Cách làm trắng da bằng nước vo gạo hiệu quả chỉ sau 1 tuần

Created at 24/04/2026 | Written by Bích Vân | Reviewed by NuBest Vietnam

Dưỡng da bằng các sản phẩm tự nhiên như nước vo gạo không còn quá xa lạ với mọi người. Tuy nhiên, công dụng chăm sóc da của nước vo gạo có thật sự hiệu quả? Hãy cùng NuBest Vietnam tìm hiểu các thành phần dưỡng trắng da có trong nước vo gạo cũng như các cách làm mặt nạ trắng da với sản phẩm này nhé. 

Nước vo gạo có công dụng gì với làn da?

Nước vo gạo tưởng chừng là sản phẩm bị loại bỏ nhưng rất hiệu quả khi chăm sóc da với những công dụng nổi bật này:

Làm trắng da

Công dụng nổi bật nhất của nước vo gạo là khả năng làm trắng da. Thành phần chính của nước vo gạo chính là cám gạo, mang theo số lượng lớn vitamin B5 và một số enzym giúp làm trắng, mịn màng da. Đó cũng là lý do, nước vo gạo trở thành nguyên liệu được “ưu ái” trong nhiều loại mỹ phẩm, dược phẩm làm trắng da.

Nước vo gạo có thể sử dụng làm trắng da hiệu quả.
Nước vo gạo có thể sử dụng làm trắng da hiệu quả.

Trị mụn

Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp làm sạch lỗ chân lông, thông thoáng da, loại bỏ dầu nhờn trên da. Do đó trị mụn bằng nước vo gạo là một cách giải quyết dứt điểm các nốt mụn, hạn chế khả năng lây lan mụn. Các vết mụn sau khi biến mất và được rửa bằng nước vo gạo cũng giúp làm mềm da, nhanh lành vết thương sau mụn. 

Giảm kích ứng da

Nghiên cứu khoa học thử nghiệm nước vo gạo trên nhóm người có làn da kích ứng, cho thấy làn da của họ được cải thiện 20% khi tắm bằng nước vo gạo 2 lần mỗi ngày. Như vậy, nước vo gạo có khả năng bảo vệ da, làm dịu nhẹ da, giảm triệu chứng các bệnh chàm, phát ban, dị ứng…

Chống nắng

Thành phần dưỡng chất có trong nước vo gạo có khả năng chống nắng, bảo vệ da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời. Hiệu quả chống nắng sẽ tốt hơn nếu bạn kết hợp nước vo gạo với các nguyên liệu tự nhiên khác.

Se khít lỗ chân lông

Các bụi bẩn, tế bào da chết được đào thải khi bạn rửa mặt bằng nước vo gạo. Bề mặt da sạch, lỗ chân lông thông thoáng, từ đó tạo điều kiện để thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn các chất bẩn xâm nhập vào da. Se khít lỗ chân lông cũng giúp da mịn màng hơn, phòng tránh mụn hiệu quả.

Chống lão hóa

Axit ascorbic, vitamin C có trong nước vo gạo có hoạt tính chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa ở da. Inositol trong nước vo gạo cũng hỗ trợ tăng mức độ đàn hồi da, giảm nếp nhăn. Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt mỗi ngày là phương pháp chống lão hóa cho da.

Các công dụng nổi bật mà nước vo gạo mang lại cho da.
Các công dụng nổi bật mà nước vo gạo mang lại cho da.

Nước vo gạo có làm trắng da toàn thân được hay không?

Không chỉ làm trắng da mặt, nước vo gạo cũng có khả năng làm trắng da toàn thân. Đây là thành phần thiên nhiên nên lành tính cho da, bạn có thể sử dụng nước vo gạo cho mọi vị trí da trên cơ thể. Tuy nhiên, thời gian phát huy hiệu quả trắng da cho toàn thân chắc chắn sẽ lâu hơn khi chỉ dùng cho da mặt. Bạn cũng có thể kết hợp nước vo gạo với các loại nguyên liệu tự nhiên khác để gia tăng hiệu quả chăm sóc da.

Nước vo gạo mang đến các công dụng hữu ích cho da: làm trắng da, trị mụn, giảm kích ứng, chống nắng, se khít lỗ chân lông và hỗ trợ làm chậm lão hóa. Nước vo gạo có thể sử dụng để chăm sóc da toàn thân.

Cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo hiệu quả

Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo rất đơn giản, bạn có thể sử dụng trực tiếp nước vo gạo hoặc kết hợp với các loại nguyên liệu tự nhiên như các cách dưới đây:

Trắng da mặt bằng nước vo gạo

Đây là cách đơn giản nhất để sử dụng nước vo gạo cho da mặt. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

  • Vo gạo và chắt lấy nước ở lần 2.
  • Rửa mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở.
  • Sử dụng bông tẩy trang nhúng vào nước vo gạo rồi thoa đều lên mặt.
  • Dùng tay sạch để massage mặt sao cho tinh chất từ nước vo gạo thẩm thấu đều vào da.
  • Sau khi massage 2 - 3 phút, bạn rửa mặt bằng nước lạnh.
  • Thực hiện 1 - 2 lần/ngày vào sáng và tối để có hiệu quả trắng da nhanh chóng. 

Trắng da mặt bằng nước vo gạo + mật ong

Sự kết hợp này là lựa chọn lý tưởng cho những bạn đang có da mụn. Mật ong và nước vo gạo có tác dụng vừa trị mụn, vừa làm mịn và trắng da. Cách làm như sau:

  • Chắt lấy phần cặn của nước vo gạo lần 2 rồi trộn với 1 thìa mật ong.
  • Sau khi rửa mặt với nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt.
  • Massage theo vòng tròn trong khoảng 2 - 3 phút rồi rửa mặt bằng nước lạnh.
  • Thực hiện cách này 3 - 4 lần mỗi tuần.

Các bước làm trắng da với nước vo gạo và mật ong.
Các bước làm trắng da với nước vo gạo và mật ong.

Trắng da mặt bằng nước vo gạo + nha đam

Nha đam là “thần dược” chăm sóc da cực kỳ hiệu quả với tác dụng làm sạch và mềm da. Cùng với nước vo gạo, làn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng và mịn màng hơn. Các bước thực hiện như sau:

  • Lột vỏ nhánh nha đam, lấy phần ruột nha đam ngâm vào nước lạnh 15 phút.
  • Sau đó lấy nha đam ra tiếp tục ngâm vào nước vo gạo khoảng 15 phút.
  • Bạn rửa mặt với nước ấm, lấy phần nha đam ra thoa đều lên mặt và cổ.
  • Massage nhẹ nhàng da mặt và cổ trong 2 - 3 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Trắng da mặt bằng nước vo gạo + tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có tính kháng khuẩn mạnh, trị các vết thương viêm trên da mặt, hỗ trợ làm đều màu da từ đó giúp làn da trắng mịn không tì vết. Cách làm này có thể thực hiện 2 - 3 lần/tuần với các bước lần lượt như sau:

  • Trộn 2 thìa tinh bột nghệ với 3 thìa nước vo gạo để được hỗn hợp sệt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 2 - 3 phút rồi rửa mặt với nước lạnh.
  • Lưu ý rửa mặt thật sạch, tránh để da mặt bị vàng gây mất thẩm mỹ.

Trắng da mặt bằng nước vo gạo + bột mì

Hãy thử cách làm trắng da với sự kết hợp của nước vo gạo và bột mì như sau:

  • Trộn 2 thìa bột mì với 50ml nước vo gạo.
  • Thoa đều hỗn hợp mặt nạ này lên mặt trong 2 - 3 phút, có thể massage nhẹ nhàng để các tinh chất ngấm đều vào da.
  • Rửa mặt sạch và thực hiện 2 - 3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả trắng da.

Nước vo gạo giúp làm trắng da mặt khi dùng trực tiếp hoặc kết hợp với các nguyên liệu dưỡng da tự nhiên như mật ong, nha đam, tinh bột nghệ và bột mì.

Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo

Ngoài sử dụng cho da mặt, nước vo gạo cũng được áp dụng chăm sóc da toàn thân. Cách làm này được thực hiện nhiều năm nay và nhận về nhiều phản hồi tích cực, bạn có thể linh hoạt kết hợp nguyên liệu như sau:

Nước vo gạo có thể sử dụng để dưỡng trắng toàn thân.
Nước vo gạo có thể sử dụng để dưỡng trắng toàn thân.

