Mụn bọc là nỗi ám ảnh của rất nhiều người nhất là ở độ tuổi dậy thì thì tình trạng này xuất hiện nhiều hơn. Nó làm cho chúng ta mất đi sự tự tin vốn có, mất thẩm mỹ và đặt biệt là để lại thâm, sẹo sau này nếu như điều trị không đúng cách. Tình trạng nổi mụn bọc có thể do nhiều nguyên nhân như chăm sóc da không đúng cách, ăn uống không lành mạnh, thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại. Vì vậy việc điều trị mụn bọc cần được xác định đúng nguyên nhân thì mới có thể đem lại hiệu quả nhanh và triệt để. Dưới đây NuBest VietNam chia sẽ đến bạn những cách trị mụn bọc tại nhà không gây đau, hết triệt để, cùng tìm hiểu và lưu lại nhé.
Mụn bọc là loại mụn cứng, đường kính lớn, có màu sẫm. Ban đầu, mụn chỉ là những cục sần có kích thước nhỏ, sau đó mới phát triển lớn dần, mềm và mọng hơn. Khi mụn bọc vỡ ra thường sẽ chảy rất nhiều mủ, máu.
Mụn bọc gây sưng viêm, đau nhức
Sự bí tắc của các lỗ chân lông là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành của mụn bọc. Những tắc nghẽn này thường rất nhỏ và không thể nhận biết bằng mắt thường. Hãy hình dung, lỗ chân lông của bạn bị bịt kín với tế bào chết và bã nhờn. Sự tích tụ dài ngày chính là ngôi nhà tuyệt vời cho vi khuẩn gây mụn trú ngụ trên làn da.
Tất cả những điều này đều góp phần tạo áp lực cho lỗ chân lông. Theo thời gian, chúng sẽ vỡ ra và các thành phần này sẽ tràn vào da. Khi đó, các tế bào bạch cầu lao vào để khắc phục vấn đề, dẫn đến mẩn đỏ, sưng tấy và kích ứng. Đó cũng chính là lúc mụn bọc hình thành.
Tùy vào cơ địa mà làn da có thể xuất hiện các loại mụn bọc như sau:
- Mụn bọc không nhân: Mụn bọc bị viêm sưng to nhưng không có nhân mụn bên trong. Bên ngoài mụn đỏ ửng, sưng, đau nhức.
- Mụn bọc sưng không đầu: Hình thành như một cục to trên da, không có đầu mụn, khi sờ vào thấy cứng và đau nhức. Nhân của loại mụn này ẩn sâu dưới da nên việc điều trị khá khó khăn và dễ tái phát.
- Mụn bọc trắng: Mụn bọc loại này không viêm, không sưng, đầu nhân mụn có mủ trắng, rất dễ vỡ ngay cả khi bạn chỉ chạm nhẹ vào nó. Khi mụn bị vỡ chảy ra nhiều dịch và máu.
- Mụn bọc máu: Đầu nhân của mụn bọc này là máu, sưng to, đau khiến da mẩn đỏ khó chịu.
- Mụn bọc bị chai: Nhân của mụn bọc bị chai thường nằm sâu dưới lớp biểu bì da, bị đông cứng, khi mụn chín thì nhân bị đẩy ra ngoài. Một số trường hợp, nhân mụn không bị đẩy ra ngoài, càng ngày cáng cứng và bị chai sần.
Mụn bọc thường xuất hiện ở các khu vực: Má, cằm, đầu mũi, hai bên cánh mũi, quai hàm, lưng, ngực, cổ… Trong đó, vùng má và cằm là những vị trí mụn bọc nổi nhiều nhất. Mụn bọc có kích thước khá lớn, gây đau đớn nên khiến nhiều người tự ti, việc che phủ bằng lớp makeup với mụn bọc không có nhiều tác dụng. Chỉ có cách xử lý sâu, loại bỏ hết nhân mụn mới có thể ngăn chặn sự phát triển của loại mụn này.
