Da mặt bị dị ứng thời tiết có thể hiện thêm một loạt các dấu hiệu chung cảm nhận trong những thay đổi thời tiết, ví dụ như khi chuyển mùa, trong những ngày nhiệt độ tăng cao hoặc giảm đột ngột. Các dấu hiệu điển hình của tình trạng này bao gồm cảm giác ngứa ngáy, sự xuất hiện của mẩn đỏ trên da và sưng tấy. Điều này thường gây phiền toái và không thoải mái cho nhiều người. Vậy khi đối mặt với tình trạng da mặt bị dị ứng thời tiết, chúng ta nên thực hiện những biện pháp gì để giảm thiểu tình trạng này hoặc ngăn ngừa khi thời tiết thay đổi? Hãy cùng NuBest Vietnam khám phá những giải pháp và lời khuyên cụ thể trong bài viết này.
Tình trạng da mặt bị dị ứng thời tiết là khi da phản ứng một cách bất thường khi thời tiết trải qua sự thay đổi đột ngột, chẳng hạn như từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại, hoặc khi da tiếp xúc với nước mưa. Khi chúng ta tiếp xúc với môi trường thay đổi này, cơ thể phản ứng bằng cách sản xuất các kháng thể để chống lại các tác động kích thích từ môi trường. Quá trình này thường gắn liền với sự gia tăng sản xuất histamin, một chất gây ra tình trạng dị ứng. Kết quả là, da mặt có thể xuất hiện các dấu hiệu không bình thường như ngứa ngáy, sự xuất hiện của mẩn đỏ, sưng tấy và đau đớn. Tình trạng nghiêm trọng hơn có thể gây ra sốt, khó thở, hoặc thậm chí ngất xỉu.
Các bạn có thể quan sát hình ảnh da mặt bị dị ứng thời tiết mà chúng tôi đã tổng hợp được dưới đây để phần nào hiểu được da mặt dị ứng thời tiết là như thế nào nhé:
Bề mặt da ửng đỏ
Da nhìn hơi khô và đỏ
Da hơi căng ra và trông khá khô ráp
Da mặt nổi mề đay khi dị ứng thời tiết
Hình ảnh da mặt bị dị ứng thời tiết có dấu hiệu viêm
Da mặt bị dị ứng thời tiết thường xảy ra vì sự tương tác phức tạp giữa nhiều yếu tố, bao gồm:
- Thay đổi điều kiện môi trường: Thời tiết thay đổi đột ngột, như sự biến đổi từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại, có thể làm cho da mất cân bằng và mất đi độ ẩm. Điều này gây kích thích cho da và làm tăng nguy cơ dị ứng.
- Tác động của tia UV: Ánh nắng mặt trời có thể gây ra tác động tiêu cực lên da, khiến cho da mặt dễ bị tổn thương và gây ra dị ứng.
- Sự thay đổi về độ ẩm: Không khí khô hoặc độ ẩm thấp có thể làm cho da mất nước nhanh chóng, làm tăng nguy cơ dị ứng và kích thích da.
- Áp lực môi trường: Tiếp xúc với áp lực môi trường như gió mạnh hoặc nước mưa có thể làm da dễ bị kích thích và dẫn đến dị ứng.
- Cơ địa cá nhân: Mỗi người có cơ địa da khác nhau, và có người dễ bị dị ứng hơn khi đối mặt với thay đổi thời tiết.
Những yếu tố trên có thể kết hợp lại với nhau, gây ra sự dị ứng và khiến da mặt trở nên nhạy cảm và tổn thương trong điều kiện thời tiết biến đổi.
Triệu chứng dị ứng thời tiết da mặt thường gặp:
Một trong những dấu hiệu đặc trưng của dị ứng thời tiết là cảm giác ngứa rát trên da mặt. Ban đầu, ngứa rát thường xuất hiện tại một số điểm cụ thể, sau đó có thể lan tỏa ra toàn bộ khuôn mặt và thậm chí lan xuống vùng cổ, vai, lưng, và ngực. Việc gãi da có thể gây tổn thương và nguy cơ nhiễm trùng.
Da mặt có thể trở nên khô hơn bình thường, có cảm giác da bị căng và thậm chí da mặt bong tróc, lột da và hiện rõ mảng da khô trắng.