Trắng da toàn thân bằng nước vo gạo

Tắm trắng toàn thân bằng nước vo gạo được áp dụng lâu đời và đạt hiệu quả nhanh chóng. Nếu bạn đang tìm một phương pháp làm trắng da đơn giản tại nhà, hãy thử cách này:

  • Chắt lấy nước vo gạo lần hai.
  • Sử dụng một chiếc khăn mỏng nhúng vào nước vo gạo rồi thoa lên khắp thân người.
  • Dùng tay massage toàn thân và tiếp tục thoa lần 2 với khăn.
  • Sau đó tắm lại với nước sạch, lau khô nước sau khi tắm.

Trắng da toàn thân bằng nước vo gạo + sữa chua

Sữa chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cùng với nước vo gạo sẽ mang tới tác dụng làm trắng và mịn màng da. Bạn lưu ý sử dụng loại sữa chua không đường để đạt được hiệu quả tối ưu. Cách làm như sau:

  • Trộn 1 hũ sữa chua không đường trong khoảng 1 lít nước vo gạo.
  • Dùng khăn xô mỏng để nhúng vào hỗn hợp trên, sau đó thoa đều lên khắp da toàn thân.
  • Massage nhẹ nhàng toàn thân, tắm đến khi hết nước vo gạo.
  • Tắm lại với nước mát và thấm khô người sau khi tắm.

Trắng da toàn thân bằng nước vo gạo + dầu oliu

Giúp da bật tông chỉ trong thời gian ngắn với hỗn hợp tắm trắng da nước vo gạo và dầu oliu. Ngoài ra, hai thành phần này còn giúp bạn làm mềm da, mịn da hơn, phù hợp với các bạn có làn da nhạy cảm hoặc da thiên dầu.

  • Bạn chắt lấy nước vo gạo lần 2, trộn với 2 thìa lớn dầu oliu.
  • Tắm toàn thân với hỗn hợp trên, massage nhẹ nhàng trên da toàn thân để các tinh chất thẩm thấu bên trong da.
  • Tắm lại với nước sạch và thấm khô người.

Trắng da toàn thân bằng nước vo gạo + sữa tươi

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường là một cách dưỡng da phổ biến do sữa chứa những dưỡng chất tốt cho da, vừa dưỡng trắng, vừa chăm sóc sức khỏe da. Bạn có thể sử dụng sữa tươi trộn cùng nước vo gạo để làm hỗn hợp tắm trắng da toàn thân như sau:

  • Trộn nước vo gạo với 1 bịch sữa tươi không đường.
  • Dùng khăn mỏng để tắm toàn thân với hỗn hợp thu được ở trên.
  • Sau đó bạn nhớ tắm lại với nước sạch.

Kết hợp nước vo gạo và sữa tươi không đường giúp dưỡng trắng da hiệu quả.
Kết hợp nước vo gạo và sữa tươi không đường giúp dưỡng trắng da hiệu quả.

Trắng da toàn thân bằng nước vo gạo + chanh tươi

Ngoài khả năng kháng khuẩn, chanh tươi còn mang đến hàm lượng axit và vitamin C giúp tẩy tế bào chết trên da. Như vậy, tế bào da mới được tái tạo và cùng với nước vo gạo làm tăng sắc tố da, giúp da đều màu, trắng hồng hơn. Bạn thực hiện cách chăm sóc da này như sau:

  • Chắt lấy nước vo gạo (khoảng 200 - 400ml), vắt thêm 1 quả chanh tươi vào khuấy đều.
  • Nếu có vitamin E thì bạn thêm 1 viên vitamin E vào hỗn hợp.
  • Dùng khăn mỏng để thoa hết hỗn hợp trên lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng.
  • Sau khoảng 5 phút thì bạn tắm lại với nước sạch.

Cách dưỡng da này chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần/tuần vì chanh có tính axit, nếu thoa nhiều trên da sẽ gây bào mòn da và khiến da khô hơn.

Bạn có thể làm trắng da toàn thân với nước vo gạo, hoặc kết hợp nước vo gạo với sữa chua và sữa tươi (loại không đường), dầu oliu, chanh tươi…

Làm trắng da bằng nước vo gạo cần lưu ý những gì?

