Càng trưởng thành, chúng ta càng ý thức được tầm quan trọng của ngoại hình, đặc biệt là chiều cao đối với công việc, cuộc sống. Nhiều người tìm kiếm phương pháp tăng chiều cao đến 40 tuổi, tuy nhiên, thực hư chuyện này có thật không và cao lên bằng cách nào? Đi tìm đáp án trong bài viết dưới đây của NuBest Vietnam nhé.
Có phương pháp nào tăng chiều cao đến tuổi 40 không?
Chiều cao là yếu tố ngoại hình được quan tâm hiện nay. Thậm chí, nhiều ngành nghề yêu cầu tiêu chuẩn về chiều cao làm yếu tố tiên quyết, sau đó mới xét đến các yếu tố năng lực, bằng cấp. Do đó, chủ đề này được khá nhiều người quan tâm, liệu rằng chiều cao có thể tăng trưởng đến độ tuổi nào.
Thực tế, chiều cao tăng trưởng liên tục ngay từ trong bụng mẹ đến hết tuổi dậy thì thì bắt đầu chậm dần, dừng hẳn trong ngưỡng từ 18 - 20 tuổi. Sau độ tuổi này, hầu hết mọi người đều không còn cao thêm nữa. Chỉ một rất ít trường hợp, chiều cao có thể tăng thêm đến khoảng tuổi 23, chủ yếu là nam giới dậy thì muộn.
Như đã chia sẻ, chiều cao chỉ phát triển đến khoảng 23 tuổi là tối đa nhưng cũng rất hiếm trường hợp như này. Do đó, khi bước sang tuổi 40, tất cả chúng ta đều không thể tăng chiều cao tự nhiên được nữa.
Chiều cao không tăng ở người trưởng thành do sụn tiếp hợp ở 2 đầu xương dài không còn được sản sinh, xương không thể dài ra được nữa. Bạn nên chấp nhận chiều cao hiện tại của mình, không nên tin vào quảng cáo, giới thiệu vô căn cứ về cách tăng chiều cao cho người 40 tuổi.
Mặc dù không thể tăng thêm chiều cao một cách tự nhiên, nhưng nếu bạn muốn sở hữu ngoại hình cao ráo và nổi bật hơn ở tuổi 40, bạn có thể thử áp dụng các bí quyết sau đây:
Giày độn đế cho nam hay giày cao gót cho nữ là những món đồ giúp “hô biến” chiều cao chỉ trong vòng 1 nốt nhạc. Bạn có thể cao thêm từ 5 - 10cm chỉ nhờ sử dụng các món đồ này. Nếu chưa tự tin với chiều cao hiện tại, các bạn nên sử dụng giày cao gót, giày độn trong các dịp quan trọng.
Một kiểu tóc hợp lý sẽ giúp bạn trông cao ráo, nổi bật hơn. Nữ giới 40 tuổi nên ưu tiên các kiểu tóc ngắn, tóc buộc cao để vừa giúp diện mạo trẻ trung hơn, vừa giúp “ăn gian” chiều cao hiệu quả. Với nam giới, những kiểu đầu vuốt cao là cách hack dáng nhanh chóng.
Một số cách “ăn gian” chiều cao có thể áp dụng cho tuổi 40
Thông qua việc phối hợp trang phục và phụ kiện khéo léo, chiều cao của bạn dù thực tế “khiêm tốn” nhưng cũng có thể ưa nhìn hơn nhiều trong mắt những người xung quanh. Người có chiều cao hạn chế nên tránh mặc những bộ đồ quá rộng, quá chật mà nên ưu tiên các trang phục vừa người, màu sắc trung tính.
Một số gợi ý trang phục tăng chiều cao cho nữ giới:
Với nam giới có chiều cao khiêm tốn, có thể thử các mẫu trang phục sau đây:
Một số trang phục hack dáng cho những người có chiều cao “khiêm tốn”
Dáng người thẳng thể hiện bạn là người tự tin vào bản thân, năng động và luôn sẵn sàng trong mọi tình huống. Việc duy trì tư thế thẳng còn hạn chế tình trạng đau nhức cột sống, giúp cột sống giữ được các điểm cong tự nhiên. Dáng người thẳng giúp bạn trông cao ráo hơn so với chiều cao thực. Điều này rất có lợi nếu như bạn là người có chiều cao khiêm tốn.
