Cách trị da mặt bị sạm đen hiệu quả, tiết kiệm, an toàn

Da mặt bị sạm đen là gì?

Da mặt sạm đen là tình trạng da xuất hiện những cụm hoặc mảng da đậm màu hơn bình thường, hoặc toàn bộ da mặt đen và sậm màu hơn so với trước đây. Sạm đen có liên quan đến sắc tố melanin trong da. Do đó, cần cảnh giác với tình trạng da đen sạm dù bạn đang ở độ tuổi nào. Da đen sạm thường đi kèm với các hiện tượng da khô, bề mặt da sần sùi, nhăn nheo và thiếu sức sống.

Tìm hiểu cách chăm sóc để điều trị da mặt bị sạm đen.

Dấu hiệu nhận biết da mặt bị sạm đen

Nếu xuất hiện các biểu hiện sau, cẩn trọng da bạn đang sạm đen đấy nhé:

• Da bị xỉn màu: Những vùng da nhạy cảm trên mặt như má, mũi trở nên tối màu hơn. Sau đó, các đốm/mảng sạm màu này lan ra các vùng da khác khiến gương mặt thiếu sức sống hẳn.
• Tàn nhang: Gò má là nơi thường xuất hiện tàn nhang. Mật độ và màu sắc của tàn nhang có thể thay đổi theo mùa, đậm và dày hơn vào mùa hè, giảm bớt vào mùa đông, đậm màu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Xuất hiện mảng da nâu hoặc vàng đậm: Các mảng nâu hoặc vàng đậm này có thể là nám, thường có ở vùng gò má, mũi. Chúng có thể là những chấm li ti mọc thành từng cụm hay các mảng lớn trên da, khiến da trở nên loang lổ, kém thẩm mỹ.

Da có cụm hoặc mảng da đậm màu hơn bình thường được gọi là tình trạng da mặt sạm đen. Dấu hiệu thường thấy là da xỉn màu, tàn nhang nhiều, xuất hiện mảng da nâu hoặc vàng đậm.

Nguyên nhân khiến da mặt bị sạm đen

Da mặt sạm đen xuất phát từ các nguyên nhân sau đây:

• Ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có chứa bức xạ UV tần số 400nm có thể xuyên qua lớp hạ bì da, làm biến đổi sắc tố, phá hủy cấu trúc da, tạo điều kiện thuận lợi cho melanin sinh sôi. Làn da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trở nên ửng đỏ, sau đó chuyển sang nâu sẫm và dần dần đen sạm.
• Thay đổi nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố, nhất là các tuyến nội tiết chi phối hoạt động của melanin có thể khiến nồng độ melanin tăng cao, làm phát triển các vùng da sạm trên khắp mặt.
• Lão hóa: Sạm da cũng có thể là một dấu hiệu của lão hóa da do tuổi tác. Đến một thời điểm nhất định, cấu trúc da sẽ không còn hoàn thiện như ban đầu, đàn hồi da giảm do tốc độ phát triển của tế bào suy giảm, da nhăn nheo và màu da hạ xuống từ 1 - 2 tone. Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chị em nên sẵn sàng “sống chung” với sạm da.

• Da bị tổn thương: Da bị mụn kéo dài, viêm nặng, nhóm sắc tố bị ăn mòn, suy giảm mật độ, tầng da thượng bì khô và sạm đen rõ rệt.
• Bệnh lý: Da sạm đen có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải bệnh lý nào đó. Suy giảm chức năng một số bộ phận cơ thể làm da sạm màu và kém sức sống, thậm chí phù nề và mất đi độ đàn hồi vốn có.
• Thói quen sinh hoạt: Ngủ trễ hoặc thiếu ngủ thường xuyên, tiếp xúc với màn hình máy tính quá nhiều là những thói quen xấu trong sinh hoạt khiến da dễ đen sạm.

Nguyên nhân chính khiến da mặt bạn bị sạm đen.

Da mặt bị sạm đen có trị được hay không?

