Nám da là một trong những tình trạng da khiến chị em phải đau đầu. Để cải thiện nám, nhiều chị em phải bỏ thời gian và tiền bạc. Điều này liệu có cần thiết khi chúng ta có thể áp dụng những cách trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên, như nước vo gạo chẳng hạn? Trong bài viết này, hãy cùng NuBest Vietnam khám phá cách trị nám bằng nước vo gạo nhé.
Sau khi vo gạo xong, bạn đừng vội đổ phần nước vo gạo đi mà hãy giữ lại phần nước thứ hai trong tô hoặc chậu nhỏ. Đợi khoảng 8 - 12 giờ thì đổ phần nước này này và giữ lại phần bột lắng dưới đáy. Phần bột này rất giàu dinh dưỡng giúp trị nám, làm trắng da rất hiệu quả đấy nhé.
Nước vo gạo có hiệu quả không nhỏ đối với sức khỏe làn da. Trong nước vo gạo có chứa nhiều loại axit amin và các vi khoáng như nhóm vitamin B, vitamin E, enzyme, đặc biệt là các chống oxy hóa. Cùng NuBest Vietnam điểm qua hiệu quả của từng thành phần trong nước vo gạo nhé.
Nguồn dinh dưỡng trong nước vo gạo rất có lợi cho da
- Các thành phần có lợi như enzyme, glucid, lipid và các vi khoáng giúp bảo vệ da và loại bỏ các tác nhân khiến làn da thâm nám, sạm đen, xỉn màu.
- Chất chống oxy hóa và vitamin nhóm B góp phần làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ ăn chắc của làn da.
- Cám gạo với khả năng ngăn ngừa tình trạng sạm nám, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Trị nám bằng nước vo gạo là phương pháp làm đẹp lành tính và an toàn cho làn da.
- Tận dụng ngay nguồn nguyên liệu có sẵn trong nhà, không tốn nhiều chi phí hay thời gian.
- Nước vo gạo không chỉ trị nám mà còn dưỡng trắng, trị mụn và cải thiện nếp nhăn.
- Trị nám bằng nước vo gạo cần nhiều thời gian để thấy được hiệu quả.
- Nước vo gạo có thể khiến da dễ bắt nắng.
- Chỉ giúp cải thiện nám ở bề mặt làn da chứ không thể trị tận gốc chân nám sâu bên dưới da.
Nước vo gạo giúp da bóng mịn, cải thiện độ sáng, giảm mụn,...
Khi vo gạo để nấu cơm, bạn đựng nước vo lần hai vô cái tô và để chừng 4 - 8 tiếng. Sau khoảng thời gian này, bạn đổ nước gạo đi và giữ lại phần bột lắng phía dưới đấy chậu. Đây cũng chính là “nguyên liệu quý” trong các công thức trị nám bằng nước vo gạo.
Trước hết, xông hơi mặt với nước ấm để làm nở lỗ chân lông. Tiếp đến, bạn lấy phần bột của nước vo gạo vừa thu được bôi đều lên da, đặc biệt là những vùng da bị nám. Trong khi thoa, bạn lưu ý massage nhẹ nhàng làn da theo chuyển động tròn trong 2, 3 phút nữa. Tiếp tục thư giãn đến khoảng 15 phút sau thì rửa lại mặt bằng nước ấm để loại bỏ. Cuối cùng, bạn dùng một viên đá lạnh lăn đều khắp mặt để se khít lỗ chân lông.
Sữa chua có chứa các enzyme tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe da liễu nói riêng. Bên cạnh khả năng cải thiện làn da tối màu, sữa chua còn cấp ẩm cho da khô, điều tiết bã nhờn cho da dầu. Ngoài ra, nguyên liệu này cũng phù hợp với làn da nhạy cảm.
Cách thực hiện: Tạo hỗn hợp với 10ml bột đặc của nước vo gạo và ⅓ hộp sữa chua không đường. Sau khi khuấy đều tạo thành hỗn hợp sánh đặc, bạn nên làm ẩm làn da của mình bằng cách rửa mặt. Giờ thì thoa đều sữa chua lên da và ủ khoảng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch và tiếp tục các bước skincare nhé.
Bột nghệ với tinh chất curcumin, rất nổi tiếng trong việc trị nám, giảm tàn nhang, vết thâm và làm sáng da. Phần lớn sản phẩm trị nám đều có tinh chất nghệ bên trong.
Cách thực hiện: Bạn sẽ cần khoảng 1 thìa cà phê bột nghệ hòa với 3 thìa cà phê bột từ nước vo gạo. Bạn cũng có thể thêm 1 thìa cà phê mật ong để tạo độ kết dính cho hỗn hợp. Sau khi làm ẩm, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt và skincare nhé.
Công thức trị nám bằng nước vo gạo và bột yến mạch không chỉ cải thiện màu sắc làn da mà còn góp phần làm sạch và tăng độ mịn màng của làn da.
Cách thực hiện: Bắt tay tạo hỗn hợp với 2 thìa cà phê bột yến mạch và 2 thìa bột từ nước vo gạo. Bạn sẽ cần thêm 1 muỗng dầu dừa hoặc dầu oliu để tạo độ kết dính đấy. Giờ thì làm ẩm làn da bằng sữa rửa mặt và thoa đều hỗn hợp lên da. Ủ trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt và skincare nhé.