Mụn bọc có thể mọc ở mặt hoặc cổ, ngực, lưng
Mụn bọc có các đặc điểm sau:
- Sưng to: Mụn bọc dù nổi ở mặt hay người đều sưng khá to, nhìn sơ cũng đã nhận ra sự xuất hiện của nó trên cơ thể.
- Đau nhức: Chính việc sưng to nên mụn bọc khiến người bị cảm thấy đau nhức, khó chịu.
- Dễ tái phát: Nhân của mụn bọc thường nằm sâu dưới lớp da nên nếu xử lý không đúng cách, nhân mụn còn sót lại sẽ gây tái phát chỉ sau một thời gian ngắn.
- Dễ để lại sẹo: Kích thước mụn lớn, nhân nằm sâu nên mụn bọc dễ để lại sẹo hơn các loại mụn trứng cá thông thường khác.
Mụn bọc thường diễn tiến như sau:
- Giai đoạn 1: Làn da không được vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn bên ngoài tấn công gây nên mụn bọc. Biểu hiện đầu tiên là da bắt đầu sưng lên, hơi đỏ, sờ vào thấy cứng và có cảm giác đau nhức.
- Giai đoạn 2: Sau khoảng 2-3 ngày, mụn sưng to và đau nhức nhiều hơn, đầu mụn hiện rõ. Cố gắng nặn mụn ở giai đoạn này không giúp loại bỏ mụn hoàn toàn mà còn khiến mụn khó lành hơn.
- Giai đoạn 3: Nhân mụn chín và co cứng lại, chỉ cần sợ nhẹ là mụn đã bị vỡ, chảy ra nhiều mủ và máu. Hãy cố gắng nặn hết nhân mụn để mụn bọc không có khả năng tái phát.
Nếu nhận thấy mụn trên da mặt, cơ thể diễn biến theo các giai đoạn này, bạn đang bị mụn bọc tấn công. Không nên chủ quan với loại mụn này vì chỉ một sơ suất nhỏ trong điều trị cũng khiến mụn tái phát và để lại tổn thương nghiêm trọng cho da.
Quá trình hình thành mụn bọc
Mụn bọc không hề dễ trị và rất khó để tự lành. So với các loại mụn khác, việc điều trị mụn bọc phức tạp và tốn nhiều thời gian hơn. Kích thước mụn bọc khá lớn, lại gây đau nhức nên nhiều người có tâm lý muốn loại bỏ nó càng nhanh càng tốt bằng cách cố gắng cạy, nặn nhân mụn. Tuy nhiên, khi mụn chưa chín thì việc nặn nhân mụn không thể thực hiện được, mụn càng viêm và sưng to hơn.
Tốt nhất, khi bị mụn bọc, bạn cần kiên trì chờ mụn phát triển đến giai đoạn cuối cùng, sau đó nặn hết nhân mụn, sử dụng các loại thuốc điều trị phù hợp để loại bỏ mụn bọc hoàn toàn.
Nếu không may bị mụn bọc, các bạn có thể thử áp dụng một trong các cách điều trị mụn hiệu quả sau đây:
Dầu cây trà là một trong những nguyên liệu trị mụn được đánh giá cao với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm hữu hiệu. Theo đó, sử dụng dầu cây trà bôi vào nốt mụn có thể làm giảm sưng tấy của nốt mụn trong trường hợp nhẹ đến trung bình.