Tình trạng da mặt bị sạm đen hoàn toàn có thể điều trị được bằng cách sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên như cà chua, dưa leo, mật ong, nha đam… Trường hợp nặng, các bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ của các sản phẩm dạng viên hay công nghệ điều trị sạm da hiện đại khác. Mỗi phương pháp đều có ưu thế nhất định. Tuy nhiên, cần kết hợp điều trị da sạm đen với thói quen chăm sóc da khoa học thì mới có thể rút ngắn thời gian phục hồi da sạm đen.

Da mặt bị sạm đen thường do tiếp xúc ánh nắng mặt trời lâu ngày, thay đổi nội tiết tố, lão hóa, da tổn thương, bệnh lý hoặc thói quen sinh hoạt. Bạn có thể điều trị da sạm đen với các nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên hoặc sản phẩm/công nghệ chuyên biệt.

Cách trị da mặt bị sạm đen đơn giản tại nhà

Các cách đắp mặt nạ sau có thể giúp bạn tình trạng da sạm đen tại nhà, với cách làm vô cùng đơn giản:

Trị sạm da bằng chanh và dầu dừa

Dầu dừa giàu caprylic và các chất béo có lợi, chanh lại mang đến cho da nguồn axit citric dồi dào, folate và riboflavin. Các thành phần này sẽ khống chế melanin và cân bằng mức collagen trên da, giúp các vết sạm đen trên da mờ dần và biến mất, làn da trắng hồng trở lại.

Nguyên liệu: 3 muỗng dầu dừa, 1 muỗng nước cốt chanh, vài hạt muối trắng.

Cách thực hiện:

• Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ra bát, trộn đều.
• Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp vừa làm xong lên da.
• Nằm thư giãn 15 phút, rửa mặt lại với nước ấm, nước mát.
• Thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần để khắc phục tình trạng da sạm đen hiệu quả.

Trị da sạm đen bằng khoai tây

Khoai tây là một trong những nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin C, vitamin E và các chất chống oxy hóa mạnh như carotenoid và phenol. Do đó, chăm sóc da bằng khoai tây giúp da sáng hồng, tươi tắn, mịn màng, tràn đầy sức sống.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 5 muỗng sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Khoai tây luộc chín, tán nhuyễn.
• Cho sữa tươi không đường vào trộn đều cùng khoai tây.
• Rửa mặt thật sạch, đắp hỗn hợp khoai tây và sữa lên mặt.
• Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch.
• Duy trì đắp mặt nạ khoai tây và sữa 2 lần mỗi tuần.

Cách trị da sạm đen bằng khoai tây và sữa tươi.

Trị sạm da bằng cà chua

Làm trắng da bằng cà chua là một phương pháp chăm da phổ biến. Cà chua giàu vitamin A, vitamin C là những thành phần hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng, dưỡng da và làm đều màu da hiệu quả. Đặc biệt, chất chống oxy hóa Lycopene có tác dụng hỗ trợ ức chế melanin, giải quyết các tình trạng da do tia UV từ ánh nắng mặt trời gây ra. 

Nguyên liệu: 2 quả cà chua, 2 muỗng mật ong.

Cách thực hiện:

• Cà chua rửa sạch, đem đi xay nhuyễn.
• Trộn cà chua đã xay và mật ong tạo nên hỗn hợp phục hồi da.
• Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và nằm thư giãn trong 15 - 20 phút.
• Rửa mặt lại với nước sạch.
• Thực hiện 2 lần mỗi tuần và nhớ thoa kem chống nắng khi ra đường ban ngày.

Trị da sạm đen bằng dứa

Trong dứa có chứa hàm lượng axit bromatic và vitamin C có khả năng hạn chế hoạt động và phát triển của hắc sắc tố melanin, giúp các vết sạm da mờ dần đi, trả lại làn da trắng hồng, mịn màng.

Nguyên liệu: 1/2 quả dứa chín vừa.

Cách thực hiện:

• Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, đem đi ép lấy nước.
• Cho nước ép dứa vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng.
• Rửa mặt sạch, thoa nước ép dứa lên da và để nguyên trong 15 phút.
• Rửa mặt lại với nước sạch.
• Áp dụng cách phục hồi da này 2 lần mỗi tuần.

