Những sản phẩm mỹ phẩm có công dụng dưỡng da và làm đẹp, tuy nhiên trong một số trường hợp khi sử dụng bạn cần lưu ý. Đặc biệt trong quá trình mang thai, các mẹ bầu được khuyên nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm, bởi những lo ngại ảnh hưởng đến sức khoẻ của thai nhi và sản phụ. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Nubest.vn tìm hiểu đâu những thành phần mỹ phẩm cái hại cho mẹ bầu nên tránh.
Tránh một số thành phần nhất định trong mỹ phẩm khi mang thai là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của cả mẹ bầu và thai nhi. Mang thai được xem là thời điểm nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn, đồng thời da có thể hấp thụ các hóa chất dễ dàng hơn, có khả năng dẫn đến các tác dụng phụ. Dưới đây là một số lý do giải thích tại sao các mẹ bầu nên thận trọng khi lựa chọn mỹ phẩm:
Những lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm trong suốt thời kỳ mang thai
- Hấp thụ hóa chất: Da hoạt động như một hàng rào xốp, cho phép hấp thụ các chất bôi tại chỗ, kể cả mỹ phẩm. Nhiều sản phẩm làm đẹp thông thường có chứa các hóa chất và độc tố tổng hợp như paraben, phthalates và chất giải phóng formaldehyde có thể xâm nhập vào da và có khả năng gây hại cho thai nhi đang phát triển.
- Rối loạn nội tiết tố: Một số mỹ phẩm có chứa các hóa chất gây rối loạn nội tiết (EDC) có thể cản trở sự cân bằng nội tiết tố của cơ thể. Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai rất quan trọng cho sự phát triển bình thường của thai nhi và việc tiếp xúc với EDC có thể phá vỡ quá trình mong manh này, có khả năng dẫn đến dị tật bẩm sinh hoặc các vấn đề về phát triển.
- Dị ứng và nhạy cảm với da: Phụ nữ mang thai thường gặp những thay đổi trên làn da, trở nên nhạy cảm hơn hoặc dễ bị dị ứng. Các thành phần như nước hoa, thuốc nhuộm nhân tạo và một số chất bảo quản thường thấy trong mỹ phẩm có thể gây ra phản ứng bất lợi cho da, gây khó chịu và có thể gây hại cho cả mẹ và bé.
- Tiếp xúc với hóa chất độc hại: Một số mỹ phẩm có thể chứa các kim loại nặng như chì, thủy ngân hoặc cadmium, tích tụ từ từ trong cơ thể. Những chất này có liên quan đến sự chậm phát triển và nhiễm độc thần kinh ở trẻ sơ sinh và có thể đặc biệt có hại khi hấp thụ qua da của người mẹ.
Trước khi sử dụng các loại mỹ phẩm, mẹ bầu nên lưu ý đọc nhãn và tìm hiểu những thành phần để hạn chế những tác dụng không mong muốn đối với bản thân và thai nhi trong quá trình mang thai:
Những dẫn xuất vitamin A này thường được sử dụng trong các sản phẩm chống lão hóa và trị mụn. Retinoids liều cao có liên quan đến dị tật bẩm sinh, vì vậy bạn nên tránh xa khi mang thai.
Được tìm thấy trong nhiều sản phẩm trị mụn và tẩy tế bào chết, axit salicylic có thể được hấp thụ qua da và có thể dẫn đến các biến chứng. Hãy lựa chọn những giải pháp thay thế nhẹ nhàng hơn khi giải quyết các vấn đề về da khi mang thai.
Thường được sử dụng để làm sáng da, hydroquinone có thể có những tác dụng phụ không tốt cho thai nhi. Tốt nhất nên tránh các sản phẩm có chứa thành phần này, vì độ an toàn đối với em bé đang phát triển trong thai kỳ.
Những chất bảo quản này được tìm thấy trong một số loại sơn móng tay, phương pháp làm thẳng tóc và mỹ phẩm. Đây là chất gây ung thư và có khả năng gây kích ứng, nên cần tránh sử dụng khi mang thai.
Tra cứu kỹ lưỡng và tuyệt đối không sử dụng các mỹ phẩm có thành phần paraben
Những hóa chất này thường được sử dụng để tạo mùi thơm lâu hơn trong mỹ phẩm và có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố. Lựa chọn các sản phẩm không có mùi thơm hoặc không chứa phthalate để giảm phơi nhiễm.
Paraben là chất bảo quản tổng hợp được sử dụng để kéo dài thời hạn sử dụng của mỹ phẩm. Một số nghiên cứu cho thấy, chúng có khả năng ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai.
