Rau diếp cá được biết đến là một trong những loại rau sẽ góp phần làm tăng hương vị thơm ngon của bữa ăn của gia đình bạn. Tuy nhiên bên cạnh đó loại rau này còn có giúp bạn làm sáng da, đặc biệt hơn hết đó chính là điều trị nám dễ dàng. Hôm nay hãy cùng NuBest Vietnam tìm hiểu thêm về những cách trị nám bằng rau diếp cá hiệu quả nhé!
Nám da là một trong số những tình trạng làm cho da bạn dần xuất hiện những vết tối với hình dạng không ổn định. Từ đó sẽ dần dẫn đến sự lão hóa da, khiến cho chị em chúng ta trở nên tự ti hơn. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị nám khác nhau, thế nhưng phương pháp được sử dụng nhiều nhất và được giới làm đẹp đánh giá cao đó chính là cách trị nám bằng rau diếp cá.
Ngày nay rau diếp cá còn được dùng để chăm làn da. Trong rau diếp cá chứa nhiều loại tinh chất khác nhau giúp điều trị nám và tàn nhang. Bởi nó chứa những thành phần sau:
Vitamin B, C, Canxi, Kali và các loại khoáng chất: Các thành phần này có công dụng giúp bạn hỗ trợ, đào thải và có thể ngăn chặn được các sắc tố melanin. Từ đó sẽ làm giảm mờ các vết nám, đồng thời giúp làm trắng da, hồng hào hơn.
Rau diếp cá có chứa nhiều dưỡng chất rất có ích trong việc trị nám trên da
Các tinh dầu và một số dưỡng chất có chứa thành phần ceton: Đây được biết là thành phần quan trọng sẽ giúp cho cách trị nám bằng rau diếp cá hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, nó còn sẽ giúp bạn bảo vệ da tránh khỏi những tác nhân gây viêm nhiễm và những tổn thương cho tế bào da. Ngoài ra, chúng còn thúc đẩy sự cản trở của các gốc tự do, giải những độc tố, tăng cường sức đề kháng của da, từ đó dễ dàng tránh khỏi những tác động bên ngoài gây ảnh hưởng đến làn da của chính bạn.
Rau diếp cá có chứa một lượng lớn là nước sẽ góp phần làm tăng thêm độ ẩm cho da, giữ cho làn da của bạn luôn căng bóng, trắng sáng và tươi tắn mỗi ngày.
Bạn đã biết cách trị nám bằng rau diếp cá hiệu quả nhờ những đặc tính ưu điểm và hạn chế được những nhược điểm cho làn da của bản thân hay chưa? Sau đây chúng tôi sẽ mách cho bạn những ưu và nhược điểm khi điều trị nám bằng rau diếp cá nhé!
- Cách trị nám bằng rau diếp da rất đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện các thao tác tại nhà đơn giản.
- Tiết kiệm được những chi phí tốn kém so với khi sử dụng các loại kem bôi da mặt, kem điều trị.
- Dễ dàng thực hiện tại nhà, bởi bạn có thể kiếm nguyên liệu rau diếp cá nhanh chóng. Đồng thời các thao tác thực hiện khá dễ nên không cần quá nhiều sự giúp đỡ từ những người khác.
- Rau diếp cá với thành phần lành tính sẽ ít gây ra kích ứng khi bạn sử dụng lên làn da của mình.
- Vừa có thể giúp làn da trắng sáng, dưỡng ẩm và hỗ trợ tăng sức đề kháng của các tế bào mô.
Ngoài những ưu điểm nổi bật của cách trị nám bằng rau diếp cá, chúng tôi đã cân nhắc qua những đánh giá, cảm nhận của người dùng từ đó đã cho thấy rằng cách thức này cũng sẽ mang đến khá nhiều sự phiền toái. Bởi vì nó sở hữu những nhược điểm sau đây:
- Bạn cần phải luôn thực hiện thao tác trị nám bằng rau diếp cá hàng tuần thường xuyên. Bởi vì nếu bạn điều trị đứt quãng nó sẽ không đem lại nhiều sự hiệu quả.
- Bạn cần tốn khá nhiều thời gian để thực hiện, điều này sẽ gây nhiều khó khăn cho những người phải thường xuyên bận rộn và không có nhiều thời gian để chăm sóc da.
- Tốn nhiều chi phí mua nguyên vật liệu nếu thực hiện phương pháp điều trị này lâu dài.
- Sẽ không tránh khỏi tình trạng gây kích ứng, ngứa đối với những bạn có làn da nhạy cảm.
Sau đây chúng tôi sẽ mách bạn một số những cách thức trị nám bằng rau diếp cá hiệu quả và đơn giản chỉ với vài thao tác mà bạn không nên bỏ qua.
Trong rau diếp cá có chứa khá nhiều loại vitamin A, B, C, E khi kết hợp với mật ong sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng lão hóa da xảy ra theo thời gian. Trong khi đó, mật ong có tính kháng khuẩn cao, tính kháng viêm hiệu quả sẽ giúp ngăn ngừa được những tổn thương, làm mờ vết nhắn, đồng thời hỗ trợ giảm thâm nám, giúp da trắng sáng và đều màu hơn.
Cách trị nám bằng rau diếp cá và mật ong:
- Bạn cần rửa sạch rau diếp cá và tiến hành cho vào xay nhuyễn cùng với mật ong, từ đó sẽ cho ra một loại hỗn hợp khá sệt mịn.
- Tiến hành rửa mặt với nước ấm và đồng thời thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
- Bạn cần nằm yên và thư giãn trong 15 - 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
Cách trị nám bằng rau diếp cá kết hợp với mật ong
Việc thực hiện thao tác này đều đặn 2 - 3 lần/ tuần sẽ giúp da của bạn dần cải thiện rõ rệt tình trạng nám da, xóa mờ các vết thâm, loại bỏ sạch sẽ những tế bào da chết.
Nha đam được biết đến có chứa khá nhiều các dưỡng chất có lợi cho da mặt điển hình như vitamin A, C, E, kẽm và canxi sẽ giúp bạn dễ dàng cân bằng độ ẩm cho da, làm da dần đều màu hơn, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới. Đồng thời, nha đam còn có thể hỗ trợ sự kìm hãm phát triển của các sắc tố melanin.
Cách trị nám bằng rau diếp cá và nha đam còn giúp cấp ẩm cho da
- Bạn cần rửa sạch rau diếp cá và xay nhuyễn, sau đó tiến hành lấy nước cốt. Nguyên liệu nha đam cần rửa sạch và gọt vỏ, tách để dễ dàng thao tác lấy phần gel bên trong.
- Tiến hành trộn đều nước cốt của rau diếp cá với gel nha đam, sẽ thu được một hỗn hợp sệt.
- Bạn cần vệ sinh sạch sẽ vùng da bị nám của mình bằng nước ấm, sau đó bôi đều hỗn hợp lên da.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 10 - 15 phút, điều này sẽ giúp cho các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó bạn không quên rửa lại với nước sạch nhé!
Với công thức trị nám này bạn có thể áp dụng cho mọi loại da khác nhau. Chỉ cần thực hiện 2 - 3 lần/ tuần sẽ khiến cho các vết nám dần mờ đi, đồng thời khiến da căng bóng hơn.
Sữa tươi sở hữu các đặc tính tự nhiên giúp làn da của bạn dần trở nên mịn màng, giảm thâm, nám, tàn nhang hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, trong sữa tươi có chứa thành phần axit lactic, vitamin A, B, D,... và các khoáng chất sẽ giúp bạn làm trắng da, cải thiện sắc tố của da dễ dàng và cần bằng được lượng độ ẩm cho da. Khi kết hợp với cách trị nám bằng rau diếp cá và sữa tươi sẽ tạo nên một loại mặt nạ hỗ trợ các chị em chúng ta sẽ sớm có làn da trắng hồng và sạch nám.
Rau diếp cá và sữa tươi hứa hẹn mang đến làn da trắng hồng, mịn màng nhanh chóng
Cách trị nám bằng rau diếp cá và sữa tươi không đường:
- Bạn cần tiến hành rửa sạch rau diếp cá và tiến hành xay nhuyễn cùng với loại sữa tươi không đường.
- Cần vệ sinh sạch sẽ da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da mặt 20 phút.
- Tiến hành vệ sinh da mặt sạch sẽ với nước mát và tiếp tục các thao tác dưỡng da tiếp theo của bạn.
Cách trị nám bằng rau diếp cá và loại sữa tươi trong 2 - 3 lần/tuần, nếu kiên trì sẽ giúp làn da của chị em dần trở về mịn màng, rạng rỡ và tươi tắn như ban đầu.
Để cách trị nám bằng rau diếp cá mang lại hiệu quả tối ưu, tốt nhất trong quá trình điều chị các chị em cần lưu ý về một số những vấn đề sau:
- Chỉ thực hiện các biện pháp điều trị trong 2 - 3 lần/ tuần, không nên lạm dụng quá mức.
- Không nên đắp mặt nạ để qua đêm, chỉ nên đắp trong khoảng thời gian 15 - 20 phút, rồi tiến hành rửa sạch với nước mát.
- Nếu vùng nám có những vết thương hở thì bạn không nên áp dụng những cách chữa trị này.
- Hạn chế sự tác động của ánh nắng mặt trời, cần bảo vệ da bằng kem chống nắng, khẩu trang, các loại mũ rộng vành,...
- Kết hợp uống đủ 2 -3 lít nước mỗi ngày và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Hiện nay số lượng người bị nám da ngày càng tăng lên khá nhiều, đặc biệt là đối với nữ giới. Nám được sinh ra sớm do những nguyên nhân chính về sự rối loạn các nội tiết tố trong cơ thể, nó có thể dần lan rộng ra và đậm dần qua thời gian.
Vì thế nên bạn có thể dễ dàng vận dụng cách trị nám bằng rau diếp cá này cho những người bị nám, tàn nhang. Đặc biệt hơn hết, cách thức này sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất đối với những đối tượng nám da ở mức độ nhẹ, ở giai đoạn dần mới bắt đầu. Tuy nhiên sự hiệu quả càn cần phải phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người khác nhau và mức độ nặng, nhẹ của nám.
Trị nám bằng rau thích cá rất thích hợp với chị em phụ nữ
Rau diếp cá là loại nguyên liệu lành tính, bên cạnh đó thì các cách trị nám bằng rau diếp cá đều rất dễ dàng áp dụng trong đời sống sinh hỏa hằng ngày. Thế nhưng, bạn không nên lạm dụng chúng quá mức. Bởi vì làn da của chúng ta cần phải có thời gian thích ứng, và nghỉ ngơi, vì thế nên nếu bạn sử dụng rau diếp cá hằng ngày sẽ khiến da dần yếu đi, bề mặt da dần bị bào mòn.
Tần suất thích hợp để sử dụng rau diếp cá đó chính là 2 - 3 lần/ tuần, đồng thời cần phải kết hợp với các biện pháp chăm sóc và dưỡng da khác nhau của bạn.Tuy nhiên bạn cần tránh ánh nắng mặt trời bởi vì chúng sẽ dần gây nên tình trạng nám da của bạn dần phát triển mạnh mẽ.
Cách trị nám da bằng rau diếp cá được các chị em đánh giá là các làm khá giản đơn, ít tốn kém các chi phí, nên hầu hết mọi người đều dễ dàng áp dụng. Thế nhưng hiệu quả của nó còn tùy thuộc vào tình trạng nám của bạn nặng hay nhẹ. Cách thức điều trị này chỉ có tác dụng hiệu quả với những người nám da ở mức độ nhẹ, hoặc mới phát hiện nám da.
Bên cạnh đó để có thể điều trị triệt để nám bằng rau diếp cá khi các vết nám đang dần xuất hiện thì bạn cần phải có sự kiên trì và đồng thời hỗ trợ ăn uống đầy đủ, đúng cahs để nám da dần bị đẩy lùi. Nên kết hợp ăn nhiều loại thực phẩm, rau xanh chứa nhiều dưỡng chất khác nhau.
Trong quá trình điều trị nám da, bạn không nên trang điểm quá nhiều vì càng sử dụng tình trạng nám da của bạn sẽ càng ăn sâu và các vết nám dần xuất hiện nhiều hơn. Bên cạnh đó cần phải chống nắng cẩn thận vì ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân khiến da dần trở nên nám thêm.
Bài viết trên đây là những chia sẻ của NuBest Vietnam về cách trị nám bằng rau diếp cá đơn giản và hiệu quả. Hy vọng rằng qua bài viết này bạn sẽ có thêm được nhiều thông tin bổ ích và vận dụng được cách điều trị này trong đời sống hằng ngày.