Trị da mặt bị sạm đen bằng nha đam

Nha đam giàu vitamin nhóm B, axit cinnamon, axit folic có công dụng loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào da mới, kích thích các mô đã bị tổn thương tái sinh. Ngoài ra, chăm sóc da bằng nha đam còn làm giảm sự phát triển của melanin, da sẽ dần dần trắng sáng hơn.

Nguyên liệu: 1/2 lá nha đam tươi, 50ml nước vo gạo.

Cách thực hiện:

• Lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ lấy phần gel bên trong đi xay nhuyễn.
• Trộn gel nha đam và nước vo gạo (nước vo lần 2) đã để lắng và lọc bỏ phần nước trong bên trên.
• Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp gel nha đam và nước vo gạo lên da mặt.
• Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước.
• Áp dụng cách trị sạm da này 2 lần mỗi tuần.

Cách trị da mặt bị sạm đen bằng nha đam.

Trị da mặt bị sạm đen bằng dưa leo

Dưa leo là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc được nhiều chị em tin dùng. Trong dưa leo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, chống lại sự oxy hóa và ức chế hoạt động của hắc tố melanin, se khít lỗ chân lông, giúp làn da đều màu và trắng sáng, đồng thời cấp ẩm rất tốt.

Nguyên liệu: 1 quả dưa leo.

Cách thực hiện:

• Dưa leo rửa sạch, đem đi xay nhuyễn.
• Rửa mặt thật sạch, thoa dưa leo đã xay nhuyễn lên da.
• Nằm thư giãn 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
• Có thể thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Trị da sạm đen bằng chuối

Chuối sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi cho da: Vitamin E, C, B, và A, lượng nước dồi dào cùng hàm lượng kali cao mang đến công dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, chăm sóc da trắng hồng mịn màng và trị mụn.

Nguyên liệu: 1 - 2 quả chuối chín vừa, 1 muỗng nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Chuối lột vỏ, xay hoặc tán nhuyễn.
• Cho nước cốt chanh vào trộn đều cùng chuối.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, đắp hỗn hợp chuối và nước cốt chanh lên da.
• Để nguyên trên da mặt khoảng 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch, hoặc bạn có thể rửa mặt sớm hơn nếu thấy da châm chích.
• Nên áp dụng cách làm đẹp này 2 lần mỗi tuần.

Trị da sạm đen bằng mật ong và trứng gà

Mật ong sở hữu khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da và chống lão hóa rất tốt nhờ thành phần chứa nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa. Các bạn có thể kết hợp mật ong cùng trứng để trị da sạm đen hiệu quả.

Nguyên liệu: 2 muỗng mật ong, 1 quả trứng gà nhỏ.

Cách thực hiện:

• Trứng tách vỏ, đánh bông lên rồi cho mật ong vào trộn đều.
• Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da.
• Để 15 phút để mặt nạ khô rồi rửa mặt sạch với nước ấm, nước mát.
• Thực hiện cách trị da sạm đen này 2 lần mỗi tuần.

Trị da sạm đen bằng bã cà phê

Trong bã cà phê chứa một số chất chống oxy hóa và vitamin. Thành phần này sẽ phá hủy gốc tự do, hỗ trợ bảo vệ da hiệu quả và dần dần cải thiện tình trạng da sạm đen, tổn thương.

Nguyên liệu: 2 muỗng bã cà phê, 30 muỗng sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Cho 2 nguyên liệu đã chuẩn bị vào chung 1 bát nhỏ, trộn đều để thu được hỗn hợp sệt.
• Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên da mặt và nghỉ ngơi tại chỗ 20 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.
• Nên áp dụng cách làm đẹp này 2 lần mỗi tuần để da phục hồi nhanh chóng.

Sử dụng bã cà phê có thể giúp da bớt sạm đen.

Trị da sạm đen bằng bột yến mạch và sữa tươi không đường

Đối với làn da, yến mạch có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giảm đau rát, phục hồi da bị đen sạm do cháy nắng hiệu quả. Thậm chí, có nhiều người tắm trắng bằng bột yến mạch cực kỳ hiệu quả. Khi kết hợp cùng sữa tươi không đường, công dụng dưỡng da của bột yến mạch càng được nâng cao.