Dầu cây trà được đánh giá cao nhờ khả năng kháng khuẩn, chống viêm tốt
Cách thực hiện:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ
- Dùng tăm bông thấm vào dầu cây trà và chặm lên các nốt mụn
- Giữ trong 5 - 7 phút hoặc tới khi dầu thẩm thấu sâu vào da
- Tiếp tục thực hiện các bước skincare cho da mụn chuẩn khoa học
- Thực hiện 1 - 2 lần mỗi ngày
Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin với khả năng ức chế và triệt tiêu vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn có tác dụng làm sáng da, trị thâm mụn hiệu quả. Đó cũng là lý do tại sao hoạt chất này rất phổ biến trong các sản phẩm trị mụn.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ
- Đắp một lát nghệ mỏng (nếu dùng nghệ tươi) lên nốt mụn
- Thoa hỗn hợp trị mụn được tạo từ nghệ và lượng chanh tương ứng lên da (nếu dùng tinh bột nghệ)
- Giữ nguyên khoảng 10 - 15 phút hoặc đến khi hỗn hợp khô, rửa sạch mặt lần nữa
- Thực hiện 1 - 2 lần mỗi ngày
Với tính axit mạnh mẽ, chanh có khả năng làm khô cồi mụn và loại bỏ mụn nhanh chóng. Ngoài ra, vitamin C, vitamin E trong chanh còn góp phần ngăn ngừa thâm mụn, giảm nguy cơ để lại sẹo trên da sau khi mụn được loại bỏ hoàn toàn.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ
- Dùng tăm bông thấm vào phần nước cốt chanh rồi chặm nhẹ vào các nốt mụn hoặc vùng da bị mụn
- Giữ nguyên 5 - 7 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch
- Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần và chú ý chống nắng kỹ cho làn da
Chắc hẳn bạn đã nghe nói đến công dụng trị mụn của nha đam. Không chỉ vậy, nguyên liệu này còn giúp chăm sóc làn da sau mụn không bị thâm hay để lại sẹo. Các chuyên gia làm đẹp cũng đánh giá cao nha đam trong việc dưỡng ẩm cho làn da.
Cách thực hiện:
- Nha đam rửa sạch rồi lượt bỏ vỏ, giữ lại phần thịt và gel
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ
- Bôi gel nha đam lên vùng mụn bọc rồi dùng mặt nạ giấy đắp phía trên
- Thư giãn 10 - 15 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm
- Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần
Dưa leo có tính kháng khuẩn cao. Chính vì vậy mà nó có mặt trong hàng loạt sản phẩm trị mụn. Chưa dừng lại ở đó, nguyên liệu này cũng giàu vitamin C, chất làm se da. Lượng nước cũng chiếm phần lớn cấu tạo đóng vai trò khóa ẩm cho da.
Dưa chuột có tính kháng khuẩn lại giàu vitamin C và chất làm se da
Cách thực hiện:
- Ép dưa leo và giữ lại phần nước
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ
- Dùng bông tẩy trang thấm vào nước ép rồi thoa đều lên vùng da bị mụn
- Giữ nguyên 5 - 7 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước mát
- Tiếp tục thực hiện các bước skincare cho da mụn khoa học
Trong kem đánh răng có chứa Silica và Sodium pyrophosphate giúp giảm sưng viêm do mụn bọc gây ra, kiểm soát sự phát triển lan rộng của mụn bọc, từ đó giảm tổn thương do mụn bọc gây ra.
Cách thực hiện
- Vệ sinh mặt thật sạch
- Chấm kem đánh răng lên đầu mụn bọc
- Nằm thư giãn 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước
- Thực hiện hằng ngày
Đá lạnh giúp giảm tình trạng sưng ở nốt mụn bọc, mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái, tạm thời thoát khỏi sự khó chịu do mụn bọc gây ra.
Cách thực hiện
- Dùng nước lọc để tự làm đá, không nên mua đá bên ngoài về vì có thể chứa bụi bẩn, tạp chất
- Dùng khăn mềm, sạch bọc 1 vài viên đá lạnh, chườm đá lên những nốt mụn trong khoảng 5 -10 phút hoặc đến khi viên đá tan chảy hết.