Da mặt thường sưng hơi, đỏ và thậm chí trở nên sưng to và đỏ mạnh hơn khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
Một số người bị dị ứng thời tiết có thể phát triển các triệu chứng như mẩn đỏ và mề đay trên da mặt, gây khó chịu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Các triệu chứng như sổ mũi, đau họng, nhức đầu, ho khan, hắt xì, thường là dấu hiệu thường gặp của dị ứng thời tiết khi cơ thể phản ứng vào các thay đổi môi trường, đặc biệt là trong mùa giao mùa.
Trong một số trường hợp, tình trạng dị ứng thời tiết có thể đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, giảm huyết áp, buồn nôn, chóng mặt, và nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Việc thăm khám bác sĩ là cần thiết để đảm bảo sự quan tâm và điều trị thích hợp.
Dị ứng thời tiết ở mặt xảy ra khi có sự thay đổi thời tiết đột ngột mà da và cơ thể chưa kịp thích nghi. Việc điều trị phải bao gồm xử lý các triệu chứng bên ngoài kết hợp với chăm sóc bên trong để cơ thể điều chỉnh và thích nghi được với môi trường. Hệ miễn dịch không còn phản ứng quá mạnh dẫn đến các triệu chứng dị ứng nữa.
Tùy vào cơ địa và tình trạng dị ứng mà thời gian và hiệu quả điều trị dị ứng thời tiết sẽ khác nhau
Tùy trường hợp, cơ địa mỗi người mà việc điều trị diễn ra nhanh hay chậm, khả năng tái phát nhiều hay ít. Nhìn chung, phần lớn chúng ta gặp vấn đề da mặt bị dị ứng thời tiết có thể điều trị được trong thời gian ngắn. Để giải quyết tình trạng này nhanh chóng, hiệu quả, các bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa.
Để điều trị da mặt bị dị ứng thời tiết hiệu quả, các bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
Mật ong
Thoa mật ong lên các vùng da có triệu chứng dị ứng thời tiết. Sau khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch. Thực hiện hằng ngày. Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm sẽ chăm sóc và làm dịu các triệu chứng dị ứng trên da.
Nha đam
Nha đam cắt vỏ, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Dùng gel nha đam vừa xay thoa lên vùng da mặt bị dị ứng trong 10 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Thực hiện hằng ngày. Nha đam có tính mát sẽ làm dịu da mặt dị ứng thời tiết hiệu quả.
Khổ qua
Khổ qua rửa sạch, bỏ ruột rồi xay nhuyễn, sau đó thoa lên da mặt. Thư giãn trong 10 phút, rồi rửa mặt lại với nước sạch. Thực hiện hằng ngày.
Khổ qua có tác dụng chữa dị ứng thời tiết ở mặt hiệu quả
Ngoài ra, các bạn cũng có thể trị da mặt bị dị ứng thời tiết bằng các nguyên liệu khác như lá trầu, lá bạc hà cũng rất hiệu quả và an toàn.
Để giảm nhanh các triệu chứng dị ứng do thời tiết, các bạn có thể sử dụng các loại thuốc. Tuy nhiên, việc điều trị bằng thuốc phải có sự tư vấn và giám sát của bác sĩ chuyên khoa.
Một số loại thuốc điều trị dị ứng do thời tiết được sử dụng nhiều:
Các loại thuốc nhóm histamin H1
Nhóm thuốc này có chức năng ngăn chặn quá trình giải phóng histamin quá mức, hạn chế sự bùng phát các dấu hiệu dị ứng, viêm nhiễm tại da mặt và các vùng da khác. Đồng thời, giảm tình trạng ngứa ngáy, sưng, nổi mề đay hay mẩn đỏ trên da mặt.
Các thuốc chứa Corticoid
Corticoid có khả năng chống viêm mạn, sẽ giúp ích rất nhiều trong việc kiểm soát tình trạng viêm nhiễm da mặt do dị ứng thời tiết. Tuy nhiên, chỉ nên dùng Corticoid trong trường hợp bị viêm da nặng và chỉ nên dùng ngắn ngày.
Thuốc chứa Menthol 1%
Thành phần Menthol 1% có khả năng làm mát da hiệu quả, da cũng không còn các dấu hiệu ngứa ngáy hay sưng đau.
Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chỉ định các bạn sử dụng các loại kem dịu da, kháng viêm chứa thành phần thảo dược tự nhiên như Cam Thảo, Cúc la Mã để điều trị da mặt dị ứng thời tiết mức độ nhẹ. Các bạn có thể kết hợp thêm các loại trà thải độc hay siro thanh nhiệt để điều hòa cơ thể, giảm nóng và làm dịu các triệu chứng da mặt dị ứng.