Tắm trắng da với các nguyên liệu tự nhiên như nước vo gạo cần tuân thủ một số lưu ý nếu muốn đạt hiệu quả tốt và nhanh chóng:

  • Rửa mặt hoặc tắm trước bằng nước ấm để da giãn nở lỗ chân lông, sau đó mới sử dụng nước vo gạo trên da, giúp các tinh chất thẩm thấu vào các tế bào da tốt hơn.
  • Sử dụng với cường độ hợp lý, tùy vào loại nguyên liệu kết hợp.
  • Không rửa mặt hoặc tắm với nước vo gạo đã để qua đêm vì nước gạo lúc này đã có sự biến đổi chất.
  • Không sử dụng nước vo gạo khi da đang bị kích ứng.
  • Không sử dụng nước vo gạo lần đầu vì có thể nước sẽ lẫn các loại vỏ trấu, hương liệu, chất bảo quản, bụi bẩn… của gạo.
  • Kết hợp thói quen sinh hoạt lành mạnh, thoa kem chống nắng đầy đủ, uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, trái cây và hạn chế các loại thức ăn nhanh, nước ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ… để làn da khỏe mạnh từ bên trong.
  • Bổ sung thêm Collagen giúp kết cấu da vững vàng, da tăng tính đàn hồi, hạn chế các vấn đề về da, từ đó hỗ trợ làm trắng tốt hơn. Chọn sản phẩm bổ sung Collagen cần đảm bảo yếu tố an toàn, chất lượng đã được kiểm định, hàm lượng hợp lý, dễ dùng, dễ hấp thu và nhận nhiều phản hồi tích cực - điển hình như TPBVSK Collagen NuBest từ thương hiệu NuBest Hoa Kỳ.

TPBVSK Collagen NuBest hỗ trợ bổ sung 1500mg Collagen thủy phân mỗi ngày.
TPBVSK Collagen NuBest hỗ trợ bổ sung 1500mg Collagen thủy phân mỗi ngày.

Làm trắng da bằng nước vo gạo cần chú ý tần suất 2 - 3 lần/tuần tùy từng da, sử dụng nước vo gạo lần thứ 2 trở đi, không dùng khi da kích ứng hoặc nước không đảm bảo chất lượng. Cần kết hợp thêm sinh hoạt lành mạnh và bổ sung Collagen giúp bảo vệ da từ bên trong.

Dưỡng trắng da với các thành phần có sẵn trong tự nhiên giúp da được bảo vệ và đảm bảo lành tính. Trong đó, nước vo gạo được xem là sản phẩm làm trắng da cực kỳ hữu hiệu. Tùy vào mục đích làm trắng da mặt hay da toàn thân mà bạn có thể lựa chọn nguyên liệu kết hợp cho phù hợp. Đừng quên tuân thủ các lưu ý để quy trình dưỡng da được hoàn thiện, rút ngắn thời gian phát huy tác dụng nhé.

FAQs

Làm trắng da bằng nước vo gạo trong bao lâu thì có hiệu quả?
Làm trắng da bằng nước vo gạo có bị bắt nắng không?
Mặt nạ nước vo gạo có đắp được qua đêm không?
Làm trắng da bằng nước vo gạo có gây kích ứng da không?
Da khô có dùng nước vo gạo làm trắng được hay không?
Da khô có dùng nước vo gạo làm trắng được hay không?
Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không dùng để tự chẩn đoán hay điều trị bệnh. Nếu gặp các vấn đề sức khỏe, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn cao.
Sản phẩm liên quan
Tin tức liên quan
Cam kết chính hãng
cam ket
NuBest Vietnam (Công ty TNHH NuBest) tự hào là đại diện nhập khẩu chính thức các sản phẩm của NuBest, Inc Hoa Kỳ - đơn vị sở hữu và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe trên toàn cầu có trụ sở tại Mỹ. Với mục tiêu mang đến người tiêu dùng Việt những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng, an toàn với chi phí hợp lý, NuBest Vietnam đã tích cực chọn lọc những sản phẩm thiên nhiên, từ nguồn nguyên liệu sạch, nói không với chất độc hại. Tất cả sản phẩm của NuBest, Inc đều được sản xuất trên hệ thống dây chuyền hiện đại, sử dụng nguồn nguyên liệu đạt chuẩn, đã được các Cơ quan có thẩm quyền cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc.