 lần/tuần
Sử dụng vitamin B1 tắm trắng đúng cách với tần suất 1 lần/tuần

Bên cạnh thực hiện các phương pháp làm trắng sáng da, bạn cũng nên chú ý kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thường xuyên. 

Tắm trắng bằng vitamin B1 có nên áp dụng hàng ngày hay không?

Như đã lưu ý ở trên, vitamin B1 tuy có nhiều lợi ích cho làn da, thế nhưng khi lạm dụng mỗi ngày sẽ đem lại nhiều nguy cơ tiềm ẩn như:

Viêm ngứa da, nổi mề đay

Sử dụng với tần suất mỗi ngày, cơ thể sẽ có hiện tượng bị “bội thực” vitamin B1 khiến da bị nổi mề đay, ngứa ngáy,  nổi từng mảng đỏ.

Khiến làn da dễ kích ứng, dị ứng

Thay vì làm sáng bật tone da, lạm dụng vitamin quá nhiều khiến làn da mỏng dần, dễ kích ứng khi thời tiết thay đổi, hay tiếp xúc với chất lạ…

Đối mặt với nguy cơ tụt huyết áp, khó thở

Cơ thể tích tụ quá nhiều vitamin B1, bạn có nguy cơ đối mặt với một số triệu chứng nguy hiểm như khó thở, tức ngực, tụt huyết áp, đau đầu, tim đập nhanh…

Tắm trắng bằng vitamin B1 có bị bắt nắng hay không?

Liệu sau khi tắm trắng bằng vitamin B1 làn da có bị bắt nắng khi tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím? Vitamin B1 không có khả năng chống nắng, chính vì vậy khi sử dụng vitamin B1 tắm trắng, bạn nên che chắn cẩn thận, thoa kem chống nắng mỗi ngày để hạn chế làn da bị bắt nắng, thâm nám. 

Vitamin B1 là một nguyên liệu làm trắng da vô cùng hiệu quả với giá thành khá rẻ. Bạn lưu lại và áp dụng những công thức tắm trắng được chia sẻ trong bài viết để bạn sớm sở hữu làn da trắng sáng như ý. Đừng quên theo dõi và cập nhật những thông tin và mẹo làm đẹp mới nhất từ Nubest.vn mỗi ngày nhé!

Tin tức liên quan
Cam kết chính hãng
cam ket
NuBest Vietnam (Công ty TNHH NuBest) tự hào là đại diện nhập khẩu chính thức các sản phẩm của NuBest Inc Hoa Kỳ - đơn vị sở hữu và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe trên Toàn Cầu có trụ sở tại Mỹ. Với mục tiêu mang đến người tiêu dùng Việt những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng, an toàn, hiệu quả với chi phí hợp lý nhất. NuBest Vietnam đã tích cực chọn lọc những sản phẩm thiên nhiên, từ nguồn nguyên liệu sạch, an toàn, phù hợp nhất mang đến cho người tiêu dùng. Tất cả các sản phẩm của NuBest Inc đều được sản xuất trên hệ thống dây chuyền hiện đại, đạt các tiêu chuẩn chất lượng sản xuất Quốc tế như: GMP, HACCP, đạt chứng nhận Organic bởi Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA). Đặc biệt tất các sản phẩm được phân phối tại Việt Nam đều được FDA Hoa Kỳ (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ và đều được Bộ Y tế tại Việt Nam cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc.