Nám da là một vấn đề luôn làm các chị em phụ nữ phải đau đầu, các vết nám xuất hiện trên mặt làm giảm đi vẻ đẹp tự nhiên và khiến nhiều chị em mất đi sự tự tin trong giao tiếp. Nguyên nhân gây ra tình trạng nám da là do sự tăng tiết quá mức của sắc tố melanin từ các tế bào melanocyte dưới da do tác động của môi trường như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Để khắc phục tình trạng nám da này nhiều chị em đã tìm đến nhiều cách trị liệu khác nhau như tẩy da, dùng mỹ phẩm, mặt nạ trị nám hay các loai serum với giá thành đắt đỏ nhưng hiệu quả mang lại thì không cao. Mật ong một trong những vị cứu tinh của da, có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc da như làm mềm và làm sáng da, từ đó giúp điều trị nám hiệu quả. Vậy cách thực hiện chi tiết như thế nào, cùng NuBest Vietnam tìm hiểu chi tiết ở bài viết sau nhé.
Mật ong hỗ trợ trị nám da hiệu quả
Thành phần mật ong có chứa hàm lượng cao các vitamin có lợi cho da như vitamin A, C, E, chất chrysin, pinobanksin... Những chất này có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, khắc phục tình trạng da xỉn màu hay đốm nâu trên da. Nhờ vậy, sử dụng mật ong chăm sóc da, tình trạng nám da sẽ dần dần mờ đi và biến mất hoàn toàn.
Bên cạnh việc trị nám, mật ong còn dưỡng ẩm và làm mềm da. Một làn da đủ ẩm và mềm mịn trông sẽ rạng rỡ và trẻ trung hơn so với làn da khô và sần sùi. Tất cả những điều này giúp phái đẹp lấy lại sự tự tin đáng kể.
Trị nám bằng mật ong có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào tình trạng nám hiện tại của bạn, loại da và cách chăm sóc da hằng ngày.
Là nguyên liệu tự nhiên, mật ong sẽ làm mờ nám hiệu quả và nhanh chóng trong trường hợp nám nhẹ, mới bắt đầu hình thành.
Nếu các bạn bị nám lâu năm, đốm nám lớn thì cần nghiên cứu kết hợp sử dụng mật ong và các phương pháp trị nám khác mới nhanh chóng đạt hiệu quả.
- Nguyên liệu tự nhiên lành tính, an toàn, yên tâm khi sử dụng lâu dài
- Vừa trị nám vừa dưỡng da khỏe đẹp, mịn màng
- Giá thành không quá cao, phù hợp với chị em nội trợ
- Có thể tự chăm sóc da tại nhà mà không cần đến spa
- Cần nhiều thời gian mới mang lại tác dụng
- Hiệu quả phụ thuộc cơ địa
- Một số người dị ứng với mật ong không thể sử dụng được
Để trị nám bằng mật ong tại nhà hiệu quả, các bạn có thể áp dụng 1 trong số các cách sau đây:
Đây là cách trị nám đơn giản nhưng hiệu quả mang lại rất đáng để thử.
Nguyên liệu: 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Làm sạch da bằng nước ấm
- Thoa mật ong lên toàn bộ da mặt, massage kỹ các vùng da đang bị nám
- Nằm thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch
- Sử dụng mật ong nguyên chất để trị nám 2 lần mỗi tuần
Đắp mật ong nguyên chất tại nhà để trị nám da
Trứng gà chứa nhiều vitamin B6, vitamin B12, vitamin B2 à folate sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều collagen hơn, nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi sáng. Kết hợp trứng gà cùng mật ong sẽ làm mờ nhanh các vết nám và dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Trứng đập vỏ tách lấy lòng trắng trứng rồi cho ra bát
- Đổ mật ong vào bát và trộn đều 2 nguyên liệu
- Thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da mặt đã được rửa sạch, để nguyên trong 15 phút
- Rửa mặt lại với nước ấm
- Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để trị nám cho da hiệu quả
Kết hợp mật ong cùng chanh là phương thuốc trị ho, giải cảm được sử dụng từ lâu đời này. Nhưng 2 nguyên liệu này còn mang đến hiệu quả xóa mờ nám da nhờ loại bỏ tế bào chết và kích thích da sản sinh tế bào da mới.
Nguyên liệu: 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng nước ấm, 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chung 1 bát, trộn đều
- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt
- Thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm, nước mát
- Thực hiện 2 lần mỗi tuần
Thành phần dinh dưỡng của dầu ô liu chứa các dưỡng chất kích thích sản sinh collagen và elastin, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của thâm nám, lão hóa da. Khi kết hợp dầu oliu cùng mật ong, hiệu quả chăm sóc da như được nhân đôi.
Nguyên liệu: 2 muỗng dầu oliu nguyên chất, 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cho dầu oliu và mật ong đã chuẩn bị ra bát, trộn lên thật đều
- Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp mật ong và dầu oliu lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút
- Rửa mặt lại với nước sạch
- Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần
Mật ong và dầu oliu dưỡng ẩm và làm mờ nám da
Nhiều người hẳn sẽ bất ngờ với sự kết hợp này. Tuy nhiên, bột mì được xem là nguyên liệu tẩy tế bào chết và lớp sừng trên bề mặt da hiệu quả, khiến các vết xỉn màu, nám da nhạt dần đi và nâng tông da nhanh chóng.
