Mặt mụn khiến nhiều người tự ti, nếu để tình trạng nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da. Trị mụn sớm giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mụn, chăm sóc da, ngăn chặn các tổn thương lên da. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ bạn cách trị mụn bằng rau diếp cá vô cùng đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, có thể thực hiện tại nhà. Hãy cùng NuBest Vietnam lưu lại những bí quyết trị mụn bằng rau diếp cá dưới đây nhé.
Mặt nạ rau diếp cá có tác dụng trị mụn hiệu quả
- Rau diếp cá giúp nốt mụn bớt sưng, hạn chế thâm đen do mụn, trị mụn dứt điểm.
- Uống nước diếp cá cũng giúp bạn cải thiện làn da, đặc biệt là da mụn do rối loạn nội tiết tố.
- Rau diếp cá chứa ethanol, giúp ổn định lượng đường trong máu, đặc biệt có ích với bệnh nhân tiểu đường.
- Rau diếp cá giúp phòng chống béo phì nhờ khả năng giảm đi đáng kể lượng mỡ thừa.
- Hỗ trợ lợi tiểu, giúp người hay tiểu rắt, tiểu buốt có thể cải thiện tình hình.
- Thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố thông qua đường nước tiểu.
- Rau diếp cá chứa thành phần diệt khuẩn nên có thể sử dụng làm một loại thuốc chữa bệnh nhiễm trùng.
Rau diếp cá có tính kháng khuẩn, kháng viêm, điều tiết độ ẩm trên da, nên được chọn làm nguyên liệu trị mụn tuyệt vời. Sử dụng rau diếp cá còn giúp bạn thải độc trên da, loại bỏ những tác nhân gây mụn, đặc biệt là các bụi bẩn đang bị tắc nghẽn trong nang lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Vitamin A, sắt, kali, đồng... có trong rau diếp cá có tác dụng chống viêm, đồng thời giảm bã nhờn trên da. Sau khi loại bỏ mụn, rau diếp cá còn dưỡng ẩm để da phục hồi sau mụn, giúp bạn sớm có làn da mịn màng.
Bạn có thể dùng rau diếp cá để trị một số loại mụn như:
- Mụn thâm: Một số làn da có cơ địa để lại thâm sau mụn, khiến khuyết điểm trên khuôn mặt trở nên rõ ràng hơn. Rau diếp cá sẽ giúp phần thâm mụn mờ dần đi và theo thời gian loại bỏ hẳn.
- Mụn trứng cá: Đây là dạng mụn phổ biến xuất hiện do tắc nghẽn nang lông do thừa bã nhờn. Phụ nữ mang thai hoặc những bạn đến tuổi dậy thì dễ mọc mụn trứng cá, vị trí xuất hiện ở 2 bên má, trán, cằm, mũi. Rau diếp cá có tính kháng viêm sẽ ức chế vi khuẩn gây hại để làm sạch lỗ chân lông, trị mụn trứng cá.
- Mụn bọc: Dạng mụn nặng như mụn bọc khiến nhiều người gặp khó khăn, phần mủ trong bọc nếu bị bể có khả năng lây lan sang các vùng da lân cận. Sử dụng rau diếp cá đắp mặt giúp làm dịu mụn, giảm sưng, giảm đau nhức mụn, sát khuẩn để trị mụn hiệu quả.
- Mụn ẩn: Mụn ẩn là loại mụn “cứng đầu” và khó điều trị do phần mụn ẩn sâu bên dưới bề mặt da. Để trị mụn ẩn, bạn có thể đắp rau diếp cá trong thời gian nhất định, kết hợp với các phương pháp chăm sóc da khác để loại bỏ mụn hoàn toàn.
Bạn có thể trị nhiều loại mụn với rau diếp cá
Đây là cách làm đơn giản nhất giúp bạn trị mụn nhanh chóng tại nhà. Bạn chỉ cần lấy một nắm rau diếp cá (khoảng 20 lá), xay hoặc giã nhuyễn, vắt lấy nước. Sau khi rửa mặt với nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở, bạn thoa đều nước rau diếp cá lên mặt, massage khoảng 3 - 5 phút rồi để trên mặt khoảng 20 phút. Sau đó, bạn nhớ rửa sạch mặt với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.