- Thực hiện 2-3 lần/ngày
Chườm đá mụn bọc giúp giảm sưng viêm, giảm đau nhức
Mật ong có đặc tính diệt khuẩn, tiêu viêm tốt nên có thể giúp giảm sưng và đau do mụn bọc gây ra. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin A và C cao trong mật ong sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho da, giảm mức độ tổn thương do mụn bọc để lại trên da.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ
- Dùng tăm bông thấm mật ong và thoa lên các nốt mụn
- Nằm thư giãn trong 15-20 phút sau đó rửa mặt với nước ấm
- Rửa lại mặt bằng nước lạnh một lần nữa để lỗ chân lông co lại
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Tỏi là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp của mọi gia đình. Đặc biệt, trong tỏi chứa nhiều Allicin và Sulphur có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, hút bã nhờn, giúp lõ chân lông thông thoáng và giảm sưng viêm do mụn bọc gây ra. Hàm lượng cao các vitamin nhóm B trong tỏi còn có khả năng chống thâm, phục hồi da, giúp da sáng và đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Dùng 1 củ tỏi nghiền mịn
- Rửa mặt thật cách
- Đắp tỏi đã nghiền mịn lên da trong khoảng 10 phút
- Rửa mặt lại với nước sạch
- Thực hiện 3-4 lần/tuần
Trong lá trà xanh tươi chứa nhiều vitamin B, C, E, có khả năng chăm sóc làn da rất tốt. Hoạt chất EGCG trong lá trà xanh giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp mụn bớt sưng và viêm. Do đó, các bạn hoàn toàn có thể sử dụng trà xanh để trị mụn bọc tại nhà.
Cách thực hiện
- 5-10 lá trà xanh tươi rửa sạch, xay nhuyễn và ép lấy nước cốt
- Rửa mặt sạch sẽ, dùng bông thấm nước cốt trà xanh tươi thoa trực tiếp lên các nốt mụn bọc
- Nằm đời trong 15-20 phút
- Rửa mặt lại với nước sạch
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Lá trà xanh tươi có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm hiệu quả
Retin A
Đây là loại kem trị mụn có xuất xứ Thái Lan, nhập khẩu chính thức về Việt Nam. Retin A gồm có 2 loại, màu xám chứa Tretinoin với hàm lượng 0.025% và màu xanh dương chứa Tretinoin với hàm lượng 0.05%.
Retin A có khả năng loại bỏ nút sừng ở nang lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng, dễ dàng loại bỏ nhân mụn và bã nhờn tích tụ. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa, làm đều màu da, giảm thâm mụn, hỗ trợ điều trị nám da và tàn nhang.
Cách dùng:
- Thoa trực tiếp lên các nốt mụn bọc.
- Thời gian đầu nên dùng 2-3 lần/tuần để da làm quen
- Sau đó duy trì thoa 1 lần/ngày vào buổi tối trước khi ngủ
Paula’s Choice Benzoyl Peroxide
Sản phẩm chứa hoạt chất Benzoyl Peroxide có hiệu quả với tất cả các loại mụn, đặc biệt là mụn viêm như mụn bọc. Khi thoa lên da, Benzoyl Peroxide dễ dàng thấm sâu vào các nang lông bị tắc, loại bỏ tế bào chết, cấp oxy cho ổ mụn, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, tế bào sừng hóa bị loại bỏ, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giảm viêm nhanh chóng.
Cách dùng:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ
- Thoa trực tiếp sản phẩm lên nốt mụn
- Sử dụng 2 lần/ngày
Derma Forte
Sản phẩm chứa hoạt chất Azelaic acid – một loại dicarboxylic acid từ lúa mì, lúa mạch có khả năng ức chế vi khuẩn P.acnes, tẩy tế bào chết, kiểm soát bã nhờn, giúp bề mặt da và lỗ chân lông thông thoáng hơn. Bên cạnh đó, nó còn ức chế melanin, làm mờ vết thâm, giảm sẹo mụn và làm đều màu da hiệu quả.