Nguyên liệu: 3 muỗng mật ong nguyên chất, 2 muỗng bột mì
Cách thực hiện:
- Cho bột mì và mật ong vào 1 bát và trộn lên thật đều
- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da
- Thư giãn tại chỗ 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm, nước mát
- Sử dụng mặt nạ này 2-3 lần/tuần để trị nám cho da
Một số enzyme trong đu đủ chín sẽ tác động đến các vết nám, khiến nó mờ đi. Các dưỡng chất khác thì tham gia nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa nám da quay trở lại.
Nguyên liệu: 100g đu đủ chín, 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Đu đủ chín bỏ vỏ và hạt, đem đi xay nhuyễn cùng mật ong
- Rửa mặt bằng nước ấm, thoa hỗn hợp đu đủ mật ong lên da
- Nên giữ lớp mặt nạ này trên da khoảng 20 phút
- Rửa mặt lại với nước sạch
- Thực hiện cách này 2 lần mỗi tuần
Trong bơ chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa sẽ hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cho da, giảm thiểu các tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời lên làn da của bạn.
Nguyên liệu: 1/2 quả bơ, 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Bơ bỏ vỏ và hạt, đem đi nghiền nhuyễn
- Trộn đều bơ đã nghiền cùng mật ong
- Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp bơ và mật ong lên khắp da mặt
- Nằm thư giãn 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch
- Nên thực hiện đắp mặt nạ này 2 lần mỗi tuần
Kết hợp mật ong và bơ để trị nám da
Trong khi mật ong chịu trách nhiệm dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa thì sữa chua lại hỗ trợ làm sáng da, giảm tình trạng da bị xỉn màu. Do đó, kết hợp sữa chua và mật ong là một cách trị nám da hiệu quả không nên bỏ qua.
Nguyên liệu: 2 muỗng mật ong nguyên chất, 2 muỗng sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều mật ong nguyên chất và sữa chua không đường đã chuẩn bị
- Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp lên da, massage kỹ, nhất là các vùng da có nám
- Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, tình trạng nám da sẽ được cải thiện rõ rệt
Khi trị nám da bằng nguyên liệu chính là mật ong, bạn nên chú ý các vấn đề quan trọng sau đây:
- Chọn mật ong có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái có thể gây hại cho da.
- Mật ong được đánh giá là lành tính, phù hợp với nhiều loại da nhưng để đảm bảo an toàn cho làn da của bạn, nên thoa mật ong lên vùng da nhỏ trên cơ thể trước khi sử dụng cho da mặt.
- Không nên sử dụng quá nhiều mật ong cho mỗi lần dưỡng da.
- Chỉ nên đắp mặt nạ mật ong trị nám tối đa 3 lần/tuần, không nên đắp hằng ngày có thể khiến da trở nên dễ kích ứng.
- Thời điểm đắp mặt nạ mật ong trị nám phù hợp là vào ban đêm, nên hạn chế sử dụng vào ban ngày.
- Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da trước tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời.
- Chú ý ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, hạn chế thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, không sử dụng các chất kích thích.
- Sắp xếp công việc hợp lý, tránh để bản thân bị căng thẳng vì stress là một trong những tác nhân gây nên tình trạng nám da, sạm da.
Nên đắp mặt nạ mật ong 2-3 lần/tuần để trị nám da
Mật ong không thể trị nám triệt để bởi nguyên nhân gây ra nám da khá đa dạng: di truyền, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố... Nếu nám da đã hết nhưng các bạn vẫn mắc phải các sai lầm kích thích da hình thành nám thì nám vẫn sẽ tiếp tục quay trở lại.
Do đó, bên cạnh việc trị nám bằng mật ong, cần chú ý chăm sóc và bảo vệ làn da, sức khỏe hằng ngày để ngăn ngừa nám da tái phát.
Điều này phụ thuộc vào tình trạng nám da hiện tại của mỗi chị em. Nếu nám da loại nhẹ và thực hiện điều trị từ sớm thì chỉ mất vài tuần đến vài tháng chăm sóc da bằng mật ong, nám da đã được đẩy lùi.
Nhưng nếu bạn đã bị nám da từ lâu, nám da đậm màu thì không nên trông chờ hoàn toàn vào công dụng trị nám da của mật ong mà cần kết hợp thêm các phương pháp trị nám khác. Thời gian điều trị theo đó cũng có thể kéo dài hơn vài tháng.
Làn da sạch mụn, sạch nám, mịn màng săn chắc sẽ là điểm cộng rất lớn giúp chị em thêm tự tin thể hiện bản thân trong cuộc sống. Do đó, đừng chấp nhận sống chung với nám da mà cần kiên quyết loại bỏ nó càng sớm càng tốt với các cách trị nám bằng mật ong. Hy vọng bài viết trên đã giúp chị em nắm vững các lợi ích của mật ong đối với da cùng cách trị nám hiệu quả với nguyên liệu thông dụng này.