Chì được tìm thấy trong các sản phẩm son môi và một số loại mỹ phẩm. Tiếp xúc với chì khi mang thai có thể gây hại cho cả mẹ và bé, dẫn đến các vấn đề về sự phát triển bình thường của thai nhi.
Thường được tìm thấy trong sơn móng tay và thuốc nhuộm tóc, toluene có thể được hít vào hoặc hấp thụ qua da, có khả năng ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển, gây dị tật bẩm sinh cho trẻ.
Trong giai đoạn mang thai, các mẹ bầu tuyệt đối không được nhuộm tóc, sử dụng hoá chất uốn, duỗi
DHA là thành phần hoạt chất trong các sản phẩm trị nám sạm da. Mặc dù có hiệu quả trong điều trị, nhưng các mẹ bầu nên thận trọng khi sử dụng các sản phẩm này vì hít phải hoặc nuốt phải DHA có thể gây ra rủi ro nghiêm trọng cho quá trình phát triển lành mạnh của trẻ.
Một số loại tinh dầu có thể có tác dụng mạnh và có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone của mẹ bầu. Ngoài ra, mùi hương nồng có thể khiến các mẹ bầu dễ bị buồn nôn, mệt mỏi, ảnh hưởng xấu đến tâm trạng.
Nước hoa tổng hợp trong mỹ phẩm có thể chứa hỗn hợp các hóa chất có hại. Chẳng hạn như tinh dầu hoa nhài, xô thơm gây co thắt tử cung, tăng huyết áp cao, co giật…
Một số loại kem chống nắng hóa học có thể chứa các thành phần như oxybenzone và octinoxate, có thể hấp thụ vào máu và có khả năng ảnh hưởng đến tốc độ hình thành và phát triển của thai nhi.
Độc tố Botulinum, thường được gọi là Botox, được sử dụng cho mục đích giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Các bác sĩ khoa sản thường khuyên không nên thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ, hay sử dụng chất này trong thai kỳ. Bởi chúng sẽ mang lại những rủi ro tiềm ẩn đối với thai nhi đang phát triển.
Thành phần Botulinum có trong các loại kem hoặc tinh chất làm phẳng da có hại cho sự phát triển của thai nhi
Axit thioglycolic là một hóa chất thường được sử dụng trong các loại kem và lotion hỗ trợ làm rụng lông. Phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng các sản phẩm này vì mùi hương khá nồng nặc và dễ kích ứng da.
Muối nhôm thường được tìm thấy trong các sản phẩm lăn nách giúp giảm tiết mồ hôi. Mặc dù có rất ít nghiên cứu về sự an toàn của muối nhôm khi mang thai nhưng một số lo ngại đã được đặt ra về khả năng hấp thụ qua da của chúng.
Hay còn được gọi là AHA được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da để tẩy tế bào chết và cải thiện kết cấu da. Mặc dù nhìn chung chúng an toàn khi sử dụng ở nồng độ thấp, nhưng phụ nữ mang thai nên thận trọng khi sử dụng AHA nồng độ cao. Vì những thành phần này có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời và có hại cho thai nhi.
Chiết xuất bạc hà, thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da vì mùi hương sảng khoái và cảm giác mát lạnh. Tuy nhiên, ở một số trường hợp phụ nữ mang thai có thể gây kích ứng da.
Tinh dầu bạc hà dễ gây kích ứng và nổi mẩn đỏ cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu
BPA là một chất nền có mặt trong mỹ phẩm giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào da. Với phụ nữ mang thai việc tiếp xúc với BPA có thể dẫn đến sự gián đoạn nội tiết tố và các vấn đề về phát triển của trẻ nhỏ.
Dibutyl phthalate là chất làm dẻo thường được sử dụng trong các sản phẩm làm móng. Phụ nữ mang thai có thể chọn tránh các sản phẩm làm móng có chứa DBP để đề phòng độc tính tiềm tàng đối với sinh sản và phát triển.
Tazorac (tazarotene) và Accutane (isotretinoin) là thuốc uống dùng để điều trị mụn trứng cá nặng. Cả hai loại thuốc này đều được biết đến là chất gây quái thai, chúng có thể gây dị tật bẩm sinh khi dùng trong thai kỳ.
Polyethylene glycol là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm… Những tạp chất này được biết đến là chất gây ung thư và có thể gây rủi ro cho cả mẹ và em bé đang phát triển.
Oxybenzone là thành phần chống nắng hóa học có tác dụng hấp thụ tia UV. Thành phần này được nghi ngại có thể gây ra những tác hại nguy hiểm trong thai kỳ cho mẹ và bé.