Uống nhiều nước
Nước sẽ bổ sung độ ẩm cho da, giảm tình trạng da khô và kích ứng
Thực phẩm giàu vitamin C
Ăn nhiều các loại trái cây có múi, ổi, đu đủ, cà chua, táo… để bổ sung vitamin C cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng cho da.
Sữa chua
Thành phần lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp hệ tiêu hóa ổn định, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể.
Ăn sữa chua giúp tăng cường sức đề kháng cho da
Thực phẩm giàu omega 3
Bổ sung nhiều thực phẩm có hàm lượng omega 3 cao như cá hồi, cá thu, cá trích, hàu, cá mòi, hạt óc chó, hạt chia, đậu… có đặc tính chống viêm tự nhiên, chăm sóc tốt cho vùng da bị viêm do dị ứng thời tiết.
Dưa hấu
Trong dưa hấu rất giàu chất xơ và các vitamin sẽ thanh nhiệt, giải độc tốt, cải thiện các triệu chứng dị ứng do thời tiết.
Cần tây
Không chỉ có mùi vị hấp dẫn mà cần tây còn có nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C có công dụng giảm viêm và cải thiện các triệu chứng da mặt bị dị ứng do thời tiết. Các bạn có thể ăn sống, ép cần tây lấy nước hoặc nấu để thưởng thức cần tây.
Cà rốt
Hoạt chất beta carotene trong cần tây sẽ xoa dịu da, bảo vệ da, kích thích các vùng da bị tổn thương do dị ứng thời tiết phục hồi tốt hơn. Do đó, hãy thường xuyên ăn cà rốt để hỗ trợ điều trị da mặt bị dị ứng thời tiết nhé.
Trong thời gian điều trị da mặt bị dị ứng thời tiết, cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau:
- Luôn che chắn kỹ cho da mặt mỗi khi ra ngoài dù là ban ngày hay ban đêm
- Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, chứa các thành phần nguồn gốc tự nhiên
- Thử vệ sinh da mặt bằng nước muối sinh lý trong thời gian này để vừa làm sạch da vừa kháng khuẩn, giảm tiết dầu nhờn
- Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm dễ gây dị ứng như: Đậu phộng, tôm, cua, đồ cay nóng, thực phẩm đóng hộp, đồ uống có ga, đồ uống có cồn
- Theo dõi tình trạng da thường xuyên, ngưng cách trị da mặt bị dị ứng thời tiết nếu nhiều ngày không đỡ và có dấu hiệu nghiêm trọng hơn.
Đối với các trường hợp dị ứng thời tiết nhẹ, da mặt bị dị ứng thời tiết có thể khỏi sau khoảng 7 - 15 ngày điều trị tích cực. Với các trường hợp nặng, có thể phải mất từ 15 - 30 ngày mới đỡ. Nếu sau 15 ngày điều trị tại nhà mà da mặt bị dị ứng thời tiết không khỏi, các bạn nên liên hệ bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cách điều trị hiệu quả.
Để ngăn ngừa tình trạng da mặt bị dị ứng với thời tiết, các bạn nên áp dụng một số phương pháp sau đây:
- Thường xuyên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, chống lại bệnh bị ứng thời tiết
- Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, thuốc lá, khói bụi, chất hóa học và các loài động vật nuôi.
Luôn mang khẩu trang bảo vệ da mặt khi tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt
- Giữ ấm cơ thể trong những ngày nhiệt độ xuống thấp, làm mát trong ngày nắng nóng, bảo vệ sức khỏe khi thời tiết giao mùa.
- Không điều chỉnh nhiệt độ quá thấp khi dùng điều hòa nhiệt độ vào mùa hè. Mức nhiệt độ điều hòa lý tưởng là 25-26 độ C.
- Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày để nâng cao sức khỏe.
- Hạn chế hoạt động thời gian dài dưới thời tiết nắng nóng hay lạnh giá
- Luôn dự trữ sẵn thuốc chống dị ứng thời tiết và chủ động uống ngay khi có các biểu hiện nhẹ.
- Nếu cơ địa dị ứng thời tiết nặng, nên thăm khám sức khỏe tại trung tâm y tế khi xuất hiện các dấu hiệu nặng.
Da mặt bị dị ứng thời tiết không phải là bệnh lý nghiêm trọng và có thể tự khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, các bạn không nên chủ quan với tình trạng này mà cần theo dõi kỹ lưỡng, kịp thời liên hệ bác sĩ nếu có các dấu hiệu bệnh nặng như sưng phù, sốt cao, mệt mỏi…