Đối với người trưởng thành, vẫn có cách giúp chiều cao tăng lên là thực hiện phẫu thuật kéo dài chân. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ thực hiện cắt xương chân, lắp đặt thiết bị chuyên dụng để kéo dài xương. Khi đạt được chiều cao như mong đợi, thiết bị sẽ được tháo ra và bạn bắt đầu quá trình tập luyện để phục hồi chức năng vận động.
Về lý thuyết, chúng ta có thể cao thêm 8 - 15 cm với cách can thiệp y tế này. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên tăng thêm từ 6 - 8cm để cơ thể vẫn giữ được sự cân đối. Tuy nhiên, tăng chiều cao bằng cách kéo dài xương chỉ phù hợp với những người từ khoảng 20 - 35 tuổi. Còn ở tuổi 40, xương đã bước vào chu trình lão hóa tự nhiên. Việc kéo dài xương rất nguy hiểm, đau đớn và có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng vận động sau này.
Do đó, cách tăng chiều cao này không được khuyến khích sử dụng cho những người tuổi 40. Hãy chấp nhận chiều cao của mình và đầu tư cải thiện các kỹ năng khác của bản thân để thêm tự tin và có được cuộc sống hạnh phúc.
Phẫu thuật kéo dài xương chân là phương pháp can thiệp tiềm ẩn nhiều rủi ro
Chúng ta cần đề cao cảnh giác với những sản phẩm được giới thiệu có thể cải thiện chiều cao cho người trưởng thành trên 25 tuổi. Trên thực tế, không có bất kỳ loại thuốc hay sản phẩm hỗ trợ nào có thể giúp người trên 40 tuổi tăng chiều cao. Đây là những thông tin quảng cáo sai lệch, cần được loại bỏ.
Khi tấm tăng trưởng ở 2 đầu xương đã đóng lại, không có cách nào có thể làm cho xương dài ra tự nhiên được nữa. Chưa kể, tuổi 40 xương đã bắt đầu vào quá trình lão hóa, tế bào hủy xương sẽ ngày càng cao, tế bào tạo xương ngày càng ít đi. Đó là lý do khiến việc phẫu thuật kéo dài xương trở thành bất khả kháng ở tuổi 40.
Các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc chiều cao thường cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp xương dài ra nhanh và chắc khỏe như Canxi, Vitamin D, Kẽm, Collagen… rất có lợi cho quá trình phát triển thể chất. Tuy nhiên, sản phẩm này sẽ phát huy tác dụng với nhóm tuổi còn phát triển chiều cao như độ tuổi tiền dậy thì và dậy thì.
Tiêu chí chọn sản phẩm hỗ trợ chiều cao cho độ tuổi trẻ em và thanh thiếu niên
Do đó, để không hối tiếc về chiều cao ở độ tuổi 40, hãy chăm sóc xương khớp từ sớm, khi cơ thể còn khả năng tăng trưởng tự nhiên (dưới 18 - 20 tuổi) với thói quen sinh hoạt khoa học như sau:
Điển hình như dòng TPBVSK của NuBest Tall đang được ưa chuộng ở 118 quốc gia, trong đó có Việt Nam, với 3 sản phẩm chuyên biệt:
Dòng sản phẩm TPBVSK NuBest Tall đang được ưa chuộng ở 118 quốc gia
Tăng chiều cao tuổi 40 là điều không thể. Bạn chỉ nên thực hiện các bí quyết để trông cao hơn ở tuổi 40 mà NuBest Vietnam chia sẻ thay vì nghe lời quảng cáo “thổi phồng” về sản phẩm tăng chiều cao hay kéo dài xương. Những cách này đều không còn hiệu quả ở độ tuổi này, thậm chí có thể khiến bạn đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe hết sức nguy hiểm.