Benzoyl peroxide là thành phần phổ biến trong các loại kem trị mụn trứng cá do đặc tính kháng khuẩn. Tuy nhiên, sẽ không phù hợp cho phụ nữ mang thai bởi những ảnh hưởng đến nội tiết tố.
Lưu ý khi chọn lựa các dòng sữa rửa mặt có chứa thành phần Polyethylene
Đây là thành phần thường thấy trong nhiều loại kem trị mụn, tuy nhiên nhiều bác sĩ khuyến cáo không nên cho mẹ bầu sử dụng. Nếu dùng trong thời kỳ mang thai, tetracycline có thể ảnh hưởng đến răng và xương đang phát triển của em bé.
DEA được sử dụng trong mỹ phẩm dưới dạng chất nhũ hóa hoặc chất tạo bọt. Nó có thể tạo ra các mối lo ngại về sự kết hợp các chất độc gây ung thư cho cơ thể.
Axit stearic là một axit béo bão hòa thường được sử dụng trong mỹ phẩm như chất nhũ hóa, chất làm đặc. Theo các chuyên gia, axit stearic có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho trẻ nhỏ.
SLS là chất tẩy rửa phổ biến được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân, bao gồm dầu gội, sữa tắm và kem đánh răng. Chúng rất dễ làm kích ứng da và nguy hiểm hơn là một trong số những chất gây ung thư cho cơ thể.
Khi nói đến các sản phẩm chăm sóc da khi mang thai, mẹ bầu sẽ luôn ưu tiên mức độ an toàn lên trên hết. May mắn thay, có rất nhiều lựa chọn thay thế và an toàn, giúp các mẹ bầu có thể vừa duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của họ hoặc của thai nhi.
- Chất tẩy rửa: Hãy chọn loại chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không mùi thơm, không chứa hóa chất mạnh và sunfat. Các mẹ bầu có thể tìm những sản phẩm có thành phần tự nhiên như lô hội, hoa cúc hoặc glycerin để làm sạch và cấp ẩm cho làn da.
Đọc kỹ bảng thành phần các sản phẩm mỹ phẩm trước khi sử dụng
- Kem dưỡng ẩm: Chọn loại kem dưỡng ẩm không gây dị ứng, không có mùi thơm để giữ ẩm cho làn da. Các sản phẩm có chứa các thành phần tự nhiên như bơ hạt mỡ, bơ ca cao hoặc dầu jojoba, cung cấp dưỡng chất mà không có chất phụ gia gây hại.
- Kem chống nắng: Bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại bằng kem chống nắng gốc khoáng có chứa oxit kẽm hoặc titan dioxide. Những thành phần này mang lại khả năng chống nắng hiệu quả mà không có nguy cơ hấp thụ hóa chất.
- Chất tẩy da chết: Thay vì axit salicylic hoặc retinoid, hãy cân nhắc sử dụng chất tẩy da chết nhẹ nhàng với các thành phần có nguồn thiên nhiên như axit trái cây, bã cà phê, muối biển. Những nguyên liệu này có thể giúp tẩy da chết nhẹ và duy trì làn da sáng khỏe.
- Điều trị mụn trứng cá: Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị mụn trứng cá an toàn khi mang thai. Bác sĩ có thể đề xuất các lựa chọn bôi tại chỗ bằng axit azelaic hoặc benzoyl peroxide ở nồng độ thấp hơn để kiểm soát mụn.
- Sản phẩm chống lão hóa: Để giải quyết các mối lo ngại về chống lão hóa, hãy tìm kiếm các sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa như vitamin C và E, cũng như peptide. Những thành phần này giúp thúc đẩy sản xuất collagen và duy trì làn da trẻ trung mà không cần sử dụng retinoid.
- Nước hoa: Đối với các dòng nước hoa, mẹ bầu có thể thiên về các mùi hoa cỏ, trái cây không quá nồng hay có hoá chất lưu hương và chất bảo quản.
- Dầu dưỡng thể: Để chăm sóc cơ thể, hãy cân nhắc sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu để giữ cho làn da của mẹ bầu có độ ẩm nhất định. Những loại dầu này an toàn và có thể giúp ngăn ngừa vết rạn da.
Nói không với các sản phẩm kem dưỡng bôi da có hương liệu, chất bảo quản
- Mặt nạ tự nhiên: Thay vì các loại mặt nạ có sẵn, các mẹ bầu có thể sử dụng ngay các nguyên liệu tại gia để tạo mặt nạ tự chế. Với các nguyên liệu an toàn như sữa chua, mật ong, bột yến mạch, bột đậu đỏ, bột trà xanh.... Những chất này có thể làm dịu, dưỡng ẩm và phục hồi làn da nhẹ nhàng.
Việc sử dụng mỹ phẩm khi mang thai đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho cả bà mẹ và thai nhi đang phát triển. Dưới đây là một số lưu ý và hướng dẫn cần thiết cần ghi nhớ khi sử dụng mỹ phẩm khi mang thai:
- Tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa: Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm vào thói quen chăm sóc da hằng ngày. Bác sĩ sẽ cung cấp cho các mẹ bầu những thông tin về các thành phần nên hoặc không nên sử dụng. Những khuyến nghị được cá nhân hóa dựa trên nhu cầu cụ thể về thai kỳ và làn da riêng của mỗi cá nhân.
- Đọc nhãn thành phần: Đây là một trong những bước quan trọng, kiểm tra kỹ lưỡng nhãn thành phần của tất cả các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da. Tránh các sản phẩm có chứa các thành phần có hại như retinoids, axit salicylic, hydroquinone, formaldehyde và phthalates.
- Chọn sản phẩm an toàn cho bà bầu: Hãy tìm những loại mỹ phẩm có nhãn "an toàn cho bà bầu" hoặc "thân thiện với bà bầu". Những sản phẩm này được điều chế không có hóa chất độc hại và được thiết kế để nhẹ nhàng hơn trên làn da nhạy cảm, nói không với hoá chất độc hại.
- Giảm thiểu hương liệu: Nước hoa tổng hợp có thể chứa hỗn hợp các hóa chất có hại. Lựa chọn các sản phẩm không có mùi thơm hoặc có mùi thơm tự nhiên, chẳng hạn như những sản phẩm có tinh dầu, để giảm nguy cơ mẫn cảm với da.
- Chống nắng: Bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại bằng cách sử dụng kem chống nắng phổ rộng có ít nhất SPF 30. Chọn kem chống nắng gốc khoáng có oxit kẽm hoặc titan dioxide để chống nắng an toàn.
Lựa chọn các nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp như nha đam, gừng, muối biển…
- Hãy thử trên một vùng da nhất định: Trước khi sử dụng một sản phẩm mới, đặc biệt nếu đó là sản phẩm của nhãn hiệu mà bạn chưa từng sử dụng trước đây. Hãy thực hiện kiểm tra test trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng bất lợi hoặc dị ứng nào không.
- Làm sạch nhẹ nhàng: Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, cân bằng độ pH để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn. Tránh các chất tẩy da chết mạnh hoặc chất tẩy rửa có chứa sunfat vì chúng có thể làm khô da.
- Hydrat hóa: Giữ cho làn da của bạn ngậm nước bằng các loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu, không gây dị ứng. Các sản phẩm có thành phần như bơ hạt mỡ, bơ ca cao hoặc axit hyaluronic có thể cung cấp độ ẩm hiệu quả mà không cần chất phụ gia gây hại.
- Hạn chế trang điểm: Hãy cân nhắc việc trang điểm khi mang thai để làn da của bạn được thở. Nếu phải trang điểm, hãy chọn những sản phẩm được thiết kế dành riêng cho làn da nhạy cảm và không chứa các thành phần gây hại.
- Chăm sóc móng tay: Chọn loại sơn móng tay được pha chế không chứa các hóa chất độc hại như formaldehyde, toluene và dibutyl phthalate. Đảm bảo trong quá trình làm móng phải ở nơi thông gió để mẹ bầu hạn chế tối thiểu việc hít phải mùi sơn.
- Kiểm tra ngày hết hạn của sản phẩm: Sử dụng mỹ phẩm hết hạn có thể dẫn đến nhiễm vi khuẩn và các vấn đề về da. Kiểm tra ngày hết hạn của sản phẩm và thay thế mỹ phẩm cũ nếu cần.
- Luôn cập nhật thông tin: Luôn cập nhật các nghiên cứu và hướng dẫn mới nhất về các thành phần an toàn của mỹ phẩm dành cho các mẹ bầu.
Bằng cách tuân thủ những lưu ý và hướng dẫn này, các mẹ bầu có thể vừa tận hưởng các quy trình chăm sóc da và làm đẹp mà vẫn đảm bảo sự ưu tiên an toàn cho cả bản thân và thai nhi. Các bạn hãy luôn nhớ rằng sức khỏe và hạnh phúc của bạn và bé phải được ưu tiên hàng đầu khi sử dụng mỹ phẩm trong thời gian đặc biệt này.
Song song với các thành phần mỹ phẩm nên hoặc không nên sử dụng, những lưu ý hãy cùng Nubest.vn giải đáp thêm một vài câu hỏi liên quan đến chủ đề này nhé!
