Thiếu sắt là tình trạng phổ biến ở trẻ em, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như tăng trưởng thể chất tự nhiên. Thường xuyên bổ sung những thực phẩm giàu sắt là cách tốt nhất để ngăn ngừa thiếu sắt. Cùng NuBest Vietnam điểm danh những thực phẩm chứa nhiều sắt tốt cho sức khỏe trong bài viết dưới đây.

Khoáng chất Kali tham gia vào nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể người. Do đó, thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu Kali vào chế độ ăn uống là điều cần thiết nếu bạn muốn có sức khỏe đảm bảo. 

Natri là khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng thể chất. Do đó, bổ sung Natri thông qua các thực phẩm giàu Natri là việc cần làm. Dưới đây là top 8 thực phẩm giàu Natri các bạn có thể tham khảo để đảm bảo nhu cầu Natri của cơ thể.
 

Những tưởng chỉ cần dùng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) đúng cách kết hợp với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh thì sức khỏe sẽ được cải thiện. Nhưng không! Hàng loạt trường hợp phải nhập viện do suy nhược cơ thể, bệnh lý tăng nặng vì sử dụng sản phẩm hỗ trợ kém chất lượng. Chính vì vậy, người tiêu dùng nên nắm được cách mua cũng như phân biệt sản phẩm thật - giả để không bỏ lỡ các sản phẩm hỗ trợ tốt cho sức khỏe.

Kẽm là khoáng chất cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể, bởi chúng tham gia vào sự vận hành của hơn 300 enzyme và các hoạt động sống của các cơ quan, góp phần chuyển hóa chất dinh dưỡng để duy trì hệ thống miễn dịch và sửa chữa các mô trong cơ thể.