Các bạn đã tìm ra cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả để ứng phó với tình trạng mụn khởi phát khi bước vào tuổi dậy thì? Bài viết sau đây của NuBest Vietnam sẽ gợi ý một số bí quyết hữu hiệu để đẩy lùi những cục mụn đáng ghét. Cùng khám phá thôi nào.
Mụn tuổi dậy thì là tình trạng da xuất hiện mụn trứng cá khi bước vào độ tuổi dậy thì, từ khoảng 10 – 18 tuổi. Mụn tuổi dậy thì không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà còn gây đau, nhức, khó chịu.
Bước vào tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh do sự rối loạn nội tiết. Điều này khiến các nang lông bị tắc nghẽn. Sự kết hợp của bã nhờn, tế bào chết, vi khuẩn trú ngụ ở trong lỗ chân lông là nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì.
Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến tuổi dậy thì rất dễ nổi mụn
Không nên xem thường mụn tuổi dậy thì vì nếu không được điều trị đúng cách, mụn có thể phát triển mạnh, để lại sẹo trên da, dây dưa không khỏi.
Mụn tuổi dậy thì được biểu hiện thông qua những đặc điểm sau:
- Da bắt đầu hình thành các nốt mụn, lỗ nang lông bị viêm, sưng to
- Da ngứa ngáy, thậm chí đau do mụn sưng viêm
- Da có mủ, cộm, ửng đỏ và khác biệt so với các vùng da khác trên cơ thể
- Mụn có nhân bên trong, da bị cộm, khi nhân mụn bị bong ra ngoài sẽ để lại lõm sâu trên da
- Mụn thường mọc ở các vùng da tiết nhiều dầu như trán, cằm, gò má, lưng, ngực…
Ở tuổi dậy thì, làn da thường xuất hiện các loại mụn sau đây:
- Mụn đầu trắng: Là loại mụn chấm trắng ở lỗ chân lông, hình thành do tích tụ dầu và bụi bẩn, được bao phủ bởi lớp da bên ngoài.
- Mụn đầu đen: Mụn chính là những lỗ chân lông bị vi khuẩn, da chết, các yếu tố khác bị oxy hóa, tạo thành mụn có đầu màu đen.
- Mụn đỏ: Mụn do vi khuẩn tấn công, da bị viêm và ửng đỏ, đầu mụn sưng to, đau khi chạm vào.
Mụn trứng cá tuổi dậy thì khiến các bạn trẻ tự ti, ngại ngùng
- Mụn mủ: Mụn có màu đỏ, sưng, viêm hoặc bị nhiễm trùng các mô xung quanh lỗ chân lông. Mụn nang gây đau và khiến làn da sần sùi.
- Mụn bọc: Mụn có mủ màu vàng bên trong, chân mụn nằm sâu dưới da, khiến da sưng và mụn nổi lên như một nốt sần trên da khá mất thẩm mỹ.
Mọc mụn tuổi dậy thì là tình trạng khá phổ biến. Hầu hết đều thuyên giảm khi hết tuổi dậy thì. Tuy nhiên, một số người vẫn bị mụn dai dẳng dù đã trưởng thành. Mụn tuổi dậy thì có thể được khắc phục thông qua việc điều trị bằng thuốc/mỹ phẩm, kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học, thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Để đẩy lùi mụn tuổi dậy thì nhanh chóng, các bạn có thể thử áp dụng những phương pháp sau đây:
Rau má
Thành phần Saponin trong rau cá có công dụng chăm sóc da, phục hồi da tại các vùng bị tổn thương do mụn, hỗ trợ điều trị sẹo. Vitamin A, C trong rau má giúp da sáng mịn, đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Rau má đem rửa sạch, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt
- Trộn đều nước cốt rau má và mật ong
- Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp vừa làm xong lên da
- Để nguyên trên da 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch
- Áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần
Nha đam
Phần thịt của nha đam giàu vi khoáng sẽ giúp cải thiện sức đề kháng của da, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn. Ngoài ra, nó còn làm se khít lỗ chân lông, hạn chế tình trạng bụi bẩn tích tụ làm tắc lỗ chân lông gây nên mụn. Đặc biệt, axit cinnamic, axit salicylic trong nha đam sẽ ngăn ngừa hoạt động của histamin, chống viêm, giảm sưng tấy nhiễm trùng.
