Cách trị nám bằng gừng tươi an toàn, hiệu quả

Gừng tươi trị nám có thật sự hiệu quả không?

Trong gừng có tới 40 hợp chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu và ngăn ngừa triệu chứng lão hóa da như nám da. Các chất chống oxy hóa này được biết đến với khả năng ức chế hoạt động của các gốc tự do gây hại cho da. Gừng có tính khử trùng nên hỗ trợ làm sạch da và xóa mờ các vết thâm trên da do mụn, nám, tàn nhang…

Trị nám bằng gừng tươi có thể thể thực hiện ngay tại nhà

Gừng có tính kháng khuẩn sẽ hỗ trợ bạn loại bỏ các vi khuẩn trên bề mặt da cũng như ở trong lỗ chân lông. Qua thời gian sử dụng gừng đúng cách trên da, vết nám được làm mờ. Ngoài ra, gừng cũng mang tới một số tác dụng khác hỗ trợ quá trình điều trị nám như: 

• Tẩy tế bào chết cho da, giúp da sạch và kích thích tuần hoàn máu dưới da.
• Hỗ trợ làm sáng da.
• Điều trị các chứng viêm trên da.

Trị nám bằng gừng tươi có ưu và nhược điểm gì?

Ưu điểm

Củ gừng rất phổ biến, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm ở bất kỳ cửa hàng gia vị, chợ, siêu thị nào. Củ gừng cũng rất dễ trồng tại vườn nhà, bạn có thể chủ động tùy vào hoàn cảnh hiện tại. Phương pháp trị nám này giúp bạn tiết kiệm nhiều chi phí, công thức cũng đơn giản với các nguyên liệu dễ tìm.

Nhược điểm

Mặc dù gừng có thể mang đến nhiều công dụng dưỡng da, tuy nhiên không phải cơ địa da nào cũng phù hợp với sản phẩm này. Hiệu quả trị nám chậm do thành phần thiên nhiên thường dịu nhẹ, cần kiên trì mới đạt được kết quả tối ưu. Loại gừng kém chất lượng cũng có khả năng khiến da bị kích ứng. 

Gừng tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch da, kháng khuẩn và giảm vết thâm trên da. Gừng là nguyên liệu dễ tìm, công thức trị mụn đơn giản, nhưng cũng có hạn chế về hiệu quả chậm hơn và tùy cơ địa da phù hợp hay không.

Ưu và nhược điểm khi dùng gừng tươi trị nám

Cách trị nám bằng gừng tươi hiệu quả

Trị nám bằng gừng tươi tại nhà có thể thực hiện với những cách kết hợp nguyên liệu sau:

Trị nám bằng gừng tươi

Cách trị nám này rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện với nguyên liệu duy nhất là củ gừng tươi. Có 2 phương án sử dụng gừng tươi, bạn có thể chọn một trong hai cách dưới đây để phù hợp với hoàn cảnh và khả năng thích ứng của da.

Cách 1:

• Rửa sạch gừng rồi cạo bỏ vỏ, cắt gừng thành từng lát mỏng và đắp lên vùng da nám.
• Sau 15 phút thư giãn, bạn xoa tròn gừng trên da thêm 1 - 2 phút rồi rửa sạch mặt.

Cách 2:

• Đun sôi 1 lít nước trong nồi.
• Trong lúc chờ nước sôi, bạn rửa sạch 1 củ gừng, cạo vỏ rồi cắt gừng thành từng lát mỏng hoặc giã nát củ gừng.
• Khi nước sôi, bạn cho gừng vào đun lửa nhỏ thêm 10 phút rồi tắt bếp.
• Chờ nước gừng nguội, bạn dùng để rửa mặt vào buổi sáng hoặc tối.

Trị nám bằng gừng tươi và mật ong

Mật ong vốn chứa các loại dưỡng chất giúp làm mờ nám, đồng thời dưỡng ẩm và làm sáng màu da. Kết hợp gừng tươi với mật ong là một cách chăm sóc da rất tốt, không chỉ đẩy lùi các mảng nám mà còn hỗ trợ làm đều màu da. 

Cách trị nám bằng gừng tươi và mật ong

Hướng dẫn cách pha trộn 2 nguyên liệu này như sau:

• Rửa sạch 1 nhánh gừng tươi, cạo bỏ vỏ rồi cho vào cối giã dập.
• Cho khoảng 50ml nước lọc vào khuấy đều và chờ khoảng 10 phút cho gừng hòa tan trong nước.
• Chắt bỏ bã gừng, cho 1 thìa mật ong nguyên chất vào nước gừng, khuấy đều để hỗn hợp hòa quyện.
• Vệ sinh mặt sạch sẽ rồi thoa lên vùng da bị nám, massage nhẹ khoảng 1 phút.
• Thư giãn thêm 15 phút rồi rửa sạch mặt. 

Trị nám bằng gừng tươi, dầu oliu và yến mạch

Nhiều người sử dụng bột yến mạch để làm dịu da khô, ngứa hoặc kích ứng. Yến mạch cũng có thể tận dụng để làm sạch da, dưỡng ẩm và giảm viêm da. Dầu oliu có tác dụng làm mịn da, cấp ẩm cho da, giảm bớt các kích ứng do gừng gây ra trên da. Đây là sự kết hợp hài hòa giúp da giảm nám và dưỡng da khỏe mạnh.

Cách trị nám này được thực hiện qua các bước:

• Rửa sạch 1 củ gừng nhỏ, cạo bỏ vỏ, giã nhuyễn rồi cho khoảng 50ml nước vào ngâm gừng trong 10 phút.
• Lọc bỏ bã gừng, chỉ giữ lại nước, tiếp tục cho vào 1 thìa bột yến mạch và 1 thìa dầu oliu.
• Trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp này lên phần da đang bị nám.
• Để mặt nạ khô trên da trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.

Cách trị nám bằng gừng tươi, dầu oliu và yến mạch

Trị nám bằng gừng tươi cần lưu ý những gì?

Trị nám thường có hiệu quả chậm hơn vì đây là nguyên liệu tự nhiên, không mang tính đặc trị. Do đó khi trị nám bằng gừng tươi, bạn nên tuân thủ một số lưu ý dưới đây: 

• Chọn loại gừng chất lượng, mua ở cửa hàng uy tín, nguồn gốc rõ ràng hoặc tự trồng gừng để đảm bảo an toàn, không có hóa chất.
• Thử trước trên da tay một lượng vừa phải trước khi sử dụng cho da mặt, cách làm này giúp bạn kiểm tra khả năng kích ứng của da với các nguyên liệu này.
• Luôn thoa toner/lotion/nước hoa hồng sau bước trị nám bằng gừng tươi để làm dịu da và dưỡng ẩm cho da.
• Chủ động bảo vệ da khi ra nắng để tránh cho da bị bắt nắng nhanh bởi da trong quá trình sử dụng gừng trên da có thể khiến da mỏng hơn.
• Làm sạch mặt trước khi thoa hỗn hợp gừng lên da để đảm bảo có tác dụng tốt hơn.

Trị nám bằng gừng tươi cần chú ý chọn loại chất lượng, thử trước ở da tay, làm dịu da sau khi sử dụng và chủ động tránh nắng. Gừng tươi trị nám có thể sử dụng trực tiếp, hoặc kết hợp với mật ong, dầu oliu và yến mạch.

Hướng dẫn cách chăm sóc da phòng tránh nám

Bên cạnh các phương pháp trị nám với gừng có thể thực hiện tại nhà, những bạn có da nám nên học cách chăm sóc da giúp phòng ngừa bị nám da như sau:

• Luôn thoa kem chống nắng khi ra đường ban ngày vì tia UV rất có hại cho da, khiến cấu trúc da dễ gãy và dễ xuất hiện nám và tàn nhang. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần sử dụng thêm phương pháp che nắng vật lý như mũ, nón, áo khoác, khăn che… khi làm việc dưới ánh nắng.

Kem chống nắng giúp da tránh tia cực tím có hại

• Tẩy trang và rửa sạch mặt mỗi tối để loại bỏ bụi bẩn bám trên da. Việc làm sạch da nên sử dụng các sản phẩm phù hợp để tránh gây hại tới hàng rào bảo vệ da.
• Luôn dưỡng ẩm da, nhất là sau các bước làm sạch để da trở về trạng thái phục hồi, kịp thời làm dịu da.
• Hạn chế các loại đồ ăn kém lành mạnh cho da như rượu bia, đồ cay nóng, caffeine, đồ ngọt… 
• Uống đầy đủ nước để cấp ẩm cho làn da, thông thường từ 1,5 - 2,5 lít nước mỗi ngày.
• Chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường rau củ, trái cây để bổ sung chất xơ và các vi khoáng chất tốt cho da.
• Lựa chọn mỹ phẩm tốt để tránh gây bí tắc lỗ chân lông, khiến bị tổn thương như nám, sạm, tàn nhang, mụn…
• Bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho da đặc biệt là Collagen - loại dưỡng chất quan trọng nhưng bị giảm sản xuất 1%/năm từ khoảng 25 tuổi. Bên cạnh các thực phẩm chứa Collagen thì bạn cũng có thể bổ sung bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe như Collagen NuBest với 500mg Collagen thủy phân chứa đựng trong mỗi viên uống. Khẩu phần 3 viên Collagen NuBest/ngày giúp bổ sung tới 1500mg Collagen/ngày.

Để phòng ngừa da nám, hãy ăn uống lành mạnh, luôn làm sạch da, thoa kem chống nắng, tránh thức ăn cay nóng, uống đủ nước, dùng mỹ phẩm đúng cách và nhớ bổ sung thêm Collagen hằng ngày.

TPBVSK Collagen NuBest hỗ trợ bổ sung 1500mg Collagen/ngày 

Hiện tượng nám da rất phổ biến hiện nay do tuổi tác, rối loạn nội tiết tố, tác hại từ môi trường, ánh nắng mặt trời… Trị nám bằng gừng tươi là một trong những phương pháp dân gian giúp giảm nám trên bề mặt da. Bạn có thể áp dụng một trong những cách dùng gừng trị nám Nubest.vn vừa chia sẻ, kết hợp sinh hoạt lành mạnh, chăm sóc da đúng quy trình để sớm cải thiện làn da mịn màng nhé.

FAQs