Muối biển có tính sát khuẩn cao giúp kháng khuẩn, kháng viêm, nhanh chóng trị mụn. Muối biển cũng có tác dụng giảm bớt lượng dầu nhờn trên mặt, giúp loại bỏ tác nhân gây mụn. Kết hợp muối biển với rau diếp cá giúp trị mụn nhanh hơn như sau:
- Cho 1 gram rau diếp cá rửa sạch vào máy xay cùng 1 thìa muối biển loại hạt.
- Sau khi rửa mặt, bạn đắp hỗn hợp này lên mặt trong 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.
- Bạn có thể chọn cách đắp trực tiếp hỗn hợp lên mặt, hoặc đắp lên một miếng mặt nạ giấy mỏng để giữ cố định hỗn hợp trên mặt.
Nha đam là một nguyên liệu trị mụn phổ biến, có tác dụng làm đẹp da từ lâu đời. Nha đam chứa nhiều vitamin nhóm B, 19 loại axit amin, vitamin C, E... giúp se da, dưỡng da, diệt khuẩn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Kết hợp rau diếp cá với nha đam giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn ra khỏi da, làm sạch sâu bên trong da cũng như dưỡng ẩm da.
Với phương pháp này, bạn chuẩn bị rau diếp cá và nha đam theo tỷ lệ 1:1. Xay nhuyễn phần ruột nha đam cùng rau diếp cá đã rửa sạch, đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt. Bạn có thể đắp hỗn hợp nha đam và rau diếp cá 2 - 3 lần/tuần để trị mụn hiệu quả.
Trộn đều rau diếp cá và nha đam để đắp mặt nạ trị mụn
Mật ong có nhiều chất kháng khuẩn, giúp giảm mụn, ngăn ngừa các tác nhân gây mụn. Mật ong còn có tác dụng dưỡng ẩm da, giúp da căng mịn sau khi làm sạch mụn với rau diếp cá. Cách thực hiện vô cùng đơn giản qua các bước sau:
- Rửa sạch một nắm rau diếp cá rồi mang đi xay nhuyễn hoặc giã nhuyễn chắt lấy nước.
- Trộn 1 thìa mật ong vào hỗn hợp nước diếp cá thu được.
- Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt, massage nhẹ nhàng và đều khắp mặt trong khoảng 3 - 5 phút.
- Sau 15 - 20 phút, bạn rửa sạch mặt để se khít lỗ chân lông kịp thời.
Cách dưỡng da này phù hợp với các bạn có mụn thâm. Sự kết hợp của cám gạo, dầu oliu và rau diếp cá giúp trị mụn, tẩy tế bào chết, làm sạch sâu bên trong da, đồng thời cấp ẩm kịp thời để da sớm căng bóng, mịn màng.
- Rửa sạch khoảng 20 lá diếp cá, mang đi xay nhuyễn chắt lấy phần nước.
- Trộn nước diếp cá với 1 thìa dầu oliu và 1 thìa cám gạo để thu được hỗn hợp sánh lại.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt như một loại mặt nạ rồi thư giãn trong 15 - 20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước mát để se khít nhanh lỗ chân lông, ngăn vi khuẩn xâm nhập.
Những làn da có mụn đầu đen, mụn cám nên chọn phương pháp trị mụn này. Bột đậu xanh khi kết hợp với rau diếp cá sẽ nhanh chóng loại bỏ các cồi mụn đầu đen, lấy đi dầu nhờn thừa, làm sạch lỗ chân lông cho da sớm khỏe mạnh. Các bước trị mụn bằng rau diếp cá với bột đậu xanh như sau:
- Rửa sạch rồi xay nhuyễn khoảng 20 lá diếp cá, chắt lấy nước và có thể thêm một ít nước lọc nếu phần nước cốt quá ít.
