#Mỗi ngày uống bao nhiêu nước là đủ? Mỗi lần nên uống bao nhiêu ml ?
Nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Thế nhưng, vì không biết mỗi ngày uống bao nhiêu nước là đủ, rất nhiều người trong chúng ta chưa bổ sung đủ lượng nước cần thiết. Điều này vô cùng nguy hiểm. Trong bài viết dưới đây, NuBest Vietnam sẽ giới thiệu chi tiết tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe và hàm lượng nước cần bổ sung mỗi ngày để duy trì trạng thái sức khỏe, thể chất và tinh thần tốt nhất.