Nha đam là nguyên liệu trị mụn tuổi dậy thì khá hiệu quả
Cách thực hiện:
- Nha đam gọt bỏ vỏ, lấy phần gel bên trong
- Ngâm gel nha đam với nước muối loãng để hết nhớt rồi đem đi xay nhuyễn
- Làm sạch da mặt, đắp nha đam xay nhuyễn lên các vùng da có mụn
- Nằm nghỉ tại chỗ 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước sạch
- Áp dụng 2 lần mỗi tuần
Rau diếp cá
Trong rau diếp cá chứa thành phần Lycopen có tác dụng bảo vệ da trước tia UV, làm mờ thâm, giảm tàn nhang. Loại rau này còn có tính kháng viêm, sát trùng và hỗ trợ các tế bào da phục hồi nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Rau diếp cá rửa sạch, đem đi xay nhuyễn, ép lấy nước cốt
- Rửa mặt thật sạch, thoa nước cốt rau diếp cá lên da mặt
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da, thư giãn trong 15 phút
- Rửa mặt lại với nước sạch
- Nên thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần
Chanh tươi
Chanh có tính axit khá cao. Nhờ vậy, mang lại công dụng sát trùng, sát khuẩn, tẩy tế bào chết hiệu quả. Những người có da dầu sử dụng cách trị mụn tuổi dậy thì bằng chanh sẽ sớm khắc phục được tình trạng mụn tuổi dậy thì.
Chanh hỗ trợ trị mụn tuổi dậy thì nhanh chóng
Cách thực hiện:
- Chanh vắt lấy nước cốt
- Trộn nước cốt chanh và nước ấm theo tỉ lệ 1:2
- Thoa hỗn hợp nước cốt chanh và nước lên các vùng da có mụn
- Để nguyên trong 5 – 7 phút rồi rửa mặt lại với nước
- Thực hiện 1 lần/tuần
Bột nghệ
Dùng bột nghệ để trị mụn tuổi dậy thì mang lại tác dụng sạch mụn, làm mềm da, ngăn ngừa sẹo thâm. Thành phần chất chống oxy hóa trong nghệ sẽ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong, phòng ngừa mụn tái phát hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 1 muỗng bột nghệ cùng 2 muỗng sữa chua không đường
- Làm sạch da mặt, đắp hỗn hợp nghệ và sữa chua lên vùng da có mụn
- Nằm nghỉ tại chỗ trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước sạch
- Thực hiện cách trị mụn bằng bột nghệ 2 lần mỗi tuần
Tình trạng mụn phát triển mạnh trong thời gian ngắn, việc điều trị bằng các nguyên liệu tự nhiên khó có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng. Các bạn có thể sử dụng sản phẩm điều trị mụn theo chỉ định của bác sĩ. Một số sản phẩm điều trị mụn ở tuổi dậy thì bao gồm:
- Thuốc thoa mụn chứa Acid salicylic hay Acid azelaic
- Thuốc thoa mụn chứa Benzoyl peroxide
- Kháng sinh uống và thoa trên da
- Thuốc thoa mụn chứa Retinoid
- Thuốc tránh thai hoặc thuốc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố
Thoa thuốc trị mụn tuổi dậy thì được nhiều người áp dụng
Để điều trị mụn tuổi dậy thì nhanh chóng, hiệu quả cao, cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau:
- Tránh sờ tay lên mặt có thể làm vi khuẩn theo tay lây lan lên da
- Không tự ý nặn mụn tại nhà khi mụn vẫn còn sưng, viêm
- Trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên nên chọn các nguyên liệu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sạch và an toàn cho da
- Theo dõi sự chuyển biến của mụn hằng ngày để kịp thời có sự điều chỉnh trong cách điều trị, chăm sóc da
- Hạn chế trang điểm khi da đang có mụn, trong quá trình điều trị mụn để da được thư giãn nhiều hơn
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ, tẩy trang kỹ lưỡng vào buổi tối để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, cặn trang điểm
Để ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng mụn tuổi dậy thì hiệu quả, các bạn có thể áp dụng các bí quyết sau:
- Rửa mặt và vệ sinh cơ thể sạch sẽ hằng ngày, đặc biệt là các vùng da ra nhiều mồ hôi, đổ dầu nhiều
- Lựa chọn sản phẩm vệ sinh cơ thể và sửa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da
- Tẩy tế bào chết cho da mặt và da body 2 lần mỗi tuần để giúp lỗ chân lông thông thoáng
- Hạn chế trang điểm và luôn tẩy trang kỹ lưỡng vào cuối ngày
- Lựa chọn mỹ phẩm uy tín, phù hợp với tình trạng da
Làm sạch da mặt đúng cách ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì
- Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ
- Không sử dụng các sản phẩm có chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, nước tăng lực
- Ngủ sớm và đủ giấc để làn da có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn
- Bố trí công việc, lịch học phù hợp, hạn chế căng thẳng
Nếu phát hiện da có mụn tuổi dậy thì, các bạn không nên hoang mang. Đây là tình trạng thường gặp ở lứa tuổi này. Thay vào đó, hãy chú ý chăm sóc da đúng cách, chăm sóc sức khỏe khoa học và áp dụng các cách trị mụn tuổi dậy thì phù hợp mà NuBest Vietnam đã giới thiệu. Chúc các bạn khỏe mạnh và sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng, thần thái rạng rỡ tự tin nhé.