Cách dùng:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ
- Thoa sản phẩm lên các vùng da có mụn
- Dùng 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối
Derma Forte hỗ trợ điều trị mụn bọc hiệu quả
Erossan
Sản phẩm có thành phần chính là Erythromycin 0.4g – một loại kháng sinh nhóm macrolid ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, giảm bã nhờn, giảm viêm, gom cồi mụn nhanh chóng, từ đó rút ngắn thời gian điều trị.
Cách dùng
- Rửa mặt sạch, thoa sản phẩm lên da
- Dùng ngày 2 lần vào sáng và tối trước khi đi ngủ
- Dùng đều đặn sau 8 tuần hoặc dài hơn tùy vào tình trạng mụn
Differin
Adapalene 0.1% là thành phần chính có trong Differin với công dụng chính là giảm sừng hóa nang lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn. Thoa sản phẩm lên da giúp mụn bọc giảm viêm, khô nhanh, đồng thời ngăn ngừa sự lây lan và tái phát của mụn.
Cách dùng
- Rửa mặt sạch
- Thoa sản phẩm lên da
- Sử dụng 1 lần/ngày vào buổi tối trước khi ngủ
Trường hợp mụn bọc nặng, lây lan rộng, áp dụng các cách điều trị thông thường không còn hiệu quả, các bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn bằng công nghệ cao tại các spa, phòng khám da liễu.
Một số công nghệ trị mụn bọc được sử dụng nhiều hiện nay phải kể đến: Q-Plus Evo, IPL, Laser CO2 vi điểm, Nano Skin,…
Tuy nhiên, các bạn nên ưu tiên lựa chọn trị mụn bọc tại các phòng khám, spa uy tín để được hỗ trợ điều trị đúng cách, hiệu quả, đảm bảo an toàn.
Điều trị mụn bọc muốn nhanh và hiệu quả, các bạn cần chú ý các vấn đề quan trọng sau:
- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm vì nó có thể gây bít tắc lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn nặng thêm.
- Không tự ý nặn mụn khi mụn còn sưng viêm, đau nhức, chỉ nên nặn khi mụn đã chín, bị vỡ ra và cố gắng lấy hết nhân mụn.
- Lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da bị mụn, không sử dụng sản phẩm có độ pH cao.
- Trước khi điều trị mụn bọc bằng các sản phẩm tại nhà, nguyên liệu tự nhiên hay sản phẩm thuốc, các bạn nên test trước tại một vùng da trên cơ thể để kiểm tra xem da có bị kích ứng hay dị ứng với sản phẩm hay không.
- Kiên trì với phương pháp trị mụn bọc đã lựa chọn (khi đã chắc chắn rằng nó an toàn) vì mụn bọc là loại mụn nặng, lâu lành.
Da bị mụn bọc nên hạn chế trang điểm
Để ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn bọc, các bạn nên chú ý áp dụng các cách ngăn ngừa mụn bọc sau đây:
- Duy trì thói quen ăn uống khoa học: Ăn nhiều rau xanh; ăn uống điều độ; hạn chế ăn mặn, ngọt và các loại thức ăn nhanh, không uống rượu bia và các loại nước ngọt.
- Bỏ các thói quen không lành mạnh: Hút thuốc lá, thức khuya, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều là các thói quen xấu có thể thúc đẩy hình thành mụn bọc. Hãy từ bỏ các thói quen này càng sớm càng tốt.
- Sử dụng kem chống nắng: Luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài vào ban ngày. Ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị tổn thương và hình thành mụn trứng cá, trong đó có mụn bọc.
- Rèn luyện thể thao: Việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả, tăng cường sức khỏe cho làn da.
Mụn bọc là loại mụn trứng cá nghiêm trọng, nguy cơ để lại sẹo thâm trên da là rất cao. Do đó, nếu nhận thấy mình có dấu hiệu bị mụn bọc, các bạn cần tiến hành cách trị mụn bọc ngay lập tức, kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học để mụn thuyên giảm nhanh chóng.