- Trộn vào nước diếp cá 2 thìa bột đậu xanh, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa mặt với nước ấm để giãn nở lỗ chân lông, thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt, thư giãn trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước mát.
Đậu xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da
- Rửa sạch rau diếp cá và ngâm sơ với nước muối loãng.
- Đổ ½ bịch sữa tươi không đường ra tô, cho toàn bộ rau diếp cá vào tô sữa ngâm đến khi rau diếp cá chuyển sang màu xanh nhạt.
- Vớt rau diếp cá ra và mang đi xay nhuyễn, lọc lấy nước.
- Bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt hoặc ngâm mặt nạ giấy trong hỗn hợp rồi đắp lên mặt.
- Bạn lưu ý đắp mặt nạ trong 15 - 20 phút rồi rửa mặt với nước mát để sớm đạt hiệu quả trị mụn,
Axit lactic trong sữa chua có khả năng loại bỏ tế bào chết, giảm sưng tấy, làm mờ vết thâm, sớm làm đều màu da. Trị mụn bằng cách kết hợp rau diếp cá và sữa chua giúp da sớm đạt hiệu quả mịn màng, an toàn cho da và cũng tăng độ sáng da. Sau khi xay nhuyễn rau diếp cá lấy nước, bạn trộn cùng ½ hũ sữa chua không đường. Hỗn hợp thu được bạn thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 phút. Sau đó, bạn đừng quên rửa sạch mặt với nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông nhé.
Vitamin E là chất dinh dưỡng quan trọng giúp cải thiện làn da sần sùi, tái tạo tế bào da mới, chống viêm và làm mờ các vết thâm mụn hiệu quả. Vitamin E được xem là một loại chất chống oxy hóa mạnh, giúp da sớm phục hồi. Kết hợp trị mụn bằng rau diếp cá và vitamin E giúp bảo vệ da trước ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Bạn thực hiện theo các bước dưới đây:
- Xay nhuyễn rau diếp cá, cho phần dung dịch bên trong viên vitamin E vào và xay đều.
- Sau khi rửa mặt, bạn thoa hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
- Sử dụng thêm toner, thực hiện các bước dưỡng ẩm sau đó để cân bằng pH cho da.
Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da trước các tác nhân gây hại dẫn đến mụn. Bạn trộn 2 thìa bột trà xanh vào phần nước diếp cá chắt ra từ rau diếp cá xay/giã nhuyễn. Hỗn hợp sánh mịn thu được đắp lên mặt, massage nhẹ vùng da có mụn. Sau 15 - 20 phút, bạn rửa sạch mặt và tiếp tục cấp ẩm cho da.
Trị mụn và ngăn ngừa lão hóa da với rau diếp cá và trà xanh
- Luôn vệ sinh mặt sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ rau diếp cá.
- Chỉ thực hiện phương pháp chăm sóc da này 2 - 3 lần một tuần để dành thời gian cho các tinh chất từ rau diếp cá phát huy tác dụng cũng như da có thời gian phục hồi.
- Một lần đắp rau diếp cá nên diễn ra trong khoảng 15 - 20 phút, không nên đắp quá lâu.
- Không quá lạm dụng nguyên liệu dưỡng da này để trị mụn.
- Hằng ngày rửa mặt sạch, sử dụng thêm các bước dưỡng da khác, bảo vệ da trước ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
- Khuyến khích kết hợp đắp và uống nước rau diếp cá.
- Hạn chế tối đa việc sờ tay lên mụn, nhất là khi bạn chưa rửa tay.
Có nhiều phương pháp trị mụn tự nhiên mang đến hiệu quả chăm sóc da tích cực, trong đó có rau diếp cá. Hãy nhanh chóng xác định tình trạng mụn, loại da của mình và chọn cách trị mụn kết hợp rau diếp cá phù hợp để sớm có làn da trắng mịn trở lại nhé. Để trị mụn dứt điểm, bạn đừng quên vệ sinh da sạch sẽ hằng ngày và chọn áp dụng phương pháp dưỡng da phù hợp.