Nguyên liệu: 2 - 3 muỗng bột yến mạch, 5 muỗng sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Cho bột yến mạch và sữa tươi không đường vào bát nhỏ.
• Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau tạo nên hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp lên mặt.
• Nghỉ ngơi 20 phút để các dưỡng chất từ mặt nạ thấm sâu vào da.
• Rửa mặt lại với nước ấm, nước mát.
• Nên duy trì sử dụng 2 lần mỗi tuần.

Trị da sạm đen tại nhà có thể sử dụng các công thức: chanh + dầu dừa, khoai tây + sữa, cà chua + mật ong, dứa, nha đam + nước vo gạo, dưa leo, chuối + chanh, mật ong + trứng gà, bã cà phê, bột yến mạch + sữa tươi. 

Trị da mặt bị sạm đen cần lưu ý những gì?

Trong quá trình phục hồi da bị đen sạm, các bạn cần chú ý một số yếu tố quan trọng sau:

Chống nắng: Được xem là “kẻ hủy diệt” đối với da, ánh nắng mặt trời là tác nhân khiến da đen sạm, tổn thương. Do đó, trong quá trình trị da mặt bị đen sạm, không nên lơ là việc chống nắng cho da bằng sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, trang phục dày và hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Vệ sinh da mặt đúng cách: Làm sạch da đúng cách loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển đồng thời giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Các bạn nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, tẩy trang mỗi tối trước khi đắp mặt nạ trị sạm da.

Bí quyết vệ sinh da cho người bị sạm da.

Tẩy tế bào chết: Làn da có cơ chế tự phục hồi, đào thải tế bào cũ và thay thế bằng các tế bào da mới. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da bị đen sạm, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp da sản sinh collagen hiệu quả hơn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.

Dưỡng ẩm: Bạn cần uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, cần sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng ẩm chuyên sâu nhằm củng cố màng ẩm tự nhiên, tạo nên hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Chế độ ăn uống giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E sẽ giúp rút ngắn thời gian phục hồi da. Đừng quên cắt giảm các gia vị cay nóng, đường và thức ăn nhanh ra khỏi chế độ ăn vì đây đều là những yếu tố cản trở da phục hồi. Bên cạnh đó, cần ngủ sớm và đủ giấc mỗi ngày, tránh căng thẳng cũng rất có lợi cho làn da.

Cách phòng ngừa da mặt bị sạm đen

Để phòng ngừa tình trạng da bị đen sạm, các bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng sau:

• Luôn chú ý bảo vệ da đúng cách khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thiết bị điện tử bằng cách thoa kem chống nắng và dùng thêm mũ, nón, áo khoác khi cần thiết.
• Hạn chế để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng, mất ngủ.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho da, đặc biệt là collagen và các chất chống oxy hóa.
• Bổ sung collagen cho da từ sớm (nên bắt đầu từ tuổi 25) để hạn chế lão hóa da sớm, bởi từ tuổi 25 cơ thể chúng ta giảm sản xuất collagen. Collagen có thể bổ sung qua thực phẩm hoặc các sản phẩm hỗ trợ bổ sung như TPBVSK Collagen NuBest đang được tin dùng ở 118 quốc gia.
• Theo dõi làn da mỗi ngày, kịp thời có cách chăm sóc phù hợp đối với mỗi dấu hiệu bất thường trên da.
• Sử dụng các sản phẩm dưỡng da từ bên trong, bên ngoài phù hợp với loại da và tình trạng da hiện tại.

Chống nắng, vệ sinh da đúng cách, tẩy tế bào chết định kỳ, dưỡng ẩm, chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, bổ sung collagen, hạn chế stress và theo dõi làn da mỗi ngày để phòng ngừa cũng như điều trị tình trạng sạm da tốt hơn.

Thói quen sinh hoạt khoa học giúp da khỏe đẹp từ bên trong.

NuBest Vietnam vừa chia sẻ một số cách trị da mặt sạm đen bằng nguyên liệu tự nhiên đảm bảo an toàn cho làn da, đồng thời tiết kiệm chi phí. Bạn có thể áp dụng để khắc phục vấn đề da mình đang gặp phải, đồng thời chăm sóc da đúng cách, kết hợp thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để giữ da khỏe đẹp nhé.

FAQs