Nám da xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân như tuổi tác, rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài môi trường… Nám da là dấu hiệu điển hình của lão hóa da, do đó cần giải quyết nhanh chóng, tránh để tình trạng nặng hơn sẽ nguy hại đến sức khỏe da, đồng thời khiến bạn giảm sút nhan sắc đáng kể. Trong bài viết này của Nubest.vn, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về một phương pháp trị nám từ dân gian với nguyên liệu chính là đu đủ xanh. Liệu rằng đây có phải là giải pháp tối ưu để loại bỏ nám cho da không?
Làm đẹp bằng đu đủ xanh - Bạn đã thử chưa?
Trong đu đủ xanh chứa một loại enzyme tự nhiên có khả năng kích thích tái tạo da, ức chế các tế bào da bị lão hóa. Đu đủ xanh cũng cung cấp vitamin C, vitamin E hoạt động như chất chống oxy hóa, làm giảm các vết thâm nám, sáng và đều màu da hơn. Các loại vi khoáng còn lại như vitamin B1, B2, sắt, kali, magie... mang đến tác dụng tăng cường độ đàn hồi, giúp da được trẻ hóa, tẩy tế bào chết cho da trắng hồng tự nhiên.
Mặc dù là sản phẩm làm đẹp da từ tự nhiên, đu đủ xanh cũng có những ưu - nhược điểm nhất định, có thể kể đến như:
- Nguyên liệu dễ tìm, dễ mua.
- Chi phí rẻ, tối ưu thời gian thực hiện.
- Papain trong nhựa đu đủ xanh có khả năng phá vỡ liên kết tế bào da, nên những bạn có da mỏng hoặc da nhạy cảm nên cẩn trọng.
- Hiệu quả chậm, cần kiên trì mới có kết quả như mong muốn.
Tận dụng những vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da từ đu đủ xanh, bạn có thể sử dụng cách đơn giản nhất là nước ép đu đủ để trị nám như sau:
- Gọt vỏ khoảng 1/4 quả đu đủ xanh, rửa sạch, bỏ phần hạt bên trong rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
- Cho đu đủ đã cắt vào máy xay nhuyễn cùng 300ml nước lọc rồi chắt lấy nước. Hoặc bạn có thể sử dụng máy ép để ép đu đủ thành nước.
- Vệ sinh da mặt rồi thoa nước ép đu đủ lên phần da đang bị nám, massage nhẹ nhàng và để nước khô trên mặt khoảng 15 phút.
- Rửa lại mặt với nước sạch và thoa thêm kem dưỡng ẩm để làm dịu da.
Mật ong có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn, được xem là nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc tại nhà của nhiều chị em phụ nữ. Kết hợp mật ong và đu đủ xanh mang đến tác dụng điều trị các mảng nám tốt hơn. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị khoảng 100g đu đủ xanh đã gọt vỏ, bỏ hạt và rửa sạch.
- Cắt nhỏ đu đủ xanh, cho vào máy xay nhuyễn cùng 2 thìa mật ong nguyên chất đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp trên lên mặt.
- Thư giãn 15 - 20 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.
Đắp mặt nạ đu đủ xanh và mật ong kết hợp để chăm sóc da nám tốt hơn
Chanh chứa nhiều vitamin C cùng một lượng axit citric, giúp làm sạch da, mang đến hiệu quả kháng viêm, kháng khuẩn. Kết hợp đu đủ xanh với chanh tươi là một cách hạn chế tàn nhang, nám trên da mặt. Đồng thời, chanh cũng giúp làm sáng da trông thấy, da đều màu hơn. Trình tự thực hiện như sau:
- Gọt vỏ và rửa sạch ¼ quả đu đủ xanh, ép đu đủ lấy nước.
- Trộn nước ép đu đủ xanh với nước cốt chanh tươi theo tỷ lệ 2:1.
- Thoa hỗn hợp nước thu được ở trên lên vùng da bị nám.
- Để nước khô tự nhiên trên da mặt khoảng 5 - 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát để làm dịu da và thu nhỏ lỗ chân lông.
Dứa giàu chất chống oxy hóa, cung cấp nước và nhiều chất xơ. Dứa cấp ẩm cho da, giúp da căng mịn, đồng thời vitamin C trong dứa cũng giúp làn da khỏe mạnh, sáng đều màu hơn. Kết hợp đu đủ xanh cùng dứa giúp giảm thiểu tối đa các hạn chế của đu đủ lên da. Bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:
- Chuẩn bị dứa và đu đủ xanh 100g mỗi loại.
- Gọt bỏ vỏ và rửa sạch đu đủ, loại bỏ hạt rồi cắt thành từng lát mỏng. Dứa cắt thành miếng mỏng.
- Cho đu đủ và dứa vào máy xay nhuyễn đến khi thu được hỗn hợp dạng sệt, có thể thêm chút nước ấm để dễ xay hơn.
- Vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa lên vùng da bị nám, để da thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Đây là cách làm dành riêng cho những bạn có làn da khỏe mạnh. Trường hợp da bạn dễ kích ứng, da quá nhạy cảm, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng. Để lấy được nhựa đu đủ, bạn cắt bỏ cuống của 1 trái đu đủ xanh còn tươi sẽ thấy nhựa tiết ra. Sau đó bạn dùng tăm bông thấm vào nhựa đu đủ rồi thoa lên những phần da đang bị nám. Sau 15 - 20 phút thư giãn, bạn rửa sạch mặt, thấm khô da rồi thoa toner/kem dưỡng ẩm ngay tức thì để làm dịu da. Nếu thấy có triệu chứng bất thường, bạn ngừng sử dụng ngay nhé.
Thoa nhựa đu đủ lên da nám với lượng vừa đủ để chăm sóc da đúng cách
Một số vấn đề cần ghi nhớ trong quá trình sử dụng đu đủ xanh để trị nám như sau:
- Đu đủ xanh có tính sát khuẩn cao, do đó bạn nên thử trước một lượng nhỏ trên da tay để kiểm tra khả năng kích ứng, sau 30 - 45 phút không thấy hiện tượng gì có thể áp dụng lên da mặt.
- Thực hiện chỉ 2 - 3 lần/tuần với da khỏe mạnh, và 1 - 2 lần/tuần đối với những bạn da nhạy cảm hơn.
- Bảo vệ da khi ra nắng bằng cách thoa kem chống nắng, đội thêm mũ/nón, mang áo khoác, khẩu trang... để tránh cho da ảnh hưởng bởi tia UV gây hại.
- Kết hợp ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ, trái cây tươi.
- Cải thiện chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi đầy đủ và hợp lý.
- Hạn chế các loại đồ uống có chứa chất kích thích.
Các phương pháp trị nám bằng sản phẩm thiên nhiên như đu đủ xanh cần nhiều thời gian thực hiện mới có thể phát huy đúng hiệu quả. Do đó, bạn nên kiên trì và áp dụng đúng cách, đúng liều lượng và đảm bảo phù hợp cơ địa da để nhận về kết quả tối ưu. Khoảng 3 - 4 tuần sau khi sử dụng đu đủ xanh để trị nám, bạn có thể cảm nhận những thay đổi trên da.
Một số tác dụng phụ có thể xuất hiện trong trường hợp da bạn quá nhạy cảm, dễ bị kích ứng, cơ địa da không thích nghi với đu đủ xanh hoặc bạn đã sử dụng sai cách. Hãy theo dõi biểu hiện của da trong quá trình trị nám bằng đu đủ xanh, và ngừng ngay nếu da bị nổi mẩn đỏ, phát ban, ngứa, khô da, bong tróc…
Phương pháp trị nám bằng đu đủ xanh chỉ phù hợp để hỗ trợ điều trị tình trạng nám nhẹ, còn mới và chưa lan rộng. Thời gian trị nám triệt để cũng lâu dài, nếu kiên trì và thực hiện đều đặn mới có thể đạt được mục đích. Trường hợp da nám lâu ngày, tình trạng nặng, mảng nám sẫm màu… bạn cần can thiệp các biện pháp da liễu chuyên sâu hoặc sử dụng dược mỹ phẩm đặc trị.
Đu đủ xanh có tính sát khuẩn, do đó, những bạn có làn da dầu sẽ phù hợp hơn với sản phẩm này để hạn chế khả năng mất đi lượng nhờn tự nhiên trên da. Da khô, da hỗn hợp nên kết hợp với các nguyên liệu cấp ẩm, hoặc sử dụng với một lượng vừa phải.
Kiên trì và áp dụng đúng cách các phương pháp trị nám giúp da sớm mịn màng
Trị nám sai cách có thể khiến da bị tổn thương hoặc tình trạng nám nặng lên. Do đó, bạn cần cẩn thận lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nám phù hợp với cơ địa và tình trạng da hiện tại. Lựa chọn đu đủ xanh để trị nám tại nhà cũng là một phương pháp tối ưu mà bạn có thể áp dụng. Hãy thử một trong những cách trên và chia sẻ kết quả trị nám đạt được nhé.
