Đậu xanh là nguyên liệu nhà bếp quen thuộc đối với người Châu Á. Loại hạt này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả làn da. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, đậu xanh rất hữu hiệu trong việc giải độc cơ thể, làm mờ vết thâm và cải thiện tình trạng mụn trên da. Cùng NuBest Vietnam khám phá những cách trị mụn bằng đậu xanh hiệu quả nhất.
Tương truyền, Trung Quốc có một vị hoàng hậu nổi tiếng với vẻ đẹp vượt thời gian tên là Wu Zetian. Các văn bản cổ đã ghi chép lại rằng, vẻ đẹp của bà vẫn rất ngoạn mục dù đã bước sang tuổi 80. Được biết, bí quyết làm đẹp của bà rất đơn giản là đắp mặt nạ đậu xanh (kết hợp chiết xuất trà xanh và ngải cứu) mỗi ngày.
Đậu xanh có tác dụng “thần kỳ” đối với vẻ đẹp làn da
Không phải tự nhiên mà mọi người gọi đậu xanh là “bột tiên”. Những công dụng của đậu xanh đối với làn da phía dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.
- Tẩy tế bào chết cho da: Bột đậu xanh có tính mài mòn nhẹ nên có khả năng loại bỏ triệt để bã nhờn, bụi bẩn trên bề mặt da.
- Xử lý sạch mụn: Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, đào thải độc tố, nhờ đó mà những vết thâm nám, mụn, tàn nhang nhanh chóng biến mất.
- Dưỡng ẩm cho da: Đậu xanh có tác dụng phục hồi độ ẩm tự nhiên giúp da luôn mềm mại, mịn màng.
- Cải thiện cấu trúc da: Vitamin A và vitamin C trong đậu xanh mang đến khả năng cải thiện cấu trúc da, giúp da luôn săn chắc.
- Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng: Đậu xanh giúp bảo vệ da khỏi tia UV, đồng thời loại bỏ tác hại của chúng, giảm sạm nám.
- Đẩy lùi lão hóa da: Enzyme Phytoestrogen trong đậu xanh kích thích sản xuất collagen và elastin, từ đó duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ
Những công dụng này của đậu xanh phần nào đã giải thích được lý do tại sao Hoàng hậu Wu (Trung Quốc) có thể giữ được vẻ đẹp hoàn mỹ dù đã cao tuổi.
Theo y học cổ truyền, đậu xanh giúp thải độc tố ngoài da, thanh nhiệt cơ thể. Một phần làm giảm áp lực thanh lọc lên gan thận, nhờ đó mà đậu xanh có thể giúp trị mụn.
Theo y học hiện đại, đậu xanh có đầy đủ các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Các nhà khoa học đã phát hiện, đậu xanh có hàm lượng cao protein, axit amin, oligosaccharide và polyphenol,... rất hữu hiệu trong việc giảm mụn trứng cá.
Ngoài ra, đậu xanh còn chứa phytoestrogen, giúp kích thích collagen và elastin trong da, ức chế giải phóng HMGB1 - một loại protein gây viêm.
Đậu xanh chứa hàng loạt các dưỡng chất rất hữu hiệu trong việc trị mụn
Với đặc tính thanh lọc, giải độc, đậu xanh mang đến công dụng hữu hiệu trong việc trị mụn trứng cá bị viêm, mụn đầu đen, mụn nhọt. Không chỉ vậy, loại hạt này còn giúp làm giảm kích thước mụn và sẹo do mụn.
- Đậu xanh luôn có sẵn tại các siêu thị, chợ hoặc tạp hóa nên rất dễ mua
- Cách trị mụn bằng đậu xanh rất đơn giản, khi kết hợp với nguyên liệu khác cũng dễ thực hiện
- Hiệu quả trị mụn cao nhờ khả năng thanh lọc cơ thể và giải độc trong máu
- Ngoài trị mụn, đậu xanh còn có khả năng dưỡng ẩm, đẩy lùi lão hóa làn da
- Phương pháp làm đẹp tự nhiên, lành tính và không gây hại cho da
Nhược điểm lớn nhất khi trị mụn bằng đậu xanh chính là thời gian đạt được hiệu quả. Bởi đây là một phương pháp trị mụn tự nhiên nên hiệu quả sẽ chậm hơn so với khi sử dụng hóa dược phẩm. Cần ít nhất 1 tháng để bắt đầu nhận thấy những thay đổi trên làn da.
Những cách trị mụn bằng đậu xanh dưới đây có thể giúp tăng tốc độ phục hồi da. Hãy lựa chọn cho mình một công thức làm đẹp phù hợp, thực hiện nhất quán mỗi tuần để sớm sở hữu làn da mịn màng nhé.
Cháo đậu xanh giúp thanh nhiệt, cải thiện làn da và giảm mụn trứng cá. Để thực hiện cách trị mụn bằng cháo đậu đậu xanh, hãy chuẩn bị ⅔ chén đậu xanh, 1 nắm gạo (ngâm với nước cho mềm) rồi thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Cho đậu xanh đã chuẩn bị vào nồi và đổ thêm 4 cốc nước
- Nấu với lửa lớn, sau khi đậu sôi thì vớt gạo đã ngâm cho vào nồi, chuyển sang chế độ hầm
- Đợi khi gạo nở ra thì nêm nếm gia vị vừa miệng rồi dùng
Một chén súp đậu xanh trong bữa ăn cũng có thể giúp mát gan, hết mụn
Ngoài cháo, cách trị mụn bằng nước đậu xanh rang cũng rất được ưa chuộng. Để chế biến nước đậu xanh trị mụn, hãy chuẩn bị 300g đậu xanh và thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Rửa đậu thật sạch rồi để cho ráo nước
- Khi đậu khô, bắt đầu rang cho đến khi thoang thoảng mùi thơm thì dừng
- Cho 4 lít nước và phần đậu xanh đã rang vào nồi, đun đến khi đậu xanh nở ra
- Lọc bỏ phần xác, giữ lại phần nước để sử dụng, có thể nêm thêm gia vị
Phần nước đậu xanh thu được hãy đổ vào trong chai, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong khoảng 5 ngày đổ lại bạn nhé.
Sử dụng đậu xanh nguyên chất để trị mụn, tại sao lại không chứ nhỉ. Kiên nhẫn thực hiện 2, 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ sớm thấy điều bất ngờ trên làn da của mình đấy. Cách trị mụn bằng đậu xanh nguyên chất như sau:
- Xay 1 cốc đậu xanh thành bột rồi thêm ½ cốc nước ấm tạo thành hỗn hợp đặc quánh
- Làm sạch da mặt đồng thời kẹp gọn tóc trước khi thoa mặt nạ lên da
- Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và giữ nguyên trong 10 - 15 phút
- Khi mặt nạ sắp khô thì dùng các đầu ngón tay massage nhẹ trong 10 phút tiếp theo
- Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh rồi dùng khăn sạch lau khô
Tẩy tế bào chết bằng đậu xanh là một cách hữu hiệu để loại bỏ mụn trứng cá trên khuôn mặt và cả cơ thể. Sử dụng lâu dài còn giúp cải thiện độ sáng cho làn da nữa đấy. Chuẩn bị 1 chén đậu xanh, tinh dầu, nước ấm hoặc trà xô thơm và thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Xay nhuyễn 1 chén đậu xanh đã chuẩn bị thành bột
- Tạo hỗn hợp với bột đậu xanh, 1 tách nước ấm (hoặc trà xanh), thêm 2,3 giọt tinh dầu
- Làm sạch da mặt đồng thời kẹp gọn tóc trước khi thoa mặt nạ lên da
- Sử dụng một chiếc khăn mềm, mỏng nhúng vào hỗn hợp đã tạo được
- Đặt khăn mặt ẩm lên da, dùng ngón tay ấn nhẹ và duy trì 7 - 10 phút
- Tiếp theo, lấy một lượng nhỏ hỗn hợp thoa đều lên mặt
- Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong 3 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh
Một chút bột đậu xanh pha với nước ấm cũng có thể tạo ra mặt nạ trị mụn hiệu quả
Nếu bạn có nhiều thời gian, hãy thử công thức làm đẹp này. Sữa chua và đậu xanh sẽ giúp trẻ hóa, duy trì độ pH tự nhiên và giúp làn da mịn màng hơn. Cách trị mụn bằng đậu xanh kết hợp sữa chua như sau:
- Tạo hỗn hợp từ 1 chén đậu xanh xay nhuyễn và 2 thìa cà phê sữa chua nguyên chất
- Làm sạch da mặt đồng thời kẹp gọn tóc trước khi thoa mặt nạ lên da
- Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng
- Giữ nguyên mặt nạ trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh
Các công thức làm đẹp từ tinh bột nghệ mang đến công dụng hữu hiệu trong việc trị mụn, làm mờ sẹo, mờ vết thâm và làm sáng da. Nếu muốn sở hữu làn da sáng mịn, bạn nhất định phải thử công thức này. Cách trị mụn bằng đậu xanh, sữa chua kết hợp tinh bột nghệ như sau:
- Tạo hỗn hợp đặc quánh từ 1 chén đậu xanh xay nguyễn, 1 thìa cà phê sữa chua và ⅓ thìa cà phê tinh bột nghệ
- Làm sạch da mặt đồng thời kẹp gọn tóc trước khi thoa mặt nạ lên da
- Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng
- Giữ nguyên mặt nạ trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh
Chiết xuất từ lô hội có mặt trong phần lớn các sản phẩm trị mụn. Điều này cũng phần nào minh chứng cho khả năng trị mụn “đáng nể” của nó. Cùng khám phá cách trị mụn bằng đậu xanh và gel lô hội thôi nào.
- Tạo hỗn hợp đặc quánh từ 1 chén đậu xanh xay nhuyễn và 1 muỗng canh gel lô hội
- Làm sạch da mặt đồng thời kẹp gọn tóc trước khi thoa mặt nạ lên da
- Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng
- Giữ nguyên mặt nạ trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh
Đậu xanh kết hợp với trà xanh sẽ tạo nên một loại mặt nạ chống lão hóa tuyệt vời. Thoa trà xanh tại chỗ giúp da thêm căng mịn và săn chắc. Nó cũng rất hữu hiệu trong việc cấp ẩm cho làn da khô. Cách trị mụn bằng đậu xanh kết hợp trà xanh như sau:
- Tạo hỗn hợp từ 1 chén bột đậu xanh xay nhuyễn và lượng nước trà xanh tương ứng
- Làm sạch da mặt đồng thời kẹp gọn tóc trước khi thoa mặt nạ lên da
- Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng
- Giữ nguyên mặt nạ trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh
Đậu xanh kết hợp trà xanh vừa giúp trị mụn vừa giúp ngăn ngừa lão hóa cho da
Trong công thức này, bột gạo giúp làm sạch bã nhờn, tế bào chết tích tụ ở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất trị mụn từ đậu xanh và tinh bột nghệ thẩm thấu dễ dàng hơn. Cách trị mụn bằng đậu xanh, tinh bột nghệ và bột gạo như sau:
- Tạo hỗn hợp đặc quánh từ 1 chén đậu xanh xay nhuyễn, ¼ chén bột gạo, 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ và 2 muỗng canh nước (hoặc sữa chua, mật ong)
- Làm sạch da mặt đồng thời kẹp gọn tóc trước khi thoa mặt nạ lên da
- Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng
- Giữ nguyên mặt nạ trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh
Nước vo gạo được đánh giá là có tác dụng trị mụn “thần kỳ” nhờ lượng vitamin B2 trong nó. Thực hiện ngay cách trị mụn bằng đậu xanh kết hợp nước vo gạo theo những hướng dẫn sau đây nào.
- Tạo hỗn hợp đặc quánh với ½ chén đậu xanh xay nhuyễn và lượng nước vo gạo tương ứng
- Làm sạch da mặt đồng thời kẹp gọn tóc trước khi thoa mặt nạ lên da
- Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng
- Giữ nguyên mặt nạ trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh
Đây là công thức trị mụn chỉ dành riêng cho những nàng có làn da dầu. Loại mặt nạ này giúp cải thiện tình trạng mụn bằng cách giảm viêm, điều tiết lượng bã nhờn trên da. Cách trị mụn bằng đậu xanh, sữa kết hợp với dầu hạnh nhân như sau:
- Tạo hỗn hợp đặc quánh từ 1 chén bột đậu xanh xay nhuyễn, 1 muỗng canh sữa tươi, ½ thìa cà phê dầu hạnh nhân
- Làm sạch da mặt đồng thời kẹp gọn tóc trước khi thoa mặt nạ lên da
- Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng
- Giữ nguyên mặt nạ trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh
Đậu xanh có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để trị mụn
Để tối ưu hiệu quả từ những cách trị mụn bằng đậu xanh phía trên, bạn đừng bỏ qua những chú ý sau đây nhé:
- Đậu xanh luôn phải rửa sạch, loại bỏ những hạt lép, hạt bị hư hỏng
- Có thể sử dụng bột đậu xanh có sẵn hoặc tự xay nhuyễn
- Các nguyên liệu kết hợp với đậu xanh làm mặt nạ cũng cần đảm bảo vệ sinh
- Vén tóc gọn để không bị dây vào mặt nạ (vì có thể làm tăng tình trạng mụn)
- Luôn rửa sạch da mặt trước và sau khi đắp mặt nạ
- Chỉ thực hiện 2, 3 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng
- Nếu lo sợ dị ứng, hãy thử một chút lên phần da phía bên trong cổ tay
Khi tìm hiểu những cách trị mụn ngay tại nhà, đậu xanh chắc chắn là nguyên liệu không thể bỏ qua. Giờ thì, hãy lựa chọn công thức phù hợp và thực hiện đều đặn mỗi tuần để sớm thấy hiệu quả. Đừng quên theo dõi NuBest Vietnam để cập nhật những xu hướng làm đẹp mỗi ngày nhé.
