#9 Cách Tăng Chiều Cao Nhanh Chóng Trong 1 Tuần
Nhiều người thắc mắc “có thể cao lên trong 1 tuần không?”, đặc biệt là thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển. Mặc dù ý tưởng tăng chiều cao cấp tốc nghe hấp dẫn, nhưng quá trình tăng trưởng chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố phức tạp như di truyền, hormone tăng trưởng (đặc biệt là GH do tuyến yên tiết ra), tuổi sinh học, và cơ địa. Trong giai đoạn tuổi dậy thì, các sụn tăng trưởng hoạt động mạnh, giúp chiều cao tăng nhanh chóng. Tuy nhiên, khả năng tăng thêm bao nhiêu cm trong một khoảng thời gian ngắn như 7 ngày là điều cần phân tích kỹ lưỡng dưới góc nhìn khoa học.