Bột yến mạch kết hợp nước vo gạo vừa trị nám vừa làm sạch da
Nha đam có chứa nhiều khoáng chất rất có lợi cho làn da. Trong đó, phải kể đến vitamin B12, acid folic và hàng loạt hợp chất chống oxy hóa giúp mờ thâm nám, giảm tàn nhang, liền sẹo và trị mụn hiệu quả.
Cách thực hiện: Đầu tiên, cùng NuBest Vietnam sơ chế lá nha đam đã nhé. Tách vỏ nha đam rồi đem rửa sạch dưới nước cho bớt nhớt, ngâm với muối khoảng 5 - 10 phút. Tiếp theo, vớt nha đam ra và cho vào máy xay thật nhuyễn với bột từ nước vo gạo. Rửa mặt, thoa hỗn hợp, ủ trong 15 phút và rửa lại bằng nước mát.
Mật ong là nguyên liệu làm đẹp rất quen thuộc đối với chị em phụ nữ. Các dưỡng chất trong mật ong có thể giúp phục hồi làn da bị tổn thương, dưỡng ẩm, tăng kết cấu và chống lão hóa.
Cách thực hiện: Với công thức này, bạn nên dùng 2 thìa bột từ nước vo gạo và 3 thìa cà phê mật ong. Thoa đều mặt nạ lên da ngay khi chúng vẫn còn đang ẩm và ủ trong 15 - 20 phút nhé. Bạn nhớ thực hiện công thức này 2 - 3 lần mỗi ngày để làn da đều màu và khỏe khoắn hơn nhé.
Sử dụng nước chanh kết hợp nước vo gạo là một trong những cách trị nám nhanh chóng. Acid citric trong chanh nổi bật với hàm lượng lớn và khả năng làm sáng mảng da tối màu. Ngoài ra, vitamin C trong nó còn thúc đẩy kết cấu làn da.
Cách thực hiện: Tạo hỗn hợp với 3 thìa bột từ nước vo gạo và 2 thìa cà phê nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên da ngay khi da còn ẩm và ủ trong 15 phút. Sau đó, bạn rửa sạch bằng nước mát và tiếp tục các bước chăm sóc da còn lại nhé.
Acid citric trong chanh tươi giúp vùng da bị nám sớm được cải thiện
Lựa chọn trị nám bằng nước vo gạo, bạn đừng bỏ qua những lưu ý sau đây nhé:
- Làm sạch da mặt bằng cách tẩy trang, tẩy tế bào chết, rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
- Chú ý đắp mặt nạ khi da còn đang ẩm, ưu tiên vào buổi tối.
- Sử dụng cám của nước vo gạo lần 2 để làm nguyên liệu trị nám, không lấy nước vo đầu.
- Chú ý đảm bảo vệ sinh cho dụng cụ làm đẹp, nguyên liệu làm đẹp.
- Làm sạch da kỹ lưỡng bằng nước sạch, tùy theo công thức mà dùng nước ấm hay nước lạnh.
- Tiếp tục các bước skincare trong quy trình chăm sóc da gồm thoa toner/lotion, serum/kem dưỡng, dưỡng mắt, dưỡng ẩm.
- Đặc biệt chú ý dùng kem chống nắng và che chắn làn da khi ra khỏi nhà.
Lựa chọn trị nám bằng nước vo gạo, bạn sẽ cần thực hiện đều đặn 3, 4 tháng để thấy được hiệu quả. Mặc dù vậy, thời gian này có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào loại da, tình trạng nám và khả năng hấp thụ dưỡng chất của lớp biểu bì. Điều quan trọng là chỉ cần bạn kiên trì thì chắc chắn tình trạng này có thể cải thiện được.
Trị nám bằng nước vo gạo có thể mang lại hiệu quả nhưng cần nhiều thời gian
Dù là trị nám bằng nước vo gạo hay bất kỳ phương pháp tự nhiên nào khác, bạn cũng không nên áp dụng hàng ngày. Vốn dĩ da của chúng ta có một lớp bao phủ được gọi là “hàng rào bảo vệ da”. Khi bạn thực hiện quá thường xuyên, hàng rào này sẽ bị suy yếu. Đây cũng là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây nám thâm nhập và gây tình trạng trở nặn.
Không thể trị triệt để nám da chỉ bằng nước vo gạo. Trên thực tế, cách làm này chỉ giúp các vết nám mờ hơn thôi. Bạn nên hiểu rằng, nguyên nhân của nám da là do sự hình thành quá mức của các hắc tố melanin nằm sâu trong da. Trong khi đó, các dưỡng chất trong nước vo gạo không thể thấm sâu vào tận “gốc rễ” làn da. Chính vì vậy mà, trị nám bằng nước vo gạo không thể trị triệt để được.
Một khi đã bị nám da, việc chữa trị dứt điểm sẽ rất khó khăn. Thay vào đó, bạn nên hình thành thói quen phòng ngừa nám da ngay từ bây giờ. Cách làm rất đơn giản, đảm bảo quy trình skincare, bảo vệ làn da bằng kem chống nắng và cung cấp dưỡng chất để da luôn khỏe đẹp là đủ.
Trị nám bằng nước vo gạo là một cách làm tự nhiên, đơn giản và an toàn. Khi lựa chọn làm đẹp da bằng cách này, bạn nhớ chỉ kiên trì với một công thức và thực hiện nhất quán mỗi tuần nhé!
